Pernahkah anda merasakan sesuatu menitis ke dalam tekak anda, menyebabkan anda sentiasa batuk atau berdehem? Ini adalah masalah yang sangat menjengkelkan yang dihadapi oleh ramai orang. Dalam perubatan, kita memanggil keadaan ini titisan postnasal . Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang apa sebenarnya ia, mengapa ia berlaku, dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.
Secara ringkasnya, apakah itu Postnasal Drip?
Fikirkanlah, badan kita secara semula jadi menghasilkan sesuatu yang dipanggil "mukus" untuk memastikan bahagian dalam hidung, tekak dan saluran pernafasan kita lembap, dan untuk memerangkap dan memusnahkan benda seperti kuman dan habuk yang masuk dari luar. Secara purata, hidung kita sahaja menghasilkan kira-kira satu liter lendir sehari. Tetapi kita tidak mengetahuinya. Kerana lendir ini bercampur dengan air liur, masuk ke tekak kita tanpa sebarang masalah, dan kita menelannya tanpa menyedarinya.
Tetapi jika atas sebab tertentu badan anda mula menghasilkan terlalu banyak lendir, atau jika lendir yang dihasilkan menjadi terlalu pekat, kita mula merasakannya. Lebihan lendir yang mengalir keluar dari hidung ini dipanggil "hidung berair." Lendir yang mengalir ke bahagian belakang hidung dan ke tekak dipanggil Postnasal Drip.
Ini adalah gejala yang sangat biasa dilihat dalam selsema, alahan dan pelbagai jangkitan. Ia boleh menyebabkan sakit tekak dan batuk.
Kisah yang diceritakan oleh warna air matamu
Warna lendir anda boleh memberi anda beberapa petunjuk tentang kesihatan anda.
Perubahan warna lendir anda adalah petanda baik bahawa ada sesuatu yang sedang berlaku di dalam badan anda, atau sesuatu sedang berubah.
Mari kita lihat apa yang dimaksudkan oleh warna-warna ini.
| Warna lendir | Apa yang dikatakannya |
|---|---|
| Jernih/seperti cecair (Jernih) | Inilah sifat lendir yang sihat dan normal. Walau bagaimanapun, semasa peringkat awal alahan atau selsema, lendir mungkin berwarna jernih, tetapi berlebihan. |
| Warna putih/susu (Putih) | Warna putih berlaku apabila lendir menjadi kurang berair dan pekat disebabkan oleh bengkak di dalam hidung. Ini boleh menjadi tanda selesema atau jangkitan hidung. |
| Kuning | Kahak kuning mungkin bermaksud penyakit anda semakin teruk. Warna ini disebabkan oleh sel darah putih yang datang untuk melawan jangkitan. |
| Hijau | Ini bermakna sistem imun sedang melawan jangkitan virus atau bakteria yang serius di dalam badan. Apabila sebilangan besar sel darah putih mati terkumpul di dalam lendir, ia akan bertukar menjadi hijau. Jika keadaan ini berterusan selama lebih daripada 10 hari, dan jika lendir hijau disertai dengan demam, anda pasti perlu berjumpa doktor. Ini mungkin merupakan tanda jangkitan sinus (Sinusitis). |
| Coklat | Ia boleh disebabkan oleh pendedahan kepada benda seperti habuk, asap, merokok, dan sebagainya. Kadangkala, warna ini juga boleh disebabkan oleh sedikit darah kering yang bercampur dengan lendir. |
| Hitam | Ini sangat jarang berlaku. Ia boleh disebabkan oleh pendedahan kepada asap atau habuk yang berlebihan. Sangat jarang, ia boleh menjadi tanda jangkitan kulat yang serius pada seseorang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Oleh itu, jika anda mengalami kahak hitam, dapatkan nasihat perubatan dengan segera. |
| Merah jambu atau merah (Merah Jambu/Merah) | Ia mungkin disebabkan oleh pendarahan di dalam hidung. Ini boleh berlaku apabila anda menghembus hidung terlalu kuat atau apabila anda membersihkan hidung, menyebabkan saluran darah kecil pecah. Jika ini berterusan, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor. |
Apakah punca utama titisan postnasal?
Terdapat beberapa sebab mengapa lendir berlebihan terkumpul di tekak dengan cara ini.
- Jangkitan virus seperti selsema dan flu
- Pelbagai alahan (Alahan)
- Sinusitis
- Hidung tersumbat (terutamanya berlaku pada kanak-kanak kecil)
- Ubat-ubatan tertentu (contohnya, beberapa ubat untuk tekanan darah tinggi, perancang keluarga)
- Masalah struktur hidung, seperti septum yang menyimpang
- Perubahan cuaca, udara sejuk atau kering yang melampau
- Makanan pedas tertentu (contohnya, apabila anda makan sesuatu yang pedas, ia akan membuatkan hidung anda berair)
- Kehamilan
- Alahan yang disebabkan oleh bahan kimia tertentu, minyak wangi, asap, dan sebagainya.
Kadangkala masalahnya bukanlah terdapat terlalu banyak lendir, tetapi lendir tidak disalirkan dengan betul. Kesukaran menelan, atau keadaan seperti penyakit refluks gastroesofagus (GERD), juga boleh menyebabkan cecair terkumpul di dalam tekak dan terasa seperti titisan postnasal.
Apakah simptom-simptom ini?
Pada mulanya, ini hanyalah gangguan kecil, tetapi lama-kelamaan, gejala ini mungkin meningkat.
- Sentiasa rasa nak berdehem.
- Rasa seperti tekak anda gatal, seperti digeletek.
- Suara serak, menghasilkan bunyi gemericik.
- Nafas berbau.
- Lama-kelamaan, sakit tekak atau ulser mungkin berlaku.
- Batuk yang berterusan, terutamanya pada waktu malam, dipanggil titisan postnasal.
- Jika lendir ini menyekat tiub Eustachian, yang menghubungkan tekak dan telinga tengah, jangkitan telinga yang menyakitkan boleh berlaku.
- Jika saluran sinus tersumbat, jangkitan sinus boleh berlaku.
Titisan Postnasal dan Loya
Loya biasanya bukan gejala utama, tetapi jika terlalu banyak lendir memasuki perut, sesetengah orang mungkin mengalami loya atau muntah. Sesetengah ubat (dekongestan) yang digunakan untuk ini juga boleh menyebabkan sakit perut.
Bagaimanakah ia dirawat?
Rawatan untuk ini bergantung kepada puncanya.
Ubat-ubatan yang boleh didapati di farmasi (Over-the-counter - OTC)
Titisan postnasal yang disebabkan oleh jangkitan virus dan jangkitan sinus biasanya dirawat dengan antihistamin dan dekongestan. Semburan hidung steroid juga membantu untuk keadaan yang disebabkan oleh alahan.
- Antihistamin: Ubat-ubatan yang lebih baru seperti Cetirizine (Zyrtec) dan Loratadine (Claritin) adalah lebih baik daripada ubat-ubatan yang lebih lama kerana ia kurang menyebabkan rasa mengantuk.
- Dekongestan: Tablet seperti pseudoephedrine (Sudafed) boleh mengurangkan kesesakan hidung dan mengawal lendir.
- Semburan Hidung:Semburan steroid seperti fluticasone (Flonase) dan triamcinolone (Nasacort) juga boleh membantu. Semburan dekongestan seperti oxymetazoline (Afrin) boleh memberikan kelegaan yang cepat, tetapi ia tidak boleh digunakan selama lebih daripada dua atau tiga hari. Penggunaan berterusan boleh memburukkan lagi hidung tersumbat.
Ubat yang ditetapkan oleh doktor
Jika ubat-ubatan OTC tidak membantu, anda mungkin memerlukan preskripsi daripada doktor. Jika ia jangkitan bakteria, anda memerlukan antibiotik . Tetapi ingat, antibiotik tidak akan berkesan pada jangkitan virus.
Perkara yang boleh anda lakukan di rumah
- Air dan cecair suam: Minum banyak air. Ia membantu mencairkan lendir pekat dan memudahkan penyingkirannya. Wap daripada minum daun ketumbar panas, teh halia atau sup ayam boleh membantu membuka sinus anda dan memberikan kelegaan sementara.
- Mengukus: Mengukus dari semangkuk air panas atau mandi air panas adalah sangat baik.
- Tidur dengan dua atau tiga bantal dinaikkan: Pastikan kepala anda dinaikkan semasa tidur. Ini akan mengurangkan pengumpulan lendir di tekak anda.
- Pengairan Hidung: Menggunakan peranti seperti periuk neti untuk membilas hidung dengan air masin, ia akan membuang lendir, kuman dan alergen.
Bila-bila masa untuk berjumpa doktor
Ini biasanya reda dalam masa beberapa hari dengan rawatan di rumah dan ubat-ubatan yang boleh didapati tanpa preskripsi. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai mana-mana gejala berikut , pastikan anda berjumpa doktor.
- Jika lendir anda berbau busuk.
- Jika anda demam .
- Jika anda mengeluarkan bunyi bersiul semasa bernafas.
- Jika simptom berterusan selama 10 hari atau teruk.
- Jika anda melihat darah dalam lendir anda.
Ini mungkin tanda-tanda jangkitan bakteria. Doktor anda mungkin merujuk anda kepada pakar telinga, hidung dan tekak (pakar ENT).
Mesej Bawa Pulang
- Titisan postnasal ialah pengumpulan lendir berlebihan yang mengalir ke kerongkong. Ini adalah gejala biasa yang dilihat dalam banyak penyakit, seperti selsema dan alahan.
- Warna lendir anda boleh memberi petunjuk tentang kesihatan anda. Jika anda mempunyai lendir hijau bersama demam atau jika anda telah sakit selama lebih daripada 10 hari, dapatkan nasihat perubatan.
- Perkara mudah yang boleh anda lakukan di rumah, seperti minum banyak air, minum cecair suam, dan menyedut wap, boleh memberikan kelegaan yang besar.
- Jika ubat yang anda beli dari farmasi tidak membantu, atau jika simptomnya teruk atau berterusan, anda pasti perlu berjumpa doktor untuk mengetahui punca sebenar dan mendapatkan rawatan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment