Walaupun mendengar perkataan "kanser payudara", ramai wanita berasa sangat takut dan cemas. Itu sangat normal. Tetapi apa yang akan kita bincangkan hari ini bukanlah untuk menakutkan anda, tetapi untuk mendidik anda mengenainya dan memberi anda kekuatan untuk menjaga diri sendiri. Kerana, mengetahui faktor risiko sesuatu penyakit adalah cara terbaik untuk melindungi diri anda daripadanya. Pertama sekali, ingat bahawa mempunyai satu atau lebih faktor risiko tidak bermakna anda pasti akan mendapat kanser. Selain itu, ramai orang yang menghidap kanser tidak mempunyai sebarang faktor risiko ini. Jadi, mari kita bincangkan perkara ini tanpa rasa takut.
Apakah 'faktor risiko' ini?
Secara ringkasnya, faktor risiko ialah apa-apa sahaja yang meningkatkan peluang untuk menghidap penyakit atau keadaan. Tetapi ia bukanlah punca 100%. Fikirkan begini, jika anda memandu kereta terlalu laju, anda mempunyai 'risiko' yang lebih tinggi untuk mengalami kemalangan. Tetapi bukan semua orang yang memandu terlalu laju mengalami kemalangan, bukan? Begitulah keadaannya dengan yang ini. Adalah penting untuk mengetahui faktor-faktor ini, supaya kita boleh fokus pada perkara-perkara yang boleh kita ubah (seperti gaya hidup) dan mengurangkan risiko sebanyak mungkin.
Mari kita kategorikan risiko kanser payudara.
Risiko kanser payudara dipengaruhi oleh pelbagai faktor pada tahap yang berbeza-beza. Sesetengah perkara meningkatkan risiko dengan ketara, manakala yang lain meningkatkannya sedikit. Mari kita lihat jadual ini untuk memahami perkara ini dengan lebih jelas.
| Tahap risiko | Faktor risiko | Penjelasan mudah |
|---|---|---|
| Risiko tinggi | Pernah menghidap kanser payudara sebelum ini | Seseorang yang telah sembuh daripada kanser pada satu payudara (contohnya, Ductal Carcinoma in Situ – DCIS) mempunyai risiko 3-4 kali lebih tinggi untuk menghidap kanser baharu pada payudara yang satu lagi atau di bahagian lain payudara yang sama. Ini bukanlah kanser yang berulang sebelum ini. |
| Risiko tinggi | Peningkatan usia | Risiko meningkat secara beransur-ansur dengan usia. Keadaan ini paling biasa berlaku pada wanita berumur lebih dari 40 tahun. Contohnya, jika seorang daripada 69 wanita berumur antara 40-50 tahun mempunyai risiko tersebut, pada usia 60-70 tahun ia meningkat kepada seorang daripada 29 tahun. |
| Risiko sederhana | Mempunyai ahli keluarga terdekat yang menghidap kanser | Jika saudara terdekat, seperti ibu, kakak, atau anak perempuan anda, pernah menghidap kanser payudara, risiko anda akan berganda. Jika dua orang pernah menghidapnya, risiko anda boleh meningkat hampir tiga kali ganda. Selain itu, mempunyai saudara lelaki yang menghidap kanser payudara meningkatkan risiko wanita. |
| Risiko sederhana | Faktor Genetik | Kira-kira 5%-10% daripada semua kanser payudara disebabkan oleh perubahan genetik yang diwarisi, bermakna ia diwarisi turun-temurun. Wanita yang mempunyai perubahan dalam gen BRCA1 dan BRCA2 berisiko tinggi. |
| Risiko sederhana | Keabnormalan dalam biopsi payudara sebelumnya | Jika biopsi sebelum ini menunjukkan pertumbuhan sel yang tidak normal, seperti Hiperplasia Atipikal, risiko anda mungkin meningkat sebanyak 4-5 kali ganda. Doktor anda akan memaklumkan anda tentang perkara ini. |
| Risiko kecil | Beberapa faktor lain | • Menghidap kanser dalam kalangan saudara jauh: seperti mak cik, nenek atau sepupu. • Payudara Padat: Payudara mempunyai lebih banyak tisu berserat daripada lemak. Ini boleh dikesan melalui mamogram. • Terlambat melahirkan anak: Melahirkan anak pertama selepas umur 35 tahun atau tidak mempunyai anak langsung. • Peningkatan pendedahan kepada hormon: Pendedahan badan kepada estrogen berpanjangan disebabkan oleh faktor-faktor seperti akil baligh sebelum umur 12 tahun dan menopaus selepas umur 55 tahun. • Berat badan berlebihan : Peningkatan berat badan dan pengumpulan lemak di sekitar abdomen, terutamanya selepas menopaus. • Penggunaan alkohol : Penggunaan alkohol harian yang sederhana sedikit sebanyak meningkatkan risiko. • Terapi penggantian hormon (HRT): Mengambil terapi hormon untuk jangka masa yang panjang untuk merawat gejala yang berkaitan dengan menopaus. • Pendedahan kepada radiasi : Telah menerima terapi radiasi yang meluas pada kawasan dada sebagai rawatan untuk keadaan kanser lain (cth. limfoma), terutamanya pada usia muda. |
Yang penting, jika anda mempunyai satu atau lebih faktor risiko ini, jangan panik. Sebaliknya, berbincanglah dengan doktor anda tentang ujian dan pilihan perlindungan yang sesuai untuk anda.
Perkara-perkara ini kini didapati tidak berkaitan dengan kanser payudara.
Sebahagian daripada kepercayaan yang lazim di kalangan ramai orang mungkin menyebabkan ketakutan yang tidak perlu. Walau bagaimanapun, menurut kajian semasa, terdapat kaitan langsung antara perkara berikut dan kanser payudara:Tidak.
- Perubahan payudara fibrokistik
- Kopi atau minuman berkafein
- Penggunaan antiperspirant untuk mengelakkan peluh di bawah lengan
- Memakai coli berwayar. (Walaupun ramai orang takut akan perkara ini, kajian semasa belum menemui kaitannya.)
- Pewarna rambut
- Mengalami keguguran atau pengguguran
- Implan payudara
Perkara yang perlu dicari lebih lanjut
Para saintis masih menjalankan kajian sama ada faktor seperti merokok, diet tinggi lemak, kurang senaman dan pencemaran alam sekitar mempengaruhi risiko kanser payudara. Terdapat juga pendapat yang berbeza tentang penggunaan pil perancang keluarga, tetapi masih tiada kesimpulan yang jelas dicapai.
Tetapi ada berita baik: Kajian menunjukkan bahawa ibu yang menyusukan anak mereka mempunyai risiko kanser payudara yang lebih rendah .
Mesej Bawa Pulang
- Mempunyai faktor risiko tidak bermakna anda akan menghidap kanser. Selain itu, seseorang yang tidak mempunyai faktor risiko boleh menghidap kanser. Jadi jangan takut, berhati-hatilah.
- Jika sesiapa dalam keluarga anda (terutamanya ibu, kakak, atau anak perempuan anda) pernah menghidap kanser payudara, pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya.
- Memandangkan risiko meningkat dengan usia, adalah sangat penting untuk melakukan pemeriksaan perubatan dan pemeriksaan payudara sendiri yang betul selepas usia 40 tahun.
- Anda boleh mengurangkan beberapa risiko yang boleh anda kawal dengan menjalani gaya hidup sihat (mengekalkan berat badan yang baik, mengehadkan alkohol, bersenam).
Kanser payudara, risiko kanser, kesihatan wanita, saringan payudara, gen kanser, faktor risiko kanser payudara sinhala
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda