Pernahkah anda mengalami perkara ini? Apabila anda bangun dari katil pada waktu pagi, atau apabila anda berguling di sisi katil yang lain, tiba-tiba anda rasa seperti seluruh bilik berputar di sekeliling anda. Anda rasa loya, dan anda tidak boleh berdiri. Ini adalah pengalaman yang menakutkan ramai orang. Hari ini kita akan bercakap tentang vertigo secara tiba-tiba ini, juga dikenali sebagai BPPV, satu keadaan yang sangat biasa tetapi menakutkan jika anda tidak memahaminya dengan betul.
Apakah itu BPPV? Mari kita fahaminya daripada namanya sendiri
Jangan takut dengan nama Inggeris yang panjang ini. Mari kita fahami maksudnya perkataan demi perkataan.
- Benign: Ini bermakna ini bukanlah penyakit yang serius . Ia tidak akan menyebabkan sebarang bahaya atau kemudaratan kepada nyawa anda. Itu satu kelegaan yang besar, bukan?
- Paroksimal : Ini bermakna pening bermula secara tiba-tiba, berlangsung untuk masa yang singkat (beberapa saat hingga seminit), dan kemudian hilang dengan sendirinya . Ini bermakna ia tidak berterusan.
- Kedudukan: Ini adalah yang paling penting. Jenis pening ini hanya berlaku apabila anda tiba-tiba menukar posisi kepala anda . Iaitu, apabila anda menggelengkan kepala, mendongak, atau berjalan.
- Vertigo: Ini berbeza daripada pening biasa. Vertigo ialah sejenis pening khas di mana anda rasa seolah-olah objek di sekeliling anda (bilik, objek) berputar dengan pantas , walaupun anda masih tidak bergerak.
Secara ringkasnya, BPPV ialah vertigo yang tidak serius yang berlaku secara tiba-tiba dan kemudian hilang selepas beberapa ketika apabila anda menggerakkan kepala , tetapi ia terasa seperti dunia berputar.
Mengapa pening berlaku seperti ini? Kisah 'serbuk batu' di telinga
Ini cerita yang sangat pelik. Di dalam telinga dalam kita, terdapat kristal kalsium karbonat kecil yang membantu mengawal keseimbangan badan kita. Mari kita panggil ini "batu telinga" untuk memudahkan pemahaman. Untuk lebih tepat, ini dipanggil "kanalith".
Biasanya, 'batu-batu' ini berada di tempat yang sepatutnya. Tetapi kadangkala (semasa kita meningkat usia, atau terkena di kepala), sebahagian daripada batu-batu ini terlepas dari tempatnya yang sepatutnya, dan bergerak ke saluran separuh bulatan, satu lagi tiub berisi bendalir di telinga dalam yang membantu kita mengesan pergerakan kepala kita.
Sekarang bayangkan apa yang berlaku apabila anda tiba-tiba memusingkan kepala, atau apabila anda menggerakkan kepala anda. 'Batu-batu' berat yang sesat itu terapung dalam bendalir itu mengikut graviti dan terkumpul di satu tempat. Walaupun anda berhenti menggelengkan kepala, bendalir di telinga anda masih bergerak kerana batu-batu tersebut.Ini menghantar isyarat yang salah ke otak anda, yang mengatakan, "Awak masih berputar." Itulah sebabnya awak rasa seperti seluruh dunia berputar walaupun awak berhenti menggerakkan kepala. Faham?
Apakah simptom utama BPPV?
Seseorang yang menghidap BPPV mungkin mengalami gejala-gejala ini.
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Rasa seperti dunia berputar (Vertigo) | Ini adalah simptom utama. Apabila anda menggelengkan kepala, terasa seperti semuanya berputar secara tiba-tiba. |
| Loya dan muntah | Pening boleh disertai dengan loya atau muntah. |
| Kehilangan keseimbangan (Ketidakstabilan) | Rasa macam nak jatuh masa berdiri. |
| Pergerakan mata yang tidak normal | Apabila anda berasa pening, mata anda berdegup secara berirama. Ini dipanggil nystagmus dalam perubatan. Doktor akan memerhatikan perkara ini dengan teliti. |
Situasi di mana pening ini mungkin berlaku
- Apabila berguling-guling di atas katil
- Apabila bangun dari katil atau berbaring
- Apabila anda tiba-tiba berdiri dari duduk
- Apabila anda mengangkat kepala untuk mencapai sesuatu di atas anda
- Apabila anda tiba-tiba mencapai ke bawah untuk mengambil sesuatu di atas lantai
- Apabila anda memiringkan kepala ke belakang untuk mencuci rambut di salon
Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap BPPV?
BPPV kadangkala boleh berlaku tanpa sebab langsung, tetapi risikonya sedikit lebih tinggi jika keadaan ini wujud.
- Umur:Ini biasa berlaku pada mereka yang berumur lebih dari 50 tahun. Ini kerana apabila usia meningkat, bahagian dalam telinga menjadi lebih lemah, menjadikannya lebih berkemungkinan 'debu batu' akan terlepas.
- Jantina: Anehnya, wanita lebih cenderung untuk menghidap BPPV berbanding lelaki.
- Kecederaan kepala: Kecederaan kepala ringan pun boleh menyebabkannya.
- Penyakit telinga lain: Jika anda pernah mengalami jangkitan telinga dalam yang lain seperti labirintitis.
Bagaimanakah doktor mendiagnosis BPPV?
Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom-simptom anda. Ujian utama yang akan dilakukannya ialah melihat pergerakan mata anda.
"Doktor akan menyuruh anda baring di atas meja pemeriksaan, condongkan kepala anda sedikit ke belakang, dan kemudian tiba-tiba memusingkan anda ke satu sisi. Pada masa ini, dia akan memeriksa sama ada anda rasa pening atau jika anda mempunyai pergerakan di mata yang dipanggil "nystagmus". Ini boleh mengesahkan penyakit ini 99% daripada masa."
Kadangkala, perkara seperti imbasan MRI mungkin dilakukan untuk memastikan tiada punca serius lain untuk pening ini (contohnya, masalah otak).
Apakah rawatan untuk BPPV?
Berita baiknya ialah BPPV adalah keadaan yang selalunya sembuh dengan sendirinya dan boleh disembuhkan sepenuhnya dengan rawatan yang sangat mudah.
Rawatan utama dan paling berkesan untuk ini adalah dengan meletakkan semula 'batu telinga' yang salah letak itu di tempat yang sepatutnya. Terdapat senaman khas (manuver) untuk ini.
- Manuver Epley: Ini adalah yang paling terkenal, paling banyak digunakan, dan paling berkesan. Doktor atau ahli fisioterapi boleh melakukan ini. Dalam hal ini, kepala dan badan anda dipegang dalam empat posisi tertentu selama kira-kira seminit. Ini membantu batu itu kembali ke tempatnya. Ini adalah prosedur mudah yang mengambil masa kira-kira 15 minit.
- Pembedahan: Pembedahan jarang dilakukan. Pembedahan hanya dipertimbangkan jika tiada rawatan lain yang berkesan.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Walaupun BPPV biasa tidak serius, beberapa gejala boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius, jadi berhati-hatilah dengan perkara ini.
| Situasi | Apa yang perlu dilakukan |
|---|---|
| Jika pening berterusan selama lebih daripada seminggu. | Jumpa doktor keluarga anda. |
| Jika anda mengalami pening bersama-sama dengan simptom-simptom ini, dapatkan nasihat perubatan dengan segera. | |
| Jumpa doktor dengan segera atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat. |
Mesej Bawa Pulang
- BPPV bukanlah keadaan yang serius dan mengancam nyawa, tetapi pening yang disebabkannya boleh menakutkan.
- Ini kerana hablur kalsium kecil (batu karang) di telinga dalam kita tercabut dari tempat yang sepatutnya dan berakhir di tempat yang salah.
- Pening ini hanya berlaku apabila kepala berubah posisi, seperti ketika berpusing di atas katil atau ketika kepala dimiringkan.
- Ini boleh disembuhkan sepenuhnya dengan rawatan yang sangat mudah dan berkesan seperti manuver Epley.
- Jika pening disertai dengan gejala seperti sakit kepala yang teruk, demam, perubahan penglihatan, atau kesukaran bercakap, ia mungkin merupakan tanda penyakit serius yang lain. Jadi, berjumpalah dengan doktor dengan segera.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda