⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Apa perasaan awak bila awak kata tekak awak rasa tegang?
Rasa tegang di tekak ini boleh dialami secara berbeza oleh setiap orang. Rasanya juga boleh berbeza-beza bergantung pada puncanya. Sesetengah orang mungkin mengalami:- Tekak terasa sakit atau meradang.
- Bahagian dalam tekak terasa bengkak dan tersumbat.
- Ia menjadi sukar untuk menelan makanan dan minuman.
- Rasa macam ada ketulan di tekak saya.
- Saya sentiasa perlu menelan.
Apakah punca utama sakit tekak?
Sekarang mari kita lihat punca utama ketidakselesaan ini dan apa yang boleh dilakukan mengenainya.1. Gastritis dan pedih ulu hati (Heartburn/GERD)
Gastritis adalah sebab utama mengapa ramai orang berasa seperti tekak mereka tersumbat. Lebih tepat lagi, ia adalah asid dalam perut kita yang naik ke tekak. Kita panggil Penyakit Refluks Gastroesofagus (GERD). Ini boleh menyebabkan keradangan, kesakitan, dan rasa sesak di tekak. Perkara yang boleh menyebabkannya:- Berbaring dengan cepat selepas makan penuh.
- Mengambil makanan dan minuman berasid seperti minyak, cili, makanan pedas, tomato dan oren.
- Merokok , tekanan tinggi, dan obesiti .
- Rasa terbakar atau sakit di dada selepas makan, semasa berbaring, atau semasa membongkok ke hadapan.
- Rasa pahit dan masam di dalam mulut.
- Rasa makanan tersekat di kerongkong atau dada.
Cara terbaik untuk mengawal keadaan ini adalah dengan menjauhi makanan yang tidak baik untuk anda. Berhenti makan sekurang-kurangnya 3 jam sebelum tidur pada waktu malam. Selain itu, memastikan kepala anda sedikit tinggi semasa tidur dapat membantu mengawal refluks asid perut. Jika perkara ini tidak membantu, berjumpalah dengan doktor anda . Dia boleh menetapkan ubat-ubatan yang diperlukan ('penghalang H2', ' Perencat Pam Proton ' -PPI (seperti ) ditetapkan.
2. Alahan teruk (Anafilaksis)
Ini adalah kecemasan perubatan . Anafilaksis ialah reaksi alahan yang sangat cepat dan teruk terhadap sesuatu, seperti makanan, ubat-ubatan atau sengatan serangga. Ia boleh menyebabkan bengkak tekak yang tiba-tiba dan teruk, mengi dan kesukaran bernafas. Anafilaksis juga boleh menyebabkan simptom-simptom ini:- Kesukaran bernafas
- Penurunan tekanan darah secara tiba-tiba ( Tekanan darah rendah)
- Pening atau hilang kesedaran.
- Mulut, mata, atau tekak gatal
- Ruam atau gatal-gatal kulit
- Kulit pucat atau kebiruan
- Sakit perut atau muntah
3. Tonsilitis
Tonsil ialah dua nodus limfa di kedua-dua belah tekak kita. Apabila ia menjadi bengkak dan menyakitkan akibat jangkitan virus atau bakteria, kita memanggilnya tonsillitis. Dalam kes ini, tonsil juga mungkin membesar dan terasa seperti ia menyumbat tekak kita. Tonsillitis juga mungkin mempunyai simptom-simptom ini:- Kemerahan dan sakit yang teruk di tekak
- Demam
- Suara serak
- Tompok putih atau kuning pada tonsil
- Nafas berbau
4. Goiter
Goiter ialah kelenjar tiroid yang membesar yang terletak di bahagian hadapan leher kita. Kelenjar ini berbentuk seperti rama-rama. Ia menghasilkan hormon yang mengawal metabolisme badan. Apabila kelenjar ini membesar, ia boleh menyebabkan rasa sesak di tekak. Kekurangan iodin merupakan punca utama goiter. Ia juga boleh disebabkan oleh masalah dengan sistem imun badan. Jika goiter menyebabkan sakit tekak, cari simptom-simptom ini:- Benjolan atau bengkak di leher atau benjolan di lengan
- Kesukaran menelan makanan
- Kesukaran bernafas
- Batuk dan serak
Jika anda mengalami simptom-simptom ini, pastikan anda berjumpa doktor. Dia akan memeriksa leher anda dan, jika perlu, akan mengarahkan ujian darah, imbasan ultrasound atau biopsi.
5. Tekanan dan Kebimbangan
Anda mungkin terkejut, tetapi tekanan dan kebimbangan juga boleh menyebabkan sakit tekak. Katakan anda berada di bawah tekanan yang tinggi, seperti peperiksaan atau masalah di tempat kerja. Pada masa itu, otot-otot di badan anda menegang. Begitu juga, otot-otot di tekak anda mungkin menegang, menyebabkan rasa seperti ada ketulan di tekak anda (sensasi Globus). Beberapa kajian mendapati bahawa kebimbangan secara langsung mempengaruhi keadaan yang dipanggil Disfagia.| Sebab | Ciri-ciri utama | Apa yang perlu dilakukan |
|---|---|---|
| Gastritis (GERD) | Sakit dada, rasa masam di dalam mulut, kesukaran menelan. | Mengubah diet anda, berjumpa doktor dan mengambil ubat. |
| Alahan teruk (Anafilaksis) | Kesukaran bernafas secara tiba-tiba , ruam kulit, kehilangan kesedaran. | Rujukan segera ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital. |
| Tonsilitis | Demam, sakit tekak, bintik-bintik putih pada tonsil. | Mencari rawatan atas nasihat perubatan. |
| Goiter | Bengkak di leher, kesukaran menelan, perubahan suara. | Jumpa doktor untuk mengetahui punca dan dapatkan rawatan. |
| Kebimbangan | Rasa seperti ada ketulan di kerongkong tanpa sebarang punca fizikal lain. | Berjumpa doktor atau kaunselor kesihatan mental. |
Mesej Bawa Pulang
- Terdapat beberapa sebab mudah untuk rasa sesak di tekak anda, serta sebab-sebab yang perlu dibimbangkan.
- Jika anda mengalami kesukaran bernafas, sakit dada yang teruk, atau kesukaran menelan , ini adalah kecemasan. Pergi ke hospital dengan segera.
- Gastritis (GERD) adalah punca yang sangat biasa berlaku. Ia boleh dikawal dengan perubahan gaya hidup yang kecil.
- Jika anda terus mengalami sakit tekak, jangan abaikannya. Pastikan anda berjumpa doktor keluarga anda untuk mengetahui punca sebenar dan mendapatkan rawatan.
- Kadangkala ini boleh disebabkan oleh tekanan mental dan bukannya penyakit fizikal. Jadi, jagalah kesihatan mental anda juga.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.