Adakah anda juga mengalami sakit pelvis? Bolehkah ia disebabkan oleh patah tulang pelvis?

Oh, adakah anda juga merasa sakit atau tidak selesa di pinggang atau punggung anda? Kadangkala, jatuh yang tidak dijangka atau kemalangan besar boleh merosakkan pelvis kita, iaitu tulang pinggul dan sistem tulang yang berkaitan. Hari ini, kita akan membincangkan tentang apa itu patah tulang pelvis, atau seperti yang dipanggil oleh doktor, "Patah Tulang Pelvik", apa yang berlaku apabila ia berlaku, dan cara menyembuhkannya. Jangan takut, adalah sangat penting untuk mengetahui perkara ini.

Apakah itu patah tulang pelvis? Mari kita fahaminya secara ringkas.

Secara ringkasnya, patah tulang pelvis ialah patahnya satu atau lebih tulang yang membentuk pelvis anda. Pelvis anda terletak di bawah pusat anda, di antara tulang pinggul anda. Sebahagian daripada patah tulang pelvis ini boleh jadi kecil, manakala yang lain boleh menjadi sangat serius. Ia bergantung pada bagaimana kecederaan itu berlaku dan di mana patah tulang itu berlaku.

Pelvis kita diperbuat daripada jenis tulang yang manakah?

Anda mungkin tertanya-tanya adakah pelvis ini hanyalah satu tulang. Tidak, ia adalah himpunan beberapa tulang. Ia seperti cincin yang kuat. Ia juga dipanggil "Cincin Pelvis". Lihat tulang-tulang ini:

• Sakrum: Ini adalah tulang besar berbentuk segi tiga di bahagian bawah tulang belakang anda.
• Tulang ekor: Seperti yang kita semua tahu, ini juga dipanggil "tulang ekor". Ia terletak di bawah sakrum.
• Tulang pinggul: Ini terdiri daripada tiga bahagian utama:
• `Ilium` (bahagian atas tulang pelvis yang rata)
• `Ischium` (bahagian bawah dan belakang pelvis yang menekan tanah apabila kita duduk)
• `Pubis` (bahagian di bahagian hadapan pelvis)

Semua tulang ini bergabung untuk membentuk cincin pelvis anda. Ini adalah struktur yang sangat kuat. Selain itu, di dalamnya banyak saraf penting, saluran darah dan organ pembiakan dalaman, seperti pundi kencing, bahagian bawah saluran penghadaman, dilindungi. Bukan itu sahaja, tetapi banyak otot di kaki anda juga melekat pada pelvis ini. Itulah sebabnya kita boleh berjalan, berlari dan melompat.

Apakah jenis-jenis patah tulang pelvis yang ada?

Oleh kerana pelvis merupakan himpunan tulang, terdapat banyak jenis patah tulang pelvis. Di samping itu, sebarang patah tulang secara amnya boleh dibahagikan kepada beberapa jenis berdasarkan corak ia berlaku. Mari kita lihat perkara itu:

• Patah Tulang Tertutup atau Terbuka/Kompoun: Jika tulang patah tetapi kulit di sekelilingnya tidak rosak, bermakna tiada luka yang kelihatan, ia dipanggil patah tulang tertutup . Walau bagaimanapun, jika sekeping tulang yang patah telah menembusi kulit, ia adalah patah tulang terbuka (juga dipanggil 'Patah Tulang Kompoun'). Ini sedikit lebih berbahaya, kerana terdapat kemungkinan jangkitan yang lebih besar.
• Patah Tulang Lengkap: Dalam kes ini, tulang terpisah sepenuhnya menjadi dua bahagian.
• Patah Tulang Tersesar: Ini adalah apabila kedua-dua kepingan tulang telah bergerak menjauhi tempat ia patah, meninggalkan jurang di antara mereka.
• Patah Separa: Dalam kes ini, tulang tidak patah sepenuhnya, seperti retakan.
• Patah Tulang Tekanan: Ini juga merupakan retakan kecil pada tulang. Ia boleh berlaku pada atlet yang sentiasa berada di bawah tekanan yang sama.

Selain jenis patah tulang yang biasa ini, patah tulang pelvis juga dikelaskan sebagai 'stabil' atau 'tidak stabil ':

• Patah Tulang Pelvik Stabil: Ini adalah patah tulang yang biasanya berlaku hanya di satu tempat di pelvis, dan serpihan tulang yang patah tidak teralih (bergeser). Jenis patah tulang stabil ini sering disebabkan oleh peristiwa berimpak rendah, seperti jatuh kecil atau kemalangan larian.
• Patah Pelvik Tidak Stabil: Ini adalah patah tulang pada pelvis yang boleh berlaku di dua atau lebih tempat, dan tulang yang patah mungkin teralih. Patah tulang ini sering disebabkan oleh peristiwa berimpak tinggi, seperti kemalangan kereta yang besar. Ia lebih serius kerana ia juga boleh merosakkan organ dalaman.

Selain itu, terdapat satu lagi jenis khas, yang dipanggil "Fraktur Avulsi ". Ini berlaku apabila tendon atau ligamen yang melekat pada tulang koyak, menyebabkan sekeping kecil tulang tercabut. Ini boleh berlaku semasa bersukan.

Siapakah yang paling terjejas oleh keretakan pelvis ini?

Malah, sesiapa sahaja dari sebarang peringkat umur boleh mengalami patah tulang pinggul. Walau bagaimanapun, patah tulang pinggul yang ringan lebih biasa berlaku di kalangan warga emas. Ini kerana mereka lebih cenderung untuk menghidap keadaan yang melemahkan tulang, seperti osteoporosis, apabila mereka meningkat usia.

Walau bagaimanapun, keretakan pelvis yang serius paling kerap berlaku dalam kalangan golongan muda berumur antara 15 dan 28 tahun. Kumpulan umur ini lebih terdedah kepada kemalangan. Lelaki di bawah umur 35 tahun lebih cenderung mengalami keadaan ini, manakala wanita berumur lebih dari 35 tahun lebih cenderung mengalaminya.

Seberapa biasakah keretakan pelvis?

Sebenarnya, keretakan pelvis bukanlah perkara biasa. Ia menyumbang kira-kira 3% daripada semua keretakan pada orang dewasa. Kebanyakan masa, ini berlaku akibat kemalangan besar. Anggaplah ia seperti kemalangan kereta atau jatuh dari tempat tinggi.

Apakah simptom-simptom patah tulang pelvis?

Simptom-simptomnya bergantung pada betapa ringan atau teruknya patah tulang tersebut. Berikut adalah beberapa simptom biasa:

• Sakit di pangkal paha, pinggul, dan/atau bahagian bawah belakang.
• Kesakitan bertambah apabila berjalan atau menggerakkan kaki.
• Merasakan sensasi kesemutan atau mencucuk-cucuk di kawasan pangkal paha atau kaki.
• Sakit perut.
• Kesukaran membuang air kecil.
• Kesukaran berjalan atau berdiri.

Penting: Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, terutamanya selepas kemalangan, pastikan anda berjumpa doktor.

Apakah yang menyebabkan keretakan pelvis ini?

Fraktur pelvis boleh berlaku atas beberapa sebab utama:

1. Peristiwa berimpak tinggi: Seperti yang dinyatakan sebelum ini, pelvis merupakan sistem rangka yang sangat kuat. Oleh itu, ia berkemungkinan besar akan patah jika terdapat impak yang kuat. Contoh:

• Kemalangan kereta dan motosikal.
• Jatuh dari tempat yang tinggi (seperti dari pokok, bangunan).

Kejadian seperti ini sering mengakibatkan keretakan pelvis yang tidak stabil dan serius.

2. Penyakit yang melemahkan tulang: Jika anda menghidap penyakit seperti osteoporosis, yang menjadikan tulang anda nipis dan lemah, benda yang sangat kecil pun boleh menyebabkan keretakan pelvis. Ini boleh berlaku walaupun anda melakukan kerja biasa, atau walaupun anda tergelincir dan jatuh. Kebanyakan masa, keretakan ini stabil.

3. Aktiviti sukan: Ini agak kurang biasa, tetapi apabila bermain beberapa sukan, anda boleh mendapat 'Fraktur Avulsi' yang disebut sebelum ini. Ini berlaku apabila tendon otot tercabut dari tulang, menyebabkan sekeping tulang tercabut bersamanya. Ini juga biasanya merupakan patah tulang yang stabil.

Macam mana doktor boleh jumpa ni?

Untuk mengetahui dengan pasti sama ada anda mengalami patah tulang pelvis, anda pasti perlu menjalani imbasan X-ray. Di samping itu, doktor anda juga mungkin akan melakukan ujian lain jika mereka ingin mengetahui lebih lanjut tentang jenis kecederaan tersebut.

Apakah ujian-ujian itu?

• X-ray: Ini digunakan untuk mengambil gambar tulang. Ini penting untuk menentukan di mana patah tulang di pelvis, sejauh mana seriusnya, dan bagaimana ia harus dirawat.
• Imbasan CT (Tomografi Berkomputer): Ini melibatkan pengambilan banyak sinar-X dari sudut yang berbeza dan menggunakan komputer untuk menghasilkan imej yang terperinci. Ini boleh menghasilkan imej yang lebih jelas daripada sinar-X biasa. Doktor anda mungkin akan mengarahkannya untuk mengetahui lebih lanjut tentang patah tulang pelvis anda dan untuk melihat sama ada terdapat sebarang kecederaan lain yang berkaitan dengannya.
• MRI (Pengimejan Resonans Magnetik): Ini menggunakan magnet besar, gelombang radio dan komputer untuk menghasilkan imej terperinci organ dan tulang anda. Doktor anda juga mungkin melakukan ini jika imbasan sinar-X atau CT tidak memberikan maklumat yang mencukupi.

Bagaimanakah ia dirawat? Adakah semua orang memerlukan pembedahan?

Rawatan patah tulang pelvis bergantung kepada beberapa faktor:

• Seberapa kecil atau seriuskah patah tulang anda.
• Corak dan jenis patah tulang.
• Sejauh manakah serpihan tulang yang patah telah bergerak (adakah ia telah tersesar).
• Kesihatan keseluruhan anda dan sama ada anda mengalami sebarang kecederaan lain.

Keretakan kecil dan stabil, yang bermaksud serpihan tulang tidak teralih, biasanya tidak memerlukan pembedahan. Dalam kes sedemikian, rawatan berikut adalah:

• Rehat: Doktor anda akan memberitahu anda untuk berehat sebanyak mungkin. Ini tidak akan memberi tekanan tambahan pada pelvis yang retak dan akan membantu ia sembuh lebih cepat.
• Alat bantu berjalan: Bergantung pada lokasi patah tulang anda, anda mungkin diberitahu untuk menggunakan tongkat, alat bantu jalan, atau kerusi roda. Ini adalah untuk membantu anda mengurangkan berat badan dari kaki anda. Anda perlu menggunakannya selama kira-kira tiga bulan, atau sehingga pelvis anda sembuh sepenuhnya.
• Ubat: Doktor anda akan menetapkan ubat untuk membantu mengurangkan kesakitan. Mereka juga mungkin menetapkan antikoagulan untuk mengurangkan risiko pembekuan darah dalam vena kaki dan pelvis anda.

Keretakan pelvis yang lebih serius atau tidak stabil biasanya memerlukan satu atau lebih pembedahan. Terdapat beberapa jenis pembedahan:

• Fiksasi Luaran: Dalam hal ini, hirisan kecil dibuat melalui kulit dan otot untuk menstabilkan kawasan pelvis anda, dan rod atau skru logam dimasukkan ke dalam tulang. Rod dan skru ini keluar dari kulit dan dilekatkan pada palang di luar badan. Ini bertindak seperti bingkai, membantu memegang tulang yang patah di tempatnya sehingga ia sembuh.
• Daya Tarikan Rangka: Ini adalah sistem takal di luar badan. Ia membantu meluruskan semula serpihan tulang yang patah. Pakar bedah memasukkan pin logam ke dalam tulang paha atau tulang kering anda. Pemberat diletakkan pada pin ini dan pakar bedah menarik kaki anda. Ini menyebabkan serpihan tulang pelvis yang patah bergerak kembali ke kedudukan normalnya.
• Pengurangan Terbuka dan Fiksasi Dalaman (ORIF): Dalam pembedahan ini, serpihan tulang pelvis yang teralih akan dipindahkan kembali ke kedudukan normalnya. Kemudian, serpihan tersebut akan disatukan dan diikat dengan skru atau plat logam di bahagian luar tulang.

Seseorang yang mengalami keretakan pelvis yang serius dalam kemalangan besar selalunya akan mengalami kecederaan dalaman yang lain. Ini juga perlu dirawat. Dalam kes itu, penyembuhan keretakan pelvis bergantung pada sejauh mana kejayaan kecederaan lain tersebut sembuh.

Bolehkah patah tulang pelvis sembuh sendiri?

Keretakan pelvis kecil dan stabil biasanya sembuh tanpa campur tangan perubatan, seperti pembedahan. Walau bagaimanapun, walaupun anda mengalami keretakan kecil, anda harus mengehadkan tekanan pada pelvis dan kaki anda dan mendapatkan rehat yang cukup untuk membantunya sembuh dengan betul. Jika anda fikir anda mengalami keretakan kecil, adalah penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk keretakan pelvis sembuh?

Biasanya ia mengambil masa kira-kira 8 hingga 12 minggu untuk keretakan pelvis sembuh sepenuhnya. Keretakan yang lebih serius, terutamanya jika anda mengalami kecederaan lain atau komplikasi perubatan, mungkin mengambil masa yang lebih lama.

Apakah faktor risiko untuk patah tulang pelvis?

Terdapat beberapa faktor risiko yang boleh menyumbang kepada keretakan pelvis:

• Menghidap osteoporosis: Orang yang menghidap penyakit ini berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang pinggul.
• Kerap jatuh: Terutamanya pada orang yang lebih tua, jika mereka kerap jatuh, mereka lebih cenderung untuk mengalami patah tulang pelvis mereka.
• Bermain sukan tertentu: Seperti yang dinyatakan sebelum ini, orang yang bermain sukan tertentu boleh mengalami 'Fraktur Avulsi'.

Apa yang boleh kita lakukan untuk mencegah keretakan pelvis?

Bergantung pada usia dan gaya hidup anda, terdapat beberapa perkara yang anda boleh cuba untuk mencegah keretakan pelvis:

• Gunakan alat bantu berjalan jika anda berisiko tinggi terjatuh: Menggunakan tongkat atau alat bantu jalan boleh membantu mencegah terjatuh.
• Pandu dengan selamat: Kemalangan kenderaan berimpak tinggi adalah punca utama keretakan pelvis. Sentiasa pandu dengan selamat, patuhi undang-undang lalu lintas dan elakkan gangguan semasa memandu.
• Ikut arahan keselamatan semasa menggunakan tangga: Semasa menggunakan tangga, pastikan ia dilakukan dengan betul dan selamat. Sentiasa periksa sama ada tangga berada dalam kedudukan yang stabil sebelum menggunakannya.
• Jika anda bermain sukan, regangan dengan betul dan lakukan senaman pengkondisian: Untuk mengurangkan risiko keretakan avulsi yang disebabkan oleh koyakan tendon otot, panaskan badan dengan baik sebelum aktiviti dan lakukan senaman pengkondisian khusus sukan.

Apakah prognosis untuk patah tulang pelvis?

Ini bergantung pada tahap keterukan dan jenis kecederaan. Patah tulang pelvis yang kecil dan stabil biasanya sembuh dengan baik dengan rawatan dan hilang tanpa komplikasi jangka panjang.

Walau bagaimanapun, keretakan pelvis yang teruk dan tidak stabil yang disebabkan oleh trauma berimpak tinggi, seperti kemalangan kereta, boleh menyebabkan komplikasi seperti pendarahan yang berlebihan, kerosakan pada organ di sekeliling dan saraf. Jika kecederaan yang berkaitan ini dirawat dengan jayanya, keretakan pelvis biasanya sembuh dengan baik.

Bolehkah patah tulang pelvis mengancam nyawa?

Ya, kadangkala. Keretakan pelvis yang tidak stabil dan kompleks yang disebabkan oleh trauma berimpak tinggi, seperti kemalangan kereta atau jatuh dari ketinggian yang ketara, boleh merosakkan organ, saraf dan saluran darah di sekitar kawasan pelvis anda. Kecederaan ini boleh mengakibatkan kegagalan organ, pendarahan yang berlebihan dan jangkitan. Ini boleh menjadi keadaan yang mengancam nyawa. Itulah sebabnya penting untuk mendapatkan rawatan perubatan dengan segera.

Bolehkah patah tulang pelvis menyebabkan komplikasi?

Keretakan pelvis yang serius dan tidak stabil lebih cenderung menyebabkan komplikasi berbanding keretakan kecil. Komplikasi ini biasanya berlaku akibat kerosakan pada saraf dan/atau organ yang disebabkan oleh keretakan pelvis. Komplikasi keretakan pelvis termasuk:

• Kesakitan kronik
• Mobiliti terjejas
• Disfungsi seksual
• Gumpalan darah dalam vena dalam (Trombosis Vena Dalam - DVT)

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom keretakan pelvis, seperti sakit di kawasan pelvis dan kesukaran berjalan atau berdiri, hubungi doktor anda dengan segera atau pergi ke hospital terdekat.

Jika anda telah didiagnosis dengan patah tulang pelvis, dan anda mengalami simptom baharu atau yang membimbangkan, pastikan anda menghubungi doktor anda.

Apa yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

Jika anda mengalami patah tulang pelvis, mungkin berguna untuk bertanya kepada doktor anda soalan-soalan ini:

• Apakah jenis patah tulang yang saya alami?
• Tulang manakah di pelvis saya yang terjejas?
• Bagaimana rupa pelan rawatan saya?
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk patah tulang saya sembuh?
• Bilakah saya boleh kembali kepada aktiviti biasa?

Ingat, walaupun pelvis anda mempunyai struktur tulang yang kuat, ia boleh patah. Patah tulang pelvis adalah menyakitkan, jadi anda memerlukan bantuan segera. Oleh kerana pelvis anda melindungi banyak saraf, saluran darah dan organ penting, doktor anda perlu memastikan bahawa patah tulang tersebut tidak menyebabkan sebarang kecederaan dalaman yang lain. Jika anda juga bimbang tentang osteoporosis, berbincanglah dengan doktor anda tentang perkara itu juga.

Akhir sekali, ingatlah ini (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, kita telah banyak berbincang tentang keretakan pelvis hari ini, bukan? Berikut adalah beberapa perkara paling penting untuk diingat:

• Keretakan pelvis bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan. Ia boleh berlaku akibat jatuh kecil, atau ia boleh menjadi kemalangan yang serius.
• Jika anda mengalami simptom seperti sakit di pangkal paha, pinggul, atau belakang, atau kesukaran berjalan , terutamanya selepas kemalangan, dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
• Rawatan bergantung pada jenis patah tulang. Ia mungkin sembuh dengan rehat dan sokongan, atau mungkin memerlukan pembedahan.
• Mendapatkan rehat yang mencukupi dan bersenam seperti yang diarahkan oleh doktor adalah sangat penting untuk pemulihan yang cepat.
• Jika terdapat faktor risiko (umur, osteoporosis, kerap jatuh), adalah bijak untuk mengetahuinya dan mengambil langkah pencegahan.

Jangan takut, tetapi jangan abaikannya juga. Anda yang paling mengenali badan anda. Jika anda merasakan sesuatu yang luar biasa, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.

` Patah tulang pelvis, patah tulang, pinggul, pelvis, kemalangan, kesihatan tulang