Adakah penglihatan merosot apabila kita meningkat usia? Mari kita bincangkan tentang Degenerasi Makula (AMD)!

Pernahkah anda mengalami pengalaman pelik ketika membaca surat khabar atau melihat wajah seseorang, di mana anda hanya dapat melihat tepinya, bukan pusatnya yang tepat? Mungkin garis lurus yang anda lihat, seperti bingkai tingkap, kelihatan meregang dan berkedut? Ini bukan sekadar perkara rawak. Ini boleh menjadi gejala keadaan mata yang dialami oleh ramai orang selepas usia 50-60 tahun. Itulah yang akan kita bincangkan hari ini.

Secara ringkasnya, apakah itu Degenerasi Makula?

Degenerasi makula adalah penyakit yang menjejaskan penglihatan pusat mata, iaitu apa yang kita lihat apabila kita melihat lurus ke hadapan. Ia biasanya berlaku lebih kerap apabila kita meningkat usia. Oleh itu, ia juga dipanggil degenerasi makula berkaitan usia atau "Degenerasi Makula Berkaitan Usia" atau "(AMD)".

Bayangkan mata kita sebagai kamera. Di dalam mata, di bahagian belakang, terdapat bahagian yang dipanggil 'retina'. Itulah yang berfungsi seperti 'sensor' kamera. Betul-betul di tengah-tengah 'retina' ini, titik kecil yang sangat penting yang menangkap perincian terbaik dan imej paling jelas tentang apa yang kita lihat dipanggil 'makula'. Kita membaca buku, mengenali seseorang, memandu kereta, dan bahagian yang dipanggil 'makula' ini membantu kita dengan semua ini.

Dalam degenerasi makula, bahagian yang dipanggil 'makula' rosak. Kemudian, penglihatan pusat kita menjadi lemah. Tetapi dalam kes ini, kita tidak menjadi buta sepenuhnya. Penglihatan periferal masih baik. Ini bermakna walaupun apa yang kita lihat secara langsung kelihatan kabur, perkara di sekeliling kita boleh dilihat secara normal.

Keadaan ini hanya boleh menjejaskan sebelah mata, atau ia boleh menjejaskan kedua-dua belah mata. Kadangkala tahap keterukan penyakit pada kedua-dua belah mata juga boleh berbeza-beza.

Siapakah yang lebih berkemungkinan menghidap keadaan ini? (Faktor risiko)

Seperti namanya, penuaan adalah faktor risiko utama. Risiko ini meningkat selepas usia 50-60 tahun. Tetapi terdapat beberapa faktor lain selain itu.

• Sejarah keluarga: Jika ibu, bapa, atau adik-beradik anda pernah menghidap penyakit ini, anda juga lebih berkemungkinan menghidapnya.
• Merokok: Orang yang merokok mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini.
• Berat badan berlebihan: Adalah juga penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat.
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi): Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, mengawalnya dengan baik adalah sangat penting untuk mata anda.
• Makanan tidak sihat: Ia juga tidak baik untuk kerap makan makanan yang tinggi lemak tepu, seperti minyak, makanan bergoreng dan makanan segera.
• Orang kulit putih: Kajian mendapati bahawa orang kulit putih berisiko sedikit lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini berbanding yang lain.

Terdapat dua jenis utama degenerasi makula:

Keadaan ini boleh dibahagikan kepada dua jenis utama: kering dan basah.

Mari kita pelajari juga tentang peringkat-peringkat penyakit ini.

Terdapat tiga peringkat utama mata kering. Gejala sering muncul pada peringkat kemudian, tetapi doktor mata boleh mengesan perubahan ini lebih awal semasa pemeriksaan.

1. Peringkat awal: Perubahan pada makula telah bermula, tetapi penglihatan tidak terjejas.

2. Peringkat pertengahan: Penglihatan menjadi sedikit kabur, kedutan mula muncul.

3. Lewat/Lanjutan: Penglihatan pusat hampir hilang sepenuhnya.

Apakah simptom-simptom penyakit ini?

Ramai orang tidak mengalami sebarang gejala pada peringkat awal. Gejala-gejala ini hanya mula muncul apabila penyakitnya lebih teruk. Lihat jika anda mengalami mana-mana gejala ini.

• Penglihatan berkurangan dalam cahaya malap: Penglihatan berkurangan pada waktu malam apabila terdapat sedikit cahaya di rumah.
• Penglihatan kabur: Anda mungkin berasa kabur di bahagian tengah, terutamanya semasa membaca atau melihat wajah.
• Perubahan dalam persepsi warna: Warna mungkin kelihatan lebih gelap dan lebih herot.
• Garis lurus: Ini adalah ciri yang sangat penting . Jika benda lurus seperti bingkai tingkap, bingkai pintu dan garis jubin kelihatan berkedut dan meregang, jangan abaikannya.
• Melihat bintik hitam atau kosong di tengah-tengah penglihatan: Melihat bintik hitam atau ruang kosong di tengah-tengah sesuatu yang anda sedang lihat.

Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, adalah sangat penting untuk berjumpa pakar mata dengan segera .

Bagaimanakah doktor mengesan perkara ini?

Oleh kerana degenerasi makula selalunya tidak menunjukkan sebarang gejala pada peringkat awal, adalah penting untuk memeriksa mata anda setiap tahun , terutamanya jika anda berumur lebih dari 50 tahun. Ini membolehkan doktor anda mengesan penyakit ini lebih awal dan memulakan rawatan dengan cepat.

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan memeriksa retina dan makula anda untuk sebarang perubahan. Dia mungkin akan melakukan satu atau lebih ujian berikut.

• Ujian grid Amsler: Ini adalah grid dengan grid di atasnya. Terdapat titik besar di tengah. Doktor akan meminta anda melihat grid tersebut dan melihat sama ada terdapat sebarang garisan yang terbentang, putus atau kabur. Ini boleh memberi anda gambaran sama ada anda menghidap penyakit ini atau jika ia teruk. Anda juga boleh menggunakannya untuk memantau penglihatan anda di rumah.
• Pemeriksaan mata diluaskan: Doktor akan menggunakan titisan mata untuk melebarkan anak mata anda dan kanta khas untuk melihat ke dalam mata anda.
• Angiografi fluorescein: Pewarna kuning disuntik ke dalam vena di lengan, dan kamera khas mengambil gambar pewarna semasa ia bergerak melalui saluran darah di dalam mata. Ini boleh membantu menentukan sama ada terdapat sebarang darah atau cecair yang bocor di bawah makula.
• Tomografi koheren optik (OCT): Ini seperti mengambil imbasan bahagian dalam mata anda. Ia tidak menyakitkan. Semasa anda melihat ke dalam kanta mesin, ia mengambil imej tiga dimensi (3D) yang sangat jelas bagi keratan rentas retina dan makula di dalam mata anda.

Apakah rawatan-rawatan tersebut?

Rawatan bergantung pada jenis yang anda alami.

Rawatan untuk jenis kering

Tiada rawatan khusus untuk jenis kering. Walau bagaimanapun, kajian besar yang dipanggil "AREDS" dan "AREDS2" mendapati bahawa pengambilan kombinasi vitamin dan mineral tertentu boleh melambatkan perkembangan penyakit. Suplemen pemakanan ini biasanya mengandungi:

• Vitamin C
• Vitamin E
• Lutein
• Zeaxanthin
• Zink
• Tembaga

Anda harus berbincang dengan pakar oftalmologi anda sama ada anda perlu mengambilnya dan dalam dos yang berapa. Jangan hanya mengambil vitamin sendiri.

Rawatan untuk Jenis Basah

Oleh kerana jenis basah adalah teruk, ia memerlukan rawatan segera.

• Suntikan Anti-VEGF: Ini adalah rawatan utama dan paling berkesan yang ada. Ini adalah ubat yang menyekat protein yang dipanggil VEGF, yang menyebabkan pertumbuhan saluran darah baharu yang lemah di dalam mata. Doktor akan mengebaskan mata dan menyuntik suntikan tanpa rasa sakit . Suntikan ini kadangkala boleh memulihkan sebahagian daripada penglihatan yang telah hilang.
• Terapi fotodinamik (PDT): Ini melibatkan suntikan ubat sensitif cahaya ke dalam vena dan kemudian mengarahkan pancaran laser khas ke dalam mata untuk memusnahkan saluran darah yang tidak diingini yang baru terbentuk.
• Fotokoagulasi laser: Pancaran laser bertenaga tinggi digunakan untuk menutup/memusnahkan saluran darah yang berdarah. Walau bagaimanapun, penggunaan kaedah ini telah berkurangan dengan ketara sejak kemunculan vaksin 'Anti-VEGF' baharu.

Bagaimanakah kita dapat melindungi diri kita daripada situasi ini?

Walaupun ia tidak dapat dicegah sepenuhnya, terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko tersebut.

• Jika anda merokok, berhentilah serta-merta. Ini adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan.
• Kekalkan berat badan yang sihat.
• Bersenam secara berkala.
• Pastikan tekanan darah dan tahap kolesterol anda terkawal dengan baik.
• Amalkan pemakanan yang sihat. Makan lebih banyak sayur-sayuran hijau, buah-buahan dan ikan (terutamanya ikan berminyak seperti salmon dan makerel).
• Pakai cermin mata hitam dengan perlindungan UV yang baik semasa keluar.

Kehilangan penglihatan pusat boleh memberi impak besar kepada aktiviti harian. Membaca buku, mengenali wajah dan memandu kereta mungkin sukar. Ini boleh menyebabkan kemurungan dan keresahan. Dalam masa seperti ini, adalah penting untuk mendapatkan sokongan daripada keluarga dan, jika perlu, mendapatkan nasihat perubatan.