Bagaimana bentuk pelvis anda mempengaruhi kelahiran anak (Pelvis Ginekoid)

Jika anda hamil, anda mungkin mempunyai banyak fikiran apabila memikirkan tentang melahirkan anak, bukan? Doktor anda mungkin pernah bercakap tentang bentuk pelvis anda, atau seperti yang kita sebut dalam bahasa Inggeris, 'Pelvis'. Apabila anda mendengar perkataan 'Gynecoid Pelvis', sesetengah orang agak takut bahawa ini adalah sejenis penyakit. Tetapi ia sebenarnya bukan penyakit sama sekali. Ia hanyalah sejenis bentuk tulang pelvis dalam badan kita. Jadi mari kita bincangkan perkara ini dengan jelas dan ringkas hari ini.

Apakah sebenarnya 'Pelvis Ginekoid'?

Secara ringkasnya, 'Gynecoid Pelvis' bukanlah satu keadaan perubatan, ia hanyalah bentuk pelvis anda. Jika doktor anda memberitahu anda bahawa anda mempunyai 'Gynecoid Pelvis', ia bermakna tulang pelvis anda bulat dan lebar. Ini adalah bentuk yang paling biasa ditemui pada wanita dan dianggap paling sesuai untuk bersalin.

Pelvis kita ialah himpunan tulang di antara bahagian bawah belakang dan paha, di bahagian bawah abdomen kita. Pelvis wanita pada amnya lebih rendah dan lebih lebar daripada pelvis lelaki. Ia direka bentuk secara biologi untuk menampung bayi semasa kehamilan dan untuk membantu memudahkan proses bersalin.

Kajian mendapati bahawa kira-kira 50% wanita mempunyai bentuk yang dipanggil 'Pelvis Ginekoid'. Jadi ini sangat biasa berlaku.

Apakah bentuk utama pelvis?

Bentuk pelvis kita boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Doktor membahagikannya kepada empat jenis utama, terutamanya berdasarkan perubahan pada bahagian atas pelvis (saluran masuk pelvis). Mari kita lihat apakah itu.

Bagaimanakah bentuk pelvis mempengaruhi kelahiran anak?

Semasa bersalin, bayi keluar dari pelvis. Jadi bahagian atas pelvis (laluan pelvis) adalah seperti pintu masuk untuk bayi keluar. Oleh itu, bentuk pintu masuk tersebut mempengaruhi betapa mudah atau sukarnya kelahiran.

• Pelvis ginekoid: Pelvis ini lebar dan bulat, jadi bayi boleh melaluinya dengan mudah. ​​Oleh itu, kelahiran normal secara normal biasanya berlaku dengan lancar, tanpa sebarang komplikasi.
• Pelvis Android: Bentuk ini menyempit apabila ia menurun, menyukarkan bayi untuk melaluinya. Kadangkala, bayi boleh tersekat. Dalam kes sedemikian, doktor mengesyorkan pembedahan caesarean (C-section) untuk keselamatan bayi dan ibu.
• Pelvis antropoid: Walaupun tidak selebar ginekoid, tidak mustahil untuk bersalin normal dengan bentuk ini. Walau bagaimanapun, proses bersalin mungkin mengambil masa yang lebih lama. Menukar posisi semasa bersalin boleh memudahkan proses bersalin bagi mereka yang mengalami masalah ini.
• Pelvis platipeloid: Bentuk ini rata dan cetek, menjadikannya sangat sukar untuk bersalin secara normal. Selalunya, penghidap bentuk ini perlu menjalani pembedahan caesarean.

Apakah masalah kesihatan biasa yang menjejaskan pelvis?

Pelvis merupakan bahagian penting badan kita yang bukan sahaja membantu kelahiran anak, tetapi juga membantu aktiviti harian seperti berjalan, berlari, dan duduk, serta melindungi organ penting (seperti rahim dan pundi kencing). Jadi, pelbagai masalah kesihatan boleh berlaku yang menjejaskan pelvis ini.

• Osteitis pubis: Keradangan dan kesakitan pada sendi di mana tulang pelvis bertemu, seperti dalam sukan, apabila orang ramai terlibat dalam aktiviti berulang.
• Disfungsi dasar pelvis: Otot-otot di dasar pelvis tidak berfungsi dengan baik. Ini boleh menyebabkan masalah dengan kawalan usus dan pundi kencing (contohnya, ketidakupayaan untuk mengawal pergerakan usus).
• Patah tulang pelvis: Patah tulang satu atau lebih tulang pelvis disebabkan oleh sesuatu punca seperti kemalangan.
• Prolaps organ pelvis: Organ-organ di pelvis, seperti rahim, pundi kencing dan rektum, jatuh ke bawah disebabkan oleh kelemahan otot dasar pelvis. Keadaan ini boleh berlaku disebabkan oleh faktor-faktor seperti kelahiran anak dan penuaan.
• Sakroiliitis: Keradangan dan kesakitan pada sendi yang menghubungkan pelvis dan bahagian bawah belakang. Ini biasa berlaku semasa kehamilan atau dalam keadaan seperti artritis.

Bagaimana anda tahu jika anda mempunyai masalah ini? (Simptom)

Jika anda mengalami simptom-simptom di bawah, ia mungkin merupakan tanda masalah pelvis.

• Kesakitan pelvis kronik.
• Kesukaran mengawal air kencing.
• Rasa berat atau tekanan di bahagian bawah abdomen.
• Kesakitan semasa hubungan seksual (dispareunia).
• Sakit semasa membuang air kecil atau keperluan untuk membuang air kecil dengan kerap.
• Keputihan atau pendarahan faraj yang tidak normal.

Apa yang boleh anda lakukan untuk memastikan pelvis anda sihat?

Perkara yang sama yang baik untuk kesihatan keseluruhan kita juga baik untuk kesihatan pelvis kita. Anda juga boleh menerapkan perkara-perkara mudah ini ke dalam hidup anda.

• Minum banyak air dan makan lebih banyak makanan berserat (buah-buahan, sayur-sayuran, kekacang).
• Kekalkan berat badan yang sihat untuk ketinggian dan umur anda.
• Bersenam secara berkala. Lakukan senaman sekurang-kurangnya 150 minit seminggu, seperti berjalan atau berlari.
• Amalkan senaman Kegel, yang menguatkan otot-otot dasar pelvis. Anda boleh bertanya kepada doktor anda tentang perkara ini.
• Jika anda merokok, cuba berhenti.
• Kosongkan pundi kencing anda sepenuhnya sekurang-kurangnya setiap dua hingga empat jam.

Bagaimanakah saya tahu bentuk pelvis saya?

Ini adalah masalah yang dihadapi ramai orang. Tiada siapa yang dapat mengetahui bentuk pelvis mereka, baik melalui soal selidik dalam talian mahupun dengan melihatnya dari luar.

Hanya doktor sahaja yang boleh menentukan dengan tepat bentuk pelvis anda. Pakar sakit puan anda boleh menentukan bentuk pelvis anda melalui pemeriksaan pelvis atau ujian pengimejan seperti sinar-X. Ini biasanya dilakukan dengan lebih kerap semasa kehamilan.

Kesimpulannya, 'Pelvis Ginekoid' tidak perlu ditakuti, ia adalah ciri fizikal normal yang membantu kelahiran anak. Tidak kira apa bentuk pelvis anda, perkara yang paling penting adalah berbincang dengan doktor anda mengenainya dan mengikuti nasihatnya.