Adakah anda juga akan melahirkan anak kembar? (Kelahiran Berganda) Jom, mari kita belajar cara membuat persediaan untuk ini!

Apabila anda mengetahui bahawa anda menjangkakan anak kembar, anda pasti teruja dan sedikit gementar, bukan? Itu perkara biasa. Terdapat beberapa perkara yang perlu anda tahu tentang perkara ini. Jangan risau, kami akan membincangkannya satu persatu.

Apakah "Kelahiran Berganda" ini? Mari kita ketahui dengan mudah.

Secara ringkasnya, "Kelahiran Berganda" bermaksud seorang ibu melahirkan lebih daripada seorang anak pada satu masa, bermaksud anak kembar (dua), anak kembar tiga (tiga), atau lebih. Bayangkan betapa gembiranya apabila terdapat beberapa tetamu kecil yang menyertai keluarga sekaligus!

Apakah jenis-jenis kembar? Mari kita ketahui dengan tepat!

Apabila melibatkan kembar, terdapat dua jenis utama. Mari kita lihat siapakah mereka.

Kembar Seiras / Kembar Monozigotik

Ini adalah kembar "seiras" yang kita semua kenali. Ini berlaku apabila telur yang disenyawakan berpecah dan kedua-dua belahan itu berkembang menjadi dua bayi yang berasingan. Kedua-dua bayi ini adalah sama secara genetik. Ini bermakna kromosom mereka, atau susunan genetik, adalah sama. Itulah sebabnya mereka kelihatan sangat serupa, dari segi ketinggian, warna rambut dan warna mata. Mereka mestilah perempuan atau lelaki. Mereka juga mempunyai jenis darah yang sama.

Kembar Persaudaraan / Kembar Dizigotik

Kembar jenis ini berkembang dengan cara yang sedikit berbeza. Apa yang berlaku di sini ialah dua telur daripada ibu disenyawakan oleh dua sperma berasingan dan berkembang menjadi dua bayi. Secara tepatnya, kedua-dua bayi ini sama seperti adik-beradik lain dalam keluarga yang sama. Ini bermakna mereka mempunyai susunan genetik yang sama seperti adik-beradik lain. Jadi mereka mungkin sama atau tidak. Mungkin seorang perempuan dan seorang lagi lelaki. Atau mereka mungkin sejantina. Ini adalah jenis kembar yang paling kerap dilihat.

Siapakah "Supertwins"?

Supertwin ialah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kelahiran berganda, seperti kembar tiga dan empat. Bayi-bayi ini boleh jadi seiras, dizigotik, atau gabungan kedua-duanya. Bayangkan jika anda mempunyai kembar tiga, ketiga-tiganya mungkin seiras, atau dua mungkin seiras dan yang satu lagi mungkin berbeza, atau ketiga-tiganya mungkin dizigotik.

Apakah risiko mengandung ramai bayi?

Sekarang mari kita lihat risiko kecil yang boleh timbul apabila anda mempunyai ramai bayi di dalam rahim. Ini tidak bertujuan untuk menakutkan anda, bukan? Adalah sangat penting untuk mengetahui perkara-perkara ini, supaya kita boleh mengambil langkah yang perlu terlebih dahulu.

• Bersalin pramatang dan kelahiran pramatang:Purata kehamilan berlangsung selama kira-kira 40 minggu untuk seorang bayi. Walau bagaimanapun, apabila anda mengandung anak kembar, tempoh ini boleh dipendekkan kepada antara 35 dan 37 minggu. Lebih separuh daripada anak kembar dilahirkan pramatang, iaitu sebelum 37 minggu. Risiko ini meningkat apabila bilangan bayi dalam rahim meningkat. Bayi pramatang (atau bayi pramatang) boleh mengalami pelbagai masalah kesihatan. Lebih awal mereka dilahirkan, lebih besar risikonya. Atas sebab ini, bayi pramatang biasanya ditempatkan di Unit Rawatan Rapi Neonatal (NICU) hospital untuk penjagaan khas.

• Keadaan lain yang boleh berlaku semasa kehamilan: Apabila mengandung kembar, ibu lebih cenderung untuk menghidap keadaan seperti `(Preeklampsia)` (tekanan darah tinggi semasa kehamilan), `(Diabetes Gestasi)` (diabetes semasa kehamilan), masalah plasenta dan masalah pertumbuhan janin. Atas sebab ini, adalah sangat penting bagi ibu-ibu yang menjangkakan kembar berada di bawah pengawasan rapi doktor.

• Masalah jangka panjang: Apabila bilangan bayi dalam kandungan meningkat, terdapat kemungkinan keadaan seperti kelewatan perkembangan dan cerebral palsy. Tetapi tidak perlu risau kerana semua ini dipantau dengan teliti oleh doktor.

Bagaimanakah anda menjaga kesihatan anda semasa mengandung?

Seorang ibu yang sedang hamil anak berganda perlu menjaga kesihatannya dengan teliti.

Pengambilan makanan berkhasiat, rehat yang cukup, dan terus menghadiri klinik perubatan ('Penjagaan pranatal yang kerap') adalah sama pentingnya untuk anda seperti mana-mana ibu hamil.

Amat penting untuk mencari doktor dan profesional kesihatan yang berpengalaman dalam kelahiran berbilang . Jumpa doktor anda seperti yang disyorkan. Ini akan membantu mengenal pasti dan merawat sebarang masalah lebih awal.

Tanya doktor anda tentang hospital yang mempunyai kemudahan khas untuk kelahiran bayi berganda. Jika boleh, sertai program pencegahan kelahiran pramatang di hospital anda. Adalah juga bijak untuk memilih tempat yang mempunyai akses segera ke kemudahan NICU , sama ada anda mengalami kelahiran pramatang secara tiba-tiba atau bayi yang mengalami masalah kesihatan.

Perlukah anda lebih berhati-hati tentang makanan dan minuman?

Ya, sudah tentu! Keperluan pemakanan anda meningkat apabila anda mempunyai ramai bayi. Sambil mengikuti garis panduan pemakanan biasa untuk ibu hamil, anda juga harus mempertimbangkan untuk mendapatkan lebih banyak kalsium dan asid folik .

Perkara yang paling penting ialah protein. Protein yang mencukupi adalah penting untuk tumbesaran bayi anda yang betul. Jadi, sertakan makanan kaya protein seperti daging, ikan, telur, susu dan kekacang dalam diet anda.

Semasa kehamilan, anda memerlukan lebih banyak zat besi untuk menghasilkan sel darah merah yang sihat. Kekurangan zat besi ini lebih berkemungkinan berlaku apabila anda mengandung ramai bayi. Itulah sebabnya doktor anda mungkin akan mengesyorkan suplemen zat besi. Adalah sukar untuk memenuhi keperluan ini melalui makanan sahaja. Mengambil suplemen zat besi dengan makanan yang kaya dengan vitamin C, seperti jus oren, memudahkan badan anda menyerap zat besi.

Doktor juga akan menerangkan kepada anda vitamin lain yang diperlukan oleh bayi anda yang sedang membesar dan cara mendapatkannya.

Perkara yang perlu diketahui tentang penambahan berat badan

Adalah perkara biasa bagi ibu yang mengandung ramai bayi untuk menambah berat badan semasa hamil berbanding ibu yang hanya mengandung seorang bayi. Tetapi berapa banyak berat badan yang perlu anda tambah bergantung pada berat badan sebelum mengandung dan bilangan bayi yang anda kandung. Jadi, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini.

Secara amnya, anda memerlukan kira-kira 300 kalori tambahan setiap hari untuk setiap bayi di dalam perut anda. Sukar untuk makan hidangan yang besar sekaligus apabila anda mempunyai ramai bayi untuk disusui. Jadi, cuba makan hidangan yang lebih kecil, beberapa kali sehari .

Bagaimana untuk membuat persediaan untuk bersalin? Perkara-perkara ini penting untuk menyediakan minda anda

Bersedia untuk kelahiran bayi kembar boleh terasa membebankan, terutamanya apabila anda bimbang tentang kelahiran bayi kembar. Tetapi ingat, anda tidak keseorangan. Anda mendapat sokongan daripada doktor yang mahir, kakitangan hospital yang prihatin, pasangan, keluarga dan rakan-rakan anda.

Bersalin normal atau pembedahan Caesarean?

Jauh sebelum tarikh jangkaan anda, bincangkan dengan doktor anda sama ada anda ingin bersalin secara normal atau melalui pembedahan Caesarean. Walaupun anda dan doktor anda memutuskan untuk mencuba bersalin secara normal, ada kalanya anda mungkin perlu menjalani pembedahan Caesarean, sama ada semasa bersalin atau apabila bayi dilahirkan. Jadi, adalah idea yang baik untuk bersedia untuk semua perkara ini.

Adakah lebih baik jika orang lain membantu dalam proses kelahiran?

Jika anda mahu, anda boleh meminta beberapa orang membantu anda semasa bersalin, selain bilik. Contohnya, bidan sangat popular sekarang. Walau bagaimanapun, dalam kes di mana terdapat ramai bayi, biasanya disyorkan agar bidan bekerja dengan doktor dan bukannya bekerja sendirian.

Satu lagi pilihan adalah dengan mendapatkan bantuan "Doula". "Doula" ialah seseorang yang menyokong ibu semasa proses bersalin dan selepas bayi dilahirkan, dengan menjaga bayi dan membantu kerja-kerja rumah.

Bagaimana pula keadaan kelahiran anak nanti?

Apabila proses bersalin bermula, anda akan disambungkan kepada monitor janin yang memantau perkara seperti degupan jantung janin. Doktor kemudiannya boleh melihat keadaan setiap bayi.

Jika anda mengharapkan kelahiran semula jadi, ingatlah bahawa ini mungkin tidak selalunya mungkin apabila anda mengandung ramai bayi. Kadangkala, pembedahan caesarean mungkin diperlukan untuk memastikan keselamatan bayi. Kembar tiga dan banyak lagi sering dilahirkan melalui pembedahan caesarean.

Jika doktor perlu melakukan pembedahan caesarean, mereka akan memasukkan kateter ke dalam pundi kencing anda terlebih dahulu, memberi anda ubat tahan sakit, kemudian membuat hirisan di perut dan rahim anda dan mengeluarkan bayi-bayi tersebut. Dengan cara ini, semua bayi boleh dikeluarkan dalam beberapa minit. Kemudian hirisan tersebut akan dijahit.

Ramai bayi pramatang perlu dibawa terus ke NICU untuk menerima rawatan khusus yang mereka perlukan.

Apa yang perlu anda ketahui selepas melahirkan anak?

Beberapa hari, minggu, dan bulan pertama selepas melahirkan bayi adalah yang paling sukar bagi ibu bapa. Ia mengambil sedikit masa untuk menyesuaikan diri dengan penyusuan yang berterusan, kekurangan tidur, dan ketidakupayaan untuk mencari sedikit masa untuk diri sendiri.

Pada masa seperti ini, menyertai kumpulan sokongan untuk ibu bapa anak kembar boleh menjadi sangat membantu. Mendengar bagaimana orang lain menyelesaikan masalah mereka boleh membantu anda mencari penyelesaian kepada masalah anda sendiri.

Dapatkan semua bantuan yang anda boleh – daripada jiran, keluarga, rakan-rakan – dengan kerja rumah dan tugasan harian. Mempunyai beberapa orang tambahan untuk membantu anda bukan sahaja memudahkan penyusuan susu ibu, tetapi ia juga memberi anda masa yang berharga untuk berehat dan pulih selepas melahirkan anak, serta meluangkan masa berpelukan dengan anak-anak kecil anda dan mengenali mereka.

Akhir sekali, ingat perkara-perkara ini (Mesej Bawa Pulang)

Mengharapkan ramai bayi adalah satu kegembiraan dan juga satu tanggungjawab yang besar.

• Bersedialah dengan baik: dapatkan pengetahuan yang diperlukan untuk perjalanan ini dan ikuti nasihat perubatan.
• Jaga kesihatan anda: Makanan berkhasiat dan rehat yang mencukupi adalah penting.
• Berhati-hati dengan risikonya, tetapi jangan takut: doktor sentiasa bersama anda.
• Minta bantuan: Keluarga, rakan-rakan, kumpulan sokongan – dapatkan sokongan daripada semua orang.
• Manfaatkan masa ini sebaik mungkin: Walaupun terdapat cabaran, ini adalah masa yang sangat indah dalam hidup anda.

Kami akan menyertai anda dan keluarga anda dalam mengalu-alukan tetamu kecil ini! Jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut tentang perkara ini, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda.

Kembar , kehamilan berganda, kelahiran pramatang, NICU, kesihatan kehamilan, pembedahan caesarean, persediaan bersalin