Perkataan pandemik sudah sangat biasa bagi kita sekarang, bukan? Terutamanya dengan pengalaman COVID-19 yang bermula pada tahun 2020, perkataan-perkataan ini telah menjadi sebahagian daripada kehidupan kita. Tetapi pernahkah anda terfikir tentang perbezaan sebenar antara tiga perkataan ini: pandemik, epidemik, dan wabak? Apakah perbezaannya antara satu sama lain? Mari kita bincangkan perkara ini dengan ringkas dan tepat hari ini. Menyedari perkara-perkara ini adalah sangat penting untuk anda, keluarga anda, dan seluruh masyarakat.
Apakah maksud paling mudah bagi ketiga-tiga perkataan ini?
Walaupun ketiga-tiga perkataan ini mungkin kedengaran serupa, ia merujuk kepada tiga tahap penyebaran penyakit yang berbeza. Mari kita lihat apakah itu.
| Penggal | Maksud Mudah |
|---|---|
| Wabak | Secara ringkasnya, inilah permulaannya. Ini merupakan peningkatan mendadak dan tidak dijangka dalam bilangan pesakit di kawasan tertentu. Kadangkala, seorang pesakit penyakit berjangkit yang tidak pernah dilaporkan di kawasan tertentu pun boleh dianggap sebagai Wabak. Ini boleh berlarutan selama beberapa hari atau bahkan bertahun-tahun. |
| Epidemik | Apabila wabak menjadi tidak terkawal dan merebak ke kawasan yang luas serta menjangkiti sebilangan besar orang, ia dipanggil wabak. Pada masa ini penyakit itu merebak lebih cepat dan lebih meluas daripada yang dijangkakan oleh pakar. |
| Pandemik | Apabila wabak menjadi lebih teruk dan merebak merentasi pelbagai negara, mungkin juga benua, ia dipanggil pandemik. COVID-19 adalah contoh utama untuk ini. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengisytiharkan COVID-19 sebagai pandemik selepas disahkan bahawa penyakit itu teruk dan merebak dengan cepat ke seluruh dunia. Pandemik adalah situasi yang sangat serius yang boleh meragut sejumlah besar nyawa manusia. |
Bilangan kematian yang disebabkan oleh pandemik bergantung kepada beberapa faktor: berapa ramai orang yang dijangkiti, virulensi virus, dan keberkesanan langkah-langkah yang diambil untuk mencegah penyakit ini.
Tahap amaran pandemik Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)
Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mentakrifkan pandemik dalam 6 peringkat. Ini merupakan bantuan yang besar dalam memahami tahap risiko sesuatu penyakit.
| Fasa | Huraian Situasi |
|---|---|
| Peringkat 1 | Tahap risiko terendah ialah tahap di mana virus yang ditemui dalam kalangan haiwan tidak menjangkiti manusia. |
| Peringkat 2 | Penularan penyakit daripada haiwan kepada manusia. Ini mungkin langkah pertama dalam pandemik. |
| Peringkat 3 | Kes-kes dilaporkan di sana sini dalam kalangan orang ramai, tetapi tiada penyebaran yang meluas dalam kalangan masyarakat. |
| Peringkat 4 | Penularan penyakit ini dari manusia ke manusia telah disahkan dan wabak peringkat komuniti telah bermula. |
| Peringkat 5 | Penyebaran penyakit ini di lebih daripada satu negara di rantau yang sama. |
| Peringkat 6 | Pandemik Penuh: Penyebaran penyakit dalam kalangan komuniti di sekurang-kurangnya satu negara lain di rantau lain. |
Bagaimana untuk melindungi diri anda daripada penyebaran penyakit ini?
Semasa pandemik, mungkin tiada cara untuk melindungi diri anda 100% daripada penyakit ini. Saintis memerlukan sedikit masa untuk membangunkan vaksin . Tetapi kita tidak boleh menunggu sehingga ada vaksin. Kita boleh mengambil beberapa langkah mudah tetapi sangat penting untuk mengurangkan risiko dijangkiti penyakit ini.
- Basuh tangan anda dengan kerap: Basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air yang mengalir selama sekurang-kurangnya 20 saat . Jika ini tidak tersedia, gunakan pensanitasi tangan berasaskan alkohol .
- Elakkan menyentuh muka anda: Elakkan menyentuh mulut, hidung dan mata anda tanpa mencuci tangan. Ini adalah cara utama virus boleh memasuki badan kita tanpa disedari.
- Tutup mulut dan hidung anda semasa batuk atau bersin: Tutup mulut dan hidung anda dengan tisu. Buang tisu yang telah digunakan ke dalam tong sampah dengan segera dan basuh tangan anda sekali lagi.
- Elakkan tempat yang sesak: Duduk di rumah sekerap mungkin. Kurangkan pengangkutan awam, acara dan tempat yang sesak.
- Pastikan permukaan di rumah anda bersih: Bersihkan permukaan yang kerap disentuh seperti tombol pintu, meja, kerusi dan telefon dengan disinfektan setiap hari.
Apa yang anda lakukan jika anda jatuh sakit?
Jika anda mengalami simptom, adalah menjadi tanggungjawab anda juga untuk melindungi orang lain.
- Duduk di rumah: Jauhi orang lain, di bilik berasingan.
- Hubungi doktor anda: Sebelum anda berjumpa doktor, hubungi dan dapatkan nasihat. Pergi ke klinik terlalu awal boleh menyebarkan penyakit ini kepada orang lain.
- Dalam kecemasan: Jika anda mengalami simptom yang teruk seperti kesukaran bernafas , pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.
- Pakai pelitup muka: Jika anda keluar rumah untuk mendapatkan rawatan perubatan, pastikan anda memakai pelitup muka.
- Elakkan pengangkutan awam: Elakkan menggunakan bas awam, kereta api atau teksi untuk ke hospital.
Marilah kita bersedia menghadapi pandemik sebelum ia berlaku.
Pandemik bukan sekadar isu kesihatan. Ia juga menyebabkan masalah ekonomi dan sosial yang besar, seperti ramai orang jatuh sakit dan tidak dapat pergi bekerja. Oleh itu, adalah sangat penting untuk bersedia terlebih dahulu.
- Buat senarai nombor telefon orang yang boleh dihubungi sekiranya berlaku kecemasan.
- Jika sekolah terpaksa ditutup, rancang sistem untuk kanak-kanak belajar dari rumah.
- Simpan beberapa makanan, air, ubat-ubatan dan bekalan penting lain di rumah.
- Dapatkan tidur yang cukup, uruskan tekanan , makan makanan berkhasiat dan bersenam. Perkara-perkara ini akan meningkatkan imuniti anda.
- Periksa jiran-jiran anda, terutamanya warga emas, dan tawarkan mereka maklumat serta bantuan yang mereka perlukan.
Antara pandemik terburuk dalam sejarah
Sepanjang sejarah manusia, terdapat banyak wabak yang dahsyat. Antaranya ialah:
- Maut Hitam : Dianggarkan kira-kira 25 juta orang maut dalam wabak ini yang merebak ke seluruh Eropah antara 1347-1351.
- Pandemik Influenza 1918 (selesema Sepanyol): Ini telah membunuh lebih 50 juta orang di seluruh dunia.
- Cacar: Penyakit ini, yang berlarutan selama ratusan tahun, telah membunuh 300 juta orang pada abad ke-20 sahaja. Tetapi hasil daripada vaksinasi, penyakit ini telah dihapuskan dari dunia pada tahun 1980.
- HIV dan AIDS: Penyakit ini telah membunuh kira-kira 43 juta orang di seluruh dunia.
- COVID-19: Menjelang 2024, dianggarkan lebih 7 juta orang di seluruh dunia akan meninggal dunia akibat COVID-19.
Mesej Bawa Pulang
- Wabak, Epidemik dan Pandemik adalah tiga tahap penyebaran penyakit yang berbeza. Pandemik adalah kes yang paling teruk, merebak merentasi negara dan benua.
- Semasa pandemik, adalah sangat penting untuk mengamalkan tabiat kesihatan yang mudah seperti kerap mencuci tangan menggunakan sabun, mengelakkan menyentuh muka dan mengelakkan tempat yang sesak.
- Jika anda mengalami simptom, segera asingkan diri anda daripada orang lain dan dapatkan nasihat perubatan. Jika anda mengalami simptom yang teruk, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.
- Pandemik bukan sahaja menjejaskan kesihatan, tetapi juga masyarakat dan ekonomi. Oleh itu, persediaan awal dapat meminimumkan kesannya.
- Jika anda mempunyai sebarang masalah kesihatan, berbincanglah dengan doktor anda dan dapatkan nasihat yang sewajarnya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda