Adakah pinggul anda mungkin "terkehel"? Mari kita bincangkan tentang kehelan pinggul ini!

Aduh! Bayangkan situasi di mana anda tidak dapat menggerakkan kaki anda dengan kesakitan yang teruk di pinggul anda. Inilah yang dipanggil oleh doktor sebagai "Dislokasi Pinggul", yang bermaksud sendi pinggul telah tergelincir. Bagi sesetengah orang, kata-kata ini mungkin membuatkan badan anda rasa geli. Tetapi jangan risau , kami akan membincangkannya secara ringkas, dengan cara yang anda boleh fahami. Kerana adalah sangat penting untuk mengetahui tentang perkara ini.

Apakah maksudnya mencederakan pinggul?

Secara ringkasnya, sendi pinggul anda ialah struktur seperti bola yang muat ke dalam soket . Secara tepatnya, struktur seperti bola pada femur, bahagian atas tulang paha, muat ke dalam soket di pelvis. Hip pop ialah apabila struktur seperti bola meluncur keluar dari soketnya.

Ini biasanya berlaku selepas kecederaan traumatik yang sangat serius . Walau bagaimanapun, bagi mereka yang pernah menjalani pembedahan penggantian pinggul tiruan, ia kadangkala boleh berlaku disebabkan oleh sesuatu yang kecil.

Perkara yang paling penting ialah patah tulang pinggul adalah kecemasan perubatan dan tidak boleh diabaikan.

Ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk dan kehilangan keupayaan untuk menggunakan kaki. Ia juga boleh merosakkan saluran darah, saraf, ligamen dan tisu di sekitar pinggul. Jika tidak dirawat dengan cepat, ia boleh menyebabkan kerosakan jangka panjang.

Kadangkala, keadaan yang dipanggil "Displasia Pinggul" boleh menyebabkan dislokasi pinggul. Ini juga dipanggil "Dislokasi Perkembangan Pinggul - DDH". Bagi orang ini, soket sendi pinggul agak cetek, jadi sendi tidak terkunci dengan betul. Selain itu, otot dan ligamen di sekitar pinggul boleh longgar. Jadi, mereka boleh mengalami dislokasi pinggul, walaupun dengan daya yang kurang berbanding yang lain.

Apakah subluksasi pinggul?

Kadangkala bola sendi pinggul boleh bergerak sedikit tanpa terkeluar sepenuhnya dari soket. Ini dipanggil "subluksasi" dalam perubatan. Dalam bahasa Sinhala, ia seperti dislokasi separa. Ini boleh berlaku sedikit, atau ia boleh berlaku secara tiba-tiba.

Keadaan ini juga biasa dilihat pada orang yang mengalami displasia pinggul dan mereka yang pernah menjalani pembedahan penggantian pinggul.

Bayangkan sahaja, jika anda mengalami subluksasi, ia boleh menyakitkan seperti dislokasi pinggul sepenuhnya, dan anda mungkin tidak dapat menggunakan kaki anda. Pada masa sedemikian, anda pasti perlu menetapkannya semula oleh doktor. Dengarkan badan anda; jika anda mengalami kesakitan yang teruk, jika anda tidak boleh berjalan, dapatkan nasihat perubatan dengan segera .

Kadangkala, penggunaan sendi pinggul yang berlebihan boleh menyebabkan rawan di dalam sendi haus, menyebabkan "subluksasi" yang ringan. Ini boleh menjadi kronik atau berulang. Jika ia "subluksasi" yang kecil, anda mungkin boleh berjalan. Sesetengah orang boleh meregangkannya semula ke tempatnya secara perlahan-lahan. Tetapi ia berisiko, dan adalah lebih baik untuk berjumpa doktor.

Adakah sakit pinggul saya bermaksud saya mengalami dislokasi pinggul?

Sendi pinggul biasanya merupakan salah satu sendi paling selamat dalam badan kita. Melainkan anda mempunyai pinggul prostetik atau keadaan seperti displasia pinggul, ia memerlukan banyak daya untuk memecahkan sendi pinggul.

Kesakitan akibat dislokasi pinggul sangat teruk sehingga hampir mustahil untuk menggerakkan kaki. Ia biasanya berlaku selepas kemalangan besar.

Walau bagaimanapun, jika anda pernah mengalami kemalangan kecil atau pinggul anda kelihatan haus akibat penggunaan yang berpanjangan, anda mungkin mengalami "subluksasi". Cari bunyi "klik" apabila anda menggerakkan pinggul anda, atau kesukaran untuk meletakkan berat badan pada kaki anda. Doktor anda boleh membantu anda menentukan punca sakit pinggul anda dan mengesyorkan rawatan yang betul.

Apakah punca-punca fleksi pinggul?

Punca utama dislokasi pinggul adalah kecederaan traumatik . Ia memerlukan banyak daya untuk menolak sendi pinggul keluar dari soket.

• Kemalangan kereta adalah punca paling biasa bagi perkara ini. Bayangkan kesan kemalangan kereta.
• Ia juga boleh disebabkan oleh kejatuhan yang ketara .
• Patah tulang pinggul juga boleh berlaku akibat kecederaan sukan atau kecederaan tempat kerja industri .

Jika anda atau anak anda mempunyai kecacatan perkembangan pada sendi pinggul, yang dipanggil "Displasia pinggul", anda mungkin boleh melakukan dislokasi pinggul anda, walaupun dengan daya yang jauh lebih sedikit. Selain itu, mereka yang telah menjalani pembedahan penggantian pinggul berisiko lebih tinggi untuk mengalami dislokasi pinggul mereka walaupun semasa melakukan aktiviti harian biasa.

Bagaimanakah anda melihat otot fleksor pinggul?

Apabila anda melihat dari luar, perkara pertama yang anda perhatikan ialah kaki tersekat pada satu posisi, dipusingkan sama ada ke dalam atau ke luar .

• Kebanyakan masa (kira-kira 90%), sendi pinggul tergelincir keluar dari soket ke arah belakang. Ini dipanggil "dislokasi posterior". Kemudian lutut dan kaki anda berpusing ke dalam.
• Jika pinggul teranjak ke hadapan (dislokasi anterior), lutut dan kaki akan membelok ke luar.
• Selain itu, kaki yang terjejas mungkin kelihatan lebih pendek atau lebih panjang daripada kaki yang sebelah lagi .
• Anda mungkin perasan perubahan pada kawasan pinggul anda, bengkak, atau perubahan warna kulit.

Apakah simptom-simptom dislokasi pinggul?

Dislokasi pinggul boleh menyebabkan satu atau lebih gejala berikut:

• Merasakan kesakitan yang kuat dan tajam .
• Di sekitar pinggulKetegangan atau kesemutan otot secara tiba-tiba (kekejangan otot).
• Bengkak atau perubahan warna kulit (seperti perubahan warna kebiruan) di kawasan sendi pinggul.
• Kaki dipusingkan ke dalam atau ke luar.
• Ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki.
• Ketidakupayaan untuk menanggung berat badan pada kaki itu.
• Mungkin terdapat penurunan atau kehilangan sepenuhnya deria pada pinggul atau kaki .
• Pinggul tidak pada tempatnya, atau kelihatan terkulai.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat dislokasi pinggul?

Apabila pinggul terkehel, saraf, saluran darah dan tisu di sekitar sendi boleh rosak . Kerosakan ini mungkin memerlukan rawatan berasingan. Kadangkala, kerosakan ini boleh menyebabkan masalah jangka panjang. Mari kita lihat apakah ia:

• Kerosakan saraf: Pinggul yang tergelincir boleh menjejaskan saraf sciatic anda. Saraf ini bermula dari bahagian bawah belakang anda melalui pinggul, menuruni kaki anda, dan ke kaki dan jari kaki anda. Tekanan ini boleh menyebabkan kesakitan berterusan yang dipanggil sciatica. Jika saraf sciatic rosak, anda mungkin kehilangan keupayaan untuk membengkokkan kaki dan jari kaki anda ke atas.
• Kematian tisu tulang (`Osteonecrosis` / `Necrosis avaskular`): Jika `Arteri femoral`, iaitu saluran darah besar yang mengalir di hadapan sendi pinggul anda, rosak, bekalan darah ke tulang anda mungkin berkurangan. Apabila bekalan darah terputus, tisu tulang mula mati. Ini menyebabkan retakan kecil terbentuk pada tulang, dan tulang kehilangan kekuatannya. Ini dipanggil `(osteonecrosis)` atau `(nekrosis avaskular)`.
• Artritis: Dislokasi pinggul boleh merosakkan rawan di dalam sendi, yang bertindak sebagai kusyen. Ia juga boleh merosakkan cincin rawan di sekitar sendi yang dipanggil labrum. Ini boleh menyebabkan artritis dari semasa ke semasa, yang boleh meningkatkan risiko penggantian pinggul pada masa hadapan.

Bagaimanakah anda tahu dengan tepat jika pinggul anda terkehel?

Doktor yang terlatih kadangkala boleh mengetahui sama ada pinggul terkehel hanya dengan melihatnya . Walau bagaimanapun, mereka pasti akan melakukan penilaian fizikal yang lengkap untuk melihat sama ada terdapat sebarang kecederaan lain yang berkaitan.

Di samping itu, anda mungkin diminta untuk mengambil X-ray atau imbasan CT sebelum membina semula pinggul anda untuk memeriksa sebarang patah tulang lain dan untuk melihat dengan tepat di mana tulang berada.

Apakah rawatan untuk dislokasi pinggul?

Baiklah, sekarang mari kita lihat apa fungsi hip hop.

• Penjagaan segera: Jika anda fikir pinggul anda telah terkehel, jangan cuba menggerakkannya atau membaikinya sendiri atas apa jua sebab .Hubungi ambulans dengan segera dan pergi ke bilik kecemasan. Ini adalah keadaan yang sangat menyakitkan dan memerlukan rawatan segera untuk meminimumkan kerosakan jangka panjang. Pembedahan penggantian pinggul memerlukan latihan, ubat dan sokongan. Ia juga boleh dilakukan dengan selamat selepas kecederaan lain dikenal pasti. Jika terdapat kecederaan sekunder, pembedahan mungkin diperlukan. Rawatan paling berkesan apabila dimulakan dalam masa beberapa jam selepas kecederaan.
• Pengurangan pinggul: Penggantian pinggul ialah prosedur yang mengembalikan pinggul yang terkehel ke tempatnya. Jika tiada kecederaan serius lain, ini boleh dilakukan di luar badan (pengurangan tertutup). Sama seperti ia memerlukan banyak daya untuk melepaskan pinggul, ia juga memerlukan banyak daya untuk mengembalikannya ke tempatnya. Doktor anda akan memberi anda beberapa anestetik dan sedatif untuk membantu mengurangkan kesakitan dan ketegangan otot. Ini kadangkala dilakukan di bawah anestesia umum.
• Pembedahan: Jika terdapat kecederaan sekunder yang teruk, pembedahan penggantian pinggul mungkin diperlukan. Ini juga boleh merawat saraf dan saluran darah yang rosak. Pembedahan juga merupakan rawatan terbaik untuk bayi yang menghidap displasia pinggul. Pembedahan boleh menstabilkan sendi untuk mencegah penggantian pinggul pada masa hadapan. Ini adalah 90% berjaya pada bayi.

Jika anda pernah menjalani pembedahan penggantian pinggul , jika pinggul tiruan anda tergelincir, pembedahan mungkin disyorkan untuk membaiki atau menguatkannya.

Bagaimana untuk mencegah hip hop?

"Mencegah lebih baik daripada mengubati," kata mereka. Jadi, ada beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mencegah terkehel pinggul.

• Keselamatan: Memandangkan hip hop sering menjadi satu kemalangan, adalah lebih baik untuk mengikuti amalan keselamatan umum.
• Sentiasa pakai tali pinggang keledar semasa menaiki kenderaan.
• Pakai alat pelindung diri semasa bermain sukan bersentuhan tertentu.
• Berhati-hati semasa menggunakan tangga atau peralatan kerja.
• Pengkondisian: Jika anda pernah terseliuh pinggul sebelum ini, anda lebih cenderung untuk terseliuh lagi. Terapi fizikal boleh membantu menguatkan ligamen dan otot di pinggul anda. Ia juga penting untuk mengekalkan kekuatan itu melalui senaman yang kerap .
• Rawatan untuk displasia pinggul: Kanak-kanak yang menghidap displasia pinggul harus dirawat semasa rangka mereka masih dalam perkembangan. Ini dapat membantu mencegah masalah pada masa hadapan.
• Penjagaan implan pinggul: Jika anda pernah menjalani pembedahan penggantian pinggul, ikut arahan keselamatan yang diberikan oleh doktor anda. Pegang pada susur tangan semasa menggunakan tangga, dan perlahankan langkah semasa melangkah di tangga.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh daripada dislokasi pinggul?

Selepas pembedahan penggantian pinggul, ia mungkin mengambil masa dua hingga tiga bulan untuk sembuh sepenuhnya . Doktor anda akan memberitahu anda untuk merehatkan pinggul anda selama beberapa minggu pertama, dan kemudian anda perlu melakukan terapi fizikal. Anda mungkin perlu menggunakan tongkat untuk berjalan selama satu atau dua minggu pertama.

Jika anda pernah menjalani pembedahan penggantian pinggul , doktor anda mungkin meminta anda memakai pendakap khas untuk memastikan ia stabil sehingga ia sembuh.

Apakah status masa depan seseorang yang pernah mengalami patah tulang pinggul?

Lebih tepat pada masanya, iaitu, lebih cepat rawatan diberikan, lebih besar kemungkinan pemulihan sepenuhnya.

Kecederaan sekunder adalah perkara biasa selepas patah tulang pinggul akibat kemalangan berdaya tinggi. Jika saraf dan saluran darah yang rosak tidak dirawat dalam masa beberapa jam, risiko komplikasi jangka panjang adalah tinggi.

Sebarang dislokasi pinggul akan melemahkan otot dan ligamen yang mengikat sendi pinggul anda, dan rawan di dalam sendi akan haus. Semakin lama kecederaan anda tidak dirawat, semakin tidak stabil sendi tersebut. Ini meningkatkan kemungkinan dislokasi pinggul pada masa hadapan. Selain itu, dari semasa ke semasa (kira-kira 50% kes), artritis boleh berkembang . Artritis akhirnya boleh menyebabkan penggantian pinggul, dan sendi yang diganti lebih cenderung untuk dislokasi semula. Walaupun anda pulih dengan baik dalam jangka pendek, kecederaan ini boleh menyebabkan masalah pada masa hadapan.

Pinggul tiruan mungkin tidak menyebabkan kerosakan yang mencukupi untuk menyebabkan kecederaan sekunder. Walau bagaimanapun, jika rawatan tidak dilakukan dengan cepat, terdapat masalah lain - otot boleh terkeluar dari sendi tiruan dan kehilangan sokongannya.

Perkara paling penting untuk diingat!

Jangan ambil mudah patah tulang pinggul . Ia adalah kecemasan perubatan. Rawatan segera adalah penting untuk kelegaan jangka pendek dan pemulihan jangka panjang.

Dislokasi pinggul anda mungkin disebabkan oleh kemalangan besar. Dalam kes itu, mungkin terdapat kecederaan lain, seperti patah tulang atau koyakan tisu. Walau bagaimanapun, jika anda menjalani pembedahan penggantian pinggul, ada kemungkinan sesuatu yang kecil—contohnya, duduk di kerusi rendah atau duduk dengan kaki bersilang—mungkin telah menyebabkan dislokasi pinggul anda. Ini mungkin tidak menyebabkan sebarang kecederaan sekunder, tetapi adalah penting untuk merawat dislokasi secepat mungkin untuk mengurangkan kesakitan dan memulihkan fungsi.

Penjagaan perubatan yang baik boleh membantu anda mengekalkan fungsi pinggul anda selama mungkin, jadi jika anda mempunyai sedikit pun syak wasangka bahawa pinggul anda telah terkehel, jangan teragak-agak untuk mendapatkan rawatan kecemasan.

Sakit pinggul , tulang pinggul, sakit sendi, kemalangan, penyakit tulang, sciatica, artritis