Berapa kerapkah anda menyusukan bayi anda? Berapa lama? (Penyusuan susu ibu) Mari kita bincangkan perkara ini!

Menjadi seorang ibu boleh menjadi salah satu pengalaman yang paling indah dan mencabar dalam hidup anda. Apabila si kecil anda lahir ke dunia ini, salah satu hadiah paling berharga yang boleh anda berikan kepada mereka ialah susu ibu. Walaupun ini adalah perkara yang sangat semula jadi, adalah perkara biasa bagi ibu-ibu baru, terutamanya ibu kali pertama, untuk mempunyai beberapa soalan dan keraguan tentang penyusuan susu ibu. "Berapa kali sehari saya harus menyusukan bayi saya?", "Berapa lama saya harus menyusukannya pada satu masa?", "Bagaimana saya tahu jika bayi saya mendapat susu yang mencukupi?" Anda mungkin mempunyai seribu satu soalan di fikiran anda. Jangan risau, anda tidak keseorangan. Kita akan membincangkan semua ini dengan jelas dan mudah hari ini.

Berapa kerapkah bayi yang baru lahir perlu disusui?

Bayi perempuan atau lelaki anda perlu menyusukan bayi sekurang-kurangnya 8 kali sehari, kadangkala sehingga 12 kali, untuk bulan pertama selepas kelahiran. "Oh, itu banyak," anda mungkin berfikir. Tetapi ada sebab yang kukuh untuk itu.

Kenapa kerap sangat?

Terdapat beberapa sebab utama untuk ini. 1. Perut kecil, cepat kenyang, cepat lapar: Perut, atau perut, bayi yang baru lahir sangat kecil. Anggaplah ia seperti ceri atau walnut. Jadi, jumlah susu yang boleh diminum pada satu masa adalah sangat kecil. Oleh kerana jumlah yang kecil itu dicerna dengan cepat, bayi akan cepat lapar lagi. 2. Susu ibu sangat mudah dicerna: Susu ibu adalah makanan yang dirumus khas untuk bayi dan boleh dicerna dengan sangat cepat. Itulah sebabnya perut cepat kosong dan bayi meminta susu lagi. 3. Rangsangan penghasilan susu: Apabila anda menyusukan bayi anda dengan kerap, badan anda menghantar isyarat untuk "menghasilkan lebih banyak susu". Sama seperti apabila orang datang ke kedai dan membawa lebih banyak barang. Oleh itu, penyusuan susu ibu yang kerap dalam beberapa minggu pertama membantu bekalan susu anda menjadi kukuh. Ini bermakna semakin banyak susu yang dihisap oleh bayi anda, semakin banyak susu yang akan dihasilkan.

Apakah "Atas Permintaan"? Tanda-tanda bahawa bayi lapar

Dalam beberapa minggu pertama, bayi anda harus diberi makan "atas permintaan". Secara ringkasnya, beri makan bayi anda bila-bila masa dia lapar dan memintanya. Ini biasanya setiap 1 1/2 jam atau setiap 3 jam . Tidak semua bayi adalah sama. Sesetengah bayi mungkin hanya perlu menyusu setiap satu setengah jam, manakala yang lain mungkin perlu menunggu selama dua atau tiga jam.

Penting: Tidak digalakkan untuk membiarkan bayi baru lahir tanpa menyusu selama lebih daripada 4 jam, walaupun pada waktu malam. Sesetengah bayi mungkin tidur lama. Jika ini berlaku, anda perlu mengejutkan bayi dengan kerap untuk menyusukannya. Ini amat penting terutamanya dalam beberapa minggu pertama.

Jadi, bagaimana anda tahu bila bayi anda lapar? Bayi menunjukkan tanda-tanda lapar walaupun sebelum mereka menangis. Kami memanggilnya "isyarat makan".

• Dia menggerakkan mulutnya, menjilat bibirnya.
• Membuka dan menutup mulut, menjelirkan lidah.
• Mereka menggelengkan kepala dari sisi ke sisi seolah-olah mencari sesuatu dengan mulut mereka (ini juga dipanggil 'refleks perakaran').
• Mereka membawa tangan ke mulut, cuba menghisapnya.
• Menjadi gelisah, membuat bunyi-bunyi kecil.

Jangan tunggu sehingga bayi anda mula menangis dengan kuat. Menangis adalah tanda terakhir dia lapar. Jika anda mengenali tanda-tanda kecil sebelum itu dan menawarkan susu, bayi anda akan menyusu dengan tenang tanpa rasa marah.

Adakah anda masih perlu memberi susu pada waktu malam?

Ya, sudah tentu. Bayi yang baru lahir tidak peduli siang atau malam. Mereka akan mula menangis apabila mereka berasa lapar. Selain itu, menyusu pada waktu malam membantu mengekalkan bekalan susu anda. Dalam beberapa bulan pertama, ibu-ibu baru mungkin agak meletihkan untuk bangun dua atau tiga kali malam untuk menyusukan bayi mereka. Tetapi ingat, ini hanyalah sementara . Apabila bayi anda semakin membesar, bilangan jam mereka tidur pada waktu malam akan meningkat.

Adakah corak ini akan berubah apabila bayi semakin membesar?

Ya, sudah tentu. Apabila bayi anda berumur kira-kira sebulan atau dua bulan, dia akan mula menyusu kurang kerap. Pada usia itu, dia biasanya akan menyusu antara 7 dan 9 kali sehari.

Mengapa frekuensi berkurangan?

Terdapat beberapa sebab untuk ini: 1. Perut bayi menjadi lebih besar: Apabila bayi membesar, ruang di dalam perutnya juga bertambah. Oleh itu, dia boleh minum lebih banyak susu pada satu masa. 2. Penyusuan susu ibu menjadi lebih cekap: Apabila bayi membesar, dia menjadi lebih mahir menghisap susu dari payudara. Tidak seperti pada hari-hari awal, selepas beberapa ketika bayi minum susu dengan cepat dan cekap serta mengisi perutnya. 3. Komposisi susu berubah: Malah susu ibu anda berubah secara beransur-ansur untuk disesuaikan dengan pertumbuhan bayi. Oleh itu, memandangkan bayi mendapat lebih banyak susu pada satu masa, dia boleh terus lapar untuk masa yang lama. Ini bermakna jurang antara penyusuan meningkat sedikit.

Adakah semua bayi sama?

Tidak sama sekali. Setiap bayi adalah unik. Sesetengah bayi mungkin masih menyusu setiap dua jam pada usia satu setengah hingga dua bulan. Ada juga yang mungkin mengambil masa tiga atau empat jam antara penyusuan. Sesetengah bayi terbiasa dengan jadual penyusuan yang agak boleh diramal. Iaitu, mereka berasa lapar pada waktu yang sama dalam sehari. Tetapi sesetengah bayi tidak.

Bayangkan bayi rakan anda, Shyama, meminta susu setiap dua setengah jam. Tetapi bayi anda meminta susu setiap dua jam pada suatu hari, dan setiap tiga jam pada suatu hari. Tiada salahnya. Perkara yang paling penting ialah mengenali keperluan bayi anda dan memberinya makan apabila dia menunjukkan tanda-tanda lapar.

Apabila bayi anda membesar, dia akan membentuk corak penyusuannya sendiri. Anda hanya perlu memberi perhatian kepada isyaratnya dan bertindak balas sewajarnya.

Bagaimanakah anda mengira masa antara dua hidangan susu?

Ini agak sukar bagi kebanyakan ibu. Apabila doktor atau petugas kesihatan keluarga bertanya kepada anda, "Berapa kerapkah bayi anda perlu menyusukan bayi?", anda perlu menjawab dengan tepat.

Apakah kaedah yang tepat?

Masa antara dua penyusuan perlu dikira, dari masa satu penyusuan bermula sehingga masa penyusuan seterusnya bermula. Mari kita jelaskan dengan contoh mudah:

• Bayangkan anda mula menyusukan bayi anda pada pukul 6:00 pagi.
• Kemudian bayi itu meminta susu sekali lagi, dan anda mula menyusukannya sekitar jam 8:00 pagi.
• Kemudian, saya memberinya makan sekali lagi sekitar jam 10:00 pagi.

Dalam kes ini, anda boleh berkata, "Bayi saya biasanya menyusu setiap dua jam ." Anda harus mengira masa dari masa anda mula menyusu, bukan dari masa anda selesai menyusu . Adakah anda faham?

Kenapa awak kira macam ni?

Dengan mengira dengan cara ini, semua orang (anda, doktor , petugas kesihatan keluarga) boleh mendapatkan gambaran yang jelas dan konsisten tentang corak penyusuan bayi. Maklumat ini sangat penting apabila membincangkan tentang pertumbuhan dan kesihatan bayi. Kadangkala bayi mungkin minum selama 10 minit pada satu sisi, dan 10 minit pada sisi yang lain. Pada masa lain, dia mungkin minum selama kira-kira 20 minit pada satu sisi. Tempoh penyusuan juga boleh berbeza-beza dari bayi ke bayi dan dari semasa ke semasa. Jangan terlalu memikirkannya. Perkara yang paling penting ialah jika bayi berpuas hati, berat badan bertambah dengan baik, dan membuang air kecil yang mencukupi pada siang hari (biasanya 6-8 lampin basah sehari), dia mendapat susu yang mencukupi.

Perkara paling penting untuk anda ingat (Mesej Bawa Pulang)

Menyusu badan merupakan pengalaman yang sangat istimewa untuk anda dan bayi anda. Ramai orang boleh membantu dan memberi galakan kepada anda dalam perjalanan ini. Dapatkan sokongan daripada suami, keluarga, rakan-rakan, doktor dan petugas kesihatan keluarga anda. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diingat:

• Bayi yang baru lahir (pada bulan pertama) memerlukan susu 8-12 kali sehari . Ini bermakna secara purata setiap 1.5 - 3 jam.
• "Pemberian makanan atas permintaan" bermaksud memberi makan bayi anda sebaik sahaja dia menunjukkan tanda-tanda lapar.
• Jangan biarkan bayi yang baru lahir tanpa susu selama lebih daripada 4 jam , walaupun pada waktu malam, dan kejutkan dia untuk menyusukannya.
• Apabila bayi berumur 1-2 bulan , bilangan penyusuan boleh dikurangkan kepada 7-9 sehari.
• Kira masa antara penyusuan, dari masa satu penyusuan bermula sehingga masa penyusuan seterusnya bermula.
• Setiap bayi berbeza. Jangan bandingkan diri anda dengan bayi lain. Kenal pasti keperluan bayi anda.
• Jika anda mempunyai sebarang masalah atau keraguan, dapatkan nasihat perubatan atau nasihat petugas kesihatan keluarga dengan segera. Jangan malu atau takut.

Ingat, anda seorang ibu yang baik! Penyusuan susu ibu adalah proses pembelajaran. Lama-kelamaan, anda dan bayi anda akan terbiasa dengannya. Kami mendoakan yang terbaik untuk anda dalam perjalanan ini!

---

Penyusuan susu ibu, bayi baru lahir, kekerapan penyusuan susu ibu, tempoh penyusuan susu ibu, penyusuan atas permintaan, kekerapan penyusuan susu ibu, jadual penyusuan bayi baru lahir