Pernahkah anda terfikir tentang berapa banyak plastik yang anda gunakan dalam sehari? Daripada kotak makan tengah hari yang membungkus makanan anda pada waktu pagi, kepada botol air yang anda minum pada waktu tengah hari, kepada cawan yogurt yang anda makan pada waktu petang, kepada beg kecil yang anda gunakan untuk membawa barangan runcit anda apabila anda pergi ke kedai... Plastik ada di mana-mana dalam hidup kita. Kita sudah terbiasa dengannya sehingga kita tidak boleh hidup tanpanya. Tetapi tahukah anda bahawa plastik yang kita gunakan dan buang akan hancur menjadi kepingan kecil dan akhirnya berakhir di dalam badan kita? Itulah musuh yang berbahaya dan tidak kelihatan yang akan kita bincangkan hari ini.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Apakah mikroplastik ini?
Secara ringkasnya, mikroplastik ialah kepingan plastik kecil yang lebih kecil daripada lima milimeter. Fikirkanlah, ia boleh menjadi lebih kecil daripada sebutir pasir. Ini terdapat dalam dua bentuk.
1. Dimikronisasi semasa pembuatan: Zarah-zarah plastik kecil ini ditambah terus pada sesetengah produk. Contohnya, ia boleh didapati dalam manik-manik kecil yang terdapat dalam sesetengah lulur muka dan sesetengah ubat gigi.
2. Serpihan plastik besar: Ini adalah kaedah utama dan paling biasa. Botol plastik , beg membeli-belah, kotak makan tengah hari dan barang-barang lain yang kita gunakan dan buang terdedah kepada cahaya matahari dan hujan, dan lama-kelamaan, ia secara beransur-ansur terurai dan pecah menjadi kepingan yang lebih kecil. Ini menjadi lebih kecil dan akhirnya menjadi seperti habuk.
Zarah mikroplastik yang terbentuk dengan cara ini terdapat di dalam air yang kita minum, tanah yang kita tanam, udara yang kita hirup, dan juga makanan yang kita makan . Bolehkah anda bayangkan? Kajian mendapati bahawa orang biasa tanpa disedari makan plastik bersamaan dengan nilai kad kredit setiap minggu. Ini benar-benar menakutkan.
Apa yang berlaku apabila bahan-bahan ini memasuki badan kita?
Sejujurnya, masih terlalu awal untuk menyatakan dengan tepat sejauh mana kesan mikroplastik ini terhadap tubuh manusia. Oleh kerana terdapat begitu banyak jenis plastik, susunan kimianya berbeza-beza, dan jumlah pendedahan yang didedahkan kepada setiap orang adalah berbeza-beza. Walau bagaimanapun, saintis percaya ia boleh mempengaruhi kita dalam tiga cara utama.
| Bagaimana kesan itu berlaku | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Secara fizikal | Apabila kita menelan sekeping plastik ini, ia seperti sesuatu yang asing bagi badan kita. Ia seperti terkena habuk di mata kita. Walaupun kepingan yang lebih besar biasanya dikeluarkan melalui najis kita, ada kemungkinan zarah yang sangat kecil boleh tersekat di dalam organ kita atau diserap. |
| Secara kimia | Pelbagai bahan kimia digunakan untuk menghasilkan plastik. Apabila zarah plastik kecil ini memasuki badan kita, bahan kimia berbahaya tersebut boleh meresap ke dalam badan kita, merosakkan sel-sel kita dan menyebabkan keracunan. |
| Sebagai pembawa mikroorganisma | Kepingan plastik ini mudah mengandungi bakteria dan virus berbahaya yang menyebabkan penyakit. Apabila kita menelan kepingan plastik ini, kuman tersebut terus masuk ke dalam badan kita. Ini boleh menyebabkan pelbagai jangkitan. |
Tetapi jangan risau tentang ini. Kebanyakan masa, kepingan plastik yang besar berakhir di dalam makanan kita. Tetapi zarah-zarah kecil inilah yang perlu kita semua bimbangkan.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Jadi bagaimana kita boleh mengurangkan penggunaan mikroplastik ini?
Sukar untuk membayangkan kehidupan tanpa plastik. Tetapi kita tidak perlu menghentikan semuanya sekaligus. Perubahan kecil yang kita buat pun boleh memberi impak yang besar. Perkara yang paling penting adalah bermula dari tempat yang anda boleh.
Berikut adalah beberapa kaedah mudah yang boleh anda cuba:
- Kurangkan penggunaan plastik sekali guna: Ini adalah perkara terbesar dan paling penting yang boleh anda lakukan. Kurangkan penggunaan barang seperti kotak makan tengah hari, beg plastik, straw plastik, cawan plastik dan kotak makanan untuk dibawa pulang sebanyak mungkin. Bawalah beg kain apabila anda pergi ke kedai, bawa botol air anda sendiri, dan biasakan minum tanpa straw.
- Jaga pakaian anda: Kebanyakan pakaian yang kita pakai, terutamanya pakaian sukan dan beberapa kemeja, diperbuat daripada gentian sintetik seperti poliester. Apabila pakaian ini dibasuh, berjuta-juta gentian plastik kecil ditambah ke dalam air. Untuk menyelesaikannya, basuh pakaian anda dengan tangan jika boleh. Atau basuhnya di mesin basuh pada tetapan yang lebih rendah. Pakaian yang diperbuat daripada fabrik semula jadi seperti kapasMemilih juga merupakan penyelesaian yang sangat baik.
- Elakkan produk yang mengandungi manik mikro: Lihat senarai ramuan ubat gigi, lulur muka dan produk lain anda. Jika tertulis "manik mikro" atau "polietilena", itu bermakna ia mengandungi manik plastik kecil ini. Ini juga akan melalui sistem rawatan air dan berakhir di sungai dan lautan kita. Jadi, pilih produk yang tidak mengandungi benda-benda ini.
- Gunakan pengangkutan awam: Bila-bila masa yang boleh, biasakan menaiki bas atau kereta api. Apabila tayar kenderaan seperti kereta dan motosikal haus, habuk getah, seperti mikroplastik , akan terkumpul di alam sekitar dan mencemarkan udara.
Mungkin sukar untuk melakukan semua ini sekaligus, tetapi mulakan dengan satu perkara. Setiap perubahan kecil yang anda lakukan akan memberi perbezaan yang besar kepada kesihatan anda dan alam sekitar.
Mesej Bawa Pulang
- Mikroplastik ialah zarah plastik yang terlalu kecil untuk dilihat oleh mata kita. Ia boleh memasuki badan kita melalui makanan yang kita makan dan minum serta udara yang kita hirup.
- Kajian tentang kesan kesihatan daripada bahan-bahan ini masih dijalankan, dan terdapat potensi keracunan kimia dan penyebaran kuman.
- Mengurangkan penggunaan kotak makan tengah hari pakai buang, beg pakai buang, botol plastik dan straw boleh memberi impak yang besar.
- Anda boleh mencegah mikroplastik daripada memasuki persekitaran dengan berhati-hati tentang jenis pakaian dan produk kecantikan (ubat gigi, pencuci muka) yang anda gunakan.
- Jika anda mempunyai sebarang keraguan atau kebimbangan mengenai kesihatan anda, pastikan anda berjumpa doktor dan mendapatkan nasihat perubatan yang sewajarnya.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.