Adakah jantung anda tiba-tiba berdegup kencang dan terasa seperti berdegup kencang? Mari kita bincangkan tentang (Penguncupan Atrium Pramatang)!

Pernahkah anda rasa jantung anda tiba-tiba berdegup kencang, atau tiba-tiba terasa seperti berdegup kencang di dalam dada anda? Kadang-kadang adalah perkara biasa untuk berasa sedikit takut dan cemas apabila anda mengalami sesuatu seperti ini. Tetapi kebanyakan masa, tiada apa yang perlu ditakutkan. Hari ini, kita akan membincangkan tentang keadaan biasa yang dialami ramai orang, iaitu Pengecutan Atrium Pramatang (PAC).

Apakah Pengecutan Atrium Pramatang (PAC) ini?

Untuk memahami perkara ini dengan mudah, mari kita lihat bagaimana jantung kita berfungsi. Bayangkan jantung anda merupakan sebuah enjin yang kecil tetapi sangat berkuasa. Agar enjin ini berfungsi dengan baik, ia perlu menerima isyarat elektrik secara sistematik. Di dua ruang atas jantung kita (kita panggil ini "Atrium" dalam istilah perubatan), di sebelah kanan, di sudut atas, terdapat tempat kecil yang dipanggil "Nod Sinus". Inilah yang berfungsi seperti 'perentak jantung' semula jadi jantung. Iaitu, ia menghantar isyarat elektrik secara sistematik yang menentukan ritma dan kelajuan jantung sepatutnya berdegup.

Kini, Pengecutan Atrium Pramatang (PAC) merupakan gangguan kecil kepada proses normal ini. Kadangkala, isyarat elektrik dihantar secara pramatang dari tempat lain di ruang atas jantung, bukan dari "Nod Sinus". Perkataan "pramatang" bermaksud "pramatang". Jadi disebabkan oleh isyarat pramatang ini, jantung berdegup sekali sebelum waktu normalnya.

Bayangkan, apa yang berlaku di sini seperti seseorang bermain dram sambil memukul mengikut rentak yang sama, tetapi tiba-tiba memukulnya sekali di luar rentak.

Apabila jantung berdegup lebih awal, ia boleh kehilangan terlalu banyak darah untuk dipam melalui jantung pada masa itu. Jadi degupan pramatang itu selalunya lemah. Kemudian, jantung berehat sebentar selama beberapa saat dan berdegup seperti biasa untuk degupan seterusnya. Tetapi disebabkan oleh rehat sebentar itu, jantung dipenuhi dengan sedikit lebih banyak darah apabila degupan seterusnya berlaku. Jadi degupan itu terasa sedikit lebih kuat daripada biasa. Degupan yang kuat itu adalah apa yang kita rasa seperti kita "terlepas degupan" atau "seperti degupan di dada."

Apakah simptom-simptom seseorang yang menghidap PAC?

Sesetengah orang mungkin tidak mengalami sebarang gejala walaupun mereka mempunyai PAC. Walau bagaimanapun, jika mereka mengalaminya, ia mungkin kelihatan seperti ini. Mari kita lihat perkara ini dengan cara yang lebih jelas.

Mengapa kita mempunyai PAC ini? Apakah sebabnya?

Dalam kebanyakan kes, tiada punca khusus untuk PAC. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor biasa yang boleh menyumbang kepada keadaan ini. Antaranya ialah:

• Faktor gaya hidup:
• Overdosis kafein: Minum terlalu banyak minuman seperti kopi, teh dan beberapa minuman ringan.
• Penggunaan alkohol: Minum minuman beralkohol.
• Penggunaan produk tembakau: Perkara seperti rokok dan minuman.
• Tekanan: Kebimbangan yang berlebihan, tekanan.
• Keletihan dan kurang tidur: Berasa sangat letih dan tidak mendapat tidur yang cukup.
• Sebab perubatan:
• Ketidakseimbangan mineral dalam badan:Penurunan atau peningkatan tahap elektrolit, seperti kalium atau magnesium, dalam darah.
• Masalah struktur jantung: Keadaan seperti penyumbatan pada saluran darah yang membekalkan darah ke jantung (Penyakit Arteri Koronari) atau penebalan otot jantung (Kardiomiopati Hipertrofik).
• Kerosakan pada jantung: Disebabkan oleh sebab seperti serangan jantung sebelum ini.
• Masalah tiroid: Perubahan dalam tahap hormon tiroid.
• Ubat-ubatan tertentu: Sesetengah ubat yang diberikan untuk penyakit jantung atau penyakit mental.
• Penggunaan dadah haram.

Jika anda kerap mengalami PAC, doktor anda akan cuba mencari punca-punca ini.

Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap keadaan ini?

Walaupun PAC boleh berlaku pada sesiapa sahaja, sesetengah orang berisiko lebih tinggi untuk menghidapnya dengan lebih kerap.

• Orang yang tinggi
• Wanita hamil
• Orang yang menghidap penyakit kardiovaskular
• Orang yang tidak aktif secara fizikal (mereka yang tidak bersenam)
• Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi (terutamanya tekanan sistolik)
• Orang yang menghidap diabetes
• Individu yang mempunyai tahap kolesterol baik (kolesterol HDL) yang rendah
• Orang yang menghidap penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD)
• Orang yang tidak minum air yang mencukupi
• Orang yang merokok
• Orang yang mengambil kafein atau perangsang dalam jumlah yang berlebihan
• Orang yang tidak cukup tidur dan berada di bawah tekanan yang tinggi

Adakah terdapat sebarang komplikasi yang boleh berlaku dengan PAC?

PAC biasanya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, jika seseorang kerap menghidap PAC, ia mungkin merupakan tanda masalah irama jantung yang lebih serius yang dipanggil 'Fibrilasi Atrium (Afib)' pada masa hadapan.

Fibrilasi Atrium (Afib) ialah keadaan di mana ruang atas jantung berdegup terlalu laju dan tidak teratur tanpa kawalan. Ini boleh menyebabkan keadaan serius seperti strok. Itulah sebabnya penting untuk berjumpa doktor jika anda mengalami banyak PAC.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis keadaan ini?

Jika anda tidak mempunyai sebarang PAC semasa berjumpa doktor, dia mungkin tidak dapat mengesannya dengan stetoskop. Oleh itu, berdasarkan simptom anda, doktor anda mungkin mengesyorkan ujian ini.

Bagaimanakah PAC dirawat?

Ini adalah perkara yang paling penting: Kebanyakan masa, PAC tidak memerlukan sebarang rawatan. Ia sering hilang dengan sendirinya.

Walau bagaimanapun, jika simptom anda sangat teruk, atau jika PAC berlaku dengan kerap, doktor anda mungkin memutuskan untuk merawat anda.

• Perubahan gaya hidup: Ini adalah perkara pertama yang perlu dicuba. Ramai orang mendapat kelegaan dengan mengurangkan pengambilan kafein dan alkohol, berhenti merokok, tidur yang cukup dan menguruskan tekanan.
• Ubat-ubatan:
• Penyekat beta: Ubat jenis ini adalah pilihan pertama. Ia mengurangkan kadar denyutan jantung dan daya pengecutannya, sekali gus mengawal gejala.
• Antiaritmia: Ubat khas yang mengawal ritma jantung. Ubat ini biasanya diberikan hanya jika penyekat beta tidak dapat mengawalnya.
• Ablasi kateter:Ini jarang dilakukan. Dalam hal ini, tiub nipis (kateter) dimasukkan ke dalam jantung melalui pangkal paha atau lengan, dan bahagian jantung yang sangat kecil yang memancarkan isyarat elektrik yang tidak normal akan dimusnahkan.

Adakah terdapat sebarang kesan sampingan rawatan tersebut?

Ya. Seperti mana-mana rawatan, terdapat potensi kesan sampingan. Penyekat beta boleh menyebabkan keletihan dan pening. Ubat anti-aritmia mempunyai pelbagai kesan sampingan, jadi ia harus diambil di bawah pengawasan rapi oleh doktor anda. Walaupun ablasi kateter pada amnya merupakan prosedur berisiko rendah, terdapat risiko yang sangat kecil, seperti pembekuan darah dan pendarahan.

Apakah yang boleh saya lakukan untuk mengawal PAC dan mengurangkan risiko?

Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan dan mengawal PAC anda.

• Bersenam secara berkala .
• Hadkan minuman yang mengandungi kafein seperti kopi, teh, dan coklat.
• Kurangkan atau hentikan sepenuhnya pengambilan alkohol.
• Jika anda merokok, berhentilah.
• Minum banyak air. Elakkan dehidrasi.
• Dapatkan tidur yang cukup setiap hari.
• Urus tekanan. Perkara seperti yoga dan meditasi boleh membantu.
• Mengawal tekanan darah dan tahap kolesterol.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Biasanya, PAC tidak perlu dirisaukan jika ia berlaku sekali-sekala. Walau bagaimanapun, dalam kes seperti ini, anda pasti perlu berjumpa doktor.

• Jika simptom anda semakin teruk.
• Jika kekerapan PAC meningkat.
• Jika simptom-simptom ini disertai dengan sakit dada, sesak nafas yang teruk, pening, atau pengsan, anda perlu segera pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital.
• Jika anda sudah menghidap penyakit jantung dan menghidap PAC.

Beberapa soalan yang mungkin anda juga ada

Adakah PAC dan Fibrilasi Atrium (Afib) adalah perkara yang sama?

Tidak. Ini adalah dua perkara yang berbeza. PAC ialah degupan jantung tunggal yang pramatang. Afib ialah keadaan serius di mana ruang atas jantung berdegup dalam irama yang tidak teratur dan pantas. Walau bagaimanapun, mempunyai PAC yang kerap boleh meningkatkan risiko menghidap Afib.

Adakah sesuatu yang perlu dirisaukan apabila PAC berkembang semasa kehamilan?

Biasanya tidak. PAC adalah perkara biasa berlaku semasa kehamilan disebabkan oleh perubahan hormon dan isipadu darah. Kebanyakan masa, ia hilang dengan sendirinya dan tidak memerlukan rawatan. Walau bagaimanapun, jika anda bimbang tentang perkara ini, berbincanglah dengan doktor anda.

Apakah perbezaan antara PAC dan PVC (Pengecutan Ventrikel Pramatang)?

Perbezaannya adalah di mana isyarat elektrik pramatang bermula. PAC bermula di ruang atas jantung (Atrium) . PVC bermula di ruang bawah jantung (Ventrikel) . Simptom kedua-duanya mungkin serupa.