Adakah anda cuma letih? Adakah leher anda bengkak? Mungkin ini Penyakit Hashimoto!

Adakah anda kadangkala berasa letih, lesu, atau sedikit sedih? Adakah berat badan anda bertambah? Atau adakah anda rasa bahagian hadapan leher anda sedikit bengkak? Ini mungkin merupakan simptom-simptom keadaan yang dipanggil penyakit Hashimoto. Mendengar nama ini mungkin sedikit menakutkan anda. Tetapi jangan takut. Hari ini, kita akan membincangkan tentang Penyakit Hashimoto secara terperinci dan mudah.

Apakah Penyakit Hashimoto?

Secara ringkasnya, penyakit Hashimoto adalah keadaan yang disebabkan oleh masalah kecil dalam sistem imun kita sendiri, iaitu sistem yang melindungi kita daripada penyakit. Apa yang berlaku dalam kes ini ialah sel pertahanan kita sendiri menyerang kelenjar tiroid kita. Apabila ini berlaku dari semasa ke semasa, kelenjar tiroid tidak dapat berfungsi dengan baik, dan jumlah hormon yang dihasilkannya berkurangan. Kita panggil keadaan ini hipotiroidisme . Penyakit Hashimoto adalah keadaan kronik sepanjang hayat.

Apakah kelenjar tiroid? Bagaimanakah ia penting untuk badan kita?

Kelenjar tiroid ialah kelenjar kecil berbentuk rama-rama yang terletak di bahagian hadapan leher anda, betul-betul di bawah kulit. Ia adalah sebahagian daripada sistem endokrin kita. Ia menghasilkan hormon tiroid dan merembeskannya ke dalam darah.

Fungsi utama kelenjar tiroid adalah untuk mengawal kadar metabolisme badan kita . Metabolisme ialah proses penukaran makanan yang kita makan menjadi tenaga. Kita biasanya memikirkan perkara ini hanya dari segi pertambahan atau penurunan berat badan, tetapi sebenarnya proses ini mempengaruhi setiap organ dalam badan kita, termasuk jantung dan otak kita.

Apa yang sebenarnya berlaku dalam penyakit Hashimoto?

Bagi kebanyakan penghidap penyakit Hashimoto, kelenjar tiroid tidak dapat menghasilkan hormon tiroid yang mencukupi untuk badan. Akibatnya, proses metabolik yang dinyatakan di atas mula menjadi perlahan. Ketika itulah gejala mula muncul.

Penyakit ini pertama kali ditemui pada tahun 1912 oleh seorang doktor Jepun bernama Dr. Hakaru Hashimoto. Itulah sebabnya ia dipanggil penyakit Hashimoto. Ia juga dikenali dengan nama lain:

• Tiroiditis Hashimoto
• Tiroiditis autoimun kronik
• Tiroiditis limfositik

Seberapa lazimkah penyakit Hashimoto? Siapakah yang paling berkemungkinan menghidapnya?

Penyakit Hashimoto merupakan penyakit yang sangat biasa . Menurut statistik di sesetengah negara, ia boleh menjejaskan sehingga 5 daripada 100 orang.

Di negara-negara di mana garam tambahan iodin dan makanan kaya iodin lain adalah perkara biasa, penyakit Hashimoto merupakan punca utama hipotiroidisme. Di negara lain, kekurangan iodin merupakan punca utama.

Siapakah yang mendapatnya? Sesiapa sahaja, pada sebarang umur, boleh mendapat penyakit Hashimoto. Walau bagaimanapun,Wanita kira-kira 10 kali lebih berkemungkinan menghidap penyakit ini berbanding lelaki, dan ia paling kerap didiagnosis pada wanita berumur antara 30 dan 50 tahun.

Apakah simptom-simptom penyakit Hashimoto? Apakah perasaan anda?

Sesetengah orang mungkin menghidap penyakit Hashimoto tetapi tidak menunjukkan sebarang gejala pada peringkat awal.

Apabila penyakit ini berkembang, kelenjar tiroid kadangkala boleh menjadi bengkak. Ini dipanggil goiter . Ini selalunya merupakan tanda pertama penyakit Hashimoto. Ia tidak menyakitkan, tetapi ia boleh terasa seperti ada sesuatu yang penuh di bahagian bawah leher. Bahagian hadapan leher juga mungkin kelihatan bengkak.

Jika hormon tiroid berkurangan disebabkan oleh penyakit Hashimoto (Hipotiroidisme), lama-kelamaan, gejala berikut mungkin muncul:

• Mengantuk, keletihan yang berlebihan, dan keperluan tidur yang berterusan.
• Sedikit peningkatan berat badan.
• Sembelit.
• Kulit kering.
• Ketidakupayaan untuk menahan kesejukan.
• Kadar denyutan jantung yang lebih perlahan daripada biasa (Bradikardia).
• Sakit sendi dan sakit otot.
• Rambut kering, rambut patah, pertumbuhan rambut berkurangan atau keguguran rambut.
• Kebahagiaan berkurangan, suasana hati murung.
• Bengkak pada mata dan muka.
• Daya ingatan berkurangan, kesukaran menumpukan perhatian.
• Kitaran haid yang tidak teratur atau pendarahan yang banyak pada wanita.
• Libido berkurangan.
• Kemandulan pada wanita atau lelaki.

Apakah perasaan seseorang yang menghidap Hashimoto?

Walaupun anda menghidap penyakit Hashimoto, jika hormon tiroid anda rendah (hipotiroidisme), anda mungkin tidak akan perasan banyak perbezaan.

Walau bagaimanapun, jika anda menghidap hipotiroidisme, anda mungkin merasa seperti "ada sesuatu yang tidak kena." "Hypo" (Hypo-) bermaksud "kurang" atau "kurang." Jadi anda boleh menganggap gejala hipotiroidisme sebagai "perlahanan" pelbagai proses dalam badan.

Anda mungkin berasa kurang bertenaga berbanding dahulu, dan anda mungkin tidak dapat bersenam sebanyak dahulu. Jika anda menggunakan alat pengesan kecergasan, kadar denyutan jantung anda mungkin kelihatan lebih rendah berbanding dahulu. Anda mungkin mengalami kabus otak, menjadikannya lebih sukar untuk mengingati sesuatu. Hipotiroidisme juga boleh "melambatkan" mood anda - anda mungkin berasa sedih dan tertekan. Ia juga boleh mengurangkan dorongan seks anda dan memperlahankan sistem penghadaman anda - bermakna anda mungkin tidak membuang air besar sekerap dahulu.

Jika badan dan minda anda terasa seperti terperangkap dalam filem gerak perlahan, pastikan anda berjumpa dengan doktor.

Mengapa penyakit Hashimoto berlaku? Apakah faktor risikonya?

Punca: Masalah dengan sistem imun kita sendiri (Penyakit Autoimun)

Hashimoto ialah penyakit autoimun . Ini bermakna sistem imun badan anda sendiri menyerang sel dan organ anda sendiri. Bayangkan, seperti tentera yang sepatutnya melindungi negara kita sedang menyerang negara kita.

Biasanya, sistem imun kita melindungi kita daripada benda berbahaya seperti bakteria dan virus. Tetapi dalam penyakit Hashimoto, inilah yang berlaku:

• Sistem imun anda, atas sebab yang tidak diketahui, menghasilkan antibodi yang menyerang tisu tiroid anda.
• Sebilangan besar sel darah putih, terutamanya limfosit , terkumpul di dalam kelenjar tiroid.
• Pengumpulan ini menyebabkan keradangan kelenjar tiroid, atau tiroiditis , dan merosakkan kelenjar tersebut.
• Lama-kelamaan, kerosakan ini menyebabkan kelenjar tiroid tidak dapat menghasilkan hormon tiroid yang mencukupi untuk badan. Inilah yang menyebabkan 'Hipotiroidisme'.
• Walau bagaimanapun, tidak semua orang yang menghidap penyakit Hashimoto mengalami hipotiroidisme.

Perkara yang meningkatkan risiko

Terdapat beberapa faktor yang meningkatkan risiko menghidap penyakit Hashimoto:

• Sejarah keluarga: Kajian telah menunjukkan bahawa kira-kira 80% daripada risiko anda menghidap penyakit Hashimoto adalah disebabkan oleh genetik. Jika saudara-mara sedarah anda menghidap penyakit Hashimoto atau penyakit tiroid lain, anda juga lebih berkemungkinan menghidapnya.
• Jantina: Wanita kira-kira 10 kali lebih berkemungkinan menghidap keadaan ini berbanding lelaki. Pengaruh hormon seks juga mungkin menjadi faktor.
• Umur: Risiko menghidap penyakit ini (dan penyakit tiroid lain) meningkat dengan usia.

Selain itu, anda berisiko lebih tinggi untuk menghidap Hashimoto jika anda mempunyai penyakit autoimun lain, seperti:

• Penyakit Addison
• Penyakit seliak
• Lupus
• Anemia pernisius
• Artritis reumatoid
• Sindrom Sjögren
• Kencing manis jenis 1

Bagaimanakah penyakit Hashimoto didiagnosis?

Doktor anda akan melakukan perkara-perkara berikut terlebih dahulu:

• Saya bertanya tentang simptom-simptom awak.
• Tanya tentang sejarah perubatan anda (seperti sama ada sesiapa dalam keluarga anda mempunyai masalah tiroid).
• Pemeriksaan fizikal akan dijalankan, di mana kelenjar tiroid anda akan diperiksa secara manual.

Selepas penilaian ini, mereka akan mengarahkan beberapa ujian darah untuk mengesahkan diagnosis:

• Ujian Hormon Perangsang Tiroid (ujian TSH): Tahap TSH yang tinggi biasanya bermaksud kelenjar tiroid anda tidak menghasilkan hormon tiroksin (T4) yang mencukupi. Keputusan ini menunjukkan bahawa anda menghidap sama ada hipotiroidisme atau hipotiroidisme subklinikal (keadaan di mana tiada gejala, tetapi terdapat perubahan dalam tahap hormon).
• Ujian Tiroksin Percuma (T4 Percuma): Tahap T4 yang rendah merupakan satu lagi petunjuk bahawa anda menghidap hipotiroidisme.
• Ujian antibodi antitiroid: Jika anda mempunyai autoantibodi tertentu dalam darah anda, ia menunjukkan bahawa punca hipotiroidisme anda bukanlah sesuatu yang lain seperti kekurangan iodin, tetapi penyakit Hashimoto.

Dalam sesetengah kes, doktor anda juga mungkin mengesyorkan imbasan ultrasound tiroid untuk memeriksa saiz kelenjar tiroid dan untuk memeriksa nodul tiroid (benjolan kecil yang terbentuk pada kelenjar).

Apakah rawatan untuk penyakit Hashimoto?

Adakah semua orang memerlukan ubat?

Bukan semua orang yang menghidap penyakit Hashimoto menghidap hipotiroidisme. Jika tahap antibodi darah anda tinggi tetapi anda tidak mempunyai tanda-tanda klinikal hipotiroidisme, doktor anda akan memantau tahap tiroid anda secara berkala dan bukannya memulakan rawatan.

Rawatan utama: Levotiroksin

Jika anda menghidap hipotiroidisme akibat penyakit Hashimoto, rawatan utama adalah ubat yang dipanggil levothyroxine . Ini adalah bentuk sintetik hormon T4 yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid anda.

Levothyroxine boleh didapati di bawah pelbagai jenama. Doktor anda akan menetapkan ubat yang sesuai untuk anda.

Ubat ini membantu memulihkan tahap hormon tiroid dalam badan anda. Anda perlu mengambilnya setiap hari sepanjang hayat anda . Lama-kelamaan, dos ubat yang perlu anda ambil mungkin berubah. Doktor anda akan tahu cara melaraskan dos untuk menguruskan hipotiroidisme anda dengan sebaik-baiknya.

Adakah Levotiroksin mempunyai kesan sampingan?

Jika anda mengalami kesan sampingan daripada levotiroksin, kemungkinan besar anda mengambil terlalu banyak. Ini boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil tirotoksikosis – peningkatan hormon tiroid.

Gejala tirotoksikosis adalah:

• Degupan jantung yang cepat (Takikardia) – biasanya lebih daripada 100 denyutan seminit.
• Degupan jantung tidak teratur (Aritmia).
• Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
• Rasa macam badan awak menggigil.
• Kegelisahan, kebimbangan, kerengsaan.
• Peningkatan sensitiviti terhadap haba dan berpeluh lebih daripada biasa.
• Perubahan dalam kitaran haid.

Jika anda mengalami simptom seperti ini, anda perlu segera memberitahu doktor anda .

Adakah penghidap penyakit Hashimoto memerlukan diet khas?

Tiada diet khusus untuk penyakit Hashimoto. Walau bagaimanapun, sesetengah makanan, ubat-ubatan atau suplemen mungkin menjejaskan penyerapan levotiroksin yang anda ambil. Contohnya:

• Suplemen zat besi dan kalsium.
• Sukralfat (ubat untuk ulser perut).
• Kolestiramina dan aluminium hidroksida (terdapat dalam beberapa antasid).

Masalah ini boleh dielakkan jika anda mengambil ubat ini empat jam sebelum atau selepas mengambil levotiroksin.

Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang makanan, berbincanglah dengan doktor anda atau Pakar Diet Berdaftar.

Pemakanan yang baik dan menjalani gaya hidup sihat (bersenam, tidur yang cukup, menguruskan tekanan) akan membantu sistem imun anda. Walau bagaimanapun, jika anda menghidap hipotiroidisme, adalah penting untuk mengambil ubat anda dengan betul walau apa pun keadaannya.

Bolehkah penyakit Hashimoto disembuhkan sepenuhnya? Bolehkah ia dicegah?

Malangnya, tiada penawar atau cara untuk membalikkan penyakit Hashimoto. Walau bagaimanapun, ubat sepanjang hayat boleh membantu menguruskan hipotiroidisme dan tahap hormon tiroid.

Malangnya, tiada apa yang boleh kita lakukan untuk mencegah penyakit Hashimoto kerana kita tidak dapat mengubah faktor risiko yang mempengaruhinya - perkara seperti gen dan usia.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku jika menghidap penyakit Hashimoto?

Dengan pemantauan dan rawatan yang betul sepanjang hayat, penghidap penyakit Hashimoto boleh mengekalkan kesihatan yang sangat baik .

Walau bagaimanapun, jika hipotiroidisme yang disebabkan oleh penyakit Hashimoto tidak dirawat, masalah kesihatan berikut boleh berlaku:

• Kolesterol tinggi.
• Penyakit jantung dan kegagalan jantung.
• Tekanan darah tinggi.
• Kemurungan.
• Koma miksedema . Ini merupakan komplikasi hipotiroidisme teruk yang jarang berlaku dan mengancam nyawa. Fungsi badan menjadi perlahan sehingga boleh mengakibatkan kematian.

Penyakit Hashimoto semasa kehamilan

Jika hipotiroidisme tidak dirawat semasa kehamilan, risiko berikut mungkin meningkat:

• Keguguran.
• Kelahiran pramatang.
• Kelahiran mati.

Atau, anda mungkin mengalami keadaan yang dipanggil preeklampsia, iaitu tekanan darah tinggi yang berbahaya pada lewat kehamilan. Hipotiroidisme yang tidak dirawat boleh menjejaskan pertumbuhan dan perkembangan otak bayi dalam kandungan anda. Oleh itu, doktor anda akan membantu anda menguruskan hipotiroidisme anda dengan baik semasa kehamilan.

Hipotiroidisme bukanlah sesuatu yang luar biasa semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, simptomnya (seperti keletihan dan pertambahan berat badan) adalah serupa dengan yang dilihat semasa kehamilan biasa, jadi kadangkala ia boleh terlepas pandang. Jika anda rasa anda mempunyai simptom hipotiroidisme, atau jika anda fikir anda mungkin menghidap gondok, beritahu doktor anda dengan segera.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor? Apakah itu kecemasan?

Temujanji perubatan biasa

Jika anda menghidap penyakit Hashimoto, anda perlu berjumpa doktor secara berkala . Dia akan melakukan ujian darah untuk memastikan tahap hormon tiroid anda adalah normal dan dos ubat yang anda ambil adalah sesuai untuk anda.

Selain itu, berjumpa doktor jika anda mengalami simptom baharu, jika simptom sedia ada anda menjadi lebih teruk, atau jika anda perasan sebarang perubahan pada kelenjar tiroid anda (cth., bengkak).

Kes yang memerlukan kemasukan segera ke hospital (Myxedema Coma)

Jika anda mengalami simptom koma miksedema , hubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan secepat mungkin. Komplikasi hipotiroidisme yang teruk ini mengancam nyawa!

Ciri-ciri tersebut adalah:

• Hipotermia ialah penurunan suhu badan di bawah 35 darjah Celsius (95 darjah Fahrenheit).
• Bengkak (edema) di badan, terutamanya di muka, lidah, dan kaki bawah.
• Kadar denyutan jantung yang sangat perlahan dan nadi yang lemah.
• Pernafasan perlahan (Bradypnea) dan kesukaran bernafas (Dispnea).
• Kekeliruan atau kehilangan kesedaran.

Akhir sekali, beberapa perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit tertekan dan takut apabila anda menerima diagnosis baharu. Tetapi berita baiknya ialah Hashimoto ialah penyakit yang diurus dengan baik dan boleh dirawat .

Jika anda fikir anda mungkin mengalami simptom Hashimoto, atau jika anda mempunyai faktor risiko, seperti sejarah keluarga penyakit tiroid, pastikan anda berjumpa doktor. Mereka boleh menjalankan beberapa ujian mudah untuk melihat sama ada tiroid anda menghasilkan hormon yang mencukupi. Ingat, lebih cepat ia dikesan, lebih cepat rawatan boleh dimulakan. Kemudian anda boleh menjalani kehidupan yang sihat dan selesa.

Penyakit Hashimoto , tiroid, hipotiroidisme, penyakit autoimun, hormon tiroid, levotiroksin, goiter