Ibu mengandung, adakah anda bimbang tentang makanan ini? Mari kita pelajari tentang jangkitan Listeria!

Kita semua sangat berhati-hati tentang apa yang kita makan dan minum semasa hamil, bukan? Kita mendengar banyak cerita seperti "Tidak baik makan mentah, ini buruk." Malah, toksin yang memasuki badan kita melalui makanan tertentu boleh menyebabkan masalah yang tidak dijangka untuk ibu hamil dan bayi kecil di dalam rahim. Listeria adalah salah satu jangkitan yang agak tersembunyi, tetapi boleh menjadi sangat berbahaya. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini, kerana ini sangat penting untuk keselamatan anda dan bayi anda.

Apakah sebenarnya Listeria? Mengapakah ia amat berbahaya bagi wanita hamil?

Secara ringkasnya, listeria ialah jangkitan yang disebabkan oleh sejenis bakteria . Lebih tepat lagi, bakteria yang bertanggungjawab untuk ini ialah 'Listeria monocytogenes'. Ia biasanya dijangkiti melalui makan makanan yang rosak dan tidak bersih . Ia seperti apa yang kita panggil 'keracunan makanan'.

Sekarang anda mungkin terfikir, "Jadi ini berlaku kepada semua orang, mengapa hanya untuk wanita hamil?" Sebabnya ialah semasa kehamilan, perubahan tertentu berlaku dalam sistem imun ibu . Ini adalah perkara semula jadi. Tetapi disebabkan oleh perubahan ini, dia lebih mudah terdedah kepada jangkitan seperti listeria berbanding orang lain. Ini bermakna apabila anda hamil, bakteria listeria ini boleh dengan mudah menetap di dalam badan anda. Itulah sebabnya doktor kadangkala berkata, "Jangan makan makanan ringan atau minum makanan ringan semasa hamil." Sebab utamanya ialah risiko listeria.

Apakah simptom-simptom jika saya dijangkiti Listeria semasa hamil?

Jika anda mendapat jangkitan listeria semasa hamil, beberapa gejala mungkin serupa dengan selesema biasa atau penyakit ringan yang lain. Jadi kadangkala sukar untuk mengenalinya. Gejala utama yang boleh dilihat ialah:

• Demam tinggi : Badan terasa panas, dan anda mungkin menggigil.
• Sakit badan : Ia mungkin terasa seperti terdapat ketulan pada daging.
• Sakit kepala : Sakit kepala yang teruk mungkin berlaku.
• Cirit-birit : najis yang longgar.
• Muntah dan loya : Rasa seperti perut anda berkeroncong, rasa seperti hendak muntah.

Tetapi ada sesuatu yang perlu diingat. Kadangkala anda boleh dijangkiti Listeria tanpa menunjukkan sebarang gejala . Itulah bahagian yang paling berbahaya.

Bagaimana anda tahu jika bayi dijangkiti Listeria?

Jika ibu dijangkiti Listeria, ia juga boleh menjejaskan bayi. Bayi baru lahir atau kanak-kanak kecil yang dijangkiti Listeria mungkin menunjukkan gejala seperti:

• Berat lahir rendah : Bayi mungkin dilahirkan dengan berat lahir rendah.
• Demam : Suhu badan bayi juga mungkin meningkat.
• Kesukaran bernafas : Bayi mungkin mengalami kesukaran bernafas.
• Ruam kulit : Ia boleh muncul pada badan seperti ekzema.
• Jaundis: Kekuningan pada mata dan kulit.
• Kesukaran minum susu : Bayi mungkin tidak mahu minum susu, atau mungkin mengalami kesukaran minum.
• Kegelisahan dan tangisan yang berterusan : Bayi sentiasa menangis dan seolah-olah tiada mood untuk apa-apa.

Simptom-simptom ini boleh muncul sejurus selepas bayi dilahirkan, atau ia boleh muncul kemudian, sehingga dua bulan kemudian. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui perkara ini juga.

Bagaimanakah Listeria boleh masuk ke dalam badan kita? Apakah makanan yang berisiko?

Bakteria Listeria terutamanya memasuki badan kita melalui makan makanan yang tercemar dengan bakteria ini . Bakteria ini boleh hidup walaupun pada suhu rendah di dalam peti sejuk. Itulah sebabnya penting untuk berhati-hati dengan makanan tertentu. Lihat senarai ini:

• Daging deli, potongan sejuk dan hot dog : Ini adalah sosej, ham dan daging yang kita beli di kedai. Kadangkala ia boleh dimasak kurang masak atau tercemar dengan bakteria listeria daripada luka dan pemegang.
• Pâté dan sapuan daging : Ini juga berisiko.
• Ikan salai sejuk (cth. lox) : Ikan yang salai tanpa dimasak dengan betul.
• Keju lembut : Khususnya, keju seperti Brie, Camembert dan queso fresco. Keju ini selalunya diperbuat daripada susu yang tidak dipasteur.
• Susu dan produk tenusu yang tidak dipasteur : Adalah sangat penting untuk memeriksa sama ada susu, keju dan aiskrim yang kita minum telah dipasteurisasi. Pempasteuran ialah proses yang memanaskan susu pada suhu tertentu untuk membunuh kuman berbahaya. Jika ini tidak dilakukan, bakteria seperti Listeria boleh hadir.
• Jus buah yang tidak dipasteurisasi : Contohnya, beberapa jus buah, seperti sari apel.
• Buah-buahan dan sayur-sayuran mentah yang tidak dibasuh : Terutamanya buah-buahan yang besar seperti tembikai, anda harus mencuci kulitnya dengan teliti sebelum memotongnya. Jika tidak, bakteria pada kulitnya boleh masuk ke dalam buah.
• Tauge : Terdapat juga risiko dalam memakan makanan yang telah bercambah seperti kacang hijau dan kacang pis mentah.
• Sushi mentah .

Jangkitan ini boleh berjangkit dari ibu kepada bayi sama ada melalui plasenta semasa kehamilan atau melalui faraj semasa kelahiran. Inilah yang kita panggil 'penghantaran menegak' dalam perubatan.

Adakah keracunan makanan semasa mengandung akan menjejaskan bayi?

Ya, sudah tentu. Sebarang jenis keracunan makanan semasa kehamilan boleh menjejaskan bayi. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh berlaku:

• Keguguran
• Kelahiran mati
• Kelahiran pramatang

Listeria boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius kepada bayi.

Jika seorang ibu mempunyai jangkitan Listeria dan ia menjangkiti bayinya, ia boleh menyebabkan keadaan yang sangat serius untuk bayi tersebut. Kadangkala ia juga boleh membawa maut. Atau ia boleh menyebabkan masalah kesihatan sepanjang hayat.

Bayangkan sahaja, bakteria kecil ini boleh mengubah seluruh hidup bayi. Itulah sebabnya kita banyak membincangkan perkara ini.

Masalah utama yang boleh dialami oleh bayi ialah:

• Meningitis : Ini adalah jangkitan dan bengkak pada membran yang mengelilingi otak dan saraf tunjang bayi. Ini sangat berbahaya.
• Sepsis : Ini adalah tindak balas badan yang ekstrem terhadap jangkitan. Ia menjejaskan seluruh badan.

Keadaan ini boleh menyebabkan bayi:

• Lumpuh
• Sawan
• Kebutaan
• Kelewatan atau perbezaan perkembangan
• Kerosakan atau kegagalan organ

Jadi, anda mungkin faham sekarang bahawa Listeria bukan perkara main-main.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis Listeria dengan tepat?

Jika anda mengalami simptom listeria, atau mengesyaki anda mungkin telah makan makanan yang mungkin mengandungi listeria, doktor anda akan bertanya tentang sejarah perubatan anda terlebih dahulu. Kemudian, untuk mengesahkan jangkitan , mereka akan mengambil sampel darah dan melakukan kultur darah . Ini dilakukan untuk melihat sama ada bakteria listeria tumbuh dalam sampel darah anda. Selepas bayi dilahirkan, plasenta juga boleh diuji jika perlu.

Apakah rawatan untuk jangkitan Listeria?

Berita baiknya ialah jangkitan Listeria boleh dirawat. Wanita hamil dan bayi baru lahir diberikan antibiotik untuk ini.

Bayangkan, jika anda mendapati makanan yang anda makan mempunyai listeria dan ia ditarik balik, atau jika anda mendengar bahawa orang lain yang makan makanan itu jatuh sakit, doktor anda akan memberitahu anda untuk memberi perhatian khusus kepada gejala tersebut. Hanya jika gejala muncul, anda boleh memulakan rawatan .

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami demam semasa hamil, atau jika anda mengalami satu atau lebih simptom listeria yang telah dibincangkan sebelum ini, berjumpalah dengan doktor klinik antenatal atau doktor keluarga anda dengan segera.Selain itu, walaupun anda mempunyai sedikit pun syak wasangka bahawa anda mungkin telah makan makanan yang mungkin mengandungi Listeria, adalah sangat penting untuk memberitahu doktor anda mengenainya. Dengan cara ini, dia boleh memantau keadaan anda dan memulakan rawatan jika perlu.

Apa yang perlu saya lakukan jika saya disahkan menghidap Listeria? Patutkah saya risau?

Jika anda didiagnosis menghidap Listeria, jangan panik. Mendapatkan rawatan awal boleh mengurangkan risiko keguguran dan komplikasi lain untuk bayi anda dengan ketara. Ia juga mengurangkan risiko penularan dari ibu ke anak.

Doktor anda akan memeriksa bayi anda untuk tanda-tanda listeria selepas kelahiran. Jika terdapat jangkitan, bayi anda boleh dirawat secepat mungkin.

Apa yang boleh kita lakukan untuk mencegah Listeria semasa kehamilan?

Ini adalah perkara yang paling penting. Mereka mengatakan, "Berjaga-jaga adalah ubat terbaik." Cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada listeria adalah dengan mengamalkan keselamatan makanan. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:

• Elakkan makanan berisiko : Elakkan makan makanan seperti keju lembut, susu dan jus buah yang tidak dipasteurisasi, dan daging deli sebanyak mungkin semasa mengandung.
• Ikuti garis panduan keselamatan makanan :
• Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran, terutamanya yang dimakan mentah, dengan teliti di bawah air yang mengalir . Jika perlu, gosok kulitnya dengan berus sayur.
• Masak daging, ikan dan ayam sehingga masak sepenuhnya . Jika boleh, gunakan termometer makanan untuk memeriksa suhu yang selamat.
• Jika anda makan makanan seperti daging dan hot dog, panaskannya sehingga ia berasap sepenuhnya.
• Jangan potong makanan yang telah dimasak di atas papan pemotong atau pisau yang sama dengan daging mentah. Gunakan peralatan berasingan untuk makanan mentah dan makanan yang telah dimasak.
• Periksa sama ada suhu peti sejuk adalah betul.
• Jika anda sedang berusaha untuk hamil , anda boleh mengurangkan risiko listeria dengan mengikuti langkah-langkah ini.

Senarai perkara yang anda tidak boleh "makan" semasa mengandung kadangkala kelihatan panjang. Tetapi perkara ini adalah untuk keselamatan anda sendiri dan bayi anda. Mengelakkan makanan seperti keju lembut dan daging deli boleh mengurangkan risiko listeria anda dengan ketara. Tetapi jangan panik . Jika anda secara tidak sengaja makan makanan yang telah ditarik balik, atau jika anda mendapati makanan yang anda simpan di dalam peti sejuk anda telah ditarik balik, beritahu doktor anda. Rawatan segera boleh melindungi kesihatan anda dan bayi anda.

Akhir sekali, akhirnya, ingatlah ini (Mesej Bawa Pulang)

Adalah penting bagi setiap ibu mengandung untuk mengetahui tentang jangkitan yang dipanggil Listeria ini. Walaupun ia tidak biasa diperkatakan, ia boleh membawa akibat yang serius.

Ingat, dengan sedikit mengambil berat tentang apa yang anda makan dan mengikuti beberapa amalan keselamatan makanan yang mudah, anda boleh memberikan perlindungan yang hebat untuk diri sendiri dan harta benda anda yang paling berharga, bayi anda.

Jika anda mempunyai sebarang keraguan atau soalan, jangan takut untuk berbincang dengan doktor anda. Mereka sedia membantu anda. Semoga anda mendapat kekuatan untuk melahirkan bayi yang sihat dan bahagia ke dunia ini!

Listeria , kehamilan, jangkitan, keselamatan makanan, bayi, kesihatan, keracunan makanan