Adakah bahagian kaki anda ini juga sakit? Mari kita bincangkan tentang (Patah Tulang Metatarsal ke-5)!

Oh, kadangkala, sama ada jatuh kecil, tersandung, atau sedikit terseliuh pada kaki, sisi jari kaki kecil kita boleh sakit, bukan? Ia boleh menjadi sangat menyakitkan sehingga anda tidak boleh berjalan, malah ia boleh menjadi bengkak dan kebiruan. Sebabnya mungkin patah tulang kecil di kaki anda. Hari ini, kita bercakap tentang keadaan seperti ini, yang dipanggil `(Patah Metatarsal ke-5)`, yang boleh berlaku kepada ramai orang.

Apakah Patah Tulang Metatarsal ke-5 ini?

Secara ringkasnya, terdapat tulang panjang di tepi luar kaki anda, yang bersambung dengan jari kaki kecil anda . Anda juga boleh merasainya dengan tangan anda. Dalam istilah perubatan, kami memanggil tulang ini sebagai 'tulang Metatarsal ke-5' . Jadi, apabila tulang ini patah atau terbelah atas sebab tertentu, kami memanggilnya 'Patah Metatarsal ke-5'. Ini sebenarnya adalah kecederaan kaki yang lebih biasa daripada yang kita sangkakan.

Adakah terdapat sebarang jenis patah tulang ini?

Ya, `(Patah Tulang Metatarsal ke-5)` ini dibahagikan kepada tiga jenis utama, bergantung pada tempat tulang patah. Doktor memanggilnya mengikut zon yang berkaitan. Kami memanggilnya Zon 1, Zon 2 dan Zon 3 .

Zon 1: Fraktur Avulsi

Ini adalah jenis patah tulang yang paling biasa . Bayangkan, kira-kira 93 peratus daripadanya dipanggil "Patah Avulsi". Apa yang berlaku di sini ialah apabila tendon atau ligamen yang melekat rapat pada tulang tiba-tiba ditarik terlalu kuat, tendon atau ligamen itu akan tercabut dari tulang bersama-sama dengan sekeping kecil daripadanya. Ia seperti apabila kita menarik butang pada baju lama terlalu kuat, ia akan tercabut bersama-sama dengan sehelai kain.

Ini sering berlaku apabila kaki berguling ke dalam (seperti terseliuh buku lali). Kadangkala doktor boleh tersilap menganggap terseliuh buku lali sebagai patah tulang avulsi kerana kesakitan dan bengkak adalah perkara biasa bagi kedua-duanya.

Zon 2: Patah Tulang Jones

Jenis keretakan ini, yang dipanggil "Patah Tulang Jones", berlaku di kawasan kecil dan spesifik pada tulang metatarsal kelima. Cuma bekalan darah sedikit kurang daripada bahagian tulang yang lain . Anda tahu, apabila bekalan darah berkurangan, sebarang luka mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh, dan kemungkinan pelbagai masalah berlaku juga lebih tinggi. Itulah sebabnya "Patah Tulang Jones" ini mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh, dan ia juga boleh menyebabkan komplikasi.

Ini boleh jadi patah tulang tegasan, iaitu retakan kecil yang disebabkan oleh tekanan yang beransur-ansur dan berterusan pada tulang dari semasa ke semasa. Atau ia boleh jadi patah akut yang disebabkan oleh kemalangan mengejut.Ia juga boleh berlaku dengan cara berikut. Ia sering disebabkan oleh penggunaan kaki yang berlebihan (terutamanya dalam kalangan atlet), tekanan berulang, atau kecederaan secara tiba-tiba. Ini kurang biasa berbanding Fraktur Avulsi yang dinyatakan sebelum ini, dan juga sedikit lebih sukar untuk sembuh.

Zon 3: Patah Tulang Tengah atau Patah Tulang Penari

Ini juga dipanggil "Patah Tulang Tengah", dan kadangkala "Patah Tulang Penari" . Ia mungkin dinamakan kerana ia biasa berlaku pada penari, terutamanya apabila mendarat dari lompatan. Ia biasanya berlaku akibat kemalangan yang tiba-tiba, seperti "trauma" atau putaran kaki yang tajam. Patah tulang berlaku di tengah tulang, berhampiran "kepala" dan "leher".

Siapa yang boleh mengalami patah tulang seperti ini?

Sebenarnya, `(Fraktur Metatarsal ke-5)` ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja . Sesiapa sahaja daripada kanak-kanak kecil hinggalah warga emas boleh mendapat keadaan ini. Walau bagaimanapun, apabila melihat laporan dan data perubatan, dikatakan bahawa ia paling biasa berlaku pada lelaki berusia 30-an dan wanita berusia 70-an . Dikatakan juga bahawa `(Fraktur Avulsi)` dan `(Fraktur Batang Tengah)` yang disebut sebelum ini sedikit lebih biasa berlaku pada wanita berbanding lelaki.

Apakah punca patah tulang ini?

Secara ringkasnya, punca utama ini adalah sejenis kemalangan atau tekanan berpanjangan (trauma atau tekanan berulang) pada kaki anda. Fikirkan perkara seperti ini:

• Pukulan kuat yang tiba-tiba pada kaki: Seperti sesuatu yang berat jatuh di atas kaki, atau terlanggar sesuatu.
• Lengkungan tinggi: Sesetengah orang mempunyai lengkungan yang sedikit lebih tinggi di bahagian bawah kaki mereka, yang boleh memberi lebih banyak tekanan pada bahagian belakang kaki mereka semasa berjalan.
• Penggunaan berlebihan berulang: Risiko ini amat tinggi dalam kalangan atlet, pelari, dan mereka yang bekerja sambil berdiri untuk jangka masa yang lama.
• Kecederaan songsangan: Ini adalah punca yang paling biasa. Ia boleh disebabkan oleh perkara seperti terjatuh ke dalam lubang semasa berjalan atau menggolekkan kaki anda semasa menuruni tangga.
• Memusingkan atau memusingkan kaki akibat kemalangan atau kecederaan sukan: Jenis patah tulang ini boleh berlaku jika kaki terpusing atau terpusing dengan cara yang tidak dijangka.

Apakah simptom-simptomnya?

Jika anda mengalami `(Patah Tulang Metatarsal ke-5)`, perkara pertama yang akan anda perhatikan ialah kesukaran berjalan . Anda mungkin tidak dapat meletakkan kaki anda. Di samping itu, anda mungkin melihat simptom berikut di belakang kaki anda (di jari kaki kecil):

• Lebam dan Kebiruan : Kawasan ini mungkin mula bertukar menjadi biru selepas satu atau dua hari.
• Kesakitan atau ketidakselesaanIa sakit walaupun anda memegang tangan anda, dan mungkin ada rasa sakit walaupun anda hanya berdiri di sana.
• Bengkak : Kawasan tersebut akan mula membengkak, sama ada sejurus selepas kemalangan atau tidak lama selepas itu.
• Kelembutan : Kawasan ini terasa sakit apabila disentuh.

Bagaimana anda mengenali perkara ini dengan tepat?

Apabila anda berjumpa doktor dengan simptom-simptom ini, dia akan bertanya beberapa soalan kepada anda terlebih dahulu. Bagaimana ia berlaku, berapa lama kesakitan itu ada, dan bilakah kesakitan menjadi lebih teruk? Kemudian doktor akan memeriksa kaki anda dengan teliti untuk melihat di mana ia sakit, betapa bengkaknya, dan sama ada tulang terasa seperti bergerak-gerak.

Kemudian, beberapa ujian pengimejan boleh dilakukan untuk mengesahkan keadaan dan menentukan sifat sebenar patah tulang:

• X-ray: Ini adalah ujian yang paling biasa. X-ray boleh menunjukkan di mana tulang anda patah dan bagaimana ia patah. Walau bagaimanapun, sesetengah patah tulang, seperti Patah Jones yang disebut sebelum ini, mungkin tidak kelihatan pada X-ray.
• Imbasan CT (imbasan tomografi berkomputer) atau MRI (pengimejan resonans magnetik): Jika doktor anda mengesyaki Patah Tulang Jones atau ingin melihat lebih banyak butiran tentang patah tulang tersebut, mereka mungkin akan mengarahkan imbasan CT. Imbasan ini boleh menunjukkan tulang dan tisu lembut di sekelilingnya dengan terperinci.

Bagaimanakah ia dirawat?

Rawatan untuk "Fraktur Metatarsal ke-5" bergantung kepada beberapa faktor. Perkara utama yang perlu dipertimbangkan ialah sama ada serpihan tulang yang patah itu "tersesar" atau "sejajar" . Di samping itu, anda:

• Tahap aktiviti: Perkara seperti sama ada anda seorang atlet atau seseorang yang banyak berjalan.
• Umur.
• Kesihatan keseluruhan.

Selepas mempertimbangkan semua ini, doktor anda akan menentukan rawatan yang paling sesuai untuk anda. Terdapat dua pilihan rawatan utama:

1. Imobilisasi

Jika serpihan tulang anda tidak bergerak, bermakna ia masih berada di tempat yang sama, doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk memastikan kaki anda tidak bergerak. Ini dipanggil imobilisasi .

• Untuk Fraktur Avulsi Zon 1 yang telah kita bincangkan, ini selalunya satu-satunya rawatan.
• "(Imobilisasi)" ini juga boleh dilakukan sebagai langkah pertama untuk Fraktur Jones Zon 2 .

Ini melibatkan melumpuhkan kaki anda dengan simen, but khas, atau kasut bertapak keras.Ini akan memberi peluang kepada tulang yang patah untuk sembuh dengan betul. Anda juga perlu menggunakan tongkat sepanjang tempoh ini, kerana tidak baik untuk meletakkan berat badan pada kaki. Anda biasanya perlu memastikan ia tidak bergerak selama kira-kira enam hingga lapan minggu .

2. Pembedahan

Dalam beberapa kes, pembedahan diperlukan. Ini termasuk:

• Jika serpihan tulang anda telah bergerak lebih daripada 3 milimeter ('tersesar') .
• Jika anda seorang atlet elit ( kerana anda ingin cepat pulih dan kembali bersukan).
• Jika Fraktur Zon 2 Jones tidak bertindak balas terhadap rawatan imobilisasi yang dijangkakan.
• Pembedahan sering disyorkan untuk Zon 3 ('Zon 3 Bahagian Tengah Batang atau Patah Penari') .

Dalam pembedahan ini, pakar bedah kaki dan buku lali (Pakar Bedah Kaki dan Buku Lali) memasukkan pin kecil, skru, rod atau plat ke dalam tulang untuk memegang tulang yang patah di tempatnya. Implan ini biasanya kekal di dalam badan walaupun selepas tulang sembuh dan biasanya tidak dibuang.

Dalam beberapa kes yang kompleks, tulang yang rosak di sekitar patah tulang mungkin perlu dibuang dan digantikan dengan cantuman tulang . Ini melibatkan penggantian tulang yang rosak dengan sekeping tulang dari bahagian lain badan anda atau sumber lain. Anda juga boleh menggunakan peranti yang dipanggil perangsang penyembuhan tulang , yang membantu tulang sembuh lebih cepat.

Bolehkah komplikasi berlaku selepas rawatan?

Seperti mana-mana rawatan perubatan, beberapa komplikasi mungkin berlaku selepas rawatan untuk `(Fraktur Metatarsal ke-5)`. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku pada semua orang, dan setiap orang adalah berbeza. Antara komplikasi yang paling biasa adalah:

• Gumpalan darah : Terutamanya selepas pembedahan kerana kaki tidak bergerak.
• Kerosakan pada saluran darah atau saraf : Ini boleh berlaku semasa pembedahan atau semasa kemalangan.
• Pendarahan yang berlebihan .
• Jangkitan : Terutamanya jika anda menjalani pembedahan.
• Atrofi otot : Otot boleh menjadi lemah akibat tidak digunakan.
• Nonunion atau Malunion : Kadangkala kepingan tulang yang patah mungkin tidak dapat bersatu dengan betul atau mungkin bersatu secara tidak betul.
• Kesakitan berterusan (`Sakit`) .

Penting: Untuk mengurangkan risiko komplikasi seperti ini, adalah sangat penting untuk mengikuti arahan doktor anda dengan tepat.

Bagaimanakah saya boleh menjaga diri saya sehingga saya pulih? Bagaimanakah saya boleh menguruskan simptom-simptom saya?

Anda boleh melakukan perkara-perkara ini untuk membantu anda sembuh lebih cepat dan mengurangkan kesakitan:

• Angkat kaki anda sebanyak mungkin: Semasa anda duduk, sandarkan kaki anda di atas bantal atau kerusi supaya ia sedikit di atas paras jantung anda. Ini akan mengurangkan bengkak.
• Meletakkan ais di kaki anda: Sapukan pek ais yang dibalut dengan kain pada kawasan yang cedera selama 15-20 minit beberapa kali sehari untuk 24-48 jam pertama selepas kecederaan dan selepas itu. Ini akan mengurangkan kesakitan dan bengkak. Tetapi jangan sapukan ais terus pada kulit.
• Jangan letakkan berat badan pada kaki anda sehingga doktor anda memberitahu anda untuk berbuat demikian ('Mengurangkan berat badan daripada kaki anda'): Jika anda menggunakan tongkat, gunakannya dengan betul.
• Jika anda merokok, hentikannya ('Berhenti merokok'): Merokok dan menggunakan produk tembakau melambatkan penyembuhan luka. Oleh itu, menghentikan tabiat ini akan sangat membantu dalam penyembuhan yang cepat.
• Mengambil ubat tahan sakit: Ambil ubat tahan sakit yang ditetapkan oleh doktor anda, seperti ibuprofen atau naproxen, seperti yang diarahkan. Ini boleh membantu mengawal kesakitan pada hari-hari awal. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda tentang ubat yang sesuai untuk anda.

Bolehkah risiko patah tulang jenis ini dikurangkan?

Walaupun ia tidak dapat dicegah sepenuhnya, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda:

• Kekalkan berat badan yang sihat: Berat badan berlebihan memberi tekanan tambahan pada kaki anda.
• Jika anda menghidap diabetes, kawalnya dengan baik: Penghidap diabetes berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang dan komplikasi yang berkaitan dengannya. Penghidap obesiti juga berisiko lebih tinggi.
• Pakai kasut yang muat dengan baik: Pakai kasut yang memberikan sokongan yang baik untuk kaki anda, terutamanya semasa bersukan atau bekerja.
• Ikuti teknik senaman yang betul: Jangan mula bersenam terlalu keras sekaligus, tetapi tingkatkan intensiti secara beransur-ansur.
• Berhati-hati dengan alam sekitar: Berhati-hati dengan permukaan yang licin di rumah dan di tempat kerja, dan berhati-hati dengan lubang-lubang di jalan raya.

Apa yang boleh saya jangkakan jika saya mengalami patah tulang seperti ini?

Jika patah tulang anda dirawat dengan kaedah imobilisasi (plaster), anda biasanya boleh menjangkakan ia akan sembuh dalam masa kira-kira enam hingga lapan minggu .

Jika anda telah menjalani pembedahan, ia mungkin mengambil masa kira-kira tujuh minggu atau sedikit lebih lama untuk sembuh. Walau bagaimanapun, tanpa mengira rawatan, anda perlu mengelakkan daripada meletakkan berat badan pada kaki anda selama sekurang-kurangnya enam minggu .

Selepas pemulihan sepenuhnya, iaitu, biasanyaSelepas tiga hingga empat bulan, anda boleh kembali kepada aktiviti dan sukan seperti biasa. Tetapi itu juga harus dilakukan dengan kelulusan doktor. Doktor mungkin mengesyorkan terapi fizikal untuk mendapatkan semula mobiliti dan kekuatan kaki anda. Melakukan senaman ini dengan betul adalah sangat penting untuk pemulihan yang cepat.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor lagi?

Selepas pulang dari rawatan, anda perlu berjumpa doktor dengan segera jika anda mengalami demam atau mengalami satu atau lebih gejala berikut pada kaki anda:

• Jika kesakitan menjadi tidak tertanggung ('Kesakitan yang semakin meningkat') .
• Jika bengkak semakin meningkat ('Peningkatan bengkak') .
• Jika anda rasa kebas atau kesemutan pada kaki anda .
• Jika kulit pada kaki anda bertukar menjadi ungu , atau jika anda berasa lebih sejuk daripada biasa.
• Jika terdapat nanah yang keluar dari luka, atau jika terdapat bau yang busuk (jika anda telah menjalani pembedahan).

Simptom seperti ini bermaksud mungkin terdapat masalah. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Jadi, apakah perkara yang perlu kita ingat? (Pesanan untuk dibawa pulang)

Baiklah, saya harap anda sekarang lebih memahami tentang Patah Metatarsal ke-5 yang telah kita bincangkan hari ini.

Walaupun ini adalah keadaan yang lebih biasa daripada yang anda sangkakan, ia boleh disembuhkan dengan cepat jika anda mendapat diagnosis yang betul, menerima rawatan yang sesuai, mengikuti arahan doktor anda dengan tepat dan mendapat rehat yang cukup.

Perkara yang paling penting adalah berjumpa doktor dengan segera jika jari kaki kecil anda sakit, bengkak, atau sukar untuk berjalan. Dengan cara itu, anda boleh mengetahui masalahnya dengan cepat, mendapatkan imbasan X-ray jika perlu, dan memulakan rawatan yang betul. Dengan cara itu, anda boleh kembali kepada aktiviti biasa anda dengan cepat!

` Patah Tulang, Sakit Kaki, Metatarsal, Patah Tulang Jones, Patah Tulang Avulsi, Gangguan Kaki, Terseliuh Buku Lali