Hampir semua orang sakit sekarang, bukan? Sakit kepala dan sakit tekak adalah perkara biasa yang disertai demam atau selsema. Kadangkala apabila kedua-duanya bergabung, anda akan rasa sedikit takut, "Apa ni?" Mengapa kedua-duanya benar-benar bergabung? Adakah ini sesuatu yang perlu ditakuti? Mari kita bincangkan perkara ini secara terperinci, dengan mudah.
Mengapa sakit kepala dan sakit tekak ini datang bersama?
Secara ringkasnya, jika sakit kepala dan sakit tekak berlaku bersama, kemungkinan besar puncanya adalah jangkitan yang telah memasuki badan kita .
- Sakit kepala: Kita semua pernah mengalami sakit kepala pada satu ketika dalam hidup kita. Ia boleh terasa seperti berdenyut-denyut yang tajam, sakit yang tumpul, atau sekadar sakit yang tumpul.
- Sakit tekak (Faringitis): Ini dicirikan oleh rasa sakit, kerengsaan, atau kekeringan di tekak. Kesakitan amat teruk apabila bercakap atau menelan.
Apabila kedua-dua simptom ini bertemu, badan memberitahu kita, "Ada pertempuran yang sedang berlaku di dalam diri, bersiaplah untuknya."
Bagaimana jika simptom-simptom ini datang bersama demam?
Jika anda mengalami demam bersama sakit kepala dan sakit tekak, itu adalah tanda pasti bahawa anda mempunyai jangkitan. Demam adalah salah satu senjata utama yang digunakan oleh badan kita untuk melawan jangkitan. Terdapat beberapa sebab utama mengapa ketiga-tiga gejala ini boleh berlaku bersama:
- Influenza (selesema)
- Mononukleosis
- Radang tekak adalah jangkitan bakteria.
Jadi jangan panik apabila simptom-simptom ini datang bersama-sama. Ini adalah keadaan yang sangat biasa.
Apakah perkara lain yang boleh menyebabkannya?
Selain jangkitan, keadaan ini boleh disebabkan oleh beberapa sebab lain. Mari kita lihat punca utama yang dikumpulkan bersama.
| Kategori punca | Contoh dan penerangan |
|---|---|
| Jangkitan Virus | Ini adalah sebab-sebab yang paling biasa.
|
| Jangkitan Bakteria | Ini mungkin memerlukan antibiotik.
|
| Situasi lain |
|
| Punca yang sangat jarang berlaku | Jangan bimbang dengan perkara ini, tetapi penting untuk anda berwaspada. Gejala-gejala ini juga boleh disebabkan oleh perkara seperti peringkat awal jangkitan HIV dan kanser kepala dan leher. |
Adakah saya mempunyai virus? Bakteria? Bagaimana saya tahu?
Ini adalah soalan yang sangat penting kerana kaedah rawatan ditentukan oleh ini.
Ingat ini: Jika anda mengalami sakit kepala dan sakit tekak, bersama-sama dengan kahak, hidung berair, batuk dan perubahan suara (serak), kemungkinan besar ia adalah jangkitan virus.
Antibiotik tidak berguna untuk jangkitan virus. Sistem imun badan kita sendiri melawannya dan menyembuhkannya dalam masa 7-10 hari.
Walau bagaimanapun, jika anda mengalami simptom seperti sakit tekak yang teruk, bintik-bintik putih pada tonsil anda, dan demam panas, ia mungkin jangkitan bakteria seperti "Strep throat". Doktor anda akan mengambil swab tekak dan mengujinya. Jika ia bakteria, mereka akan menetapkan antibiotik yang sesuai.
Penjagaan dan rawatan di rumah
Kebanyakan masa, keadaan ini boleh dikawal dengan remedi rumah yang mudah.
- Minum banyak cecair: minuman seperti air, teh dengan madu, sup panas atau bubur adalah sangat sedap.
- Berkumur dengan air garam suam: Melakukannya beberapa kali sehari boleh melegakan sakit tekak.
- Rehat: Adalah lebih baik untuk merehatkan badan anda supaya ia dapat melawan jangkitan dengan lebih baik.
- Ubat tahan sakit: Anda boleh menggunakan ubat tahan sakit seperti Paracetamol atau Ibuprofen seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
- Kelembapan: Penyedutan wap atau menggunakan pelembap udara boleh membantu mengurangkan kekeringan tekak.
- Menyapu kain sejuk dan basah pada kepala (kompres sejuk) boleh melegakan sakit kepala.
Berhati-hati terutamanya tentang perkara-perkara ini semasa merawat kanak-kanak kecil.
Jika si kecil anda mengalami simptom-simptom ini, pastikan anda memberi perhatian kepada perkara-perkara ini.
- Jangan berikan aspirin: Memberi aspirin kepada kanak-kanak kecil boleh menyebabkan keadaan yang sangat berbahaya dan mengancam nyawa yang dipanggil "sindrom Reye". Jika memberikannya kepada kanak-kanak, hanya berikan mereka ubat tahan sakit khusus (seperti parasetamol kanak-kanak).
- Elakkan lozeng atau gula-gula keras: Ini boleh tersekat di kerongkong kanak-kanak kecil.
- Jangan berikan madu kepada bayi di bawah umur satu tahun: Memberi madu kepada bayi di bawah umur satu tahun boleh menyebabkan keadaan berbahaya yang dipanggil "Botulisme bayi".
Bila anda pasti perlu berjumpa doktor
Penyakit ini biasanya reda dalam masa kira-kira seminggu. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami mana-mana gejala berikut, jangan duduk di rumah dan berjumpa doktor dengan segera .
| Simptom yang perlu diberi perhatian |
|---|
| Simptom berterusan selama lebih daripada seminggu atau reda dan kemudian muncul semula. |
| Demam tinggi (melebihi 103°F/39.4°C pada orang dewasa, melebihi 104°F/40°C pada kanak-kanak). |
| Kekakuan leher (kesukaran membengkokkan leher ke hadapan). |
| Kesukaran bernafas. |
| Merasa sukar menelan makanan dan minuman. |
| Bengkak pada muka atau leher, benjolan besar di leher yang terasa seperti dicengkam pada tangan. |
| Ruam kulit yang tidak diketahui puncanya. |
| Muntah atau loya. |
| Kekeliruan atau mengantuk yang berlebihan. |
Perhatian Khas: Amaran Meningitis
Meningitis ialah jangkitan pada membran yang menutupi otak dan saraf tunjang. Ini merupakan kecemasan yang mengancam nyawa. Jika anda mengalami ketiga-tiga simptom di atas - demam panas, sakit kepala yang teruk, dan leher kaku - bersama-sama dengan muntah dan kesukaran melihat cahaya, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.
Bagaimanakah anda boleh mengelakkan penyakit-penyakit ini?
"Lebih baik mencegah penyakit daripada menderita selepas ia berlaku," kata mereka. Jadi, tabiat mudah ini akan membantu anda kekal selamat daripada jangkitan ini.
- Basuh tangan anda dengan kerap: Sebelum makan dan selepas menggunakan tandas, basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun.
- Jangan berkongsi peralatan makan: Jangan berkongsi barang seperti botol air, cawan, kutleri, dsb. dengan orang lain.
- Tutup mulut dan hidung anda semasa batuk dan bersin: Gunakan tisu. Atau batuk/bersin ke bahagian dalam siku anda. Bukan ke tangan anda!
- Duduk di rumah jika anda sakit: Ini dapat membantu mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain.
Mesej Bawa Pulang
- Sakit kepala dan sakit tekak yang berlaku bersama biasanya merupakan gejala jangkitan virus atau bakteria yang biasa.
- Jika anda mempunyai kahak, batuk, atau hidung berair, ia mungkin disebabkan oleh virus. Minum banyak air dan berehat secukupnya akan membantu.
- Jika anda mempunyai jangkitan bakteria (contohnya, radang tekak), anda harus mengambil antibiotik sepenuhnya yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Jika anda mengalami simptom berbahaya seperti demam panas, leher kaku, atau kesukaran bernafas, jangan duduk di rumah dan dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
- Jika anda mempunyai sebarang keraguan atau ketakutan tentang sesuatu, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda