Kita semua mempunyai suara unik kita sendiri, bukan? Suara sesetengah orang sangat merdu. Suara yang lain agak serak. Suara yang lain membuatkan kita berasa tenang. Pernahkah anda tertanya-tanya bagaimana benda indah yang dipanggil suara ini tercipta, dan dari manakah datangnya bunyi ini? Sebab utamanya ialah dua jalur otot kecil di tekak kita. Kita memanggilnya pita suara, atau dalam bahasa Inggeris , pita suara . Hari ini, mari kita bincangkan tentang organ yang menakjubkan ini.
Secara ringkasnya, apakah pita suara ini?
Anggapkan pita suara sebagai dua jalur otot yang terletak di tekak anda, khususnya larinks , atau apa yang kita panggil "kotak suara" di dalam mulut. Kotak suara ini terletak betul-betul di atas trakea anda, tiub yang membawa udara ke paru-paru anda.
Prosesnya sangat mudah dan menakjubkan.
- Apabila anda bernafas: Apabila anda menarik dan menghembus nafas, kedua-dua pita suara ini bergerak terpisah dan terbuka. Seperti membuka pintu. Ini membolehkan udara masuk dan keluar dari paru-paru tanpa sebarang halangan.
- Apabila anda bercakap: Apabila anda mula bercakap, sesuatu yang menakjubkan berlaku. Kedua-dua pita suara ini rapat antara satu sama lain. Kemudian udara yang anda hembus keluar dari paru-paru anda mengenai pita suara yang tertutup ini. Tekanan dari udara tersebut menyebabkan kedua-dua jalur otot ini bergetar dengan sangat pantas. Ia seperti tali gitar yang bergetar. Getaran itulah yang menghasilkan bunyi asas suara anda.
Pada masa lalu, orang ramai menganggap bahawa ini seperti dua tali pada alat muzik. Tetapi sekarang kita tahu bahawa ini bukan sekadar dua tali, tetapi dua lipatan yang lebih kompleks yang diperbuat daripada otot dan tulang rawan. Itulah sebabnya sesetengah doktor juga memanggilnya '(Lipatan Vokal)'.
Apakah fungsi utama pita suara?
Selain menghasilkan suara, organ kecil ini melakukan banyak fungsi penting untuk badan kita. Mari kita lihat apa yang mereka lakukan.
| Fungsi | Bagaimana ia berlaku |
|---|---|
| Pengeluaran suara | Apabila kita bercakap, apabila kita menyanyi, apabila kita berbisikPita suara ini, apabila dicantumkan bersama, bergetar apabila udara dari paru-paru melaluinya, menghasilkan bunyi. Bergantung pada nada suara anda, pita suara ini boleh bergetar ratusan kali sesaat! |
| Melindungi saluran pernafasan | Ini sangat penting. Tekak kita umpama persimpangan di mana saluran pernafasan (trakea) dan saluran makanan (esofagus) dibahagikan kepada dua. Apabila anda menelan makanan, pita suara ini tertutup rapat, menghalang makanan dan minuman daripada memasuki saluran pernafasan. Jika sesuatu tiba-tiba berlaku, batuk tiba-tiba berlaku, dan itu juga merupakan cara pita suara bertemu dan mengeluarkan udara dengan kuat serta membersihkan saluran pernafasan. |
| Kawalan nafas | Apabila kita diam, iaitu apabila kita bernafas tanpa bercakap, pita suara ini bergerak terpisah dan memberi ruang. Ini membolehkan udara mengalir keluar dan masuk dengan bebas dari paru-paru. |
Yang penting ialah pita suara hanya menghasilkan bunyi asas. Mulut, lidah, gigi, bibir, pipi dan sinus andalah yang bergabung untuk mencipta suara unik anda.
Di manakah sebenarnya letaknya pita suara ini?
Ini terletak di bahagian hadapan tekak anda, betul-betul di belakang apa yang kita panggil "epal Adam", di dalam larinks.
Anda juga boleh merasakan ini. Letakkan dua jari pada bahagian rawan yang terkeluar di bahagian hadapan tekak anda. Sekarang telan sedikit air liur. Anda akan merasakan bahagian itu naik. Keluarkan satu lagi menguap. Kemudian anda akan merasakan ia turun. Di sebalik bahagian yang bergerak itu terdapat pita suara yang menakjubkan ini.
Hubungan antara saiz pita suara dan suara
Panjang dan ketebalan pita suara anda merupakan faktor utama dalam menentukan kualiti suara anda. Secara amnya , pita suara yang tebal dan panjang menghasilkan suara bernada rendah, manakala pita suara yang nipis dan pendek menghasilkan suara bernada tinggi .
- Semasa lahir: Semasa kita dilahirkan, pita suara kita sangat kecil, kira-kira 6-8 milimeter.
- Akil baligh:
- Kanak-kanak lelaki: Semasa akil baligh, hormon testosteron menyebabkan pita suara kanak-kanak lelaki tumbuh dengan cepat lebih panjang dan lebih tebal. Mereka biasanya tumbuh 1.75 hingga 2.5 sentimeter lebih panjang. Itulah sebabnya suara kanak-kanak lelaki tiba-tiba terputus dan mereka mula mempunyai suara yang lebih dalam.
- Perempuan: Pita suara perempuan juga memanjang sedikit, tetapi tidak sebanyak pita suara lelaki. Itulah sebabnya suara mereka agak tinggi. Panjangnya biasanya 1.25 hingga 1.75 sentimeter.
- Seiring meningkatnya usia: Seiring meningkatnya usia, pita suara dan otot yang berkaitan boleh mengecut dan lemah, menyebabkan suara mereka menjadi lemah dan berubah.
Apakah penyakit yang menjejaskan pita suara?
Terdapat beberapa keadaan yang mempengaruhi suara kita, termasuk gangguan pita suara. Sebahagian daripadanya adalah perkara biasa, manakala yang lain agak luar biasa.
| Keadaan perubatan | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Laringitis | Ini adalah keadaan yang paling biasa. Pita suara membengkak. Suara boleh hilang sepenuhnya, serak, atau lemah. Ia boleh disebabkan oleh percakapan yang berlebihan, jangkitan, merokok, dan penyakit refluks gastroesofagus (GERD). |
| Nodul, Polip dan Sista | Ini adalah ketumbuhan bukan kanser (jinak) yang terbentuk pada pita suara. Seperti ketuat di tangan, ia boleh berkembang apabila suara digunakan secara salah atau berlebihan. Ini juga boleh menyebabkan suara menjadi serak dan lemah. |
| Lumpuh Kord Vokal | Kerosakan pada saraf yang mengawal pergerakan pita suara menyebabkan ia tidak terbuka atau tertutup dengan betul. Ini boleh menyukarkan untuk bercakap, bernafas dan menelan. |
| Kanser Laring | Keadaan kanser yang berlaku pada larinks dan pita suara. |
| Edema Reinke | Cecair terkumpul dan membengkak di bahagian tertentu pada pita suara. Ini menyebabkan suara menjadi serak dan dalam. Ini lebih biasa berlaku dalam kalangan perokok. |
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Adalah perkara biasa jika suara anda menjadi serak selama beberapa hari selepas selesema. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami mana-mana gejala berikut, terutamanya jika ia berlarutan lebih daripada dua minggu , anda pasti perlu berjumpa doktor.
- Suara serak atau perubahan suara.
- Kehilangan suara sepenuhnya.
- Terasa sakit tekak apabila bercakap.
- Kesukaran menelan.
- Kesukaran bernafas.
- Kerap membersihkan tekak.
Dalam kes sedemikian, doktor anda mungkin merujuk anda kepada pakar telinga, hidung dan tekak (pakar ENT) . Dia mungkin melakukan ujian yang dipanggil laringoskopi untuk memeriksa pita suara anda. Ini melibatkan memasukkan tiub nipis dengan kamera ke dalam tekak anda untuk melihat keadaan pita suara anda. Kadangkala, imbasan CT, MRI atau biopsi mungkin diperlukan.
Perkara yang boleh kita lakukan untuk memastikan pita suara kita sihat
Suara kita adalah sebahagian daripada identiti kita. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memastikan pita suara yang melindunginya sihat. Dengan mengikuti perkara-perkara mudah ini, anda juga boleh melindungi pita suara anda.
| ✔️ Perkara baik untuk dilakukan (Perlu dilakukan) | ❌ Perkara yang tidak boleh dilakukan (Larangan) |
|---|---|
| Minum banyak air. Kekalkan hidrasi badan anda dengan meminum banyak air sepanjang hari. Ini akan membantu mengekalkan kelembapan pita suara anda. | Jangan tegangkan suara anda. Elakkan menjerit, bercakap, atau menyanyi secara berlebihan atau untuk jangka masa yang lama. |
| Jika anda menghidap penyakit refluks gastroesofagus (GERD), dapatkan rawatan. Asid perut boleh naik semula ke dalam tekak anda dan merosakkan pita suara anda. | Elakkan merokok dan vape sepenuhnya. Selain itu, elakkan berada di tempat orang lain merokok. Asap sangat merosakkan pita suara. |
| Jika anda bercakap kepada kumpulan yang besar, gunakan mikrofon. Jangan menjerit sambil memerah tekak. | Elakkan menjerit atau berbisik secara berlebihan. Kedua-dua perkara ekstrem ini berbahaya kepada pita suara. |
| Jika anda berada dalam persekitaran yang kering, gunakan pelembap udara. Ini akan membantu mengekalkan kelembapan di udara. | Apabila suara anda menjadi serak dan lemah , berhenti bercakap atau menyanyi dan rehatkan suara anda. |
Mesej Bawa Pulang
- Suara anda merupakan sesuatu yang indah yang terhasil daripada getaran dua jalur otot yang dipanggil pita suara.
- Selain bercakap, fungsi pentingnya adalah untuk melindungi saluran pernafasan apabila anda menelan makanan.
- Jika anda mengalami perubahan pada suara, serak, atau kesakitan yang berlarutan lebih daripada dua minggu, jangan abaikannya. Pastikan anda berjumpa doktor.
- Perkara seperti merokok dan menjerit berlebihan boleh menyebabkan kerosakan serius pada pita suara, jadi elakkan perkara tersebut.
- Perkara mudah seperti minum banyak air sepanjang hari dan merehatkan suara anda boleh membantu melindungi kesihatan pita suara anda dalam jangka masa panjang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment