Adakah anda juga mengalami kesukaran untuk membuang air kecil? (Keraguan Kencing) Mari kita bincangkan perkara ini!

Adakah anda kadangkala perlu menunggu seketika untuk air kencing anda keluar? Atau adakah anda tiba-tiba berhenti semasa membuang air kecil , dan hanya sedikit yang keluar apabila anda cuba lagi? Jika ini pernah berlaku kepada anda, maka anda mungkin juga mempunyai keadaan yang kita bincangkan hari ini, 'kesukaran membuang air kecil '. Ini secara perubatan dikenali sebagai `(Keraguan Urin)`. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci.

Apakah kesukaran membuang air kecil ini? (Keraguan Urin dalam bahasa mudah)

Secara ringkasnya, `(Keraguan Kencing)` bermaksud anda mengalami kesukaran untuk membuang air kecil (iaitu membuang air kecil). Ini bermakna anda mungkin mengalami kesukaran untuk mula membuang air kecil , atau anda mungkin mengalami kesukaran untuk terus membuang air kecil pada kadar yang stabil dan stabil. Kadangkala, anda mungkin berhenti membuang air kecil walaupun anda masih mahu membuang air kecil .

Ini memang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi jika anda seorang lelaki, anda lebih cenderung untuk mengalami keadaan ini.

Doktor menggunakan perkataan "keraguan" untuk merujuk kepada sama ada kesukaran untuk mula membuang air kecil atau kesukaran untuk mengekalkan aliran air kencing .

Apakah simptom yang anda alami dalam situasi ini?

Simptom utama "Keraguan Kencing" adalah kesukaran untuk mula membuang air kecil dan menghentikan pembuangan air kecil sebelum pundi kencing kosong sepenuhnya. Di samping itu, gejala lain mungkin berlaku.

• Rasa macam nak kencing , tapi tak boleh kencing .
• Keinginan untuk membuang air kecil .
• Rasa seperti air kencing anda keluar dengan sangat perlahan, atau seperti aliran air kencing yang nipis.
• Menitis air kencing, walaupun selepas anda selesai membuang air kecil .

Simptom lain selain kesukaran membuang air kecil

Kadangkala keadaan "Keraguan Kencing" ini boleh menyebabkan "Pembendungan Kencing" atau ketidakupayaan untuk membuang air kecil . Dalam kes ini, ia boleh disertai dengan gejala seperti:

• Terasa sakit di bahagian bawah abdomen.
• Rasa macam perut dah kembung.
• Mengeluarkan sedikit air kencing tanpa disedari (juga dipanggil "Inkontinens Urin").

Mengapa ini berlaku? Apakah sebabnya?

Terdapat beberapa sebab mengapa sukar untuk membuang air kecil . Mari kita lihat apakah itu.

Punca paling biasa yang menjejaskan lelaki

Punca paling biasa untuk ini adalah pembesaran kelenjar prostat (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH).Ini paling biasa berlaku pada lelaki berumur lebih 60 tahun. Prostat ialah kelenjar kecil yang hanya dimiliki oleh lelaki. Ia terletak di bawah pundi kencing, mengelilingi uretra. Jadi apabila ia membesar, ia boleh memampatkan uretra dan menghalang aliran air kencing .

Sebab-sebab biasa yang lain

Di samping itu, mungkin terdapat beberapa sebab lain:

• Jangkitan Saluran Kencing (UTI) atau Jangkitan Pundi Kencing: Ini sangat biasa berlaku dalam kalangan kita.
• Prostatitis: Ini adalah keadaan di mana kelenjar prostat menjadi bengkak dan dijangkiti.
• Parut dan penyempitan uretra (Striktur Uretra): Uretra boleh menjadi sempit dari dalam disebabkan oleh kemalangan atau jangkitan.
• Sembelit yang teruk: Apabila sembelit teruk, ia boleh memberi tekanan pada pundi kencing dan menjejaskan proses kencing .
• Ubat-ubatan tertentu: Contohnya, beberapa antidepresan (Antidepresan Trisiklik), ubat untuk inkontinens kencing, dan beberapa ubat untuk selsema dan alahan juga boleh menyebabkannya.
• Ketidakupayaan untuk merelakskan otot dasar pelvis dengan betul: Otot-otot ini perlu berehat semasa membuang air kecil . Jika ia tidak berehat dengan betul, ia boleh menyebabkan kesukaran untuk membuang air kecil (Disfungsi Dasar Pelvik).
• Penyakit sistem saraf: Penyakit saraf di mana isyarat dari otak ke pundi kencing tidak berfungsi dengan betul. Contohnya, strok, sklerosis berbilang (MS), atau neuropati berkaitan diabetes.
• Prolaps Organ Pelvik: Apabila otot-otot di rongga pelvis menjadi lemah, organ-organ seperti pundi kencing boleh jatuh ke bawah. Ini juga boleh menjejaskan proses membuang air kecil .

Siapakah yang paling berkemungkinan terjejas oleh situasi ini?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, pada sebarang umur. Walau bagaimanapun, ia paling biasa berlaku pada lelaki berumur lebih 60 tahun yang mempunyai pembesaran prostat (BPH).

Bagaimanakah seorang doktor mengenali perkara ini?

Apabila anda memberitahu doktor keluarga anda (Doktor Penjagaan Primer - PCP) bahawa anda mengalami kesukaran membuang air kecil , dia akan bertanya tentang simptom anda, mengambil sejarah kesihatan anda dan melakukan pemeriksaan fizikal.

Soalan untuk ditanya kepada anda

Doktor mungkin akan bertanya soalan seperti ini:

• Berapa lama anda mengalami kesukaran membuang air kecil ini?
• Adakah anda rasa seperti anda membuang air kecil lebih perlahan daripada biasa?
• Adakah simptom-simptom ini datang secara tiba-tiba, atau adakah ia meningkat secara beransur-ansur?
• Adakah terdapat sebarang ubat yang boleh anda ambil dari farmasi untuk melegakan keadaan ini?
• Pernahkah anda rasa kesukaran ini meningkat apabila anda makan makanan tertentu atau melakukan perkara-perkara tertentu?

Berdasarkan jawapan anda kepada soalan-soalan ini, doktor boleh mendapatkan gambaran yang baik tentang situasi tersebut.

Ujian apa yang dijalankan?

Selepas itu, doktor mungkin akan mengarahkan beberapa ujian untuk mengesahkan keadaan "Keraguan Urin" dan mencari puncanya.

• Ujian Urodinamik: Ini adalah gabungan beberapa ujian. Ujian ini melihat kepada:
• Berapa banyakkah anda membuang air kecil ?
• Bagaimanakah kelajuan dan kekuatan kencing anda?
• Bagaimanakah tekanan di dalam pundi kencing anda?
• Ujian pengimejan: Contohnya, imbasan ultrasound atau imbasan CT mungkin akan dilakukan. Ini boleh melihat bagaimana pundi kencing anda terisi dan kosong, dan juga boleh memeriksa saiz prostat anda. Kadangkala sistoskopi, yang melibatkan memasukkan kamera kecil melalui uretra anda untuk melihat ke dalam pundi kencing anda, mungkin dilakukan.
• Pemeriksaan Rektum Digital: Ini melibatkan pemeriksaan manual saiz kelenjar prostat.
• Urinalisis: Sampel air kencing anda diambil dan kandungannya (penunjuk mikroskopik, bahan kimia) diuji.
• Kultur Air Kencing: Ujian ini dilakukan untuk memeriksa jangkitan bakteria dalam air kencing .

Apakah rawatan untuk kesukaran membuang air kecil ?

Rawatan untuk keraguan kencing bergantung kepada punca dan sama ada anda mempunyai sebarang keadaan perubatan lain. Doktor anda mungkin mencadangkan rawatan berikut:

• Latihan Semula Pundi Kencing / Kembung Berjadual
• Terapi Fizikal Lantai Pelvik
• Ubat-ubatan
• Pembedahan
• Stimulasi Saraf Sakral / Neuromodulasi Sakral

Mari kita lihat setiap satu ini dengan lebih terperinci.

Latihan pundi kencing (Kencing Berjadual)

Ini melibatkan latihan semula otot pundi kencing anda. Ini melibatkan kencing secara berkala (biasanya setiap dua jam). Ini dilakukan dengan mengosongkan pundi kencing anda sebelum ia terisi. Walaupun anda tidak mahu membuang air kecil , anda harus cuba membuang air kecil secara berkala.

Terapi Fizikal Lantai Pelvik

Ini melibatkan pengajaran senaman yang akan membantu anda mengendurkan otot-otot di lantai pelvis anda. Apabila otot-otot ini dilonggarkan dengan betul, lebih mudah untuk membuang air kecil .

Ubat-ubatan

Doktor mungkin memberi anda ubat untuk menghentikan pembesaran prostat atau mengecilkan prostat yang sedia ada (cth. Dutasteride, Finasteride). Atau dia mungkin memberi anda ubat untuk melonggarkan otot pundi kencing dan prostat (Alpha-blocker). Jika terdapat jangkitan, dia akan memberi anda antibiotik.

Pembedahan

Jika uretra menyempit, pembedahan boleh dilakukan untuk melebarkannya (Pelebaran Uretra) atau membinanya semula (Pembinaan Semula Uretra). Jika kelenjar prostat membesar disebabkan oleh BPH, terdapat pelbagai prosedur pembedahan untuk membuang tisu berlebihan. Ada yang mudah dan boleh dilakukan di pejabat doktor. Ada juga yang menggunakan tenaga elektrik atau laser. Kadangkala pembedahan untuk membuang sebahagian atau semua kelenjar prostat (Prostatektomi) boleh dilakukan. Jika organ pelvis telah jatuh (Prolaps Organ Pelvik), terdapat pembedahan untuk meletakkan organ kembali ke tempatnya dan menyokongnya bagi mengelakkannya daripada jatuh lagi.

Stimulasi Saraf Sakral

Dalam hal ini, satu peranti kecil yang dipanggil "Neurostimulator" ditanamkan di bawah kulit berhampiran punggung anda. Peranti ini menghantar impuls elektrik yang sangat halus berhampiran saraf sakrum anda untuk merangsang otot pundi kencing.

Apakah perkara yang boleh anda lakukan di rumah?

Dalam sesetengah kes, berbincang dengan doktor anda dan melakukan perkara mudah di rumah boleh membantu melegakan keadaan ini (Keraguan Kencing).

• Haba: Perkara seperti mandi air panas atau meletakkan botol air panas atau pad pemanas di bahagian bawah abdomen boleh melonggarkan otot lantai pelvis, menjadikannya lebih mudah untuk membuang air kecil .
• Urutan: Semasa membuang air kecil , mengurut perlahan-lahan bahagian bawah abdomen anda (di mana pundi kencing berada) dengan tangan anda atau memberi tekanan lembut boleh membantu meningkatkan kelajuan dan daya aliran air kencing anda .
• Pelembut Najis atau Julap: Jika anda mengalami sembelit, pengambilan makanan, minuman dan ubat-ubatan yang sesuai (dalam kategori julap) untuk memastikan usus anda bergerak dengan betul juga akan membantu fungsi pundi kencing.

Perkara yang paling penting ialah sebelum mencuba rawatan di rumah ini, anda pasti perlu berunding dengan doktor dan hanya melakukannya jika mereka mengatakan "selamat untuk anda melakukan ini."

Manfaat menyimpan 'diari pundi kencing'

Doktor anda juga mungkin meminta anda menyimpan "diari pundi kencing", sebuah buku yang merekodkan perkara yang berkaitan dengan pundi kencing anda. Di dalamnya, anda harus merekodkan perkara seperti:

• Jumlah air dan cecair yang anda minum setiap hari.
• Jumlah air kencing yang anda kencingkan (ukur jika boleh).
• Kelajuan kencing (seperti sama ada ia berjalan lancar atau perlahan).
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk membuang air kecil ?
• Berapa kali anda membuang air kecil dalam sehari?
• Di samping itu, anda mungkin mengalami gejala lain.

Dengan menyimpan diari seperti ini, anda dan doktor anda boleh mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang situasi ini.

Berapa cepatkah saya akan pulih selepas rawatan?

Ini benar-benar bergantung kepada punca keraguan kencing anda dan rawatan yang ditetapkan kepada anda.

• Terapi fizikal lantai pelvis boleh mengambil masa beberapa minggu untuk melihat hasilnya.
• Relaks otot boleh mengambil masa beberapa jam untuk mula berfungsi.
• Selepas peranti rangsangan saraf sakrum ditanam, ia mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk melihat hasilnya.
• Ia mungkin mengambil masa beberapa bulan untuk pulih sepenuhnya selepas pembedahan .

Bolehkah situasi ini dicegah?

Kita tidak dapat mencegah semua punca `(Keraguan Kencing)`. Walau bagaimanapun, mengekalkan tabiat kencing yang baik dan mengelakkan sembelit dapat membantu sedikit sebanyak. Iaitu, anda harus membuang air kecil setiap beberapa jam, jangan menahan air kencing anda . Selain itu, anda harus membuang air besar dengan baik dan perlahan sekali sehari.

Bilakah masa terbaik untuk berjumpa doktor?

Berjumpalah doktor sebaik sahaja anda mendapati bahawa anda mengalami kesukaran untuk membuang air kecil atau aliran air kencing anda lebih perlahan daripada biasa. Jangan abaikan simptom anda atau menganggap bahawa "ia akan hilang dengan sendirinya." Membicarakan tentang membuang air kecil mungkin memalukan, tetapi penting untuk segera memeriksa simptom baharu.

Perlukah anda pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) ?

Jika anda terasa ingin membuang air kecil tetapi tidak dapat membuang air kecil, terutamanya jika disertai dengan sakit di bahagian bawah abdomen atau bahagian genital, segera pergi ke Bilik Kecemasan (ER). Ini adalah sesuatu yang anda tidak boleh tangguhkan.

Soalan penting untuk ditanya kepada doktor

Apabila anda berjumpa doktor, jangan lupa untuk bertanya soalan seperti ini:

• Pada pendapat anda, apakah punca kesukaran saya untuk membuang air kecil ini , doktor?
• Apakah ujian yang disyorkan untuk saya lakukan?
• Perlukah saya menjalani sebarang ujian tambahan?
• Apakah rawatan yang disyorkan untuk saya?
• Adakah kesukaran saya untuk membuang air kecil akan bertambah baik sepenuhnya?

Akhir sekali, apa yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Walaupun ia bukan sesuatu yang kita semua bincangkan setiap hari, apabila anda mempunyai jumlah air kencing yang mencukupi, ia sangat sihat untuk mengosongkan pundi kencing dan membuang air kecil sepenuhnya, bukan? Tetapi pada masa yang sama, fikirkan betapa menjengkelkan dan memalukannya apabila anda tidak dapat membuang air kecil dengan selesa dan sepenuhnya dan sesuatu mengganggu. Itulah yang dipanggil `(Keraguan Urin)`.

Jika rawatan mudah di rumah tidak membantu simptom anda, jangan malu untuk berjumpa doktor. Tiada salahnya menjaga kesihatan anda, dan tiada apa yang perlu dimalukan. Jadi, jika anda mempunyai masalah, dapatkan bantuan yang anda perlukan.

` Pengekalan air kencing, kesukaran membuang air kecil, Keraguan Urin, BPH, Prostat, Jangkitan saluran kencing, Simptom kencing