Apa yang anda perlu tahu tentang COVID-19!

Pandemik Covid-19 `(COVID-19)` ini telah lama wujud, bukan? Pada mulanya, kita semua sangat takut, kerana banyak perkara baharu. Tetapi sekarang, kita sudah agak terbiasa hidup dengan virus ini. Walau bagaimanapun, sesetengah orang masih mempunyai persoalan mengenainya, dan beberapa perkara mungkin tidak jelas. Jadi, hari ini kita akan membincangkan beberapa perkara penting seperti apa itu Covid-19 ini, cara melindungi diri anda daripadanya, dan apa yang perlu dilakukan jika anda jatuh sakit. Sama seperti bercakap dengan rakan, secara ringkasnya.

Apakah itu COVID-19? Pernahkah anda mendengarnya?

Secara ringkasnya, pada akhir tahun 2019, jenis koronavirus baharu ini, yang digelar oleh doktor sebagai `(SARS-CoV-2)` , mula menyebabkan simptom seperti selesema pada manusia. Penyakit yang disebabkan oleh virus ini adalah apa yang kita semua kenali sebagai `Covid-19` . Ini adalah virus yang merebak dengan sangat cepat dan mudah dari orang ke orang. Itulah sebabnya orang di seluruh dunia telah merasai kesannya.

Sekarang lihat, perkara yang paling penting dalam hal ini ialah setiap orang yang berumur lebih dari 6 bulan mesti memperbaharui vaksin Covid-19 mereka `(vaksin)`, iaitu, sentiasa `(dikemas kini)` . Kerana, dengan vaksin terkini yang dikemas kini, kita mendapat perlindungan yang baik daripada strain virus yang paling biasa dalam masyarakat. Jadi jangan lupa itu, okay?

Jadi, apakah itu pandemik? Kita selalu mendengar perkataan ini.

Ya, kita sering mendengar perkataan ini semasa tempoh Covid, bukan? Bayangkan, jika di sesebuah kampung atau bandar tertentu, lebih ramai orang daripada yang kita jangkakan mendapat penyakit yang sama, kita menggelarnya sebagai 'Wabak' . Jika penyakit ini bukan terhad kepada satu negara, tetapi merebak ke banyak negara, atau seluruh dunia, itulah yang dipanggil 'Pandemik' . Sama seperti Covid-19 yang telah merebak ke seluruh dunia.

Pandemik ini kadangkala boleh berlaku secara bergelombang . Iaitu, tempoh apabila lebih ramai orang dijangkiti pada masa yang sama. Jika virus ini sangat mudah berjangkit, ia lebih berkemungkinan berlaku apabila orang yang dijangkiti berkumpul di satu tempat, seperti apabila mereka tidak memakai pelitup muka atau tidak divaksin. Ada juga kemungkinan virus itu bermutasi menjadi bentuk yang kurang berjangkit dan lebih berbahaya.

Kadangkala, sesuatu penyakit boleh menjadi endemik . Iaitu, penyakit itu sentiasa wujud dalam komuniti tertentu atau kawasan terhad, tetapi tidak merebak secara tiba-tiba dalam gelombang besar. Penyakit endemik merebak dengan cara yang stabil dan boleh diramal. Contohnya, penyakit seperti selesema biasa dan flu adalah jangkitan endemik. Kini nampaknya Covid-19 juga mungkin endemik. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengisytiharkan Covid-19 sebagai darurat kesihatan awam global pada Mei 2023. Ini bermakna tiada lagi ketakutan seperti sebelumnya, tetapi kita perlu berhati-hati.

Apakah simptom-simptom COVID-19?

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya, 'Apakah simptom-simptom COVID?' Biar saya tanya ini... COVID-19 boleh menyebabkan pelbagai simptom. Sesetengah orang mungkin mengalaminya dengan lebih teruk, manakala yang lain mungkin mengalaminya dengan kurang teruk. Simptom yang paling biasa ialah demam, batuk, sesak nafas, dan masalah perut (seperti kekejangan perut, loya, muntah, dan cirit-birit) .

Selain itu, sesetengah orang juga mengalami perkara seperti:

• Sakit kepala
• Sakit badan (seperti selepas bersenam)
• Kehilangan rasa dan bau (ini adalah sesuatu yang telah dialami oleh ramai orang)
• Kerosakan kulit
• Simptom-simptom selsema (seperti hidung berair, tekak gatal)

Bayi kecil mungkin sedikit berbeza . Mereka mungkin mudah marah, kurang selera makan, atau hanya demam. Jadi, jika seorang kanak-kanak kecil berkelakuan luar biasa, anda harus bimbang.

Yang penting ialah sesetengah orang tidak menunjukkan sebarang gejala walaupun mereka dijangkiti virus itu. Mereka boleh menyebarkan virus itu kepada orang lain tanpa menyedarinya.

Apakah MIS-C? Adakah ia sesuatu yang berbeza untuk kanak-kanak?

Ya, ini terutamanya benar untuk kanak-kanak. Sesetengah kanak-kanak yang menghidap COVID-19, dan kadangkala berminggu-minggu selepas mereka pulih, mungkin mengalami gejala baharu akibat keradangan di seluruh badan mereka. Inilah yang dipanggil oleh doktor sebagai Sindrom Radang Berbilang Sistem pada Kanak-kanak (MIS-C) .

Bayangkan anak lelaki/anak perempuan anda sembuh selepas dijangkiti COVID, tetapi dua atau tiga minggu kemudian tiba-tiba demam, mengadu sakit perut, dan sakit-sakit badan... Kemudian anda perlu fikirkan tentang `(MIS-C)`. Ini boleh menyebabkan demam, dan kanak-kanak itu mungkin kelihatan sangat sakit. Ia juga boleh menjejaskan pelbagai sistem badan, seperti jantung, sel darah, saluran darah, kulit, mata, dan sistem gastrousus.

Ciri-ciri paling lazim bagi `(MIS-C)` ialah:

• Sakit perut
• Cirit-birit
• Muntah
• Lesi kulit
• Mata merah (seperti apabila anda tidak cukup tidur)
• Pening

`(MIS-C)` ialah keadaan serius yang boleh menyebabkan kerosakan organ jika tidak dirawat dengan cepat. Tetapi, berita baiknya ialah perkara ini sangat jarang berlaku , dan kebanyakan kanak-kanak pulih sepenuhnya selepas menerima rawatan perubatan. Jadi jangan panik, tetapi berjumpa doktor dengan segera jika anda melihat mana-mana gejala ini.

Jadi apakah "COVID Panjang" ini?

Ah... ini sesuatu yang ramai orang perkatakan. Sesetengah orang mungkin mengalami simptom untuk masa yang lama (biasanya lebih daripada sebulan) selepas mereka pulih daripada COVID-19. Keadaan ini juga dipanggil COVID jangka panjang atau 'keadaan pasca-COVID-19' .

Kadangkala simptom-simptom ini boleh bermula serta-merta, tetapi menghairankan, sesetengah orang boleh mengalaminya kemudian, walaupun selepas mereka pulih sepenuhnya daripada penyakit itu, atau bahkan pada orang yang telah dijangkiti tanpa sebarang gejala.

Berikut adalah beberapa simptom yang boleh dilihat dalam "COVID Panjang":

• Rasa letih sepanjang masa (tidak kira berapa banyak tidur yang anda dapat, ia tidak kelihatan seperti cukup)
• Sakit kepala
• Insomnia atau masalah tidur
• Kesukaran bernafas (walaupun dengan sedikit usaha)
• Kesukaran menumpukan perhatian (sesetengah orang juga menggelarnya 'kabus otak' , seolah-olah kepala anda diliputi kabus)
• Sakit otot dan sendi
• Palpitasi jantung (degupan jantung yang cepat atau tidak teratur)
• Perubahan rasa dan/atau bau (sesetengah benda mempunyai rasa yang berbeza)

Ini benar-benar psikologi bagi sesetengah orang, kerana mereka berfikir, "Mengapa saya masih tidak sihat?" Tetapi ini adalah keadaan sebenar, dan doktor masih menjalankan penyelidikan mengenainya.

Bukankah lebih baik jika kita tahu bagaimana Covid-19 merebak?

Sudah tentu! Mengetahui bagaimana penyakit ini merebak memudahkan kita mencari cara untuk melindungi diri kita daripadanya. Virus `(SARS-CoV-2)` kebanyakannya merebak melalui udara . Sama seperti asap, apabila seseorang menghisap rokok, asapnya juga merebak kepada orang di sekeliling mereka.

Ia boleh merebak daripada orang yang dijangkiti, iaitu mereka yang mempunyai simptom, kepada orang lain, walaupun mereka yang tidak mempunyai simptom . Apabila orang yang dijangkiti bernafas, bercakap, menyanyi, ketawa, bersin, atau batuk, zarah virus kecil yang tidak kelihatan (titisan dan aerosol) dilepaskan ke udara. Ini boleh memasuki hidung, mulut, atau mata orang lain, atau boleh dihidu.

Kadangkala zarah-zarah ini boleh kekal di udara selama beberapa minit hingga berjam-jam, bergerak dalam arus udara. Walau bagaimanapun, risiko terbesar adalah apabila orang ramai berada berdekatan antara satu sama lain, menghabiskan banyak masa bersama, berkumpul di dalam rumah (iaitu, di dalam rumah, pejabat), dan ruang dalaman nampaknya mempunyai peredaran udara yang lemah . Itulah sebabnya penting untuk memastikan tingkap dan pintu terbuka.

Satu lagi cara ialah orang ramai boleh dijangkiti dengan menyentuh permukaan yang mempunyai virus di atasnya (contohnya, tombol pintu, meja) dan kemudian menyentuh hidung, mulut atau mata mereka. Walau bagaimanapun, dikatakan bahawa cara penyebaran ini jauh lebih kecil kemungkinannya berbanding melalui udara .

Doktor masih mencari cara lain virus ini boleh merebak. Virus ini telah ditemui dalam benda seperti najis, air mata, dan air mani, tetapi masih belum disahkan sama ada ia boleh merebak melaluinya. Ia tidak merebak melalui makanan atau air . Jarang sekali, ia telah merebak dari manusia ke haiwan, tetapi risiko virus merebak dari haiwan peliharaan kepada manusia nampaknya sangat rendah. Risiko virus itu berjangkit dari ibu hamil yang dijangkiti kepada bayinya di dalam rahim juga rendah.

Adakah COVID-19 berbahaya untuk kanak-kanak? Sebagai ibu bapa, kita perlu sedar tentang perkara ini.

Ini adalah soalan yang ditanya oleh ramai ibu bapa. Malah, kanak-kanak sama berkemungkinan mendapat virus seperti orang dewasa. Tetapi kanak-kanak sering mengalami gejala yang lebih ringan, kadangkala tanpa sebarang gejala langsung.Itu melegakan. Walau bagaimanapun, sesetengah kanak-kanak mempunyai simptom yang lebih teruk (seperti keadaan `(MIS-C)` yang telah kita bincangkan sebelum ini), dan malangnya, sesetengah kanak-kanak telah meninggal dunia akibat COVID-19. Jadi ia tidak boleh dipandang ringan sepenuhnya.

COVID-19 kadangkala boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil miokarditis, iaitu keradangan otot jantung. Pada kanak-kanak, simptom yang paling biasa adalah keletihan, sesak nafas, sakit dada atau sakit perut . Kebanyakan kanak-kanak pulih sepenuhnya daripada miokarditis, tetapi kadangkala ia boleh menjadi lebih serius dan menyebabkan kerosakan jangka panjang pada jantung.

Satu lagi perkara ialah doktor telah menyedari bahawa semasa pandemik ini, terutamanya selepas wabak COVID-19, bilangan kanak-kanak yang lebih tinggi daripada biasa telah didiagnosis menghidap diabetes mellitus . Terdapat juga peningkatan yang sepadan dalam bilangan kes POTS (Sindrom Takikardia Ortostatik Postural) , suatu keadaan di mana kadar denyutan jantung menjadi sangat laju apabila berdiri. Sebab-sebab kaitan ini masih belum difahami sepenuhnya, tetapi lebih banyak kajian sedang dilakukan untuk menyiasat perkara ini.

Bagaimanakah COVID-19 dirawat jika anda jatuh sakit?

Baiklah, sekarang mari kita lihat apa yang perlu dilakukan jika anda dijangkiti COVID-19. Kebanyakan orang yang mempunyai simptom ringan, termasuk kanak-kanak, tidak memerlukan sebarang rawatan khas . Mereka biasanya:

• Untuk berehat dengan baik
• Minum lebih banyak cecair (seperti air, bubur, jus buah)
• Jika anda demam, ambil ubat penurun demam (seperti yang diarahkan oleh doktor anda).

Perkara-perkara ini membuatkan mereka berasa gembira.

Walau bagaimanapun, sesetengah kanak-kanak yang berisiko tinggi untuk jatuh sakit tenat akibat COVID-19 (contohnya, kanak-kanak yang menghidap penyakit kronik lain) mungkin diberikan ubat antivirus untuk mencegah mereka daripada jatuh sakit teruk dan perlu dimasukkan ke hospital. Ubat-ubatan ini harus ditetapkan oleh doktor.

Sesetengah orang yang mengalami simptom yang teruk mungkin memerlukan rawatan di hospital, mungkin di unit rawatan rapi (ICU) . Di sana, doktor boleh memantau mereka dengan teliti, memberi mereka oksigen jika perlu, memberi mereka cecair IV , dan merawat sebarang komplikasi. Jarang sekali, ubat antivirus atau steroid mungkin diberikan. Orang yang mengalami kesukaran bernafas yang teruk mungkin perlu disambungkan ke mesin pernafasan (dipanggil ventilator ).

Apa yang perlu saya lakukan jika anak saya mempunyai simptom COVID-19? Apa yang perlu saya lakukan tanpa panik?

Ini sangat penting. Jika anak anda mempunyai simptom COVID-19, "MIS-C" yang telah kita bincangkan sebelum ini, atau hanya berasa tidak sihat atau berkelakuan dengan cara yang luar biasa, jangan panik, dan pastinya berbincang dengan doktor keluarga atau pakar pediatrik anda .

Beritahu doktor jika anak anda baru-baru ini berada di sekitar seseorang yang menghidap COVID-19, atau jika mereka tinggal atau pernah melancong ke kawasan di mana penyakit ini berleluasa. Doktor kemudiannya boleh memutuskan sama ada anak anda harus:

• Perlukah saya menjalani ujian untuk jangkitan (`(ujian COVID-19)`)?
• Bolehkah saya merawatnya di rumah?
• Awak nak datang jumpa doktor tak?
• Bolehkah saya mendapatkan nasihat melalui panggilan video atau melalui perkhidmatan telehealth ?

Jika anak anda mengalami mana-mana simptom berikut, bawa mereka ke hospital atau hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera. Ini mungkin merupakan tanda-tanda keadaan yang serius:

* Kesukaran bernafas (pernafasan pantas, dada terasa sesak semasa bernafas)

* Sakit perut yang teruk

* Sakit atau tekanan dada

* Keliru dan tidak dapat memahami apa yang diperkatakan (tidak bercakap dengan cara yang sesuai dengan usia, ingatan terjejas)

* Sukar untuk berjaga (sangat mengantuk)

* Jika bibir atau muka anda kelihatan biru

Adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada gejala-gejala ini.

Apa lagi yang perlu saya tahu untuk kekal selamat daripada COVID? (Kaedah pencegahan)

Sentiasa baik untuk melakukan perkara-perkara mudah ini untuk kekal selamat daripada sebarang kuman, bukan sahaja COVID-19. Menjadikan perkara ini sebahagian daripada rutin harian kita adalah satu perkara yang penting.

• Basuh tangan anda dengan teliti dan kerap . Gosok tangan anda dengan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pensanitasi tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60% alkohol.
• Elakkan daripada berjumpa dengan orang yang kelihatan sakit, batuk, atau selsema seboleh-bolehnya.
• Pastikan objek yang kerap disentuh (seperti tombol pintu, kaunter, meja, telefon, suis lampu) bersih dengan mengelapnya dengan cecair disinfektan sekurang-kurangnya sekali sehari, jika boleh.
• Apabila batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung anda dengan tisu atau bahagian dalam siku anda.
• Memakai pelitup muka masih merupakan amalan yang baik apabila pergi ke kawasan yang sesak dan kurang pengudaraan.

Di manakah saya boleh mendapatkan maklumat lanjut dan maklumat terkini tentang COVID-19?

Maklumat sentiasa berubah dengan pandemik seperti ini. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan maklumat daripada sumber yang boleh dipercayai. Anda boleh menyemak laman web Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) AS dan laman web Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) . Selain itu, beri perhatian kepada pengumuman yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesihatan di negara anda.

Perkara paling penting yang perlu kita ambil daripada cerita ini

Kita sudah banyak berbincang tentang COVID-19, bukan? Akhir sekali, perkara paling penting yang ingin saya beritahu anda ialah COVID-19 adalah sesuatu yang masih boleh wujud di kalangan kita. Jadi, yang penting adalah jangan panik, tetapi bertindak dengan bijak.

Ingat:

* Mendapatkan vaksinasi dengan betul dan tepat pada masanya adalah sangat penting. Ia dapat melindungi anda, keluarga dan masyarakat anda.

* Berhati-hati dengan simptom-simptom tersebut . Jika anda perasan sesuatu yang luar biasa, dapatkan nasihat perubatan.

* Berhati-hati terutamanya tentang keselamatan kanak-kanak . Berhati-hati dengan simptom dan keadaan mereka seperti `(MIS-C)`.

* Jangan lupa tentang kebersihan . Perkara mudah seperti mencuci tangan boleh memberikan perlindungan yang hebat.

Dengan mengikuti perkara-perkara ini, kita boleh kekal sihat dan terlindung bukan sahaja daripada COVID-19, tetapi juga pelbagai penyakit lain. Jika anda mempunyai sebarang soalan lain, jangan takut untuk berbincang dengan doktor.

` [Covid-19, COVID-19, pandemik, simptom, kesihatan kanak-kanak, vaksinasi, pencegahan, petua kesihatan]