Adakah anda juga sensitif terhadap pelbagai bahan kimia? (Kepekaan Pelbagai Bahan Kimia - MCS) Mari kita bincangkan perkara ini!

Adakah anda kadangkala berasa tidak selesa tanpa sebab yang jelas di dalam badan anda? Adakah anda tiba-tiba mengalami simptom-simptom pelik walaupun selepas sedikit terdedah kepada aroma, asap atau produk pembersih tertentu? Tidakkah anda tertanya-tanya, "Mengapa ini berlaku kepada saya?" Itulah keadaan yang akan kita bincangkan hari ini. Ini dipanggil Sensitiviti Kimia Berganda, atau ringkasnya MCS.

Apakah Kepekaan Kimia Berganda (MCS)?

Secara ringkasnya, Kepekaan Kimia Berganda, atau MCS, ialah keadaan di mana sesetengah orang terdedah kepada sejumlah kecil bahan kimia dan mengalami pelbagai gejala. Tahukah anda apakah bahan kimia ini? Ia mungkin penyegar udara yang anda gunakan, dakwat dalam surat khabar, cecair pembersih, minyak wangi atau asap dari kereta.

Fikirkanlah, sesetengah orang bersin apabila mereka menghidu bau bunga, dan seseorang yang menghidap asma mengalami kesukaran bernafas apabila mereka menyedut asap. Itu perkara biasa. Tetapi orang yang menyangka mereka menghidap MCS sedikit berbeza. Mereka boleh mengalami simptom yang teruk, walaupun daripada jumlah yang sangat kecil, kadangkala sesuatu yang sangat kecil sehingga orang lain tidak perasan. Kadangkala simptom ini sangat teruk sehingga mereka tidak dapat keluar berjumpa rakan, pergi bekerja, atau melakukan kerja rumah mereka.

Yang penting ialah simptom-simptom ini adalah nyata. Ia bukan khayalan. Walau bagaimanapun, sukar bagi doktor untuk mencari punca tertentu. Beberapa organisasi perubatan utama di dunia, seperti Akademi Alergi dan Imunologi Amerika dan Persatuan Perubatan Amerika, masih belum mengiktiraf MCS secara rasmi sebagai penyakit. Walau bagaimanapun, doktor anda ingin membantu anda berasa lebih baik. Jadi dia mungkin mencadangkan cara untuk menguruskan simptom anda atau mengelakkan perkara yang memburukkannya.

Ada pula yang menggelarkan keadaan ini sebagai "Intoleransi Alam Sekitar Idiopatik." Iaitu, idea seperti "intoleransi terhadap faktor persekitaran yang tiada puncanya dapat ditemui."

Apakah simptom-simptom MCS?

Simptom-simptom MCS boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Selain itu, simptom-simptom ini tidak terhad kepada satu bahagian badan sahaja. Ia boleh menjejaskan pelbagai sistem badan. Contohnya, anda mungkin tiba-tiba mengalami palpitasi (jantung berdebar-debar) dan kabus otak (kabus otak) dan mungkin tidak dapat berfikir dengan jelas. Simptom-simptom ini kadangkala serupa dengan keadaan jangka panjang yang lain. Contohnya, ia boleh serupa dengan simptom sindrom keletihan kronik (keadaan yang menyebabkan keletihan yang berterusan), fibromyalgia (keadaan yang menyebabkan kesakitan dan kekakuan di seluruh badan), dan sindrom usus rengsa (keadaan yang menyebabkan masalah dengan fungsi usus).

Ini adalah simptom-simptom biasa yang dilaporkan oleh ramai orang:

• Sentiasa rasa tidak bermaya dan tidak sihat.
• Sensasi kesemutan seperti ditusuk-tusuk jarum pada kulit (ini dipanggil "Paresthesia").
• Rasa sesak dan tegang di dada dan tekak.
• Kesukaran bernafas.
• Loya, rasa nak muntah.
• Peningkatan kadar denyutan jantung secara tiba-tiba (`(Palpitasi)`).
• Rasa macam badan awak menggigil.
• Berpeluh.
• Rasa lemah badan.
• Kesukaran menumpukan perhatian pada apa-apa sahaja, rasa kekurangan ingatan (ini dipanggil "Kabus Otak").
• Rasa takut atau cemas, seolah-olah sesuatu yang besar akan berlaku tanpa sebab.
• Rasa nak muntah.
• Rasa tak selesa sangat sampai rasa nak lari dari tempat ni.

Bayangkan, apabila anda pergi ke kedai, bau cecair pembersih tiba-tiba membuatkan anda pening, anda tidak boleh bernafas, dan anda rasa seperti perlu pergi dengan segera. Atau, apabila anda berjalan melewati minyak wangi seseorang, anda akan mengalami sakit kepala yang teruk. Inilah pengalaman yang boleh dikaitkan dengan `(MCS)`.

Apakah punca-punca (MCS)?

Tidak dinafikan bahawa sesetengah bahan kimia di rumah dan tempat kerja kita boleh menyebabkan masalah pada kulit dan sistem pernafasan kita. Walau bagaimanapun, terdapat perselisihan faham di kalangan pakar tentang sama ada jumlah yang sangat kecil bahan-bahan ini boleh menyebabkan gejala yang didakwa oleh orang ramai. Ujian saintifik masih belum dapat membuktikannya dengan pasti.

Sesetengah pakar percaya ia mungkin disebabkan oleh gabungan faktor persekitaran dan faktor psikologi (seperti kebimbangan). Ada pula yang mengatakan ia mungkin kerana sesetengah orang mempunyai deria bau yang tinggi, atau kerana tindak balas sistem imun.

Ini adalah perkara-perkara yang sering kita lihat di sekeliling kita yang dianggap berkaitan dengan keadaan ini (MCS):

• Penyegar udara/penyahbau
• Produk pembersihan
• Deodoran, minyak wangi dan cologne
• Rokok dan asap cerut (`(Cerutu dan asap rokok)`)
• Turapan asfalt dan asap daripada tar
• Asap diesel dan petrol
• Pengilat kuku dan penanggal pengilat kuku
• Varnis, shellac dan lakuer
• Pencair cat (`(Pencair cat)`)
• Dakwat pen, surat khabar atau majalah (`(Dakwat pen, surat khabar atau majalah)`)

Apabila anda melihat senarai ini, anda mungkin terfikir, "Wah, ini semua benda yang kita gunakan setiap hari." Itu benar. Tetapi bagi mereka yang berpendapat mereka mempunyai `(MCS)`, perkara terkecil pun boleh menjadi masalah.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis MCS?

Seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, tidak semua doktor mengiktiraf MCS sebagai penyakit rasmi. Selain itu, tiada ujian khusus untuk mendiagnosisnya. Keputusan ujian fungsi organ rutin selalunya normal. Itulah sebabnya sukar untuk menentukan punca sebenar masalah kesihatan ini.

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan mendengar simptom-simptom anda dengan teliti terlebih dahulu. Dia akan bertanya tentang sejarah perubatan anda yang lalu dan sebarang bahan kimia yang mungkin anda terdedah di tempat kerja. Dia juga mungkin melakukan beberapa ujian darah asas. Bergantung pada simptom anda, penyedia penjagaan primer anda (Penyedia Penjagaan Primer/Doktor Keluarga) mungkin merujuk anda kepada beberapa pakar.

Ujian tambahan yang mungkin dilakukan:

• Ujian alahan
• Ujian fungsi paru-paru
• Pemeriksaan neurologi

Ujian ini direka untuk menolak punca lain bagi gejala anda, kerana walaupun anda fikir anda mempunyai MCS, mungkin terdapat punca perubatan lain.

Adakah mungkin untuk pulih daripada Kepekaan Kimia Berganda?

Tiada rawatan khusus untuk MCS. Walau bagaimanapun, anda boleh bekerjasama dengan doktor anda untuk menguruskan simptom anda. Anda juga boleh mencari cara untuk mengelakkan perkara yang membuat anda sakit, seperti bahan kimia atau situasi yang membuat anda sakit. Ini mungkin mengambil sedikit masa dan mungkin memerlukan percubaan dan kesilapan.

Sesetengah orang mendapati bahawa terapi desensitisasi, seperti EMDR (Desensitisasi dan Pemprosesan Semula Pergerakan Mata), membantu mengurangkan gejala yang disebabkan oleh pencetus tertentu.

Jika anda mempunyai keadaan lain yang menyumbang kepada gejala anda (contohnya, asma, keresahan), doktor anda akan mengesyorkan rawatan khusus untuk keadaan tersebut.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom yang mengganggu kehidupan seharian anda, terutamanya jika anda tidak dapat menemui puncanya, adalah penting untuk berjumpa doktor. Biasanya lebih baik untuk bermula dengan berjumpa dengan penyedia penjagaan primer anda (atau doktor keluarga). Dia boleh bercakap dengan anda dan membantu anda mencari puncanya, membincangkan cara untuk merawat simptom anda, dan merujuk anda kepada pakar jika perlu.

Mengalami simptom-simptom pelik yang anda tidak dapat fahami adalah sesuatu yang mengecewakan. Kadangkala ia boleh mengancam nyawa. Kita semua ingin tahu apa yang membuatkan kita sakit dan bagaimana untuk memperbaikinya. Terdapat banyak keadaan lain yang boleh menyebabkan simptom yang mungkin menyerupai "Sensitiviti Pelbagai Kimia". Jadi, selalunya mungkin untuk mencari penjelasan lain. Dengan bekerjasama dengan doktor anda, anda boleh mencari penyelesaian yang akan membantu anda mendapatkan kelegaan.

Mesej Bawa Pulang

Jadi, jika anda rasa anda juga mempunyai sensitiviti terhadap pelbagai bahan kimia seperti ini, jangan risau. Jangan menderita sendirian.

1. Catatkan simptom-simptom anda: Tuliskan dengan tepat perkara-perkara yang mengganggu anda dan simptom-simptom yang anda alami.

2. Jumpa doktor: Jumpa doktor keluarga anda dan beritahunya semua butiran ini. Dia akan membantu anda.

3. Singkirkan punca-punca lain: Adalah penting untuk memeriksa sama ada terdapat punca perubatan lain untuk gejala anda.

4. Cuba elakkan bahan perangsang: Elakkan aroma dan bahan kimia yang anda dapati mengganggu seboleh-bolehnya.

5. Pertimbangkan kesihatan mental anda: Hidup dengan keadaan seperti ini boleh menjadi stres. Jika perlu, berbincanglah dengan doktor anda juga tentang perkara itu.

Ingat, anda tidak keseorangan. Dengan bimbingan dan sokongan yang betul, anda boleh menguruskan keadaan ini dan menjalani kehidupan yang lebih baik.

Kepekaan kimia , MCS, alahan persekitaran, gejala, rawatan, nasihat perubatan, kesihatan