Adakah anda mengalami kesakitan atau kebas pada kaki anda, terutamanya apabila anda berjalan jarak dekat atau menaiki tangga? Tidakkah ia hilang selepas duduk seketika? Ramai orang berpendapat bahawa ini adalah bahagian normal penuaan atau sakit sendi, tetapi ia mungkin merupakan tanda sesuatu yang lebih serius. Hari ini kita akan bercakap tentang keadaan yang dipanggil Penyakit Arteri Periferi, atau PAD, yang menyebabkan simptom-simptom ini. Ini adalah keadaan yang boleh diuruskan dengan mudah jika dikesan lebih awal.
Secara ringkasnya, apakah itu Penyakit Arteri Periferi (PAD)?
Baiklah, mari kita jelaskan begini. Kita mempunyai rangkaian saluran darah ( arteri ) yang membawa darah ke seluruh bahagian badan kita, bukan? Ia seperti sistem paip yang membawa air ke seluruh rumah. Penyakit Arteri Periferi (PAD) adalah apabila saluran darah tersebut, terutamanya yang membawa darah ke kaki, pinggul, dan kadangkala lengan, secara beransur-ansur menjadi sempit.
Bayangkan lama-kelamaan, paip air di rumah anda menjadi berkarat dan tersumbat dengan kotoran, lalu mengurangkan aliran air dari paip. Begitu juga, benda seperti lemak dan kolesterol terkumpul di dalam saluran darah kita dan membentuk 'plak'. Dalam perubatan, kita memanggilnya (aterosklerosis) . Plak ini mengecilkan ruang di dalam saluran darah. Ini kemudian menghalang aliran darah melaluinya. Kesakitan itu bermula apabila otot-otot di kaki tidak menerima oksigen dan nutrien yang diperlukan daripada darah.
Penyakit ini menjejaskan lebih daripada 200 juta orang di seluruh dunia. Risiko menghidapnya meningkat seiring dengan peningkatan usia. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui perkara ini.
Apakah simptom-simptom PAD?
Ramai orang tidak menunjukkan sebarang gejala pada mulanya. Walau bagaimanapun, apabila penyakit itu berlanjutan, gejala-gejala ini mungkin muncul. Mari kita lihat gejala utama.
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Sakit kaki ketika bersenam | Ini adalah simptom yang paling biasa. Anda mungkin mengalami kesakitan, kekakuan, keletihan, atau kebas pada bahagian betis, paha, atau punggung anda semasa anda berjalan atau menaiki tangga. Anehnya, kesakitan ini biasanya hilang dalam masa 10 minit selepas berehat. |
| Kesakitan yang berlaku walaupun semasa berehat | Apabila penyakit ini semakin parah, anda mungkin mengalami sakit seperti terbakar pada kaki, tapak kaki, atau jari kaki anda apabila anda hanya berbaring, terutamanya pada waktu malam. Kesakitan mungkin reda apabila anda meletakkan kaki anda. Ini adalah tanda yang lebih serius. |
| Luka yang tidak sembuh (ulser) pada kaki dan jari kaki | Oleh kerana peredaran darah kaki yang lemah, calar kecil pun mengambil masa yang lama untuk sembuh. Kadangkala calar ini boleh bertukar menjadi luka besar dan dijangkiti. |
| Perubahan warna dan suhu kulit | Jika saluran darah tiba-tiba tersumbat sepenuhnya, kulit pada kaki mungkin bertukar menjadi ungu, hijau, hitam, atau tiba-tiba menjadi pucat. Kaki juga mungkin terasa lebih sejuk daripada kaki yang sebelah lagi. Anda mungkin merasakan sensasi "tusukan-tusukan" . Ini adalah keadaan yang memerlukan perhatian perubatan kecemasan. |
Perkara penting ialah lokasi kesakitan dapat memberi anda gambaran kasar di mana saluran darah tersumbat. Contohnya, jika anda mengalami sakit di punggung, pinggul, atau paha, penyumbatan kemungkinan besar berlaku pada saluran darah besar di bahagian bawah abdomen atau pelvis anda. Jika sakit hanya di pangkal paha anda, penyumbatan kemungkinan besar berlaku pada saluran darah berhampiran lutut anda .
Bagi lelaki, penyakit ini boleh menyebabkan bekalan darah ke zakar terjejas , yang membawa kepada disfungsi erektil .
Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap PAD?
Walaupun sesiapa sahaja boleh menghidap penyakit ini, sesetengah orang berisiko lebih tinggi. Lihat jika anda mempunyai faktor risiko ini.
- Bagi perokok : Ini adalah faktor risiko utama dan paling terukMerokok merosakkan dinding dalaman saluran darah yang licin dan mempercepat pembentukan gumpalan darah.
- Bagi penghidap diabetes : Tahap gula dalam darah yang tinggi juga boleh merosakkan saluran darah. Seseorang yang menghidap diabetes dan merokok adalah dua hingga empat kali ganda lebih berkemungkinan menghidap PAD berbanding seseorang yang tidak mempunyai mana-mana keadaan.
- Bagi mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi: Apabila tekanan meningkat, dinding saluran darah menjadi rosak dan lebih mudah untuk pembekuan darah terbentuk.
- Bagi mereka yang mempunyai paras kolesterol atau trigliserida yang tinggi: Lebih banyak lemak dalam darah, lebih besar kemungkinan ia termendap di dalam saluran darah sebagai plak.
- Bagi mereka yang menghidap penyakit buah pinggang kronik.
- Jika seseorang dalam keluarga anda pernah menghidap PAD, penyakit jantung atau strok.
Apakah akibat serius yang mungkin berlaku jika tidak dirawat?
Jika anda mengabaikan perkara ini, beranggapan ia hanya masalah kaki, ia boleh membawa akibat yang serius.
Salah satunya ialah apabila bekalan darah ke kaki berhenti sepenuhnya dan tisu mula mati. Ini dipanggil gangren . Jika ini berlaku, pemotongan jari tangan, kaki atau sebahagian kaki mungkin diperlukan untuk menghentikan jangkitan daripada merebak ke seluruh badan. Tetapi jangan risau, doktor sedang berusaha sedaya upaya untuk mencegah perkara ini daripada berlaku.
Ada sesuatu yang lebih penting. Bayangkan, jika saluran darah di kaki anda tersumbat, terdapat kemungkinan besar vena yang membawa darah ke jantung dan otak anda akan tersumbat dengan cara yang sama. Ini bermakna seseorang yang menghidap PAD mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung atau strok . Oleh itu, merawat PAD bukan sahaja bermakna menyelamatkan kaki anda, tetapi juga menyelamatkan nyawa anda.
Bagaimanakah doktor mendiagnosis penyakit ini dengan tepat?
Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom anda terlebih dahulu. Kemudian dia akan memeriksa kaki anda. Khususnya, dia akan merasakan denyutan di bahagian kaki anda yang berbeza untuk memeriksa sebarang perubahan dalam aliran darah.
Kemudian, beberapa ujian boleh dilakukan untuk mengesahkan penyakit ini:
- Indeks buku lali-brakial (ABI): Ini adalah ujian yang sangat mudah dan tidak menyakitkan. Ia mengukur tekanan di lengan anda dan tekanan di buku lali anda dan membandingkan kedua-duanya. Biasanya, tekanan di buku lali anda sepatutnya sedikit lebih tinggi daripada tekanan di lengan anda. Jika ia rendah, ia bermakna terdapat masalah dengan aliran darah ke kaki anda.
- Ultrabunyi vaskular:Ini seperti imbasan bayi. Ia boleh mengesan kelajuan aliran darah di dalam saluran darah dan sebarang penyumbatan.
- Rakaman isipadu nadi (PVR): Ini mengukur berapa banyak darah yang mengalir ke kaki.
- Angiogram CT / MRA (Angiogram resonans magnetik – MRA): Ini boleh mengambil gambar terperinci saluran darah dan menentukan lokasi dan tahap penyumbatan yang tepat.
Apakah rawatan untuk PAD?
Rawatan bergantung kepada tahap keterukan simptom anda. Pada peringkat awal, ia boleh dikawal dengan baik dengan perubahan gaya hidup dan pengambilan ubat.
1. Perubahan gaya hidup
Inilah asas rawatan.
- Senaman: Senaman, terutamanya senaman yang diselia (Terapi Senaman Berstruktur), sangat berkesan. Di sini, anda dipaksa berjalan di atas treadmill. Apabila kaki anda mula sakit, anda berhenti seketika, dan apabila kesakitan reda, anda berjalan semula. Ini merangsang pertumbuhan saluran darah baharu di kaki anda.
- Makanan yang sihat untuk jantung: Adalah sangat penting untuk mengamalkan diet yang tinggi sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang dan bijirin penuh, serta rendah minyak dan garam.
- Berhenti Merokok: Saya ulangi, perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk diri sendiri adalah berhenti merokok hari ini jika anda berbuat demikian. Bercakap dengan doktor anda untuk mendapatkan bantuan mengenainya.
2. Ubat-ubatan (jenis ubat-ubatan)
Doktor anda mungkin akan menetapkan ubat-ubatan jenis ini.
- Pencair darah: Ia mengurangkan pembekuan darah dan melancarkan aliran darah. (Cth: Clopidogrel, Aspirin)
- Ubat penurun kolesterol (Statin): Ia mengurangkan pembentukan plak dalam saluran darah.
- Ubat tekanan darah: Mengurangkan kerosakan pada saluran darah.
- Vasodilator: Ubat-ubatan ini membantu melebarkan sedikit saluran darah, meningkatkan jarak yang anda boleh berjalan tanpa rasa sakit. (Cth: Cilostazol)
3. Penjagaan khas untuk kaki
Adalah sangat penting bagi seseorang yang menghidap PAD untuk menjaga kaki mereka.
- Periksa kaki anda setiap hari untuk luka, rekahan, dan perubahan warna.
- Basuh tangan anda dengan sabun setiap hari dan keringkannya dengan teliti, walaupun di celah jari kaki anda.
- Jangan sekali-kali berjalan tanpa alas kaki.
- Gunakan kasut dan stokin yang longgar, sesuai dan lembut.
4. Prosedur dan Pembedahan
Jika penyakit ini tidak dapat dikawal dengan ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup, atau jika penyakitnya teruk, anda mungkin perlu menggunakan rawatan jenis ini.
- Angioplasti: Tiub nipis (kateter) dimasukkan ke dalam saluran darah yang tersumbat dan peranti seperti belon dikembungkan di hujungnya untuk meluaskan penyumbatan. Kadangkala peranti seperti jaring kecil yang dipanggil stent dimasukkan untuk mengelakkannya daripada tertutup semula.
- Aterektomi: Aterektomi melibatkan pengikisan dan penyingkiran plak di dalam saluran darah menggunakan kateter.
- Pembedahan pintasan arteri periferal: Sama seperti pembedahan pintasan jantung, arteri baharu dicipta dengan menggunakan saluran darah yang diambil dari bahagian lain badan atau arteri tiruan untuk memintas arteri yang tersumbat.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor? Bilakah saya perlu pergi ke ETU?
Jika anda merasakan perkara-perkara ini, pastikan anda berjumpa doktor.
- Jika simptom baru sahaja bermula atau jika simptom sedia ada semakin teruk.
- Jika berjalan sangat sukar sehingga anda tidak dapat melakukan tugas biasa.
- Jika kaki anda sakit walaupun hanya berdiri.
- Jika anda mempunyai luka di kaki anda yang tidak akan sembuh.
Situasi apabila anda perlu pergi ke hospital dengan segera:
Jika kaki anda tiba-tiba menjadi kebas, tidak boleh bergerak, atau berbeza warnanya (pucat atau ungu) dan lebih sejuk daripada kaki yang sebelah lagi, ini bermakna aliran darah tiba-tiba terhenti. Ini adalah kecemasan. Anda perlu pergi ke ETU (Unit Rawatan Kecemasan) dengan segera.
PAD adalah keadaan sepanjang hayat. Tetapi jika diuruskan dengan betul, anda boleh menjalani kehidupan yang normal. Adalah penting untuk sentiasa berhubung dengan doktor anda.
Mesej Bawa Pulang
- Jangan abaikan sakit kaki ketika berjalan kerana ia adalah perkara biasa. Ia mungkin merupakan tanda Penyakit Arteri Periferi (PAD).
- PAD bukan sekadar penyakit kaki. Ia adalah tanda amaran serius bahawa anda berisiko untuk serangan jantung dan strok.
- Merokok dan diabetes adalah dua faktor risiko utama untuk menghidap penyakit ini. Jika anda merokok, berhentilah hari ini.
- Penyakit ini boleh dikawal dengan baik dengan membuat perubahan gaya hidup (senaman, diet yang baik) dan menggunakan ubat yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Jaga kaki anda dengan teliti. Periksa setiap hari, pastikan ia bersih, dan pakai kasut yang sesuai.
- Jangan abaikan simptom-simptomnya. Jumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan nasihat. Ia boleh menyelamatkan kaki dan nyawa anda.
Penyakit Arteri Periferi, PAD, sakit kaki, keguguran rambut, penyumbatan saluran darah, aterosklerosis, merokok, diabetes
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda