Adakah otak anda berfungsi secara berbeza daripada yang lain? Mari kita bincangkan tentang Neurodivergent!

Adakah anda kadangkala merasakan bahawa cara anda berfikir dan memahami sesuatu sedikit berbeza daripada orang lain? Atau adakah anda perasan bahawa anak anda belajar, berkelakuan dan bersosial secara berbeza daripada kanak-kanak lain? Hari ini kita akan membincangkan tentang perubahan otak seperti ini. Terdapat nama khas untuk ini: 'Neurodivergent'. Ini bukanlah penyakit, tetapi sangat penting untuk menyedari perkara ini.

Apakah sebenarnya neurodivergen?

Secara ringkasnya, "Neurodivergent" bermaksud bahawa disebabkan oleh perbezaan dalam cara otak seseorang berfungsi, mereka belajar, memahami dan melihat dunia secara berbeza daripada kebanyakan orang lain. Ini bermakna orang-orang ini mungkin mempunyai kekuatan dan cabaran istimewa yang tidak dimiliki oleh orang lain.

Ini bukan istilah perubatan. Ia adalah istilah yang digunakan untuk membincangkan kepelbagaian otak manusia, tanpa menggunakan perkataan "normal" dan "abnormal". Kerana tiada siapa yang benar-benar boleh memberikan definisi tunggal tentang bagaimana otak manusia harus berfungsi "secara normal".

Kemudian, mereka yang tidak neurodivergen dipanggil "Neurotipik." Iaitu, mereka yang tidak mempunyai sebarang perbezaan istimewa yang mempengaruhi fungsi otak mereka, dan yang cenderung berfikir seperti kebanyakan orang dalam masyarakat.

Bagaimanakah perkataan ini muncul?

Perkataan "neurodivergent" berasal daripada perkataan "neurodiversity." Istilah ini pertama kali digunakan pada tahun 1998 oleh ahli sosiologi Australia, Judy Singer. Beliau bermaksud bahawa otak setiap orang berkembang dan berfungsi dengan cara mereka yang tersendiri.

Anggaplah ia seperti cap jari kita. Malah kembar seiras pun mempunyai otak yang berbeza. Jadi, mustahil untuk menyatakan dengan tepat apa itu "otak normal".

Adakah ini satu kecacatan?

Perkara penting yang perlu difahami di sini ialah menjadi neurodivergen tidak selalunya bermaksud menjadi kurang upaya. Walau bagaimanapun, sesetengah orang yang mengalami neurodivergen mungkin mengalami pelbagai kesukaran disebabkan oleh sistem dalam masyarakat, sekolah dan tempat kerja kita. Ini kerana sistem tersebut direka bentuk untuk disesuaikan dengan kebanyakan orang "Neurotipik".

Fikirkan tentang dua contoh ini.

1. Temu duga kerja:Sesetengah orang yang mempunyai neurodivergen sukar bersosial. Jadi mereka mungkin tidak menunjukkan prestasi yang baik dalam temu duga kerja. Walau bagaimanapun, jika syarikat mempunyai ujian yang mengukur kebolehan mereka dan bukannya temu duga, orang itu akan mudah mendapat pekerjaan itu. Sebaik sahaja mereka mendapat pekerjaan itu, mereka mungkin menjadi akauntan terbaik dalam syarikat kerana perhatian mereka yang luar biasa terhadap perincian dan keupayaan untuk mengingati perincian.

2. Persekitaran yang bising: Sesetengah orang tidak tahan dengan bunyi bising. Jadi pejabat yang sesak adalah satu masalah bagi mereka. Walau bagaimanapun, jika anda memberi orang itu sepasang fon kepala pembatalan hingar yang baik, mereka boleh fokus sepenuhnya pada kerja mereka dan menjadi pekerja terbaik dalam pasukan.

Dalam kedua-dua contoh ini, sokongan dan penginapan yang diberikan telah membantu mereka mengatasi cabaran mereka. Ini seperti membina tanjakan dan bukannya tangga untuk seseorang yang menggunakan kerusi roda. Ini bermakna mengakui perbezaan mereka dan memberi mereka peralatan yang mereka perlukan untuk berjaya.

Apakah keadaan biasa yang dilihat dalam kalangan orang yang mengalami neurodivergen?

Orang yang mengenal pasti diri mereka sebagai neurodivergen biasanya mempunyai satu atau lebih daripada yang berikut: Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ini bukanlah kriteria perubatan, jadi orang yang mempunyai keadaan yang tidak termasuk dalam senarai ini, atau bukan semua orang yang mempunyai keadaan ini, mungkin mengenal pasti diri mereka sebagai neurodivergen.

Bagaimanakah saya tahu jika saya/anak saya Neurodivergent?

Jika anda atau anak anda mengalami mana-mana perubahan ini, perkara pertama dan terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor keluarga anda. Dia boleh merujuk anda kepada pakar jika perlu. Ini akan membantu menentukan sama ada terdapat keadaan perubatan yang menyebabkan fungsi otak anda berubah.

Ingat, neurodivergensi tidak boleh dicegah, dirawat atau diubati. Ia adalah variasi semula jadi dalam perkembangan otak setiap orang. Walau bagaimanapun, jika terdapat keadaan yang menyebabkannya (seperti ADHD), ia boleh diuruskan. Terdapat terapi tingkah laku, ubat-ubatan dan program yang boleh membantu anda memanfaatkan sepenuhnya kekuatan anda dan berjaya dalam hidup.

Bagaimanakah kita dapat membantu seseorang yang mengalami neurodivergen?

Jika anda mempunyai individu yang mengalami neurodivergen dalam keluarga, rakan atau tempat kerja anda, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menyokong mereka.

• Dengar: Orang-orang ini sering merasa seperti tiada siapa yang memahami mereka. Jadi, dengarkan mereka. Buat mereka rasa bahawa anda menghormati pendapat dan pilihan mereka.
• Berkomunikasi dengan cara yang mudah bagi mereka: Sesetengah orang lebih suka berkomunikasi melalui mesej teks atau e-mel daripada bersemuka. Berikan mereka masa dan peluang untuk berbuat demikian.
• Jangan labelkan diri anda: Elakkan label seperti "berfungsi tinggi" atau "berfungsi rendah". Istilah ini selalunya hanya mengukur sejauh mana anda berkelakuan seperti seorang Neurotipikal.
• Tidak semua orang sama:Malah dua orang yang mempunyai keadaan yang sama (contohnya autisme) boleh berbeza sama sekali. Jadi jangan menganggap bahawa semua orang adalah sama berdasarkan seorang sahaja.
• Jangan menganggap bahawa anda tidak berkebolehan atau bijak: Orang yang mempunyai neurodivergen mungkin kelihatan berbeza daripada orang lain kerana perbezaan mereka. Tetapi itu tidak bermakna mereka tidak cekap atau kurang bijak. Layan semua orang dengan hormat.