⚡ Interactive Clinical Tool
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Adakah semua botol plastik sama? Apakah maksud nombor di bahagian bawah botol?
Jika anda mengambil botol plastik dan melihat bahagian bawahnya, anda biasanya akan melihat nombor di dalam segitiga. Ini dipanggil 'Kod Pengenal Resin' (RIC). Ini memberitahu anda jenis plastik yang diperbuat daripada botol itu. Ia tidak memberitahu anda sama ada ia boleh dikitar semula atau tidak, ia hanya memberitahu anda jenis plastik. Botol air yang kita minum biasanya diperbuat daripada plastik yang boleh dikitar semula. Mari kita lihat jenis-jenis utama.| Nombor segi tiga (RIC) | Jenis plastik | Biasanya dilihat |
|---|---|---|
| 1 | Polietilena tereftalat (PET atau PETE) | Botol air dan botol minuman ringan biasa yang kami beli dari kedai direka untuk digunakan sekali sahaja. |
| 2 | Polietilena berketumpatan tinggi (HDPE) | Botol yang sedikit lebih tebal dan lebih kuat seperti botol susu, botol syampu dan botol detergen. |
| 7 | Lain-lain (kebanyakannya Polikarbonat) | Ada yang botol air besar (digunakan dalam dispenser air), ada yang botol yang digunakan untuk sukan. |
Persoalan sebenar ialah - adakah bahan kimia dalam plastik meresap ke dalam air?
Salah satu kebimbangan terbesar orang ramai apabila menggunakan semula botol plastik ialah larut lesap kimia, atau 'larut lesap kimia'. Secara ringkasnya, ini adalah apabila sebahagian daripada bahan kimia yang digunakan untuk membuat plastik perlahan-lahan larut lesap ke dalam air yang kita minum. Punca utamanya adalah pendedahan kepada suhu tinggi (seperti meninggalkan botol di dalam kereta yang diletakkan di bawah sinar matahari), pendedahan kepada cahaya matahari, dan meninggalkan botol air di tempatnya untuk jangka masa yang lama.Apakah bahan kimia yang berpotensi berbahaya ini?
- Antimoni: Ini adalah bahan kimia yang digunakan dalam pengeluaran plastik PET. Ia boleh larut ke dalam air pada suhu tinggi. Pendedahan jangka pendek boleh menyebabkan loya , muntah dan cirit-birit . Pendedahan jangka panjang juga boleh meningkatkan paras kolesterol dan gula dalam darah . Oleh itu, jangan sekali-kali meninggalkan botol air plastik di bawah sinar matahari. Pada suhu bilik, risiko ini jauh lebih rendah.
- Bisfenol A ( BPA ): Ini biasanya digunakan untuk membuat plastik jenis 7 (polikarbonat) dan kadangkala jenis 3. Beberapa kajian menunjukkan bahawa pendedahan kepada BPA boleh meningkatkan risiko tekanan darah tinggi , diabetes jenis 2 dan penyakit jantung . Ia juga boleh menjejaskan perkembangan otak bayi dalam kandungan dan kanak-kanak kecil. Berita baiknya ialah BPA kini diharamkan daripada botol bayi dan cawan sippy.
- Ftalat: Ini adalah bahan kimia yang digunakan untuk menjadikan plastik lembut dan fleksibel. Ia boleh didapati dalam beberapa mainan dan pembungkusan makanan PVC. Kajian menunjukkan bahawa ia boleh mengganggu pertumbuhan dan perkembangan otak normal pada kanak-kanak.
Jika anda bimbang tentang bahan kimia ini, gunakan produk yang dilabel bebas BPA . Dan elakkan bekas plastik yang dilabel 3, 6, atau 7 seboleh-bolehnya.
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Ancaman yang lebih besar daripada bahan kimia! Itulah bakteria!
Walaupun ramai orang tidak mengetahuinya, pertumbuhan bakteria merupakan risiko kesihatan yang jauh lebih serius daripada bahan kimia yang terlarut daripada penggunaan semula botol plastik. Fikirkanlah, apabila anda minum air dari botol, bakteria di dalam mulut anda akan terkumpul pada penutup dan leher botol. Dan kuman di tangan kita juga akan tersebar di seluruh botol.Malah, pengeluar membuat botol ini untuk kegunaan sekali sahaja. Sebab utamanya adalah risiko pembiakan bakteria ini.Apabila anda menggunakan botol yang sama selama berhari-hari, banyak bakteria akan tumbuh di dalamnya. Selain itu, bakteria ini tersembunyi dengan baik di dalam calar dan parut yang berlaku semasa menggunakan botol. Ia juga sangat sukar untuk membuang bakteria ini sepenuhnya dengan sabun biasa, kerana bentuk botol menyukarkan pembersihan bahagian dalamnya. Jika bakteria ini memasuki badan, ia boleh menyebabkan sakit perut dan cirit-birit.
Jadi apakah pilihan terbaik dan paling selamat?
Memandangkan semua ini, perkara terbaik untuk dilakukan ialah mengurangkan penggunaan semula botol air plastik sebanyak mungkin.- Gunakan botol kaca atau keluli tahan karat: Ini adalah pilihan terbaik. Ia sangat mudah dibersihkan, tidak perlu risau tentang kebocoran bahan kimia, dan ia juga baik untuk alam sekitar. Sebaik sahaja anda membeli botol yang baik, anda boleh menggunakannya selama bertahun-tahun.
- Jika anda benar-benar perlu menggunakan semula botol plastik: Jika anda benar-benar perlu menggunakan semula botol plastik, cuba jangan menggunakannya lebih daripada sehari . Selain itu, basuh dengan teliti menggunakan air panas dan sabun selepas setiap penggunaan dan biarkan ia kering sepenuhnya.
- Kitar semula: Setelah selesai menggunakannya, jangan buang sahaja ke dalam tong sampah, tetapi bawalah ke pusat kitar semula. Ia merupakan cara yang baik untuk membantu alam sekitar.
Mesej Bawa Pulang
- Botol air plastik biasa (nombor 1 - PET) yang anda beli dari kedai direka untuk digunakan sekali sahaja .
- Pertumbuhan bakteria merupakan risiko kesihatan yang lebih besar daripada kebocoran bahan kimia semasa penggunaan semula.
- Jangan sekali-kali meninggalkan botol air plastik di bawah sinaran matahari atau di tempat yang bersuhu tinggi (cth. di dalam kenderaan).
- Jika anda benar-benar perlu menggunakannya semula, basuh dan bersihkannya dengan teliti setiap hari. Tetapi elakkan menggunakan botol yang sama untuk jangka masa yang lama.
- Pilihan yang paling selamat dan terbaik ialah membeli botol yang boleh diguna semula yang diperbuat daripada kaca atau keluli tahan karat .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.