Ramai orang mengatakan bahawa kecantikan seorang ibu berganda semasa mengandung. Memang benar. Sesetengah orang mendapat "sinar kehamilan" yang indah. Tetapi kadangkala, dengan perubahan hormon yang berlaku di dalam badan, masalah kulit boleh timbul. Adakah anda juga mengalami perkara seperti jerawat, cela, dan kegatalan pada masa kini? Jadi jangan risau langsung. Anda tidak keseorangan, ini adalah keadaan biasa yang dihadapi oleh ramai ibu. Perkara yang paling penting ialah terdapat perkara selamat yang boleh anda lakukan untuk hampir semua ini. Mari kita ketahui dengan tepat apakah itu.
Apa yang perlu dilakukan dengan jerawat semasa kehamilan?
Jika anda tidak pernah mengalami jerawat sebelum ini, jangan terkejut jika anda mula mengalami jerawat di sekitar mulut dan dagu. Ini sangat biasa berlaku disebabkan oleh perubahan hormon. Tetapi perkara paling penting yang perlu kita tahu ialah tidak semua krim dan ubat yang biasa kita gunakan untuk jerawat sesuai untuk kehamilan.
Perkara yang paling penting adalah untuk bertanya kepada doktor anda sebelum menggunakan sebarang produk atau ubat penjagaan kulit yang baharu. Keselamatan bayi harus diutamakan.
Mari kita lihat jadual di bawah untuk melihat apakah perkara yang baik dan buruk untuk digunakan untuk jerawat pada masa ini.
| Perkara yang tidak boleh digunakan (tidak selamat) | Perkara yang boleh digunakan (dengan selamat) |
|---|---|
| Produk yang mengandungi Benzoil Peroksida | Kosmetik yang mengandungi sulfur |
| Produk yang mengandungi Asid Salisilik | Produk yang mengandungi (Asid Glikolik) atau (Asid Alfa Hidroksi - AHA) |
| Retinoid - contohnya Retin-A, Tretinoin | Salap seperti Erythromycin yang disyorkan oleh doktor |
| Sebarang pil yang diambil tanpa nasihat doktor | Krim yang mengandungi Asid Azelaik yang disyorkan oleh doktor |
Jika jerawat anda terlalu teruk untuk dikawal dengan produk yang dijual bebas ini, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat yang selamat. Selain itu, jika anda memakai alat solek, menggunakan alas bedak yang sesuai untuk kulit berminyak atau alat solek mineral bedak longgar boleh membantu mengawal rasa berminyak.
"Topeng Kehamilan" dan cela kulit
Satu lagi perkara yang membimbangkan ramai ibu ialah keadaan yang dipanggil "topeng kehamilan". Secara perubatan, kami memanggilnya "Melasma" atau "Kloasma". Secara ringkasnya, ia adalah kemunculan bintik-bintik coklat pada muka, terutamanya pada dahi, pipi, bibir atas, dan dagu.
Punca utamanya adalah hormon kehamilan dan pendedahan cahaya matahari , jadi perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah melindungi diri anda daripada sinaran matahari yang terik sebanyak mungkin.
Apa yang boleh dilakukan?
- Lindungi diri anda daripada cahaya matahari: Gunakan pelindung matahari yang baik setiap kali anda keluar. Pilih yang mempunyai SPF 30 atau lebih tinggi. Memakai topi juga merupakan idea yang baik.
- Kosmetik selamat: Sesetengah kosmetik pencerah kulit tidak sesuai dalam tempoh ini. Walau bagaimanapun, adalah dianggap selamat untuk menggunakan kosmetik yang mengandungi `(Asid Azelaik)` dan serum yang mengandungi Vitamin C. Tetapi ingat, sentiasa berjumpa doktor sebelum menggunakannya .
- Sembunyikan dengan alat solek: Jika anda bimbang tentang cela ini, anda boleh menyembunyikannya dengan menggunakan concealer atau alas bedak yang sepadan dengan tona kulit anda. Kadangkala cela ini beransur-ansur pudar selepas anda melahirkan bayi.
Mari kita belajar tentang kegatalan pada perut dan seluruh badan
Adalah perkara biasa untuk mengalami sedikit kegatalan semasa kehamilan kerana kulit meregang apabila perut membesar. Perubahan hormon juga boleh menyebabkan kegatalan di seluruh badan.
Satu keadaan yang dipanggil `(PUPPP - Papula dan Plak Urtikaria Gatal-gatal Kehamilan)` ialah keadaan yang biasanya berlaku pada bahagian akhir kehamilan, dengan ruam kecil seperti lepuh merah. Ia bermula di sekitar pusat dan boleh merebak ke paha, payudara dan punggung. Walaupun ia tidak berbahaya, kegatalannya sangat tidak selesa. Doktor akan menetapkan salap yang sesuai untuk ini. Anda juga boleh mendapatkan kelegaan dengan menambahkan sedikit oat ke dalam air suam dan mandi.
Tetapi ingat ini: dengan kegatalan pada badan andaJika anda mempunyai lepuh berair, ia mungkin keadaan yang lebih serius seperti Pemfigoid Gestationis. Jika anda melihat sesuatu seperti itu, jangan berlengah dan berjumpa doktor dengan segera . Selain itu, dalam beberapa kes yang jarang berlaku, kegatalan yang berlebihan boleh menjadi gejala keadaan hati yang dipanggil Kolestasis . Oleh itu, adalah bijak untuk memaklumkan doktor anda tentang sebarang kegatalan yang anda alami.
Kebenaran tentang "tanda regangan" yang ditakuti
Ramai ibu bimbang tentang garis-garis merah dan ungu yang muncul di perut, payudara dan paha mereka. Berapa banyak krim yang terdapat di pasaran yang mendakwa dapat mencegahnya? Tetapi sebenarnya, tanda regangan selalunya bersifat genetik . Ini bermakna jika ibu atau kakak anda mempunyainya, anda juga lebih cenderung untuk mendapatkannya.
Sukar untuk mengharapkan hasil 100% daripada krim yang mendakwa dapat mencegahnya. Walau bagaimanapun, mengekalkan kelembapan kulit anda (menggunakan pelembap yang baik) dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan dan kegatalan yang berlaku apabila kulit anda meregang.
Berita baiknya ialah garis-garis ini sering pudar selepas anda melahirkan bayi. Jika tidak, terdapat cara untuk mengurangkan penampilannya kemudian dengan rawatan seperti laser . Jadi jangan terlalu risau mengenainya.
Adakah perkara seperti Botox sesuai pada masa ini?
Jika anda sedang menjalani rawatan pengisi kedutan seperti `(Botox)` atau `(Restylane)` untuk mengurangkan kedutan pada kulit anda, anda mungkin tertanya-tanya sama ada rawatan ini selamat dilakukan semasa hamil. Tiada kajian telah dilakukan untuk mengesahkan sama ada rawatan ini selamat semasa hamil. Oleh itu, doktor mengesyorkan agar anda mengelakkan sepenuhnya rawatan ini semasa hamil dan menyusukan bayi.
Mesej Bawa Pulang
- Berhati-hati dengan bahan-bahan dalam mana-mana produk penjagaan kulit yang anda gunakan semasa mengandung. Elakkan terutamanya produk yang mengandungi (Retinoid), (Asid Salisilik), dan (Benzoil Peroksida) .
- Perlindungan matahari, yang bermaksud menggunakan pelindung matahari yang baik, adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mencegah cela kulit.
- Jika anda mengalami kegatalan kulit yang teruk, terutamanya dengan lepuh berair, jangan abaikannya. Beritahu doktor anda dengan segera.
- Tanda regangan selalunya bersifat genetik, jadi jangan terlalu risau mengenainya.
- Akhir sekali, perkara yang paling penting adalah sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang krim, ubat atau rawatan baharu. Keselamatan anda dan bayi anda adalah yang paling utama.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda