Kita semua memotong kuku kita, bukan? Tetapi berapa ramai antara kita yang berpendapat bahawa kita melakukannya dengan betul, dengan cara yang betul? Walaupun ini mungkin kelihatan seperti satu tugasan bagi sesetengah orang, kuku kita sebenarnya banyak menceritakan tentang kesihatan kita. Jika ia tidak dipotong dengan betul, ia boleh menyebabkan masalah, kesakitan dan jangkitan. Apabila kuku tumbuh panjang, ia lebih cenderung mengandungi kotoran dan kuman, yang boleh menyebabkan penyakit. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang cara yang betul untuk memotong kuku anda dengan selamat, kemas dan bersih.
Jom ikut langkah-langkah ini sebelum memotong kuku kita.
Walaupun memotong kuku anda mungkin kelihatan mudah, terdapat prosesnya. Jika anda mengikuti langkah-langkah ini, anda boleh mengekalkan kuku yang sihat dan cantik.
1. Pertama, sediakan kuku anda.
Bayangkan betapa sukarnya untuk memotong kuku yang kering dan kasar. Ia mudah terkoyak dan terurai. Jadi, masa terbaik untuk memotong kuku anda adalah sejurus selepas anda mandi. Atau, rendam kuku anda dalam air suam selama beberapa minit . Kemudian ia akan menjadi lembut dan mudah dipotong.
2. Kedua, mari kita sediakan peralatan yang diperlukan.
Gunakan gunting kuku atau gunting kecil untuk memotong kuku anda . Terdapat gunting yang berasingan untuk kuku tangan dan kaki. Kuku kaki biasanya lebih tebal, jadi sebaiknya gunakan sepasang gunting jari kaki yang dibuat khusus untuknya.
Perkara yang paling penting adalah membasmi kuman alat-alat ini dengan teliti sebelum menggunakannya . Bersihkannya dengan teliti menggunakan berus kecil yang direndam dalam 70% hingga 90% alkohol isopropil (seperti spirit pembedahan), yang boleh anda beli di farmasi. Kemudian, bilas dengan air panas dan biarkan kering sepenuhnya sebelum menggunakannya.
3. Ketiga, potong kuku anda lurus melintang.
Ini adalah kesilapan yang dilakukan oleh ramai orang. Untuk menjadikannya kelihatan cantik, mereka memotong hujung kuku mereka ke dalam dalam gerakan membulat. Jangan buat begitu . Sentiasa potong kuku anda lurus melintang. Pastikan hujungnya separas dengan kulit.
Mengapa anda berkata begitu? Jika anda memotong hujung kuku anda untuk menjadikannya bulat, kepingan kuku itu boleh tumbuh ke dalam kulit, menyebabkan kesakitan, bengkak, dan kadangkala nanah terbentuk. Inilah yang kita panggil " Kuku Jari Kaki Tumbuh Ke Dalam " . Keadaan ini sangat menyakitkan dan juga boleh menyebabkan jangkitan.
4. Seterusnya, ratakan bahagian tepi yang kasar.
Selepas anda menggunting kuku anda, tepinya mungkin sedikit kasar dan runcing. Gunakan kikir kuku untuk melicinkan tepinya dengan lembut. Tetapi ingat, jangan gosok ke depan dan ke belakang semasa mengikir . Berbuat demikian boleh melemahkan kuku anda. Sentiasa kikir perlahan-lahan ke satu arah .
5. Jangan sekali-kali buat ini: Jangan potong kutikel anda!
Kutikel ialah lapisan kulit yang nipis dan nipis di mana kuku anda bertemu dengan kuku jari anda. Ia adalah penghalang semula jadi yang melindungi dasar kuku. Jika anda memotongnya, kuman boleh memasuki badan anda dengan mudah dan menyebabkan jangkitan. Jika anda mendapat jangkitan seperti ini, ia boleh mengambil masa yang lama untuk sembuh. Jadi, berhati-hatilah agar tidak merosakkan kutikel anda apabila anda memotong kuku anda.
6. Akhir sekali, gunakan pelembap.
Selepas anda selesai memotong dan mengikir kuku anda, sapukan pelembap yang baik pada kuku dan kulit di sekelilingnya. Ini akan menghalang kuku anda daripada kering, patah dan mudah pecah. Ini akan membantu memastikan kuku anda fleksibel.
| Langkah-langkah | Apa yang perlu dilakukan | Kenapa awak buat macam tu? |
|---|---|---|
| 1. Pelembutan | Potong selepas mandi atau berendam dalam air suam. | Mencegah kuku daripada pecah, merekah, dan memudahkan pemotongan. |
| 2. Peralatan pembersihan | Nyahkuman dengan (isopropil alkohol) sebelum digunakan. | Mencegah berlakunya jangkitan bakteria. |
| 3. Pemotongan lurus | Potong kuku anda lurus melintang, tanpa membulatkan sudutnya. | Mencegah pembentukan kuku kaki yang tumbuh ke dalam . |
| 4. Meratakan tepi | Berus ke satu arah dengan kikir kuku. | Mencegah kuku daripada lemah dan menghilangkan kekasaran. |
| 5. Melindungi Kutikula | Jangan sekali-kali memotong kutikel anda . | Mencegah kuman daripada memasuki akar kuku. |
| 6. Memberi kelembapan | Akhir sekali, sapukan pelembap. | Mencegah kuku daripada kering dan patah. |
Apa yang dikatakan kuku anda tentang kesihatan anda
Tahukah anda bahawa anda boleh mengetahui banyak tentang kesihatan keseluruhan anda dengan melihat kuku anda? Kuku yang sihat biasanya licin, tanpa lubang atau rabung. Warnanya seragam, tanpa bintik-bintik atau perubahan warna.
Walau bagaimanapun, jika anda perasan perubahan ini pada kuku anda, jangan abaikan begitu sahaja.
- Perubahan warna kuku ( pucat , menguning, kebiruan)
- Perubahan bentuk kuku (berbentuk sudu, kasar)
- Penebalan atau penipisan kuku
- Pemisahan kuku daripada kulit
- Bengkak atau kemerahan di sekitar kuku
- Lubang atau alur kecil pada kuku
Jika anda melihat sesuatu seperti ini , berjumpalah dengan doktor anda dengan segera untuk mendapatkan nasihat . Ia mungkin bukan sesuatu yang berbahaya, tetapi kadangkala ia boleh menjadi tanda keadaan yang mendasari. Contohnya, ia mungkin keadaan kulit, anemia, atau penyakit paru-paru. Jadi jangan abaikan gejala-gejala ini.
Kalau pergi salon...
Jika anda ingin pergi ke salon untuk menggunting kuku, tidak mengapa. Tetapi sebelum anda pergi, periksa kebersihan tempat itu. Terutamanya peralatan yang mereka gunakan. Jika boleh, sebaiknya bawa gunting kuku dan gunting anda sendiri . Dengan cara itu, anda boleh mengelakkan jangkitan yang boleh merebak dengan menggunakan peralatan yang telah digunakan oleh orang lain.
Mesej Bawa Pulang
- Masa terbaik untuk memotong kuku anda adalah selepas anda selesai mandi. Atau, rendam kuku anda dalam air suam sedikit sebelum memotongnya.
- Sentiasa potong kuku anda lurus melintang. Jangan membengkokkan hujungnya. Ini boleh membantu mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam yang menyakitkan.
- Basuh gunting kuku dengan teliti sebelum dan selepas digunakan.
- Jangan sekali-kali memotong kutikel, iaitu tempat kuku bertemu dengan kulit. Ia melindungi anda daripada jangkitan.
- Jika anda perasan sebarang perubahan luar biasa pada warna, bentuk, atau tekstur kuku anda, segera dapatkan nasihat doktor.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda