Adakah anda juga menghadapi masalah untuk hamil? Mari kita bincangkan tentang Kemandulan Lelaki!

Jika anda dan pasangan anda sedang menunggu kelahiran bayi, tetapi impian itu belum menjadi kenyataan, adalah perkara biasa untuk berasa sangat sedih dan terbeban. Pada masa seperti ini, ramai orang beranggapan bahawa masalahnya terletak di tangan wanita. Tetapi pada hakikatnya, kesuburan pasangan lelaki adalah sama pentingnya dalam hal mengandung. Hari ini kita akan membincangkan tentang keadaan yang dipanggil "Kemandulan Lelaki".

Tahukah anda apa itu ketidaksuburan lelaki?

Secara ringkasnya, Kemandulan Lelaki adalah pengurangan atau kehilangan keupayaan lelaki untuk hamil disebabkan oleh masalah dengan sistem pembiakannya. Jika anda telah melakukan hubungan seks secara tetap selama lebih daripada setahun tanpa menggunakan sebarang bentuk perancangan keluarga, dan pasangan anda masih tidak hamil, anda mungkin perlu mempertimbangkan keadaan ini.

Ini adalah sesuatu yang bukan sahaja boleh menjejaskan seorang gadis, tetapi juga seorang lelaki. Sering kali, sesetengah orang enggan membicarakannya. Tetapi ini adalah keadaan perubatan, bukan sesuatu yang perlu dimalukan.

Seberapa kerapkah situasi ini berlaku? Mengapakah membesarkan anak kadangkala sukar?

Kira-kira 186 juta orang di seluruh dunia mengalami ketidaksuburan. Dan didapati bahawa kira-kira separuh daripada kes ini disebabkan oleh faktor lelaki . Beberapa kajian menunjukkan bahawa ketidaksuburan lelaki menjejaskan antara 10% dan 15% lelaki yang cuba hamil.

Bukan mudah untuk hamil. Manusia adalah spesies yang agak tidak subur. Malah pasangan muda yang sihat dengan hubungan seksual tanpa halangan mempunyai peluang 20-25% untuk hamil setiap bulan.

Bayangkan, berapa banyak perkara yang perlu betul untuk seorang kanak-kanak membesar:

• Badan lelaki perlu menghasilkan sperma yang sihat , dan badan wanita perlu menghasilkan telur yang sihat .
• Tiub fallopio wanita mesti terbuka dan tidak tersumbat supaya sperma boleh sampai ke telur.
• Sebaik sahaja sperma bertemu dengan telur, ia mesti dapat " menyenyawakannya ".
• Telur atau embrio yang disenyawakan yang terbentuk dengan cara ini perlu ditanam dengan betul di dalam rahim.

Agar kehamilan dapat mencapai tempoh kehamilan yang sempurna (39-40 minggu dan 6 hari), janin mestilah sihat. Selain itu, persekitaran hormon dalam badan wanita mesti mencukupi untuk perkembangan janin. Jika mana-mana faktor ini terjejas, ketidaksuburan boleh berlaku.

Bagaimana anda tahu jika terdapat masalah dengan sperma? Apakah kesan psikologinya?

Simptom utama ketidaksuburan lelaki adalah ketidakupayaan biologi untuk menjadi bapa kepada anak . Walau bagaimanapun, ini boleh memberi banyak kesan psikologi dan emosi. Contohnya:

• Kemurungan.
• Perasaan kehilangan sesuatu `(Kehilangan)`.
• Kesedihan.
• Rasa tidak mencukupi.
• Perasaan gagal.

Jika anda atau pasangan anda mengalami perasaan ini, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan kaunselor profesional atau pakar psikiatri.

Kadangkala, ketidaksuburan lelaki boleh dikaitkan dengan penurunan penghasilan hormon testosteron oleh testis. Dalam kes ini, gejala seperti keletihan, disfungsi seksual, kemurungan, pertambahan berat badan dan kehilangan minat terhadap apa sahaja boleh berlaku. Jika ini berlaku, adalah penting untuk berjumpa dengan pakar urologi atau endokrinologi reproduktif yang pakar dalam ketidaksuburan lelaki.

Apakah punca-punca ketidaksuburan lelaki?

Beberapa faktor biologi dan persekitaran boleh menyebabkan ketidaksuburan lelaki. Antaranya ialah:

• Masalah sperma: Bentuk sperma yang herot, bilangan sperma yang berkurangan (Oligospermia), ketiadaan sperma dalam air mani (Azoospermia).
• Gangguan genetik: Contohnya, sindrom Klinefelter dan distrofi miotonik.
• Beberapa keadaan perubatan: Diabetes Mellitus, beberapa penyakit autoimun yang menyerang sperma, fibrosis sistik.
• Jangkitan: Epididimitis (jangkitan pada tiub yang menghubungkan testis), orkitis (jangkitan pada testis), dan jangkitan kelamin (STI) seperti gonorea atau HIV.
• Bengkak pada vena di testis (Varicoceles) .
• Rawatan kanser: Kemoterapi, terapi radiasi atau pembedahan pembuangan testis (Orkiektomi).
• Trauma testis .
• Gangguan hormon yang mempengaruhi hipotalamus atau kelenjar pituitari .

Siapakah yang paling berisiko?

Mana-mana lelaki boleh mengalami ketidaksuburan, tetapi anda mungkin berisiko lebih tinggi atas sebab-sebab berikut:

• Jika indeks jisim badan (BMI) anda lebih daripada 25 (berat badan berlebihan/obes).
• Jika anda berumur 40 tahun ke atas.
• Jika anda telah terdedah kepada radiasi.
• Jika anda terdedah kepada toksin persekitaran seperti plumbum, kalsium, racun perosak atau merkuri.
• Jika anda menggunakan tembakau, ganja atau alkohol.
• Jika anda sedang mengambil ubat-ubatan tertentu seperti flutamide, spironolactone, dan bicalutamide.
• Pendedahan yang kerap kepada perkara yang meningkatkan suhu testis, seperti sauna atau jakuzi. Menggunakan kerusi roda juga boleh meningkatkan suhu testis.
• Jika terdapat riwayat testis yang tidak turun semasa lahir.
• Jika keadaan `varikosel` yang dinyatakan di atas pernah wujud sebelum ini.
• Jika anda mengambil testosteron sebagai rawatan untuk tahap testosteron yang rendah.
• Jika anda mengambil steroid anabolik-androgenik (AAS) atau suplemen hormon untuk membina otot.

Bagaimana rupa air mani yang sihat?

Air mani ialah cecair putih hingga kelabu yang dikeluarkan dari zakar semasa ejakulasi. Air mani mengandungi sperma, cecair yang membantu sperma bergerak kembali ke dalam faraj, dan protein, vitamin dan mineral yang menyuburkan sperma.

Biasanya, air mani adalah pekat dan melekit . Jika terdapat air mani yang cair atau berair, ia mungkin menunjukkan bilangan sperma yang rendah. Ini juga boleh menjadi punca ketidaksuburan lelaki.

Bagaimanakah anda mendiagnosis ketidaksuburan lelaki? Apakah ujian yang dilakukan?

Doktor keluarga anda (Doktor Penjagaan Primer - PCP) boleh mendiagnosis ketidaksuburan lelaki. Atau dia mungkin merujuk anda kepada pakar urologi atau endokrinologi reproduktif yang pakar dalam ketidaksuburan lelaki.

Doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal yang lengkap untuk memeriksa sebarang masalah fizikal yang mungkin menjejaskan kesihatan dan kesuburan anda secara keseluruhan. Mereka juga akan menanyakan soalan kepada anda dan pasangan anda tentang tabiat seksual dan sejarah kesihatan anda. Contohnya:

• Berapa lama anda telah cuba untuk hamilkan pasangan anda?
• Pernahkah anda hamil pasangan sebelum ini?
• Pernahkah anda menghidap jangkitan kelamin (STI)? Jika ya, apakah jangkitan tersebut dan bila?
• Adakah anda telah menerima rawatan untuknya?
• Pernahkah anda menggunakan sebarang kaedah perancangan keluarga (kontraseptif)? Jika ya, apakah dan bila?
• Adakah mana-mana saudara sedarah anda mengalami ketidaksuburan lelaki?
• Adakah anda merokok, menggunakan alkohol atau dadah lain?
• Apakah jenis ubat yang digunakan?

Jika pemeriksaan fizikal dan sejarah kesihatan tidak mendedahkan punca yang jelas, doktor mungkin akan mengarahkan ujian lanjut.

Apakah ujian utama yang dijalankan?

Analisis air mani merupakan salah satu ujian utama yang digunakan untuk mendiagnosis ketidaksuburan lelaki. Dalam hal ini, sampel air mani anda akan diperiksa di makmal untuk memeriksa kuantiti dan kualiti sperma.

Ingat, ini adalah ujian yang sangat penting. Ia boleh mengesan banyak masalah dengan sperma.

Terdapat juga ujian lain. Antaranya:

• Ujian pengimejan:Ini mungkin termasuk ujian bukan invasif seperti ultrasound atau pengimejan resonans magnetik (MRI), atau ujian invasif seperti venogram.
• Ujian darah: Ini boleh mengukur tahap hormon anda dan mencari keabnormalan dalam gen atau kromosom anda.
• Urinalisis: Ini membantu mengesan perkara seperti jangkitan kelamin (STI) dan diabetes.
• Biopsi testis: Dalam ujian ini , doktor mengambil sedikit tisu daripada testis untuk melihat sejauh mana testis menghasilkan sperma.

Adakah terdapat rawatan untuk keadaan ini? Apakah ia?

Ya, berita baiknya ialah terdapat pelbagai rawatan yang tersedia untuk membalikkan atau menguruskan ketidaksuburan lelaki . Puncanya akan menentukan rawatan yang sesuai untuk anda.

Perubahan gaya hidup

Membuat beberapa perubahan gaya hidup boleh membantu meningkatkan penghasilan sperma yang sihat:

• Anda mengekalkan berat badan yang sihat .
• Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Lakukan senaman secara berkala seperti berjalan kaki, berjoging, berbasikal, menari atau mengangkat berat.
• Menguruskan tekanan.
• Berhenti merokok, alkohol dan penggunaan dadah yang lain .
• Elakkan penggunaan pelincir seksual semasa hubungan seksual.

Ubat-ubatan

Jika tahap hormon anda tinggi atau rendah, anda mungkin perlu mengambil terapi hormon untuk membetulkannya. Anda juga mungkin perlu berhenti mengambil ubat-ubatan tertentu atau bertukar kepada ubat lain. Contohnya:

• Antidepresan trisiklik.
• Penyekat saluran kalsium.
• Anti-androgen.

Pembedahan

Dalam beberapa kes, pembedahan mungkin diperlukan:

• Pembalikan vasektomi: Jika anda sebelum ini pernah menjalani vasektomi untuk mencegah kelahiran anak, anda boleh membalikkannya dan mendapatkan semula keupayaan untuk hamil.
• Vasoepididimostomi: Pembedahan ini membuang penyumbatan pada epididimis, tiub tempat sperma matang.
• Pengambilan sperma: Doktor mengambil biopsi dan mendapatkan sperma daripada testis atau epididimis.
• Varikoselektomi: Varikosel ialah pembekuan darah dalam vena testis. Ini boleh menjejaskan kualiti sperma secara negatif. Pembedahan ini membuang vena. Dalam beberapa kes, ia boleh meningkatkan peluang untuk hamil.

Teknologi Pembiakan Berbantu (ART)

Dalam kaedah ini, telur diambil dari ovari pasangan anda dan digabungkan dengan sperma anda di makmal.

• Suntikan sperma intrasitoplasmik (ICSI): Dalam hal ini, doktor menyuntik satu sperma terus ke dalam telur.
• Persenyawaan in vitro (IVF): Dalam prosedur ini, doktor anda menyuntik ubat kesuburan kepada pasangan anda. Ini menyebabkan beberapa telur matang di dalam ovarinya. Apabila telur sudah siap, doktor akan mengumpul telur dan mendedahkannya kepada sperma di makmal. Selepas sperma mensenyawakan telur, telur yang telah disenyawakan (embrio) akan ditanamkan ke dalam rahim.

Adakah ketidaksuburan lelaki akan bertambah baik dengan sendirinya ? Bolehkah ia dicegah?

Dalam kebanyakan kes, ketidaksuburan lelaki memerlukan rawatan . Adalah tidak bijak untuk menunggu ia sembuh dengan sendirinya .

Selain itu, melakukan perkara-perkara tertentu boleh mengurangkan risiko ketidaksuburan lelaki:

• Elakkan atau berhenti merokok, alkohol, dan ubat-ubatan yang dijual bebas.
• Mengehadkan pendedahan kepada bahan kimia berbahaya.
• Mendapatkan vaksin terhadap virus yang boleh menjejaskan kesuburan anda.
• Elakkan mendedahkan buah zakar kepada haba yang berlebihan untuk jangka masa yang lama.
• Elakkan makanan tinggi lemak dan kekalkan berat badan yang sihat yang sesuai dengan anda.

Jika anda menghidap kanser, berbincanglah dengan doktor anda tentang perbankan sperma sebelum memulakan rawatan.

Bagaimanakah anda menjalani kehidupan dengan ketidaksuburan? Bagaimanakah anda kekal kuat dari segi mental?

Kemandulan lelaki bukanlah sesuatu yang mudah. ​​Ramai orang tidak selesa membincangkannya dengan pasangan atau doktor mereka. Bersikap baiklah kepada diri sendiri dan pasangan anda . Adalah berguna untuk berjumpa dengan ahli terapi atau menyertai kumpulan sokongan untuk mengatasi perasaan anda. Ingat, anda tidak keseorangan.

Apakah kesan makanan dan minuman? Apakah yang baik?

Menurut beberapa kajian, makanan dan minuman ini boleh menjejaskan kualiti sperma:

• Daging yang diproses.
• Gula-gula.
• Soya `(Soya)`.
• Produk tenusu (menurut beberapa kajian).
• Ikan dalam tin.
• Soda pop dan minuman lain yang mengandungi banyak gula.
• Alkohol.
• Kafein.

Diet seimbang seperti ini boleh memberi manfaat kepada anda:

• Buah-buahan dan sayur-sayuran segar.
• Buah-buahan kering.
• Kekacang.
• Ikan tanpa lemak.
• Susu rendah lemak.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor? Apakah soalan yang perlu saya tanya?

Jika anda dan pasangan telah mencuba selama setahun dan tidak juga hamil, berjumpalah dengan doktor.Selain itu, jika anda mengalami perasaan kemurungan, kesedihan, atau ketidakupayaan, jangan teragak-agak untuk berjumpa dengan ahli terapi.

Apabila anda berjumpa doktor, anda boleh bertanya soalan seperti ini:

• Apakah punca ketidaksuburan lelaki?
• Adakah pasangan saya juga perlu diuji?
• Apakah rawatan terbaik untuk saya?
• Apakah kadar kejayaan rawatan yang anda cadangkan?
• Adakah terdapat sebarang kesan sampingan untuk rawatan tersebut?
• Adakah terdapat sebarang simptom atau komplikasi lain yang perlu saya ketahui?
• Apakah senarai lengkap ubat-ubatan yang boleh menyebabkan ketidaksuburan lelaki?
• Patutkah saya berjumpa pakar urologi atau pakar endokrinologi reproduktif?
• Bolehkah anda mengesyorkan ahli terapi atau kumpulan sokongan?

Bagaimanakah saya tahu jika sperma saya berada dalam keadaan baik?

Cara terbaik untuk mengetahui dengan tepat kesihatan sperma anda adalah dengan menjalankan analisis air mani di klinik atau makmal kesuburan .

Terdapat juga ujian analisis air mani OTC di rumah yang tersedia. Walau bagaimanapun, ini tidak setepat ujian makmal, dan mungkin tidak begitu berkesan. Ingat, tiada tanda-tanda luaran yang jelas bahawa sperma anda sihat tanpa ujian.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Kemandulan lelaki merupakan satu cabaran. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna anda tidak akan dapat mempunyai anak kandung . Terima kasih kepada teknologi moden, ramai pasangan dapat hamil anak kandung.

Jika pasangan anda tidak hamil selepas mencuba selama setahun, berbincanglah dengan doktor. Perubahan gaya hidup boleh membantu mencegah kemandulan, dan pembedahan serta prosedur lain boleh merawat punca yang mendasarinya. Jangan pernah berputus asa!

Kemandulan lelaki , ketidaksuburan, sperma, ketidaksuburan, kesihatan reproduktif, mempunyai anak, rawatan perubatan