Kita semua berpendapat bahawa melahirkan bayi adalah saat yang paling indah dan paling bahagia dalam hidup seorang ibu. Tetapi pada hakikatnya, tidak semua ibu dapat mengalami kegembiraan itu dengan cara yang sama. Tinjauan menunjukkan bahawa kira-kira seorang daripada tujuh ibu kehilangan kegembiraan itu disebabkan oleh kesedihan, kebimbangan, dan kekecewaan yang melampau yang timbul selepas melahirkan bayi. Inilah yang kita panggil Kemurungan Selepas Bersalin . Walaupun ramai orang takut untuk membicarakannya, ini bukan salah atau kelemahan anda, tetapi keadaan yang boleh dirawat. Berita baiknya ialah baru-baru ini pil khas telah diluluskan untuk keadaan ini, yang hanya diambil selama 14 hari. Jadi, marilah kita sedar akan perkara ini.
'Baby Blues' dan 'Kemurungan Selepas Bersalin' adalah dua perkara yang berbeza.
Ramai orang mengelirukan kedua-duanya. Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit sedih, sebak, dan sedih dalam beberapa minggu pertama selepas melahirkan bayi. Kami memanggilnya 'Baby Blues'. Ini disebabkan oleh perubahan mendadak dalam tahap hormon, keletihan, dan kurang tidur. Keadaan ini biasanya hilang dengan sendirinya dalam masa beberapa hari hingga dua minggu.
Walau bagaimanapun, Kemurungan Selepas Bersalin adalah keadaan yang jauh lebih serius dan berpanjangan. Ia bukan sekadar kesedihan. Ia adalah penyakit mental yang membuatkan anda berasa sangat tertekan sehingga anda tidak dapat berfungsi dalam kehidupan seharian atau menjalin ikatan dengan bayi anda.
Untuk memahami perbezaan yang tepat antara keduanya, sila lihat jadual di bawah.
| Ciri | Baby Blues | Kemurungan Selepas Bersalin |
|---|---|---|
| Tempoh | Ia hanya mengambil masa beberapa hari hingga 2 minggu selepas bayi dilahirkan. | Ia tahan lebih daripada 2 minggu. Malah boleh bertahan selama berbulan-bulan. |
| Sifat gejala | Ringan. Menangis tanpa sebab, perubahan mood, keresahan ringan. | Sangat mendalam. Kesedihan yang mendalam, putus asa, perasaan bersalah, fikiran untuk membunuh diri. |
| Kesan terhadap kehidupan seharian | Tiada impak yang ketara terhadap kerja harian. | Menjadi sukar untuk menjaga diri sendiri dan bayi. Anda menjadi terasing daripada masyarakat. |
| Perlukan nasihat perubatan? | Biasanya, ia tidak perlu. Sokongan keluarga sudah memadai. | Anda pasti perlu berjumpa doktor. Anda memerlukan rawatan. |
Apakah ubat baharu ini? Mengapa ia istimewa?
Nama ubat yang baru diluluskan ini ialah Zuranolone (nama jenama Zurzuvae). Ini merupakan "pil" pertama yang diluluskan khusus untuk kemurungan selepas bersalin. Ia mempunyai beberapa ciri unik.
1. Bertindak pantas: Antidepresan biasanya mengambil masa 2 hingga 4 minggu untuk bertindak. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa gejala mula bertambah baik dalam masa seawal 3 hari selepas memulakan pil Zuranolone ini. Ini adalah perbezaan yang sangat besar.
2. Kemudahan: Satu-satunya ubat yang sebelum ini diluluskan untuk keadaan ini ialah Brexanolone (jenama Zulresso). Ia memerlukan penginapan hospital selama 60 jam melalui IV. Bayangkan betapa sukarnya itu bagi seorang ibu yang mempunyai bayi kecil. Tetapi Zuranolone baharu ini ialah pil yang boleh diambil di rumah, sekali sehari, selama 14 hari .
3. Terapi yang disasarkan: Ubat ini direka untuk merawat secara langsung kesan perubahan hormon di otak selepas bersalin. Itulah sebabnya ia berfungsi dengan begitu cepat.
Tetapi harga ubat ini masih belum diputuskan. Memandangkan ubat IV sebelumnya sangat mahal, adalah sangat penting untuk menyediakan pil baharu ini pada harga yang mampu dimiliki oleh orang biasa.
Bagaimana untuk mengenali kecemasan?
Ini sangat penting. Jika kemurungan selepas bersalin menjadi teruk, ia boleh menjadi kecemasan perubatan.
Jika anda atau ibu yang anda kenali berasa ingin mencederakan diri sendiri atau bayi mereka, jangan sekali-kali memandang ringan. Dalam situasi sedemikian,Pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera. Atau berjumpa doktor secepat mungkin.
Bukan salah anda jika anda mempunyai fikiran ini. Ia adalah sebahagian daripada penyakit ini. Jadi jangan takut untuk meminta bantuan. Kadangkala, dalam kes yang teruk ini, anda juga boleh menghubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Nasional Colombo untuk maklumat dan panduan lanjut.
Mari kita ketahui juga tentang kesan sampingannya.
Seperti mana-mana ubat, pil baharu ini boleh mempunyai kesan sampingan. Yang paling kerap dilaporkan ialah:
- Mengantuk
- Pening
- Cirit-birit
- Ketekunan
- Keadaan seperti sejuk
- Jangkitan saluran kencing
Anda dinasihatkan untuk mengelakkan memandu atau terlibat dalam aktiviti berbahaya lain semasa mengambil ubat ini. Selain itu, seperti mana-mana antidepresan, ia boleh menyebabkan fikiran untuk membunuh diri dalam sesetengah orang. Oleh itu, adalah sangat penting untuk sentiasa berhubung dengan doktor anda dan berbincang tentang perasaan anda semasa dan selepas rawatan ini.
Adakah ubat satu-satunya penyelesaian?
Tidak. Walaupun Zuranolone merupakan penemuan yang menakjubkan, ia bukanlah satu-satunya penyelesaian. Untuk mencapai hasil terbaik, anda perlu menggabungkan ubat ini dengan ubat lain.
- Psikoterapi/Kaunseling: Bercakap dengan kaunselor profesional tentang pemikiran dan perasaan anda boleh sangat membantu.
- Sokongan keluarga: Sokongan yang anda peroleh daripada suami, ibu bapa, adik-beradik dan rakan-rakan pada masa ini amat berharga. Ia adalah ubat yang hebat untuk mengetahui bahawa anda tidak keseorangan.
- Kumpulan Sokongan: Bercakap dengan ibu-ibu lain yang mempunyai pengalaman yang serupa boleh menjadi sumber kekuatan yang hebat.
- Penjagaan diri: Bila-bila masa yang boleh, luangkan masa untuk perkara-perkara kecil yang menggembirakan anda, seperti bersenam, bermeditasi atau mendengar muzik yang bagus.
Kita perlu faham satu perkara. Walaupun kemajuan dalam perubatan seperti ini hebat, sokongan yang diterima oleh ibu-ibu baru daripada masyarakat adalah sama pentingnya. Perkara seperti cuti bersalin bergaji, akses mudah kepada perkhidmatan kesihatan mental dan memecahkan stereotaip masyarakat tentang keadaan ini adalah apa yang benar-benar dapat meningkatkan kehidupan para ibu.
Mesej Bawa Pulang
- Kemurungan selepas bersalin bukan sekadar kesedihan. Ia adalah penyakit sebenar yang memerlukan rawatan.
- 'Baby Blues' dan Kemurungan Selepas Bersalin adalah dua keadaan yang sama sekali berbeza. Jika simptom berterusan selama lebih daripada dua minggu, pastikan anda berjumpa doktor.
- Jika anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri sendiri atau bayi anda, ia adalah kecemasan perubatan. Dapatkan bantuan segera.
- Zuranolone ialah pilihan rawatan yang bertindak pantas dan mudah digunakan, tetapi terpulang kepada doktor anda untuk membuat keputusan.
- Selain ubat-ubatan, kaunseling, dan kasih sayang serta sokongan keluarga anda adalah penting untuk pemulihan anda yang cepat. Anda tidak keseorangan, dan jangan takut untuk meminta bantuan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda