Pernahkah anda membeli tiket loteri untuk sedikit keseronokan? Atau pernahkah anda membuat pertaruhan kecil dengan rakan-rakan anda semasa menonton perlawanan kriket? Ramai orang melakukan perkara-perkara ini. Tetapi kadangkala keseronokan kecil ini boleh bertukar menjadi ketagihan berbahaya yang menguasai hidup anda dan memusnahkan keluarga anda. Itulah yang kita panggil secara perubatan sebagai ketagihan judi, atau `(Gangguan Perjudian)`.
Secara ringkasnya, apakah ketagihan judi?
Ketagihan judi adalah apabila anda terus berjudi meskipun terdapat pelbagai masalah dalam hidup anda, dan anda tidak boleh berhenti. Ia adalah penyakit mental, sama seperti ketagihan dadah. Ia boleh mengganggu hubungan keluarga, pekerjaan, pelajaran, dan terutamanya keadaan kewangan anda sepenuhnya.
Antara jenis perjudian yang paling biasa di kalangan kita di Sri Lanka ialah:
- Membeli tiket loteri
- Permainan kasino
- Mesin slot
- Pertaruhan sukan - terutamanya dalam talian
Perkara penting ialah bukan semua orang yang berjudi mengalami ketagihan ini. Tetapi jika tabiat itu menjadi tidak terkawal, ia boleh menjadi masalah mental yang serius.
Adakah anda juga mengalami masalah ini? Berhati-hati dengan simptom-simptom ini
Jika perjudian mula merosakkan bahagian penting dalam hidup anda, itu adalah tanda amaran. Lihat jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai simptom-simptom ini. Saya akan menerangkannya dalam carta untuk memudahkan pemahaman.
| Ciri (tanda) | Maksudnya sahaja |
|---|---|
| Sentiasa memikirkan tentang perjudian | Memikirkan sepanjang hari tentang cara bermain seterusnya dan cara menjana wang. |
| Bertaruh lebih banyak wang untuk mendapatkan keseronokan yang sama | Walaupun anda bermula dengan jumlah yang kecil, lama-kelamaan keseronokan kecil itu menjadi tidak mencukupi dan anda rasa ingin bertaruh dengan jumlah yang lebih besar. |
| Cuba berhenti, tapi tak mampu. | Walaupun saya fikir "Saya takkan main lagi" beberapa kali, saya tak dapat kawal diri dan bermain lagi. |
| Marah atau gelisah apabila tidak bermain | Berasa cemas, marah, dan resah apabila cuba berhenti berjudi. |
| Berjudi untuk lari daripada masalah | Apabila anda berasa sedih, tertekan, atau cemas, anda bermain judi untuk melupakan semuanya. |
| Cuba memenangi semula wang yang hilang ("Mengejar kerugian") | Apabila anda kehilangan wang, anda terus bermain-main dengannya, berkata, "Aduh, duit saya," dan cuba mencarinya semula. Ini hanya akan menyebabkan lebih banyak hutang. |
| Berbohong tentang perjudian dan jumlahnya | Menyembunyikan atau berbohong kepada keluarga dan rakan-rakan tentang berapa banyak mereka berjudi dan berapa banyak wang yang mereka rugi. |
| Kehilangan barang-barang penting kerana berjudi | Kehilangan pekerjaan yang baik, hubungan keluarga dan persahabatan kerana perjudian. |
| Bergantung pada orang lain untuk membayar hutang | Meminta wang kepada ibu, ayah, dan rakan-rakan untuk membayar hutang perjudian dan mula bermain semula. |
Mengapakah seseorang menjadi ketagih berjudi dengan cara ini?
Tiada punca tunggal untuk ini. Ia adalah keadaan yang kompleks di mana kedua-dua faktor genetik dan persekitaran bergabung untuk mempengaruhi fungsi otak.
Fikirkan begini: Dopamin dalam otak kitaTerdapat "hormon gembira" yang dipanggil dopamin. Apabila kita makan makanan yang lazat atau meluangkan masa bersama seseorang yang kita sayangi, hormon ini dibebaskan dan kita berasa gembira. Apabila kita berjudi, terutamanya apabila kita menang, dopamin ini dibebaskan dalam jumlah yang lebih besar daripada biasa. Ia membuatkan kita berasa sangat gembira dan teruja.
Tetapi, apabila anda terus melakukan ini, otak anda akan terbiasa dengannya. Untuk merasai keseronokan lama, otak anda akan menggalakkan anda untuk bertaruh lebih besar, bermain lebih banyak . Di situlah ketagihan bermula.
Siapakah yang paling berisiko?
- Orang yang suka membuat keputusan terburu-buru dan mengambil risiko.
- Orang yang mempunyai masalah ekonomi dan pengangguran.
- Orang yang sukar membuat keputusan dan mengawal emosi mereka.
- Mereka yang mengalami pengalaman traumatik pada zaman kanak-kanak.
- Jika seseorang dalam keluarga mempunyai ketagihan seperti ini.
- Selain itu, risiko ini lebih tinggi bagi mereka yang mempunyai penyakit mental lain seperti kemurungan dan gangguan keresahan.
Akibat serius ketagihan judi
Tabiat ini boleh menjejaskan setiap aspek kehidupan anda.
- Masalah kewangan: Ini boleh menyebabkan hutang, menjual harta benda, dan akhirnya menjadi miskin.
- Keruntuhan hubungan keluarga dan sosial: Berbohong dan mencuri boleh menyebabkan keluarga dan rakan-rakan menolak anda.
- Masalah kesihatan mental: Kemurungan yang teruk, keresahan, dan kadangkala juga fikiran untuk mencederakan diri sendiri boleh berlaku.
- Gangguan kerja atau pembelajaran.
- Isu undang-undang: Tidak dapat membayar balik hutang, seseorang mungkin menggunakan aktiviti haram untuk mendapatkan wang.
Jika anda mempunyai fikiran untuk mencederakan diri sendiri, jangan menderita sendirian. Jumpa doktor anda dengan segera atau berbincang dengan seseorang yang anda percayai tentang perkara ini. Mendapatkan bantuan bukanlah tanda kelemahan.
Adakah terdapat rawatan untuk keadaan ini?
Ya, memang ada! Anda boleh mengatasinya. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan seseorang mengenainya.
Kaedah rawatan utama adalah kaunseling (Terapi / Psikoterapi) . Pakar psikiatri, ahli psikologi atau kaunselor terlatih boleh membantu anda dalam hal ini.
- Membantu anda mengawal tabiat dan keinginan berjudi anda.
- Ia mengajar anda cara mengatasi tekanan dengan cara yang sihat .
- Ia membimbing anda untuk membina semula hubungan yang rosak.
- Mengajar cara menguruskan wang.
Salah satu kaedah kaunseling yang paling biasa digunakan untuk ini ialah Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) . Secara ringkasnya, ia membantu anda mengenal pasti pemikiran dan tabiat negatif yang mendorong perjudian anda dan mengubahnya.
Dalam sesetengah kes, doktor mungkin akan menetapkan ubat untuk merawat keadaan yang berkaitan, seperti kemurungan atau keresahan. Walau bagaimanapun, pada masa ini tiada ubat yang diluluskan secara khusus untuk ketagihan judi.
Perjalanan ke arah pemulihan daripada perkara ini bukanlah sesuatu yang boleh anda lakukan dalam sekelip mata. Ia memerlukan masa. Kadangkala anda mungkin kembali kepada tabiat lama (kambuh). Itu adalah perkara biasa. Jika itu berlaku, jangan berputus asa. Dapatkan bantuan dan mulakan semula perjalanan.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Judi bukan sekadar permainan, dan jika anda rasa ia telah menjadi sesuatu yang mengawal hidup anda, berjumpalah dengan doktor dengan segera.
Jangan malu atau takut untuk membicarakan perkara ini. Doktor sedia membantu anda, bukan untuk menghakimi anda. Mereka akan menunjukkan cara terbaik untuk keluar dari situasi ini.
Mesej Bawa Pulang
- Gangguan perjudian bukanlah satu kelemahan, ia adalah penyakit mental yang boleh dirawat.
- Ini mengubah cara otak anda berfungsi, jadi adalah perkara biasa untuk mengalami kesukaran mengawal keinginan anda.
- Anda tidak keseorangan. Terdapat doktor dan kaunselor yang boleh membantu anda mengharungi semua ini. Jangan malu dan minta bantuan.
- Rawatan adalah satu perjalanan. Ia memerlukan masa, kesabaran, dan dedikasi. Walaupun anda jatuh di sepanjang jalan, bangunlah semula.
- Sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan anda akan menjadi kekuatan yang besar untuk anda dalam perjalanan ini.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda