Panduan Kehamilan untuk Bakal Ayah

Seorang tetamu kecil yang baru akan datang ke dalam hidup anda tidak lama lagi. Ya, anda bakal menjadi seorang bapa! Bersamaan dengan kegembiraan itu, banyak persoalan yang muncul di fikiran, seperti "Apa yang perlu saya lakukan sekarang?", "Apakah tanggungjawab saya?", bukan? Kadang-kadang anda mungkin berasa sedikit takut. Itu sangat normal. Anda tidak keseorangan dalam perjalanan ini. Ramai bapa mempunyai perasaan ini. Jadi, mari kita bincangkan tentang cara menjadi suami dan bapa yang paling menyokong dan memahami semasa kehamilan isteri anda.

Tanggungjawab anda sebagai seorang bapa

Apabila kita bercakap tentang kehamilan, perhatian semua orang tertumpu pada bakal ibu. Semua orang bercakap tentang perubahan dalam badannya, perubahan hormon, dan keadaan mentalnya. Dan tidak ada yang salah dengan itu, kerana dialah yang menanggung beban keseluruhan proses ini. Tetapi kadangkala, sebagai bakal bapa, anda mungkin rasa seperti "Saya tidak penting kepada sesiapa pun." Itulah sesuatu yang berlaku kepada ramai orang.

Penyelesaian terbaik untuk ini adalah dengan melibatkan diri secepat mungkin . Apabila anda menyertai perjalanan dari awal, ia akan menjadi rangsangan yang hebat untuk isteri anda dan anda tidak akan berasa tersisih. Ingat, ini adalah permainan berpasukan. Peranan anda juga sangat penting.

Adakah kita bersedia untuk perubahan di rumah?

Semasa kehamilan, bukan sahaja tubuh badan isteri anda tetapi juga rumah anda mula banyak berubah. Mungkin sukar baginya untuk melakukan kerja-kerja rumah yang biasa anda lakukan bersama, tetapi kini dia tidak boleh melakukannya sendirian. Bayangkan, isteri anda, yang dahulunya mengemas rumah dan mengemas taman, kini menghadapi kesukaran untuk membongkok untuk mengambil sesuatu.

Selain itu, anda akan mula menambah banyak barang baharu ke rumah anda. Perkara yang tidak pernah anda fikirkan, seperti katil bayi, meja menukar lampin, buaian bayi, buaian bayi, buaian, kereta sorong bayi dan tempat duduk kereta, akan ditambah ke rumah anda. Jika anda menyediakan bilik berasingan untuk bayi anda, menghiasnya juga merupakan satu tugas yang besar. Bersedialah untuk perbincangan panjang tentang perkara seperti memilih warna dinding dan memadankan langsir. Memandangkan ibu hamil tidak menyukai bau cat, kerja itu akan menjadi tanggungjawab anda sepenuhnya. Anda mungkin perlu menukar warna tiga atau empat kali. Pada masa itu, lakukannya tanpa rasa marah, dan lakukannya dengan senyuman. Penyertaan anda sangat berharga baginya.

Akan ada perubahan di bilik tidur juga. Dia akan lebih kerap tidak dapat tidur kerana ketidakselesaan badannya. Dia perlu pergi ke bilik mandi dengan lebih kerap. Pada masa itu, apa yang perlu anda lakukan hanyalah bersabar dan biarkan dia berbuat demikian. Sediakan ruang di atas katil untuk bantal besar yang digunakannya. Dia mungkin lebih suka tidur di kerusi berlengan daripada di atas katil. Selain itu, jika anda merokok di dalam rumah, anda perlu menghentikannya hari ini . Asap rokok pasif sangat berbahaya kepada bayi.

Sertai kami dalam perjalanan ke klinik.

Dahulu, bukanlah perkara biasa bagi bapa untuk berjumpa doktor atau pergi ke bilik bersalin. Tetapi zaman sekarang berbeza. Malah doktor menghargai kunjungan bapa ke klinik (temu janji penjagaan pranatal). Biasanya, jika tiada komplikasi, terdapat kira-kira 15 temu janji klinik dalam tempoh ini. Hari klinik biasanya sebulan sekali sehingga 28 minggu pertama, kemudian tiga hingga empat kali sehingga minggu ke-36, dan sekali seminggu pada bulan terakhir.

Jika boleh, pergilah bersama isteri anda pada setiap hari klinik, atau seberapa banyak hari yang mungkin. Itu akan sangat membantunya. Anda juga akan mendapat pemahaman yang lebih baik tentang apa yang sedang berlaku. Jangan terlepas kedua-dua hari klinik ini khususnya.

Di klinik, perkara seperti mengambil sampel air kencing dan darah, memeriksa berat badan, mengukur lilitan pinggang dan memeriksa tekanan darah biasanya dilakukan. Jangan terkejut jika isteri anda mula menangis selepas klinik kerana dia bimbang tentang kenaikan berat badannya. Adalah menjadi tanggungjawab anda untuk meyakinkannya dengan berkata, "Tidak, sayang, awak tidak gemuk. Ini kerana bayi." Selain itu, anda mungkin berasa tidak selesa tentang pemeriksaan pelvis dalaman yang bakal anda jalani. Walaupun ia merupakan pemeriksaan perubatan rutin, adalah perkara biasa bagi seorang suami untuk berasa sedikit pelik apabila melihat isterinya melakukannya.

Hari Terbesar - Kelahiran Anak (Akhir)

Pada satu ketika, isteri anda akan membangunkan rancangan kelahirannya. Ini bermakna dia mempunyai rancangan tentang bagaimana dia mahu sesuatu berlaku apabila bayi itu dilahirkan. Ia mungkin termasuk perkara seperti di mana dia mahu bayi itu dilahirkan, siapa yang dia mahu bersama, apa yang akan dia lakukan untuk pengurusan kesakitan, dan apakah peranan anda. Menghadiri kelas bersalin bersama-sama boleh membantu anda belajar bagaimana untuk menyokongnya dalam tempoh ini.

Apabila hari besar tiba, semuanya boleh berjalan mengikut perancangan, atau ia boleh berubah sepenuhnya. Kebanyakan masa, ia adalah yang kedua. Seorang ibu yang baru bersalin kali pertama boleh menjangkakan akan bersalin selama kira-kira 12-24 jam. Dia perlu tinggal di rumah selama beberapa jam sebelum dimasukkan ke hospital. Dalam tempoh itu, sentiasa bersamanya dan bantu dia untuk kekal tenang. Apabila tiba masanya, jangan panik dan pergi ke hospital dengan tenang.

Apabila kesakitan semakin meningkat, ia menjadi sangat sukar untuk ditanggung. Walaupun dengan ubat tahan sakit , ia tetap menyakitkan. Selepas beberapa jam, ia mungkin kelihatan seperti tiada apa yang berlaku kepada anda. Tetapi berikan perhatian sepenuhnya kepada dia.

Apabila kesakitan itu tidak tertanggung, dia mungkin memarahi anda dan menyuruh anda keluar. Tetapi jangan keluar pada masa itu. Kekal bersamanya dari awal hingga akhir.

Kelahiran anak anda merupakan satu peristiwa besar yang mengubah hidup anda. Tetapi tidak kira betapa anda menyayangi dan menyokongnya , anda bukanlah watak utama dalam drama ini. Nama anda ditulis dalam huruf kecil di bahagian bawah. Malah ibu juga memainkan peranan pembantu. Kerana, bintang sebenar cerita ini ialah bayi anda.