Adakah anda juga mengalami sakit perut semasa makan? Tidak dapat mencari sebabnya? Mari kita bincangkan tentang (Dispepsia Fungsian)!

Adakah anda sering berasa kenyang, mengalami rasa terbakar di perut, atau hanya berasa tidak selesa selepas makan? Kadangkala anda tidak dapat menemui sebab untuk ini, bukan? Walaupun selepas berjumpa doktor dan melakukan pelbagai ujian, mereka mungkin berkata, "Anda tidak sakit." Ramai orang mengalami pengalaman seperti ini. Itulah yang kita panggil "Dispepsia Fungsian", gangguan pencernaan yang sukar untuk ditemui punca yang jelas.

Apakah itu `(Dispepsia Fungsian)`? Secara ringkasnya...

Secara ringkasnya, "Dispepsia Fungsional" ialah keadaan di mana anda mengalami senak kronik, tetapi tiada punca yang jelas dapat ditemui. "Dispepsia" ialah perkataan lain untuk senak. Ia adalah corak gejala yang berlaku bersama selepas makan dan semasa penghadaman. "Fungsional" bermaksud gejala senak anda tidak boleh dikaitkan dengan mana-mana punca fizikal yang biasa (seperti ulser atau gastritis).

Simptom anda mungkin kedengaran seperti penyakit ulser peptik atau penyakit refluks gastroesofagus (GERD) . Walau bagaimanapun, ujian menunjukkan bahawa hanya sebilangan kecil orang yang menghidap keadaan ini. Selebihnya menghidap apa yang dipanggil Dispepsia Fungsional.

Bayangkan, enjin kereta anda berbunyi bising, tetapi mekanik tidak dapat menemui apa-apa yang tidak kena. Semuanya nampak baik dari luar, tetapi ada sesuatu yang tidak kena.

Adakah terdapat pelbagai jenis ini?

Dispepsia Fungsian lebih kepada satu sindrom daripada satu penyakit. Ini bermakna cara ia mempengaruhi setiap orang dan gejala yang mereka alami boleh berbeza-beza. Doktor telah membahagikannya kepada dua jenis utama:

1. Sindrom nyeri epigastrik: Jenis nyeri ini terutamanya dirasai di bahagian atas perut dan serupa dengan pedih ulu hati . Ia tidak selalunya berkaitan dengan makanan. Kadangkala ia boleh berlaku semasa perut kosong. Ini agak serupa dengan gejala GERD.

2. Sindrom kesusahan selepas makan: Ini adalah keadaan di mana ketidakselesaan perut berlaku selepas makan. Contohnya, rasa kenyang walaupun selepas makan sedikit (kenyang awal), rasa kenyang, kembung perut, dan sakit perut selepas makan. Ini agak serupa dengan simptom penyakit ulser peptik.

Tidak semua orang termasuk dalam kedua-dua kategori ini. Sesetengah orang mungkin mengalami gabungan kedua-duanya, atau mungkin mengalami gabungan kedua-duanya.

Apakah simptom utama ini?

Dengan "Dispepsia Fungsian", anda mungkin mengalami satu atau lebih daripada gejala berikut:

• Sakit di bahagian atas abdomen (sakit epigastrik):Sakit di bahagian atas abdomen, betul-betul di bawah sangkar tulang rusuk. Kawasan ini dipanggil "epigastri". Di sinilah perut, pankreas, duodenum (bahagian pertama usus kecil), dan sebahagian daripada hati anda terletak.
• Perut kembung: Rasa tidak selesa dan penuh di perut selepas makan. Ini sering dikaitkan dengan gas, kembung perut dan perkara lain seperti gas. Ia juga boleh terasa seperti perut anda tertarik.
• Rasa kenyang dan hilang selera makan: Rasa kenyang semasa makan, selepas makan, atau selepas tidak makan banyak (rasa kenyang awal) . Kadangkala, hilang selera makan boleh berlaku walaupun sebelum makan.
• Sensasi Membara: Sensasi terbakar di dada, juga dikenali sebagai "pedih ulu hati", adalah perkara biasa dengan gejala ketidakhadaman ini. Ini biasanya disebabkan oleh asid perut yang naik ke esofagus anda (refluks asid). Anda juga mungkin merasakan sensasi terbakar di dalam perut anda.

Selain itu, ciri-ciri lain seperti ini juga boleh dilihat:

• Sendawa berlebihan
• Loya atau tercekik
• Jika anda menghidap IBS (sindrom rengsa usus), simptom anda (contohnya pergerakan usus yang kerap atau sembelit) juga mungkin meningkat.
• Rasa tertekan atau tidak selesa secara emosi.

Mengapakah `(Dyspepsia Fungsian)` ini berlaku? Apakah punca-puncanya?

Doktor menggelarkan gangguan "fungsional" sebagai gangguan yang tidak mempunyai punca langsung dan jelas untuk gejala. Salah satu sebabnya mungkin hubungan rapat antara usus dan otak anda (paksi usus-otak) . Jenis gangguan fungsi ini nampaknya berkaitan dengan sistem saraf anda dan cara anda melihat dan merasai kesakitan atau ketidakselesaan.

Walaupun tiada punca tunggal "Dispepsia Fungsian", beberapa faktor mungkin menyumbang kepada perkara ini:

• Hipersensitiviti viseral: Bayangkan sistem saraf anda terlalu sensitif. Anda lebih cenderung untuk bertindak balas secara fizikal terhadap tekanan. Anda mungkin secara tidak sedar menegangkan otot anda, atau sistem pencernaan anda mungkin menjadi perlahan akibat tekanan. Anda juga mungkin sangat sensitif terhadap perkara normal yang berlaku di dalam organ anda. Ini boleh menyebabkan pencernaan terasa tidak selesa walaupun ia berjalan lancar.
• Gangguan pergerakan sistem pencernaan:Ini bermakna terdapat masalah dengan cara makanan bergerak dan bergerak melalui sistem pencernaan anda (saluran GI). Ini juga boleh disebabkan oleh komunikasi yang lemah antara otak dan sistem pencernaan anda. Saraf dan otot dalam sistem pencernaan anda mungkin tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh menyebabkan makanan tersekat di satu tempat, atau organ mungkin tidak sepenuhnya relaks dan tidak membenarkan makanan melaluinya.
• Disbiosis usus: Ketidakseimbangan mikrob dalam usus anda (dipanggil mikrobiom anda) boleh menyebabkan gejala dispepsia berfungsi. Contohnya, bakteria H. pylori boleh merosakkan lapisan perut anda, menyebabkan keradangan dan menjadikannya lebih sensitif terhadap asid perut. Selain itu, jika bakteria tumbuh terlalu banyak di usus kecil, ia boleh menyebabkan kembung perut dan kesukaran mencerna lemak.
• Duodenitis eosinofilik: Sesetengah penghidap dispepsia berfungsi didapati mempunyai lebihan sejenis sel darah putih yang dipanggil eosinofil di bahagian pertama usus kecil (duodenum). Ini boleh menyebabkan keradangan jangka panjang (duodenitis). Eosinofil ini berfungsi untuk melindungi anda daripada sistem imun, jangkitan dan alahan anda. Ini mungkin disebabkan oleh jangkitan sebelumnya atau alahan makanan.

Apakah faktor risiko untuk keadaan ini?

Terdapat beberapa faktor lain yang meningkatkan risiko menghidap "Dispepsia Fungsional":

• Faktor psikologi: Keadaan mental seperti kebimbangan, kemurungan (gangguan mood), atau peristiwa traumatik atau penderaan yang dialami pada masa lalu.
• Sejarah keluarga: Sejarah keluarga gangguan sistem saraf atau gangguan GI berfungsi lain seperti IBS.
• Kepekaan makanan: Kepekaan terhadap makanan tertentu (cth., makanan yang tergolong dalam kumpulan `(FODMAP)`) atau intoleransi terhadap makanan tertentu (cth., `(intoleransi laktosa)` - kesukaran mencerna susu dan produk tenusu).
• Atopi: Ini bermaksud mempunyai pelbagai keadaan alahan, seperti asma, ekzema, dan demam alergi.

Bagaimanakah doktor dapat menentukan perkara ini dengan tepat?

Doktor akan mendiagnosis `(Dyspepsia Fungsian)` selepas mengesahkan simptom anda dan menolak punca lain (cth. `(GERD)`, `(Penyakit Ulser Peptik)`). Kadangkala anda mungkin sudah menghidap salah satu daripada keadaan ini dan telah dirawat. Walau bagaimanapun, jika rawatan tersebut tidak mengurangkan simptom senak anda, maka anda masih harus mempertimbangkan `(Dyspepsia Fungsian)`.

Simptom-simptom "Dispepsia Fungsian" tidak selalunya hadir dan mungkin datang dan pergi. Doktor mendiagnosisnya dengan mempertimbangkan faktor-faktor berikut:

• Adakah simptom-simptom tersebut berterusan selama sekurang-kurangnya tiga bulan ?
• Adakah sekurang-kurangnya enam bulan sejak simptom pertama bermula?
• Adakah simptom-simptom ini tidak lega dengan menelan, membuang angin (cirit-birit), atau membuang air besar?
• Bukankah simptom-simptom ini berkaitan dengan kesakitan yang disebabkan oleh batu karang (kolik biliari) atau sakit pundi hempedu yang lain?

Sebaik sahaja doktor mengesahkan bahawa anda mengalami masalah pencernaan (dispepsia), mereka akan mencari punca fizikal (contohnya, ulser, jangkitan). Mereka mungkin akan menjalankan ujian seperti berikut:

• Ujian darah: Periksa jangkitan dan keadaan biasa.
• Ujian pernafasan: Contohnya, ujian pernafasan urea boleh memeriksa kehadiran bakteria H. pylori. Ujian pernafasan hidrogen boleh memeriksa pertumbuhan bakteria yang tidak normal dalam usus.
• Kajian pengosongan gastrik: Periksa seberapa cepat/perlahan makanan bergerak dari perut anda ke usus kecil.
• Endoskopi atas: Tiub nipis dimasukkan melalui mulut untuk melihat ke dalam perut, esofagus , dan bahagian pertama usus kecil. Ini dilakukan untuk memeriksa sebarang perkara yang luar biasa, seperti ulser. Jika perlu, sekeping kecil tisu (biopsi) boleh diambil untuk pemeriksaan.

Apakah rawatan untuk ini?

Jika ujian mendedahkan punca yang mendasari (contohnya, pertumbuhan bakteria yang berlebihan, gangguan motilitas), doktor anda akan merawatnya terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, banyak kali, walaupun selepas merawat punca-punca yang mendasari ini, simptom "Dispepsia Fungsian" anda tidak hilang sepenuhnya. Oleh itu, doktor anda akan mencadangkan rawatan lain untuk membantu mengawal simptom anda. Ini biasanya merupakan gabungan beberapa rawatan .

Beberapa ubat yang digunakan untuk "Dispepsia Fungsian":

• Jika terdapat jangkitan bakteria , antibiotik ditetapkan.
• Prokinetik adalah ubat yang merangsang pergerakan sistem pencernaan.
• Ubat-ubatan yang mengurangkan asid perut: perencat pam proton (PPI) (cth. omeprazole) atau penyekat H2 (cth. Ranitidine).
• Antidepresan trisiklik dalam dos yang rendah untuk menenangkan sistem saraf dan mengurangkan kesakitan (walaupun ini adalah ubat yang diberikan untuk kemurungan, ia juga digunakan dalam dos yang rendah untuk keadaan seperti ini).

Di samping itu, terdapat juga kaedah perubatan pelengkap dan alternatif :

• Formula berasaskan tumbuhan: Contohnya, kapsul yang mengandungi minyak pudina dan jintan manis, atau campuran herba seperti Iberogast® (anda perlu bertanya kepada doktor anda jika ini boleh didapati di Sri Lanka).
• Terapi relaksasi minda-badan:Meditasi, yoga, biofeedback (kaedah untuk menyedari fungsi badan dan belajar mengawalnya), psikoterapi.
• Perubahan diet: Kenal pasti makanan yang tidak baik untuk anda dan memburukkan lagi simptom anda dengan melakukan "Diet Eliminasi" (berhenti dan melihat satu kumpulan makanan pada satu masa) dan menyesuaikan diet harian anda dengan sewajarnya.
• Akupunktur: Beberapa kajian menunjukkan bahawa kaedah ini juga memberikan sedikit kelegaan.

Apa yang berlaku jika anda menghidap `(Dispepsia Fungsian)`? Apa yang boleh anda jangkakan?

Bagi kebanyakan orang, Dispepsia Fungsional adalah keadaan kronik yang berulang sepanjang hayat. Ia mungkin mengambil sedikit masa, dan sedikit percubaan dan kesilapan, untuk mencari rawatan dan tabiat yang berkesan untuk anda dan mengurangkan simptom anda. Anda mungkin mendapat sedikit kelegaan, tetapi ia mungkin tidak hilang sepenuhnya. Tetapi, yang paling penting, ia tidak serius. Jadi jangan risau.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan jika anda mempunyai:

• Jika anda belum diuji untuk penyakit sistem penghadaman lagi.
• Jika simptom anda berubah atau menjadi lebih teruk.
• Jika anda kerap muntah.
• Jika berat badan anda menurun tanpa sebab.

Tanpa punca yang jelas atau penawar yang pasti, diagnosis "Dispepsia Fungsian" boleh agak mengelirukan bagi mereka yang mencari jawapan. "Gangguan GI fungsian" sedikit lebih kompleks. Ia melibatkan otak, sistem saraf, diet, gaya hidup, dan kadangkala punca yang mendasari badan anda. Itulah sebabnya ia boleh menjadi lebih sukar untuk diuruskan.

Ujian perubatan boleh membantu mengenal pasti dan menolak faktor penyumbang tertentu. Tetapi akhirnya, anda adalah satu-satunya yang benar-benar boleh memahami apa yang menjadikan simptom anda lebih baik dan apa yang menjadikannya lebih teruk. Semasa anda mencuba pelbagai rawatan dan mengenal pasti pencetus anda, anda akan menemui cara unik anda sendiri untuk menjalani kehidupan dengan Dispepsia Fungsian.

Bawa pulang mesej

• ``(Dispepsia Fungsian)`` adalah ketidakselesaan sebenar yang anda rasai. Ia bukan "hanya dalam fikiran anda".
• Ini diuruskan dengan mengawal gejala, yang boleh dibantu oleh perubahan gaya hidup, diet, dan mungkin ubat-ubatan.
• Amat penting untuk bekerjasama dengan doktor. Bincangkan secara terbuka tentang simptom anda, apa yang anda rasa, dan apa yang telah anda cuba.
• Jangan berputus asa. Ramai orang mencari jalan untuk mengatasi keadaan ini. Anda tidak keseorangan!

Dispepsia berfungsi , senak, sakit perut, kembung perut, keradangan dada, sistem penghadaman, tekanan