Adakah anda juga mempunyai ketakutan yang luar biasa terhadap kanak-kanak kecil? Mari kita bincangkan tentang pedofobia!

Pernahkah anda mendengar bahawa sesetengah orang berasa takut dan tidak selesa apabila melihat kanak-kanak kecil, bayi, atau pergi ke tempat di mana mereka berada? Mungkin anda juga merasakan sesuatu seperti itu, atau mungkin anda mengenali seseorang seperti itu. Ini bukan perkara yang mudah, ini sebenarnya adalah keadaan yang diiktiraf secara perubatan. Hari ini kita akan membincangkan tentang ketakutan yang luar biasa terhadap kanak-kanak kecil ini, yang dipanggil pedofobia .

Apakah itu Pedofobia?

Secara ringkasnya, pedofobia ialah ketakutan yang tidak normal dan tidak rasional terhadap bayi dan kanak-kanak kecil. Perkataan "pedofobia" berasal daripada dua perkataan Yunani. "paida" bermaksud kanak-kanak, dan "phobos" bermaksud ketakutan.

Seseorang yang menghidap keadaan ini berusaha sedaya upaya untuk mengelakkan tempat-tempat yang terdapat kanak-kanak kecil. Bagi sesetengah orang, hanya memikirkan untuk berjalan berhampiran kanak-kanak boleh menyebabkan mereka ketakutan dan kebimbangan yang besar. Ini bukan sekadar keengganan kecil, tetapi sesuatu yang jauh lebih mendalam daripada itu.

Apakah itu fobia?

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya apa itu "fobia". Fobia ialah gangguan kebimbangan . Ia berlaku apabila anda mempunyai ketakutan yang tidak normal dan tidak rasional terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak boleh membahayakan anda. Pedofobia ialah gangguan fobia tertentu. Iaitu, seseorang takut akan sesuatu yang tertentu, dalam kes ini, bayi dan kanak-kanak kecil, atau berasa cemas yang melampau apabila berada di sekeliling mereka.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Sukar untuk menyatakan dengan tepat berapa ramai orang yang mempunyai fobia tertentu seperti pedofobia. Ramai orang mungkin menyimpan ketakutan ini untuk diri mereka sendiri, atau mereka mungkin tidak tahu bahawa mereka memilikinya. Walau bagaimanapun, kajian mendapati bahawa seorang daripada 10 orang dewasa Amerika dan seorang daripada 5 kanak-kanak kecil akan mengalami fobia tertentu pada satu ketika dalam hidup mereka.

Apakah perbezaan antara Pedofobia dan Pediofobia?

Kedua-dua perkataan ini mempunyai ejaan yang serupa, jadi mudah untuk keliru. Pediophobia ialah ketakutan terhadap anak patung, iaitu objek tidak bernyawa yang kelihatan seperti benda sebenar. Walau bagaimanapun, Pedophobia ialah ketakutan terhadap kanak-kanak sebenar.

Tetapi ada juga perkara ini, sesetengah orang boleh mempunyai kedua-dua fobia ini. Iaitu, seseorang yang takut kepada kanak-kanak (pedophobia) mungkin juga takut dengan penampilan anak patung seperti kanak-kanak (pediophobia). Begitu juga, seseorang yang menghidap pedophobia juga mungkin menghidap keadaan yang dipanggil pedophobia.

Siapakah yang lebih cenderung untuk menghidap pedofobia?

Sesetengah orang lebih cenderung untuk menghidap fobia jenis ini.

• Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)Orang yang mengalami: Orang-orang ini sukakan segala-galanya kemas dan bersih. Mereka melihat kanak-kanak sebagai orang yang bersepah dan huru-hara. Mereka mungkin takut akan sifat huru-hara dan huru-hara yang datang apabila berada di sekitar kanak-kanak kecil. Bayangkan betapa cemasnya perasaan seseorang yang menghidap "(OCD)" jika seorang kanak-kanak kecil masuk ke dalam rumah dan membuat keadaan huru-hara dengan membuang mainan di merata tempat dan menumpahkan makanan ke atas lantai.
• Jantina: Wanita didapati lebih cenderung untuk menghidap fobia berbanding lelaki.
• Sejarah keluarga: Jika salah seorang ibu bapa atau seseorang yang rapat dengan anda pernah mengalami fobia atau gangguan keresahan, anda lebih cenderung untuk mengalami ketakutan yang sama atau fobia lain.
• Faktor genetik: Sesetengah kajian menunjukkan bahawa perubahan genetik (seperti mutasi gen) mungkin membuat sesetengah orang lebih cenderung untuk menghidap gangguan keresahan atau fobia.

Adakah terdapat fobia lain yang berkaitan dengan pedofobia?

Adalah perkara biasa untuk mempunyai lebih daripada satu fobia. Fobia sering berkaitan antara satu sama lain. Contohnya, seseorang yang takut akan kuman (`(Mysophobia)` atau `(Germaphobia)`) mungkin melihat kanak-kanak kecil sebagai pembawa kuman kecil. Mereka kemudiannya mungkin menghidap pedophobia. Begitu juga, seseorang yang takut akan kanak-kanak kecil juga mungkin mengalami ketakutan terhadap kanak-kanak yang sedikit lebih tua dan lebih muda (`(Ephebiphobia)`).

Mengapakah pedofobia ini berlaku? Apakah punca-puncanya?

Anda mungkin takut kepada kanak-kanak kerana pengalaman buruk dengan seorang anak kecil. Pengalaman buruk ini mungkin berlaku semasa zaman kanak-kanak anda atau sebagai orang dewasa.

Anda mungkin pernah mengalaminya secara langsung, atau anda mungkin pernah menyaksikan satu peristiwa:

• Menyaksikan penderaan kanak-kanak atau sesuatu yang berkaitan dengannya.
• Buli, penghinaan, insiden ganas atau amukan panas baran yang melampau oleh kanak-kanak.
• Melihat atau mengetahui tentang kematian bayi atau kanak-kanak kecil .
• Pengalaman kehilangan kehamilan, seperti keguguran atau kelahiran mati . (Ini adalah isu yang sangat sensitif, jadi pengalaman sedemikian boleh menyebabkan ketakutan ini.)

Bayangkan, semasa anda bermain semasa kecil, seorang kanak-kanak lain memukul anda dengan kuat, atau memecahkan salah satu mainan anda. Atau, anda melihat orang dewasa memarahi atau memukul kanak-kanak kecil dengan sangat kasar. Kejadian sebegini boleh tertanam dalam minda dan kemudiannya menimbulkan rasa takut terhadap kanak-kanak.

Apakah sebenarnya yang ditakuti oleh penghidap pedofobia?

Pedofobia tidak memberi kesan yang sama kepada semua orang. Anda mungkin mengalami:

• Anda mungkin boleh tinggal bersama kanak-kanak yang anda kenali, contohnya, anak-anak saudara mara, tetapi anda mungkin tidak boleh tinggal bersama kanak-kanak lain.
• Mungkin mustahil untuk hidup tanpa gejala panik dengan mana-mana kanak-kanak.
• Anda mungkin berasa cemas walaupun anda teringatkan berada di sekitar kanak-kanak, atau apabila anda melihat gambar kanak-kanak.
• Anda mungkin berasa takut dan cemas tentang sebarang situasi yang mendekatkan anda dengan kanak-kanak.

Apakah simptom-simptom Pedofobia?

Simptom fobia boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Walaupun anda faham bahawa ketakutan anak anda tidak rasional, anda mungkin tidak dapat mengawal reaksi fizikal anda.

Simptom-simptom pedofobia mungkin termasuk:

• Pening
• Mulut kering
• Perasaan takut atau ketakutan yang melampau
• Loya, muntah atau cirit-birit
• Berpeluh banyak
• Pernafasan dan kadar denyutan jantung yang cepat
• Gegaran atau gementar
• Sesak nafas

Apabila anda melihat simptom-simptom ini, anda dapat melihat bahawa ini bukan sekadar sedikit ketakutan, tetapi sesuatu yang dirasai oleh badan itu sendiri.

Bagaimana untuk mengetahui dengan pasti jika anda menghidap Pedofobia? (Diagnosis)

Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) Persatuan Psikiatri Amerika membantu profesional kesihatan mental, seperti ahli psikologi, mengenal pasti fobia berdasarkan gejala mereka dan bagaimana ia mempengaruhi kualiti hidup anda.

Doktor menggunakan kriteria ini untuk mendiagnosis fobia tertentu, seperti pedofobia:

• Ketakutan yang kuat pada bayi dan kanak-kanak kecil yang berlarutan sekurang-kurangnya enam bulan.
• Simptom bermula sebaik sahaja anda mendekati kanak-kanak, atau apabila anda fikir anda berada berhampiran kanak-kanak.
• Ketakutan atau kebimbangan yang mendalam yang membuatkan anda mengelakkan situasi di mana anda mungkin berada di sekitar bayi atau kanak-kanak.
• Simptom-simptom yang menjejaskan kualiti hidup anda .
• Perasaan takut, cemas, atau panik yang melampau yang tidak seimbang dengan bahaya sebenar.

Perkara yang paling penting ialah, jika anda merasakan sesuatu seperti ini, jangan sembunyikannya, bercakap dengan seseorang yang anda percayai, dan dapatkan nasihat perubatan jika perlu.

Apakah rawatan untuk keadaan ini?

Berita baiknya ialah kaunselor kesihatan mental boleh membantu anda mengatasi ketakutan ini untuk berada di sekitar kanak-kanak kecil. Psikoterapi (terapi bercakap) selalunya berjaya untuk penghidap pedofobia.

Kaedah rawatan mungkin seperti berikut:

• Terapi pendedahan (atau desensitisasi)Ini melibatkan secara beransur-ansur dan sistematik untuk menghadapi ketakutan anda. Anda secara beransur-ansur didedahkan kepada kanak-kanak dengan ditunjukkan gambar atau video kanak-kanak, kemudian berpindah ke tempat di mana kanak-kanak berada sedikit lebih jauh, kemudian semakin dekat. Matlamatnya adalah untuk menghilangkan rasa takut anda melalui pendedahan berulang. Bagi kebanyakan orang yang mempunyai fobia tertentu, terapi pendedahan dapat mengurangkan gejala dengan ketara dari semasa ke semasa.
• Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) : Terapi ini membantu anda menganalisis mengapa anda takut kepada kanak-kanak. CBT membantu anda membincangkan peristiwa traumatik yang mungkin menyebabkan ketakutan ini. Sebaik sahaja anda menemui puncanya, anda belajar cara mengubah fikiran dan reaksi anda apabila melibatkan kanak-kanak.
• Ubat-ubatan : Semasa anda menerima psikoterapi, ubat anti-kegelisahan atau antidepresan mungkin membantu. Ubat-ubatan ini boleh membantu melegakan simptom, menjadikannya lebih mudah untuk berada di sekitar kanak-kanak. Tetapi ingat, ubat-ubatan ini bukanlah satu-satunya penyelesaian, dan sering digunakan bersama terapi.

Apakah komplikasi pedofobia yang mungkin berlaku?

Ketakutan yang melampau dalam kalangan kanak-kanak ini boleh menyukarkan mereka untuk berfungsi secara normal dalam masyarakat. Anda mungkin terlepas acara sosial, menghadapi masalah di tempat kerja, malah menjadi murung . Sesetengah orang mengalami serangan panik . Ini boleh terasa seperti serangan jantung. Jantung anda mungkin berdegup kencang, dan anda mungkin mengalami sakit dada (bukan disebabkan oleh serangan jantung).

Ubat anti-kegelisahan boleh membantu anda menguruskan keadaan anda sambil mencari cara untuk mengurangkan ketakutan anda.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami mana-mana perkara ini, berjumpalah dengan doktor dengan segera:

• Serangan panik
• Kebimbangan berterusan yang mengganggu kehidupan seharian atau tidur.
• Tanda-tanda kemurungan (berasa sedih sepanjang masa, tidak berminat dengan apa-apa).
• Masalah penggunaan bahan (jika orang itu tidak dapat mengatasi ketakutan ini dan beralih kepada alkohol atau dadah lain).

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor anda?

Anda boleh bertanya soalan kepada doktor anda seperti:

• Apa yang menyebabkan saya mengalami fobia ini?
• Apakah rawatan terbaik untuk saya?
• Patutkah saya cuba terapi pendedahan?
• Berapa lama saya memerlukan terapi?

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Kita semua tahu bahawa kanak-kanak kecil ada di mana-mana: di kedai, di kawasan kejiranan, di dalam bas, di jalanan. Sukar untuk tidak melihat kanak-kanak kecil ini. Takut kepada bayi dan kanak-kanak kecil boleh menyukarkan anda untuk membeli-belah, melancong, bersosial, menghadiri acara dan melakukan perkara-perkara yang kebanyakan orang gemari.

Mengelakkan kanak-kanak sepenuhnya adalah tidak realistik dan tidak sihat.

Ingat, anda tidak keseorangan. Seorang kaunselor kesihatan mental boleh membantu anda mengatasi pedofobia anda menggunakan teknik psikoterapi seperti terapi pendedahan dan terapi tingkah laku kognitif (CBT). Dengan bantuan yang betul, anda boleh mengawal ketakutan ini dan menjalani kehidupan yang normal dan bahagia. Jangan takut untuk meminta bantuan.

` Pedofobia, takut kepada kanak-kanak, fobia, fobia, kebimbangan, kesihatan mental