Adakah anda kadangkala mengalami reaksi mata biru dan biru apabila melihat cahaya terang? Atau adakah anda rasa ingin mengecilkan mata dan menutup mata anda dengan tangan apabila matahari terbit? Walaupun ini normal bagi sesetengah orang, kadangkala ia boleh menjadi gejala keadaan lain yang mendasari. Hari ini kita akan bercakap tentang fotofobia, suatu keadaan di mana mata tidak boleh bertolak ansur dengan cahaya.
Secara ringkasnya, apakah itu fotofobia?
Walaupun perkataan itu bermaksud "takut akan cahaya," dalam istilah perubatan ia tidak bermaksud takut akan alam sekitar. Ia merujuk kepada kepekaan mata anda yang berlebihan terhadap cahaya, terutamanya cahaya terang. Kepekaan ini boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kadangkala kesakitan pada mata.
Bayangkan apabila anda pergi untuk pemeriksaan mata, mereka meletakkan ubat di mata anda untuk membesarkan anak mata anda. Kemudian apabila anda keluar, anda berasa sangat tidak selesa sehingga anda tidak dapat membuka mata untuk seketika, bukan? Itulah yang berlaku di sini juga. Tetapi ia bersifat sementara. Fotofobia boleh menjadi keadaan yang lebih kekal.
Lihat jika anda juga mengalami simptom-simptom ini.
Jika anda juga mempunyai sensitiviti terhadap luaran, anda mungkin melakukan perkara-perkara berikut:
- Kerap berkelip mata atau memicingkan mata.
- Menutup mata dengan tangan secara automatik untuk melindunginya daripada cahaya terang.
- Keengganan untuk keluar pada hari yang cerah dan lebih suka keluar selepas gelap.
- Lebih suka cahaya malap berbanding cahaya terang, walaupun di rumah.
- Kadang-kadang mata terasa sakit apabila terkena cahaya yang terang.
Mengapa mata saya begitu sensitif? Mungkin terdapat banyak sebab.
Fotofobia sebenarnya merupakan simptom penyakit lain. Terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkannya. Ada yang berkaitan dengan mata itu sendiri, ada yang berkaitan dengan sistem saraf kita, dan ada yang boleh disebabkan oleh ubat-ubatan yang kita ambil. Mari kita lihat perkara ini secara berasingan.
Punca Okular
Dalam kebanyakan kes, punca utama ini adalah keadaan yang dipanggil mata kering . Selain itu, terdapat beberapa punca lain.
| Keadaan | Penerangan Ringkas |
|---|---|
| Mata kering | Ia adalah keadaan biasa yang berlaku apabila mata tidak menghasilkan air mata yang mencukupi. |
| Penyakit mata (Konjunktivitis) | Ia adalah jangkitan biasa yang menyebabkan mata menjadi merah dan berair. |
| Katarak dan pembedahan | Ini juga boleh berlaku selepas katarak, pembedahan katarak dan pembedahan laser (LASIK). |
| Uveitis | Keradangan di dalam mata. Mata mungkin menjadi merah dan menyakitkan. |
| Penyakit mata lain | Keadaan seperti albinisme (kekurangan pigmen), aniridia (ketiadaan iris kongenital), astigmatisme (perubahan bentuk mata), dan penyakit kornea. |
Punca Neurologi
Kadangkala masalahnya bukan pada mata, tetapi pada otak atau sistem saraf.
Migrain ialah keadaan neurologi yang sangat biasa yang menyebabkan fotofobia. Ramai penghidap migrain tidak boleh bertolak ansur dengan perkara seperti cahaya terang dan bunyi bising.
| Keadaan | Penerangan Ringkas |
|---|---|
| Migrain | Sakit kepala yang teruk dengan intoleransi terhadap cahaya dan bunyi bising. |
| Meningitis | Jangkitan pada membran yang menutupi otak dan saraf tunjang. Ini adalah keadaan yang memerlukan rawatan perubatan kecemasan. |
| Kecederaan kepala (Kecederaan Otak Traumatik - TBI) | Kerosakan otak akibat kemalangan kereta atau jatuh. |
| Penyakit neurologi lain | Keadaan yang teruk seperti blepharospasm (masalah pada otot kelopak mata) dan pendarahan subarachnoid (pendarahan di otak). |
Keadaan perubatan lain dan ubat-ubatan yang diambil
Di samping itu, alahan tertentu, penyakit seperti fibromyalgia, dan keadaan mental seperti kebimbangan dan kemurungan juga boleh meningkatkan kepekaan terhadap cahaya.
Fotofobia juga boleh menjadi kesan sampingan daripada beberapa ubat yang kita ambil. Contohnya, beberapa pil tidur, ubat untuk penyakit mental (Haloperidol, Lithium), dan ubat untuk malaria (Chloroquine) boleh menyebabkan keadaan ini.
Bagaimanakah keadaan ini dirawat?
Perkara yang paling penting adalah merawat keadaan asas yang menyebabkan fotofobia, dan bukan sekadar merawatnya. Oleh itu, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah berjumpa doktor yang berkelayakan.
Doktor anda mungkin melakukan perkara-perkara ini:
- Dapatkan sejarah perubatan yang lengkap tentang gejala anda, sejarah perubatan keluarga dan ubat-ubatan yang anda ambil.
- Melakukan pemeriksaan mata yang lengkap .
- Jika perlu, rujukan untuk ujian lain yang berkaitan dengan sistem saraf.
Selepas ujian ini, punca penyakit ditentukan dan rawatan yang sesuai ditetapkan. Rawatan ini mungkin termasuk:
- Preskripsi cermin mata atau kanta lekap.
- Memberi pil, titisan mata atau suntikan.
- Dalam beberapa kes, pembedahan.
- Jika keadaan ini disebabkan oleh ubat yang anda sedang ambil, ubah atau hentikan ubat tersebut (hanya atas nasihat doktor).
Apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan ketidakselesaan ini di rumah?
Semasa anda menerima rawatan perubatan, perkara berikut boleh membantu anda menguruskan ketidakselesaan ini:
- Pakai cermin mata hitam yang berkualiti baik dan topi semasa keluar. Cermin mata hitam dengan kanta terpolarisasi adalah yang terbaik.
- Beralih kepada cahaya semula jadi atau jenis pencahayaan lain dan bukannya lampu pendarfluor di rumah.
- Jika anda boleh memasang suis dimmer pada lampu rumah anda, anda boleh menambah atau mengurangkan kecerahan cahaya mengikut keperluan.
- Gunakan telefon, TV dan komputer anda dengan kecerahan yang dikurangkan.
- Jika keadaan ini disebabkan oleh mata kering, gunakan titisan mata pelembap dengan kelulusan doktor anda .
Perkara yang paling penting ialah, jika anda mempunyai sensitiviti baharu terhadap cahaya, atau jika keadaan anda bertambah buruk, pastikan anda berjumpa doktor. Jangan abaikannya sebagai sesuatu yang kecil.
Mesej Bawa Pulang
- Fotofobia bukanlah ketakutan terhadap alam sekitar, tetapi kepekaan mata yang melampau terhadap cahaya.
- Puncanya mungkin sesuatu yang semudah mata kering, atau sesuatu yang serius seperti migrain atau meningitis.
- Rawatan bergantung kepada punca yang mendasari, jadi diagnosis yang tepat adalah sangat penting.
- Kelegaan sementara boleh dicapai dengan memakai cermin mata hitam dan mengurangkan kecerahan lampu.
- Adalah bijak untuk mendapatkan nasihat perubatan tentang sebarang ketidakselesaan atau kesakitan baharu pada mata.
👩🏽⚕️ Soalan tambahan (Soalan Lazim)
💬 Apakah itu menggigil/menggigil? Adakah ini selesema biasa?
Ini bukan kesejukan biasa yang anda rasai apabila anda pergi ke Nuwara Eliya/menginap di dalam penghawa dingin! 'Menggigil' bermaksud walaupun anda dapat melihat kepanasannya, anda merasakan kesejukan yang tidak tertanggung di dalam badan anda yang membuatkan anda membalut diri dengan 4-5 lapis pakaian dan anda menggigil sehingga gigi anda menggeletek dengan pengecutan otot yang tidak disengajakan! Ini adalah simptom utama perang/toksin yang teruk yang berlaku di dalam badan anda.
💬 Apakah sebab utama anda menggigil sehingga gigi anda bergemeretak semasa anda berguling di atas katil?
Sebab utamanya ialah 'Jangkitan Bakteria atau Virus yang Teruk'! Apabila sistem imun badan meningkatkan demam untuk membunuh kuman, otot kita akan menggeletar seperti ini untuk menambahkan haba padanya. Penyakit utama adalah: 1) Malaria/Penyakit seperti denggi (Malaria/Flu). 2) 'Meningitis' - Dalam hal ini, leher menjadi kaku apabila menggigil. 3) Jangkitan Paru-paru (Pneumonia). 4) Jangkitan Saluran Kencing yang Teruk (Pielonefritis).
💬 Apabila anda demam, apakah 'situasi mengancam nyawa/kecemasan' di mana anda perlu segera ke hospital tanpa menunggu bayi Panadol?
Dalam demam biasa, ini akan reda dalam masa 2 hari. Tetapi bahaya terbesar! Jika, bersama-sama dengan menggigil, 1) 'Kekeliruan/Delirium', 2) Kesukaran bernafas/sakit dada, 3) Leher kaku, 4) Bintik/ruam ungu (Petechiae) muncul pada kulit, ini bermakna virus telah memasuki darah dan merebak ke seluruh badan (Septicemia/Sepsis) dan pesakit akan meninggal dunia, dan kemasukan ke hospital diperlukan dengan segera!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment