Pernahkah anda melihat cermin dan melihat bintik-bintik coklat kecil di bahagian atas tangan, pipi, dan muka anda? Anda mungkin pernah melihatnya pada kulit ibu, bapa, atau datuk nenek anda. Ramai orang menjadi sedikit takut apabila mereka melihat bintik-bintik ini yang muncul apabila mereka meningkat usia, terfikir, "Oh, adakah ini sejenis penyakit?" Tetapi adakah ia benar-benar berbahaya? Hari ini, mari kita bincangkan tentang 'bintik-bintik penuaan' ini atau, seperti yang dipanggil oleh sesetengah orang, 'bintik hati' yang dimiliki oleh ramai orang.
Apakah Tompok-tompok Penuaan ini?
Secara ringkasnya, ini adalah bintik-bintik rata pada kulit anda yang lebih gelap daripada biasa, biasanya berwarna coklat. Ia boleh datang dalam pelbagai saiz. Ada yang sekecil titik, manakala yang lain boleh sebesar satu sentimeter.
Tompok-tompok ini sering dilihat pada bahagian badan kita yang kerap terdedah kepada cahaya matahari . Fikirkan muka, lengan atas, leher, sekitar bahu, dan sebagainya.
Perkara penting ialah walaupun ini dipanggil 'Tompok Hati', tompok-tompok ini sebenarnya tidak ada kena mengena dengan hati anda. Seperti namanya, tompok-tompok ini mempunyai warna keperangan yang serupa dengan warna hati, itulah sebabnya ia telah dipanggil sedemikian sejak zaman dahulu. Oleh itu, adalah lebih tepat dari segi perubatan untuk memanggilnya 'Tompok Penuaan' atau 'Tompok Matahari'. Doktor memanggil keadaan ini 'Lentigin Suria'.
Siapakah yang lebih cenderung untuk mengalami bintik-bintik ini?
Ini biasanya lebih kerap dilihat pada mereka yang berumur lebih dari 50 tahun. Kemungkinan ia berlaku meningkat dengan usia. Tetapi itu tidak bermakna orang yang lebih muda tidak mendapatnya. Kadangkala, orang yang lebih muda juga boleh mendapatnya. Anda amat berisiko mendapat bintik-bintik ini jika anda mempunyai mana-mana keadaan berikut:
- Jika anda mempunyai kulit cerah: Orang yang berkulit cerah, iaitu orang yang berkulit cerah, lebih cenderung untuk mengalami bintik-bintik ini.
- Jika anda pernah terbakar matahari teruk pada masa lalu: Jika anda pergi ke pantai atau bermain kriket semasa muda atau muda, dan kulit anda menjadi merah dan melecur sehingga anda pergi, itu juga boleh menjejaskannya.
- Jika anda terdedah kepada matahari untuk jangka masa yang lama: Risiko ini lebih tinggi bagi mereka yang menghabiskan banyak masa di bawah sinaran matahari yang terik pada siang hari, sama ada disebabkan oleh kerja atau sebab-sebab lain.
- Jika anda menggunakan peranti untuk menyamak kulit anda secara buatan: Walaupun peranti ini tidak begitu popular di Sri Lanka, peranti yang dipanggil katil penyamakan yang digunakan oleh sesetengah orang juga merupakan sebab utama untuk ini.
Mengapakah bintik-bintik ini sebenarnya terbentuk? Apakah puncanya?
Sebabnya sangat mudah. Kita semua mempunyai pigmen semula jadi yang memberikan warna kulit kita. Kita memanggilnya melanin.Anda mungkin pernah melihat sesetengah orang yang sangat putih, sesetengahnya sangat sawo matang, dan sesetengahnya sangat hitam. Perbezaan warna-warna ini adalah disebabkan oleh jumlah melanin dalam kulit setiap orang.
Apabila kita terdedah kepada matahari, badan kita mempercepatkan penghasilan melanin ini untuk melindungi kulit kita. Itulah sebabnya kita berasa sedikit lebih gelap apabila berada di bawah sinaran matahari.
Sekarang bayangkan bahagian kulit kita yang sama terdedah kepada cahaya matahari secara berterusan selama bertahun-tahun. Apa yang berlaku ialah di tempat-tempat tersebut, pigmen melanin dihasilkan secara berlebihan dan terkumpul di satu tempat, seperti gumpalan. Itulah yang kita lihat sebagai bintik-bintik coklat ini, atau 'bintik-bintik penuaan'.
Di samping itu, bintik-bintik jenis ini juga boleh berlaku selepas rawatan perubatan tertentu, seperti terapi radiasi untuk kanser.
Seperti apa sebenarnya rupa bintik-bintik ini dan apakah ciri-cirinya?
Untuk membantu anda mengenal pasti tempat-tempat ini dengan lebih mudah, mari kita lihat ciri-ciri utamanya. Saya akan letakkannya dalam jadual untuk kemudahan anda.
| Ciri-ciri | Penerangan |
|---|---|
| Tempat untuk dilihat | Kawasan yang sering terdedah kepada cahaya matahari, seperti muka, lengan atas, leher, bahu, dan belakang atas. |
| Warna | Ia boleh menjadi sebarang warna, dari coklat muda hingga coklat gelap. |
| Bentuk dan sifat | Ini rata, timbul di atas kulit, dan tidak kasar. Ia biasanya berbentuk bulat atau bujur. |
| Saiz | Saiznya boleh terdiri daripada saiz bintik kecil hingga kira-kira 13 milimeter (1.3 sentimeter). |
| Berkumpul | Kadangkala beberapa bintik kecil boleh bergabung dan kelihatan seperti satu bintik besar. |
Perkara yang paling penting ialah bintik-bintik penuaan sebenar ini tidak pernah menyebabkan sebarang ketidakselesaan seperti sakit, kegatalan atau keradangan. Ini hanyalah kosmetik semata-mata.
Bagaimanakah seorang doktor mengenali perkara ini?
Biasanya, jika anda berjumpa doktor, terutamanya pakar dermatologi, yang mempunyai bintik seperti ini, dia akan dapat mengenalinya sebagai 'bintik penuaan' hanya dengan melihatnya.
Walau bagaimanapun, sangat jarang, jika doktor mempunyai sebarang keraguan tentang rupa tahi lalat ini, iaitu, jika dia mempunyai sedikit syak wasangka bahawa "mungkin ini kanser kulit?", dia mungkin melakukan ujian kecil untuk mengesahkannya. Kami memanggilnya 'biopsi kulit' .
Ini melibatkan pengambilan sekeping kecil kulit dari kawasan tahi lalat dan menghantarnya ke makmal. Di sana, mereka akan memeriksanya di bawah mikroskop untuk melihat sama ada ia mengandungi sebarang sel kanser atau jangkitan lain. Ini bukan sesuatu yang perlu ditakuti, ia hanyalah ujian rutin untuk menolak sebarang syak wasangka.
Apakah rawatan untuk bintik-bintik ini?
Pertama sekali, bintik-bintik ini tidak berbahaya kepada kesihatan anda, jadi ia tidak semestinya perlu dirawat. Walau bagaimanapun, ramai orang bimbang tentang penampilan mereka dan menggunakan rawatan untuk menghilangkan bintik-bintik ini. Jika anda ingin melakukan perkara yang sama, terdapat pelbagai rawatan untuk itu.
Adalah lebih baik untuk berbincang dengan pakar dermatologi anda untuk menentukan kaedah rawatan yang terbaik untuk anda.
| Kaedah Rawatan | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Topikal | Krim, losyen atau gel khas yang ditetapkan oleh doktor. Ini mungkin mengandungi bahan-bahan seperti hidrokuinon, kortikosteroid atau retinoid. IniIa sememangnya hanya perlu digunakan di bawah nasihat doktor . |
| Pengelupasan Kimia | Menggunakan larutan kimia khas untuk menanggalkan lapisan atas kulit dengan selamat, ini boleh mendedahkan kulit baharu. |
| Krioterapi | Menggunakan sesuatu yang sangat sejuk, seperti nitrogen cecair, sel-sel di kawasan bintik-bintik dimusnahkan dengan 'membekukannya'. Ini merosakkan sel-sel yang menghasilkan melanin. Walaupun ia mungkin sedikit tidak selesa, kaedah ini memberikan hasil yang cepat. |
| Dermabrasi | Apa yang berlaku di sini ialah lapisan atas kulit dikikis perlahan-lahan menggunakan peranti khas. Ia mengambil sedikit masa untuk melihat hasilnya, tetapi ia adalah kaedah yang berkesan. |
| Pelapisan Semula Laser | Ini melibatkan penggunaan cahaya laser untuk memusnahkan sel-sel yang menghasilkan melanin atau untuk membuang lapisan atas kulit. Kebanyakan orang boleh menghilangkan sepenuhnya bintik-bintik mereka dalam satu atau dua rawatan. |
Kosmetik pencerah kulit apa yang harus anda elakkan?
Ini sangat penting. Tidak semua krim pemutih kulit dan penghilang jeragat di pasaran, terutamanya yang dijual dalam talian, adalah baik. Sesetengah produk boleh mempunyai kesan sampingan yang sangat berbahaya.
Jauhi krim yang mengandungi merkuri terutamanya. Ini boleh menyebabkan kerosakan serius pada buah pinggang dan sistem saraf anda jika digunakan dalam jangka masa panjang.
Oleh itu, sentiasa berunding dengan pakar dermatologi anda sebelum menggunakan produk penjagaan kulit yang baharu. Apabila membeli produk, cari perkataan ini pada senarai ramuan. Ini adalah tanda-tanda bahawa ia mengandungi merkuri:
- Kalomel
- Cinnabaris
- Hidrargiri oksida merah
- Perak raksa
- Apa-apa sahaja yang mengandungi perkataan "merkuri" atau "merkuri".
Adakah bintik-bintik ini berbahaya? Bolehkah ia menjadi kanser?
'Tompok penuaan' yang sebenar langsung tidak berbahaya, dan ia tidak menyebabkan kanser.
Tetapi masalahnya di sini ialah beberapa jenis kanser kulit yang berbahaya (contohnya, melanoma) boleh kelihatan seperti bintik-bintik penuaan ini pada peringkat awal. Sukar bagi orang biasa untuk membezakan antara kedua-duanya.
Itulah sebabnya, jika anda perasan terdapat bintik baharu pada kulit anda, adalah sangat penting untuk menunjukkannya kepada pakar dermatologi bagi memastikan ia adalah 'bintik penuaan' yang tidak berbahaya. Adalah lebih baik untuk berhati-hati daripada menyesal.
Adakah bintik-bintik ini akan kembali selepas rawatan?
Ya, ada kemungkinan ia akan kembali. Rawatan hanya membuang bintik-bintik sedia ada. Tetapi jika anda tidak terus melindungi kulit anda daripada matahari, sentiasa ada kemungkinan bintik-bintik baharu akan terbentuk. Jadi, perkara yang paling penting adalah untuk mencegah pembentukan bintik-bintik ini.
Jadi bagaimana anda menghalang bintik-bintik ini daripada muncul?
Oleh kerana punca utama bintik-bintik ini adalah pendedahan kepada cahaya ultraungu (UV), perkara terbaik untuk dilakukan adalah melindungi diri anda daripadanya. Jadikan perkara-perkara ini sebagai tabiat.
1. Pakai pelindung matahari setiap hari: Apabila keluar setiap hari, walaupun pada hari hujan, sapukan pelindung matahari spektrum luas dengan SPF sekurang-kurangnya 30 pada semua kawasan yang terdedah, seperti muka, leher dan tangan anda. Jangan lupa sapukan semula setiap dua jam jika anda berpeluh atau bekerja di dalam air.
2. Elakkan cahaya matahari: Bila-bila masa yang boleh, kurangkan pendedahan langsung kepada cahaya matahari antara pukul 10 pagi dan 2 petang, ketika sinaran matahari paling terik.
3. Pakai pakaian pelindung: Apabila keluar di bawah sinaran matahari, pakai topi besar, pakaian lengan panjang dan seluar untuk menutupi sebanyak mungkin kulit.
Bilakah masa terbaik untuk berjumpa doktor?
Walaupun bintik-bintik penuaan tidak berbahaya, adalah penting untuk mengetahui beberapa perubahan yang mungkin merupakan tanda-tanda kanser kulit.
Jika anda perasan mana-mana perubahan berikut pada kulit anda, sama ada tahi lalat lama atau baru, jangan abaikannya. Jangan buang masa dan berjumpa doktor, terutamanya pakar dermatologi, dengan segera.
- Jika tempat itu berdarah .
- Jika warna tahi lalat berubah , terutamanya jika ia menjadi hitam .
- Jika tepi di sekeliling tempat itu menjadi tidak sekata (kehilangan bentuk bulatnya dan merebak ke satu sisi).
- Jika bintik itu semakin membesar dengan cepat .
Perubahan seperti ini tidak semestinya bermaksud ia kanser, tetapi sangat penting untuk mendapatkan pemeriksaan untuk keselamatan anda.
Mesej Bawa Pulang
- Tompok penuaan ialah bintik coklat yang tidak berbahaya yang timbul seiring bertambahnya usia dan pendedahan cahaya matahari. Ia tidak ada kaitan dengan hati anda.
- Walaupun ini tidak berbahaya, beberapa jenis kanser kulit boleh kelihatan seperti ini pada peringkat awal. Jadi adalah bijak untuk berjumpa doktor jika anda melihat bintik-bintik baru.
- Cara terbaik untuk mencegah pembentukan bintik-bintik ini adalah dengan menggunakan pelindung matahari setiap hari dan melindungi kulit anda daripada sinaran matahari yang terik.
- Jika bintik pada kulit anda berubah warna, bentuk atau saiz, atau jika ia berdarah, jangan abaikannya dan berjumpa doktor dengan segera.
- Jika anda ingin menghilangkan bintik-bintik ini atas sebab estetik, terdapat rawatan yang selamat dan berkesan. Bercakap dengan pakar dermatologi anda mengenainya.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment