Adakah anak anda menghidap diabetes jenis 2? (Diabetes Jenis 2) - Jangan risau, mari kita bincangkan perkara ini!

Dahulu, adalah satu kejutan apabila seorang kanak-kanak didiagnosis menghidap diabetes jenis 2. Malah doktor menyangka hanya kanak-kanak kecil yang menghidap diabetes jenis 1. Tetapi kini keadaannya sama sekali berbeza. Dengan diet yang tidak sihat dan kurang bersenam, diabetes jenis 2 kini menjadi lebih biasa walaupun di kalangan kanak-kanak kecil. Jika doktor anda memberitahu anda bahawa anak anda menghidap keadaan ini, jangan panik. Hari ini kita akan bercakap tentang cara untuk menyedarinya dan menguruskannya dengan betul.

Apakah sebenarnya Diabetes Jenis 2?

Apabila kita memikirkan tentang diabetes, perkataan 'gula' terlintas di fikiran. Baiklah, mari kita lihat bagaimana ini berfungsi di dalam badan. Secara ringkasnya, makanan yang kita makan, terutamanya makanan yang mengandungi karbohidrat (seperti nasi dan roti), ditukar menjadi gula ringkas yang dipanggil glukosa dalam sistem pencernaan kita. Glukosa ini seperti bahan api yang membekalkan tenaga kepada sel-sel badan kita.

Tetapi glukosa ini tidak boleh pergi terus dari darah ke dalam sel. Ia memerlukan kenderaan. Kenderaan itu ialah hormon yang dipanggil insulin, yang dihasilkan oleh pankreas kita. Insulinlah yang mengambil glukosa dan memasukkannya ke dalam sel.

Inilah yang berlaku dalam diabetes jenis 2: Sel-sel dalam badan kanak-kanak tidak bertindak balas dengan betul terhadap insulin. Ia seperti kereta yang mengetuk pintu, tetapi sel-sel tidak akan membuka pintu dari dalam. Kita panggil keadaan ini 'rintangan insulin' . Apa yang berlaku kemudian? Semua glukosa yang tidak dapat masuk ke dalam sel-sel tersebut akan terkumpul di dalam darah, dan paras gula dalam darah akan meningkat dengan banyak.

Siapakah yang paling berkemungkinan menghidap keadaan ini?

Kajian mendapati obesiti merupakan punca utama diabetes jenis 2 dalam kalangan kanak-kanak. Di samping itu, terdapat beberapa faktor risiko lain.

Apakah simptom-simptom ini?

Pada peringkat awal, mungkin tiada gejala. Walau bagaimanapun, lama-kelamaan, anak anda mungkin menunjukkan satu atau lebih daripada gejala berikut. Berhati-hati dengan perkara ini.

• Penurunan berat badan tanpa sebab: Penurunan berat badan walaupun telah makan dengan baik.
• Rasa lapar dan dahaga yang berterusan: Anda cepat lapar, dan anda berasa dahaga walaupun selepas makan atau minum.
• Mulut kering: Rasa seperti mulut anda sentiasa kering.
• Kerap membuang air kecil: Perlu membuang air kecil lebih kerap daripada biasa.
• Keletihan berterusan: Anda cepat letih, walaupun selepas melakukan sedikit kerja, dan berasa mengantuk.
• Penglihatan kabur: Penglihatan pada kedua-dua belah mata menjadi sedikit kabur.
• Penyembuhan luka yang lewat: Luka kecil pun mengambil masa yang lama untuk sembuh.
• Kulit gatal: Kulit gatal, terutamanya di kawasan seperti pangkal paha dan ketiak.
• Kebas: Rasa kesemutan atau kebas pada tangan atau kaki.

Jika anak anda mengalami mana-mana simptom ini, berjumpalah dengan doktor dengan segera .

Bagaimanakah ia dirawat?

Langkah pertama adalah membawa anak anda berjumpa doktor. Doktor akan menentukan sama ada anak anda obes berdasarkan ketinggian, berat badan dan umur mereka. Kemudian mereka akan melakukan ujian gula dalam darah. Ini akan membantu menentukan sama ada mereka menghidap diabetes atau pradiabetes.

• Perubahan gaya hidup: Ini adalah rawatan yang paling penting dan pertama. Pemakanan yang sihat dan senaman harian adalah penting.
• Ubat: Jika perubahan gaya hidup sahaja tidak mencukupi untuk mengawal paras gula dalam darah anda, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat. Ubat yang paling biasa diberikan kepada kanak-kanak ialah metformin . Dalam sesetengah kes, suntikan insulin mungkin juga diperlukan.
• Pemeriksaan berkala: Tahap gula dalam darah anak anda perlu diperiksa secara berkala. Anda juga perlu menjalani ujian hemoglobin A1c setiap 3 bulan. Ini akan memberi anda gambaran tentang purata tahap gula dalam darah anak anda sepanjang 2-3 bulan yang lalu.

Bagaimana untuk memeriksa paras gula anak anda di rumah?

Doktor akan mengajar anda dan anak anda cara memeriksa gula darah mereka menggunakan glukometer, yang menggunakan setitik darah dari jari anda. Jika anak anda mengambil insulin, mereka akan diminta untuk memeriksa gula darah mereka tiga kali atau lebih sehari. Kanak-kanak lain mungkin diminta untuk memeriksa kurang kerap, terutamanya selepas makan.

Apa yang anda boleh lakukan sebagai ibu bapa

Peranan anda dalam perjalanan ini amat penting.

• Kumpulkan seluruh keluarga: Jangan jadikan ini hukuman untuk kanak-kanak sahaja. Mulakan makan makanan sihat dan bersenam bersama sebagai sebuah keluarga. Dengan itu, kanak-kanak itu tidak akan berasa kesunyian.
• Rancang hidangan anda: Ambil 3 hidangan utama dan 2 snek pada waktu yang tetap sehari. Berhati-hati dengan saiz pinggan anda. Cuba pastikan jumlah karbohidrat, seperti nasi dan roti, pada masa yang sama setiap hari.
• Kotak makan tengah hari sekolah: Sediakan sendiri kotak makan tengah hari anak anda. Daripada makanan yang tinggi tepung, gula dan minyak, sertakan makanan yang diperbuat daripada sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang dan beras.
• Bersedialah untuk kecemasan: Sediakan sebuah kotak kecil berisi barang-barang yang perlu anda berikan kepada anak anda sekiranya gula dalam darah mereka menurun (hipoglikemia) (tablet glukosa, sebungkus gula, biskut) dan berikan satu kepada kanak-kanak itu dan satu lagi kepada guru atau jururawat sekolah.
• Galakkan senaman: Bermain sekurang-kurangnya sejam sehari, berikan anak anda peluang untuk berlari dan melompat. Kurangkan masa menonton telefon/TV kepada tidak lebih daripada 2 jam sehari.

Libatkan anak anda dalam kerja ini juga.

Adalah sangat penting untuk memahami bahawa ini adalah penyakit mereka dan mengajar mereka cara menguruskannya. Mari kita lihat beberapa perkara yang boleh dilakukan oleh kanak-kanak, bergantung pada usia mereka.

Perhatian khusus kepada kanak-kanak kecil

Apabila anda semakin tua, perubahan hormon boleh menyukarkan anda untuk mengawal paras gula dalam darah. Selain itu, tekanan rakan sebaya dan kebimbangan tentang penampilan anda boleh menyebabkan anak anda tertekan. Jika anda perasan perubahan dalam tingkah laku, kemurungan atau kebimbangan anak anda, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya.