Mengapa batuk ini? (Batuk) - Mari kita ketahui dengan tepat apa yang menyebabkan batuk yang menjengkelkan ini!

Batuk adalah sesuatu yang kita semua alami sepanjang masa. Kadangkala, batuk yang datang bersama selsema ringan akan reda dalam masa dua atau tiga hari. Tetapi sesetengah batuk berlarutan selama berbulan-bulan, tidak membenarkan kita tidur pada waktu malam, dan melemahkan badan sepenuhnya. Jadi, apakah sebenarnya batuk ini? Mengapa kita batuk? Adakah semua batuk sama? Mari kita bincangkan semua ini secara terperinci dan ringkas hari ini.

Apakah batuk? Mengapa kita batuk?

Secara ringkasnya, batuk merupakan satu mekanisme pertahanan dalam badan kita. Secara tepatnya, ia merupakan tindak balas automatik (refleks) . Jika terdapat sesuatu yang tidak diingini atau merengsa yang tersekat di tekak atau saluran udara dada anda (`(Saluran Udara)`), badan akan batuk untuk mengeluarkannya. Fikirkanlah, jika anda tiba-tiba tercekik makanan semasa makan, anda akan batuk, begitulah keadaannya.

Apakah perkara-perkara yang menjengkelkan ini?

• Habuk dan asap: Zarah-zarah habuk di persekitaran, ekzos kenderaan dan asap rokok boleh menyebabkan batuk apabila ia memasuki saluran pernafasan.
• Mukus: Apabila kita menghidap penyakit seperti selsema, saluran pernafasan kita menghasilkan lebih banyak mukus. Badan akan batuk untuk membuang mukus ini.
• Jangkitan : Apabila terdapat jangkitan bakteria, ia juga merengsakan saluran pernafasan.

Jadi batuk sebenarnya adalah sesuatu yang dilakukan oleh badan kita untuk melindungi kita. Walau bagaimanapun, batuk yang berterusan boleh menjadi sangat menjengkelkan.

Apakah punca utama batuk?

Terdapat banyak sebab batuk. Ada yang sangat kecil, sementara yang lain memerlukan sedikit perhatian. Mari kita lihat punca utama.

• Selsema dan flu biasa (`(Influenza)`): Ini adalah punca batuk yang paling biasa. Keadaan ini disebabkan oleh jangkitan virus. Batuk ini biasanya reda dalam beberapa hari hingga satu atau dua minggu.

• Asma: Asma merupakan penyebab utama batuk dalam kalangan ramai orang, terutamanya kanak-kanak kecil. Apabila anda menghidap asma, saluran pernafasan anda menjadi bengkak, menyempit, dan dipenuhi dengan lendir. Ini menjadikannya sukar untuk bernafas dan menyebabkan batuk. Bagi sesetengah kanak-kanak, batuk yang berterusan mungkin satu-satunya tanda bahawa mereka menghidap asma. Batuk ini mungkin menjadi lebih teruk, terutamanya pada waktu malam atau semasa bersenam.

• Alahan dan perengsa: Sesetengah orang alah kepada benda seperti habuk, debunga dan bulu haiwan, yang juga boleh menyebabkan batuk. Begitu juga, benda seperti asap rokok, bau yang kuat dan pencemaran udara juga boleh merengsakan saluran pernafasan dan menyebabkan batuk.

• Bronkitis (Bronkitis):Ini berlaku apabila saluran pernafasan utama (bronkus) yang menuju ke paru-paru dijangkiti dan bengkak. Bronkitis akut biasanya disebabkan oleh virus dan boleh berlaku selepas selesema. Bronkitis kronik adalah keadaan yang lebih serius dan sering berlaku dalam kalangan perokok.

• Pneumonia: Ini adalah jangkitan yang menjejaskan paru-paru. Simptomnya mungkin termasuk batuk, demam, kesukaran bernafas , dan sakit dada. Pneumonia adalah keadaan yang pasti perlu diperiksa oleh doktor.

• Sinusitis dan Postnasal Drip: Sinus ialah rongga di dalam muka kita. Sinusitis berlaku apabila ia dijangkiti. Kemudian lendir mula mengalir ke bahagian belakang tekak (Postnasal Drip). Ini juga boleh menyebabkan batuk, terutamanya pada waktu malam.

• Penyakit Refluks Gastroesofagus (GERD): Bagi sesetengah orang, asid perut boleh naik ke esofagus dan merengsakan tekak. Ini juga boleh menyebabkan batuk kering, terutamanya sejurus selepas makan atau semasa berbaring.

• Ubat-ubatan tertentu: Sesetengah ubat untuk tekanan darah tinggi (seperti perencat ACE) boleh menyebabkan batuk kering sebagai kesan sampingan. Jika anda sedang mengambil sebarang ubat, beritahu doktor anda jika anda mengalami batuk baharu.

• Punca-punca lain: Selain itu, dalam kes yang jarang berlaku, batuk berterusan juga boleh disebabkan oleh keadaan serius seperti tuberkulosis (TB) dan kanser paru-paru . Walau bagaimanapun, ini sangat jarang berlaku, jadi jangan risau tentang perkara ini hanya kerana anda mengalami batuk berterusan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami batuk berterusan yang tidak hilang, anda pasti perlu berjumpa doktor. Seperti yang anda ketahui, batuk juga merupakan gejala utama COVID-19.

Adakah terdapat pelbagai jenis batuk?

Ya, batuk boleh dikelaskan dalam pelbagai cara. Pengelasan ini juga membantu doktor mencari puncanya.

Batuk Kering vs Batuk Produktif/Basah

• Batuk kering : Batuk jenis ini tidak menghasilkan lendir. Ia terasa seperti geli di tekak. Batuk jenis ini selalunya boleh berlaku semasa peringkat awal jangkitan virus, asma, GERD dan beberapa ubat.
• Batuk berlendir: Dalam hal ini, lendir dihasilkan semasa batuk. Warna (putih, kuning, hijau) dan ketebalan lendir boleh memberikan sedikit gambaran tentang sifat jangkitan. Batuk berlendir dilihat dalam keadaan seperti `(Bronkitis)` dan `(Pneumonia)`.

Batuk Akut vs Batuk Kronik

• Batuk tiba-tiba (`(Batuk Akut)`):Ini adalah batuk yang biasanya berlangsung kurang daripada 3 minggu. Ia sering disebabkan oleh perkara seperti selsema, flu, dan '(Bronkitis Akut)'.
• Batuk berterusan (`(Batuk Kronik)`): Ini adalah nama yang kita berikan kepada batuk yang berlarutan selama lebih daripada 8 minggu. Terdapat banyak punca untuk ini. Asma , `(GERD)`, `(Bronkitis Kronik)`, `(Titisan Postnasal)` adalah yang utama. Kadangkala, batuk boleh berterusan walaupun terdapat beberapa punca yang bergabung.

Batuk Malam

Sesetengah batuk lebih mengganggu pada waktu malam berbanding siang hari. Penghidap asma, GERD dan postnasal drip mungkin mengalami batuk yang lebih teruk pada waktu malam.

Batuk akibat senaman

Sesetengah orang, terutamanya mereka yang menghidap asma, mungkin mengalami batuk semasa atau selepas bersenam. Ini mungkin disebabkan oleh keadaan yang dipanggil "bronkokonstriksi akibat senaman".

Mari kita lebih berhati-hati tentang batuk pada kanak-kanak kecil.

Kanak-kanak kecil sangat biasa mengalami batuk. Sistem imun mereka masih dalam perkembangan, jadi mereka sering mendapat selsema, demam, dan batuk.

Adalah perkara biasa bagi ibu bapa untuk berasa risau apabila anak kecil batuk. Tetapi tidak semua batuk perlu ditakuti.

Walau bagaimanapun, ada kalanya kita perlu lebih berhati-hati tentang batuk pada kanak-kanak kecil:

• Asma: Seperti yang dinyatakan sebelum ini, asma boleh menjadi punca utama batuk berterusan pada kanak-kanak. Berhati-hati dengan batuk yang bertambah buruk pada waktu malam dan batuk yang berlaku semasa bermain.
• Batuk kokol (Pertusis): Ini adalah jangkitan bakteria yang berbahaya. Ia menyebabkan batuk yang begitu cepat sehingga anda tidak dapat bernafas, dan akhirnya anda menghembus nafas dengan bunyi "whoop". Terdapat vaksin untuk ini, pastikan anda mengambilnya dengan betul.
• Croup: Ini adalah keadaan di mana saluran pernafasan atas menjadi bengkak, menyebabkan batuk menyalak yang khas. Mungkin terdapat bunyi siulan (stridor) semasa bernafas.
• Tercekik: Kadangkala kanak-kanak kecil boleh tersekat di saluran pernafasan mereka kerana benda yang mereka masukkan ke dalam mulut mereka. Ini juga harus dipertimbangkan jika mereka mengalami batuk yang teruk secara tiba-tiba atau kesukaran bernafas.

Jika batuk anak anda tidak reda dalam beberapa hari, jika mereka sukar bernafas, jika mereka demam, jika mereka tidak makan dengan baik, jika mereka lesu dan tidak bermain, maka bawalah mereka berjumpa doktor.

Apakah ubat-ubatan rumah untuk batuk?

Anda tidak perlu berjumpa doktor untuk setiap batuk. Untuk batuk yang mudah, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah.

• Minum banyak air: Minum banyak cecair, seperti air panas dan sup, akan melembapkan tekak anda dan membantu mencairkan lendir, menjadikannya lebih mudah untuk keluar.
• Madu:Kanak-kanak berumur lebih dari satu tahun dan orang dewasa boleh diberikan satu sudu teh madu. Madu mengurangkan sakit tekak dan melegakan batuk. Walau bagaimanapun, jangan berikan madu kepada bayi di bawah umur satu tahun.
• Penyedutan Wap: Menyedut wap dari botol air panas boleh membantu melembapkan saluran pernafasan dan melonggarkan lendir. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati semasa menyedut wap untuk kanak-kanak kecil, kerana ia boleh melecurkan mereka. Adalah juga idea yang baik untuk membuka paip air panas di bilik mandi dan kekal di dalam wap untuk seketika.
• Jauhi asap dan bahan perengsa: Elakkan tempat yang mempunyai asap rokok. Vakum rumah anda dengan teliti. Kurangkan penggunaan "(Penyegar udara)" dan aroma yang berbau kuat.
• Rehat: Merehatkan badan adalah baik untuk sebarang penyakit.
• Berkumur dengan air garam: Jika anda mengalami sakit tekak, berkumur dengan air garam suam boleh melegakan sakit tekak.
• Sirap batuk yang boleh didapati di kaunter (sirap batuk OTC): Walaupun ubat ini mungkin melegakan sesetengah batuk, ia tidak berkesan untuk semua jenis batuk. Sesetengah sirap batuk tidak sesuai untuk kanak-kanak kecil. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah mencari punca batuk dan merawatnya. Oleh itu, sentiasa berjumpa doktor sebelum mengambil ubat.

Bilakah anda perlu bimbang tentang batuk? Bilakah perlu berjumpa doktor!

Walaupun kebanyakan batuk reda dalam beberapa hari, kadangkala kita perlu mendapatkan nasihat perubatan. Berhati-hati dengan "gejala-gejala amaran" ini:

• Kesukaran bernafas atau sesak nafas.
• Jika anda mengeluarkan bunyi mengi ketika bernafas.
• Jika anda mengalami sakit dada yang teruk .
• Jika anda batuk berdarah dengan lendir .
• Demam tinggi (contohnya, melebihi 102°F / 38.9°C) yang berlarutan selama beberapa hari, atau demam yang tidak reda.
• Demam berulang.
• Jika anda tiba-tiba menurunkan berat badan dengan cara yang tidak dapat dibayangkan.
• Jika batuk telah berlaku selama lebih daripada 3-4 minggu dan semakin teruk dari hari ke hari.
• Jika ia kanak-kanak kecil, jika mereka enggan makan atau minum, jika mereka tidak bermain dan murung, jika mereka terlalu mengantuk .
• Jika bibir atau muka kelihatan bertukar menjadi biru (`(Sianosis)`).
• Adalah lebih baik untuk berjumpa doktor dengan segera jika anda seorang warga emas atau seseorang yang mempunyai penyakit kronik lain (contohnya, diabetes mellitus, penyakit jantung) mengalami batuk.

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, jangan buang masa dan berjumpalah dengan doktor.

Bagaimanakah doktor dapat mengenal pasti punca batuk?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya beberapa soalan terlebih dahulu.

• Bilakah batuk itu bermula?
• Adakah ia batuk kering atau batuk berkahak? Apakah warna kahak tersebut?
• Adakah anda batuk lebih kerap pada waktu malam atau siang hari?
• Adakah terdapat sebarang simptom lain (demam, menggigil, sakit dada)?
• Adakah anda merokok?
• Adakah anda mengambil ubat untuk penyakit lain?
• Ada sesiapa lagi di rumah yang batuk?

Doktor kemudian akan memeriksa anda, terutamanya mendengar dada anda dengan stetoskop (`(Auskultasi)`).

Kebanyakan masa, maklumat dan ujian ini boleh membantu menentukan punca batuk anda. Walau bagaimanapun, kadangkala ujian lanjut mungkin diperlukan. Contohnya:

• X-ray dada: Untuk mendiagnosis keadaan seperti pneumonia dan tuberkulosis.
• Ujian fungsi pernafasan (Spirometri): Untuk mendiagnosis keadaan seperti asma.
• Mungkin ujian darah, ujian kahak.

Hanya selepas ujian ini, doktor akan menetapkan rawatan yang paling sesuai untuk batuk anda.

Mesej Bawa Pulang

Kita telah banyak berbincang tentang batuk hari ini. Akhir sekali, ingat perkara-perkara ini:

• Batuk bukanlah penyakit, tetapi satu gejala. Ia adalah isyarat bahawa ada sesuatu yang tidak kena di dalam badan.
• Selalunya, batuk disebabkan oleh sebab mudah (seperti selsema) dan hilang dalam beberapa hari.
• Jangan sekali-kali mengabaikan batuk yang berterusan, atau batuk dengan simptom "lampu merah" yang dinyatakan sebelum ini. Pastikan anda berjumpa doktor.
• Mengelakkan merokok dan menjauhi perengsa seperti habuk dan asap boleh membantu mengurangkan batuk.
• Adalah lebih bijak untuk mendapatkan nasihat daripada doktor dan mendapatkan rawatan daripada hanya membeli ubat batuk dari farmasi.

Jika anda mengalami batuk yang mengganggu, jangan takut untuk berjumpa doktor bagi mengetahui puncanya dan mendapatkan rawatan yang sewajarnya. Kemudian anda boleh pulih dengan cepat!

Batuk , Kahak, Asma, Selsema, Bronkitis, Pneumonia, GERD