Adakah terdapat kaitan antara kehilangan pendengaran dan demensia? Mari kita ketahui.

Adakah anda bergaduh di rumah kerana TV yang bising? Adakah kelantangannya terlalu kuat untuk warga emas di rumah anda? Atau adakah anda perlu bertanya "Apa yang baru awak cakap?" berulang kali apabila seseorang sedang bercakap? Walaupun ini mungkin kelihatan seperti perkara biasa, kehilangan pendengaran boleh menjadi lebih serius daripada yang kita sangkakan. Kajian terbaru menunjukkan bahawa terdapat kaitan yang kuat antara kehilangan pendengaran dan demensia , satu keadaan yang datang dengan penuaan.

Kami berpendapat bahawa kehilangan pendengaran adalah masalah kecil. Tetapi sebenarnya tidak. Kajian kini mendapati bahawa kehilangan pendengaran merupakan faktor risiko utama untuk demensia, tetapi ia boleh kita ubah. Bayangkan, 7% pesakit demensia di seluruh dunia, atau 7 daripada 100 orang, mempunyai kehilangan pendengaran sebagai punca utama keadaan ini. Daripada kira-kira 10 juta kes demensia baharu setiap tahun, hanya 700,000 dikatakan mempunyai masalah pendengaran sebagai punca utama mereka.

Tetapi ada berita baik. Saintis kini sedang menyiasat sama ada rawatan awal masalah pendengaran boleh mencegah risiko demensia. Keputusannya memberangsangkan. Dengan mengenal pasti kehilangan pendengaran anda lebih awal dan menggunakan penyelesaian seperti alat bantu pendengaran , anda boleh mengurangkan risiko kesihatan mental anda merosot.

Bagaimanakah kehilangan pendengaran sebenarnya berkaitan dengan demensia?

Secara purata, kira-kira satu daripada enam orang mengalami kehilangan pendengaran pada tahap tertentu. Menjelang usia 70 tahun, jumlah ini meningkat kepada dua daripada tiga orang. Walau bagaimanapun, tidak semua orang yang mengalami kehilangan pendengaran akan menghidap demensia. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami kehilangan pendengaran, risiko anda menghidap demensia adalah lebih tinggi berbanding yang lain .

Satu kajian mendapati bahawa, berbanding dengan orang yang mempunyai pendengaran normal, orang yang mengalami kehilangan pendengaran ringan adalah dua kali lebih mungkin untuk menghidap demensia, mereka yang mengalami kehilangan pendengaran sederhana adalah tiga kali lebih mungkin, dan mereka yang mengalami kehilangan pendengaran yang teruk adalah lima kali lebih mungkin.

Menurut Dr. Frank Lin, seorang pakar dalam bidang ini, kehilangan pendengaran sahaja mempunyai kesan yang lebih besar terhadap demensia berbanding gabungan diabetes, merokok dan tekanan darah tinggi.

Baiklah, sekarang anda mungkin tertanya-tanya, "Bagaimana kedua-duanya berkaitan?" Walaupun pakar masih belum mengetahui punca sebenar, mereka percaya terdapat tiga punca utama. Inilah sebab-sebab mengapa kehilangan pendengaran boleh menyebabkan kemerosotan kognitif dan demensia.

Bolehkah alat bantu pendengaran melindungi daripada demensia?

Ya, ada kemungkinan besar ia akan berlaku. Kajian menunjukkan bahawa jika anda mengalami kehilangan pendengaran, penggunaan alat bantu pendengaran boleh melindungi daripada demensia.

Dalam satu kajian, orang yang mengalami kehilangan pendengaran sederhana hingga teruk dan berisiko tinggi menghidap demensia diberi alat bantu pendengaran. Kumpulan yang satu lagi hanya diberi nasihat kesihatan umum. Selepas tiga tahun, penurunan fungsi otak dalam kalangan mereka yang menggunakan alat bantu pendengaran adalah kira-kira 50% kurang berbanding kumpulan kawalan!

Ia sangat mudah. ​​Apabila anda memasang alat bantu pendengaran, anda mula mendengar dengan jelas. Kemudian otak anda tidak perlu bekerja keras untuk memahami bunyi. Selain itu, kerana anda mendengar dengan lebih baik, anda bercakap dengan lebih baik dengan orang lain dan menjadi lebih sosial. Semua ini sangat baik untuk kesihatan otak.

Tetapi ini satu perkara penting. Sukar untuk membalikkan kerosakan yang telah berlaku pada otak dengan memasang alat bantu pendengaran. Ini bermakna sukar untuk mengembalikan ingatan yang hilang. Tetapi ia boleh memperlahankan kemerosotan selanjutnya.

Jika anda mengalami kehilangan pendengaran, apakah yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda?

Langkah pertama untuk melindungi kesihatan otak anda adalah dengan mengenali kehilangan pendengaran anda seawal mungkin. Kadangkala tanda-tandanya sangat halus. Contohnya, jika anda perlu mencondongkan badan sedikit ke hadapan untuk mendengar apa yang diperkatakan di tempat yang sesak, itu juga mungkin merupakan satu petanda.

Anda boleh mengenal pasti keadaan ini dengan cepat dengan mengikuti langkah-langkah berikut:

• Beri perhatian kepada pendengaran anda: Adakah anda selalu meninggikan kelantangan suara semasa menonton TV? Adakah anda sering bertanya kepada orang lain, "Apa yang mereka katakan?"? Berhati-hati dengan perkara seperti ini.
• Periksa telinga anda secara berkala: Pakar mengatakan adalah idea yang baik untuk memeriksa telinga anda (ujian pendengaran) sekurang-kurangnya setiap 10 tahun sehingga anda berumur 50 tahun, dan setiap 3 tahun selepas anda berumur 50 tahun. Anda boleh meminta nasihat doktor anda tentang perkara ini.
• Jangan takut dengan alat bantu pendengaran: Jika anda mengalami kehilangan pendengaran, berbincanglah dengan doktor anda tentang alat bantu pendengaran. Tidak seperti dahulu, alat bantu pendengaran kini jauh lebih canggih, lebih murah dan lebih mudah didapati.
• Jangan malu untuk memakainya: Sesetengah orang menganggap ia kelihatan lama dan usang. Tetapi alat bantu pendengaran hari ini sangat kecil, ada yang hampir tidak kelihatan. Ia sangat selesa sehingga anda akan lupa bahawa anda sedang memakainya.

Jadi, jika anda atau orang tersayang dalam isi rumah anda merasakan mereka mengalami sedikit kehilangan pendengaran, jangan abaikannya. Bercakap dengan doktor mengenainya dan ambil langkah yang perlu. Ia akan menjadi pelaburan terbesar yang boleh anda lakukan bukan sahaja untuk telinga anda, tetapi juga untuk kesihatan otak anda.