Mungkin doktor anda telah merujuk anda kepada ahli terapi fizikal, atau seperti yang kita panggil secara bahasa sehari-hari, 'fisioterapi'. Atau anda mungkin pernah mendengar tentang rawatan ini untuk kecederaan sukan, masalah belakang, atau untuk membantu anda kembali kepada bentuk badan lama anda selepas pembedahan. Ramai orang tidak tahu banyak tentang 'terapi fizikal' ini. Jadi hari ini, mari kita bincangkannya secara terperinci, dengan mudah.
Siapakah ahli terapi fizikal ini?
Secara ringkasnya, ahli terapi fizikal ialah seorang profesional kesihatan yang mendiagnosis dan merawat masalah serta penyakit yang berkaitan dengan pergerakan badan kita. Mereka bukan sekadar bersenam, tetapi orang yang mempunyai pengetahuan yang lebih mendalam daripada itu.
Mereka boleh membantu dengan sebarang kesukaran pergerakan atau kesakitan yang berkaitan dengan sistem-sistem ini dalam badan anda:
- Sistem muskuloskeletal: Ini merujuk kepada masalah yang berkaitan dengan tulang, sendi dan otot anda.
- Sistem neurologi: Keadaan yang melibatkan otak, saraf tunjang dan saraf. Contohnya, selepas strok.
- Sistem kardiopulmonari: Membantu badan pulih selepas penyakit jantung atau masalah pernafasan.
- Sistem integumen: Kadangkala untuk mengelakkan sendi daripada melekat bersama selepas perkara seperti melecur.
- Sistem limfa: Kawal perkara seperti bengkak selepas pembedahan.
Ahli terapi fizikal merawat orang ramai dari semua peringkat umur. Ramai orang juga mengunjungi mereka untuk mendapatkan nasihat tentang cara kekal sihat dan mencegah kecederaan pada masa hadapan. Anda boleh menemui mereka di hospital, klinik swasta, kemudahan sukan dan pusat penjagaan warga emas.
Apa sebenarnya yang dilakukan oleh ahli terapi fizikal?
Doktor anda biasanya akan merujuk anda kepada ahli terapi fizikal. Selepas itu, mereka akan melakukan pemeriksaan fizikal terlebih dahulu untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang keadaan anda. Mereka akan memerhatikan cara anda berjalan, berdiri dan melakukan aktiviti tertentu. Mereka akan mendengar soalan anda dengan teliti. Kemudian mereka akan membuat pelan rawatan yang khusus untuk anda.
Lihat jadual di bawah untuk kaedah rawatan utama yang mereka gunakan.
| Kaedah rawatan | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Menetapkan senaman tertentu | Anda akan diajar senaman yang khusus untuk keadaan anda. Ini akan menguatkan otot yang lemah, meningkatkan mobiliti sendi dan mengurangkan kesakitan. |
| Pergerakan dan regangan sendi | Sendi dan otot yang kaku digerakkan dan diregangkan dengan lembut menggunakan tangan mereka, memulihkan fleksibiliti. |
| Penggunaan pelbagai peralatan | Pelbagai peranti digunakan untuk mengurangkan kesakitan dan mempercepatkan penyembuhan tisu. Contohnya, terapi haba, terapi ultrasound dan rangsangan saraf elektrik transkutan (TENS). |
| Teknik praktikal yang lain | Kadangkala teknik seperti urutan tisu lembut boleh membantu melegakan otot dan mengurangkan kesakitan. |
| Pendidikan dan bimbingan | Ini sangat penting. Anda akan dididik tentang keadaan anda, cara menguruskannya, dan cara mencegahnya daripada berlaku lagi. |
Ingat, matlamat utama terapi fizikal adalah untuk mengurangkan kesakitan, meningkatkan kekuatan, dan memudahkan pergerakan, serta mengembalikan fungsi badan anda kepada normal. Kadangkala, ini juga boleh menghalang pembedahan pada masa hadapan.
Adakah anda memerlukan kelayakan yang tinggi untuk menjadi ahli terapi fizikal?
Ya, sudah tentu. Ahli fisioterapi ialah profesional berdaftar kerajaan yang telah menamatkan Ijazah Sarjana Muda Sains dalam Fisioterapi dari universiti yang diiktiraf. Program ijazah ini berlangsung selama kira-kira empat tahun. Dalam tempoh itu, mereka belajar banyak tentang tubuh manusia.
Contohnya:
- Anatomi
- Fisiologi
- Kinesiologi & Biomekanik
- Neurosains
- Patologi
- Kesan Senaman (Fisiologi Senaman)
Mereka datang ke bidang ini setelah mempelajari banyak subjek seperti ini dan menerima latihan praktikal di hospital. Oleh itu, mereka mempunyai tahap pengetahuan saintifik yang sangat tinggi tentang masalah pergerakan badan anda.
Mengapa anda perlu berjumpa dengan ahli terapi fizikal?
Doktor anda mungkin merujuk anda kepada ahli terapi fizikal atas pelbagai sebab. Berikut adalah beberapa daripadanya.
| Masalah/keperluan anda | Bantuan daripada terapi fizikal |
|---|---|
| Sakit sendi, seperti di belakang, leher, dan lutut | Punca kesakitan dikenal pasti, kesakitan dikurangkan, dan otot-otot yang berkaitan dikuatkan untuk mencegah kesakitan daripada berulang. |
| Selepas pembedahan, kemalangan, atau strok | Ia penting untuk memulihkan badan dan meningkatkan fungsinya. |
| Kecederaan sukan | Ia memberikan kekuatan dan keseimbangan yang diperlukan untuk kembali ke padang permainan selepas kecederaan seperti koyakan ACL. |
| Masalah keseimbangan | Senaman yang meningkatkan keseimbangan dilakukan, terutamanya untuk mencegah jatuh yang berlaku apabila anda meningkat usia. |
| Selepas bersalin | Membantu menguatkan otot lantai pelvis dan melegakan sakit belakang. |
| Pergerakan sendi terhad | Jika sendi, seperti bahu, tidak dapat digerakkan sepenuhnya, julat pergerakannya akan meningkat. |
Tempoh terapi fizikal diperlukan bergantung pada keadaan dan matlamat anda. Kadangkala anda boleh pulih hanya dalam beberapa sesi. Kadangkala anda mungkin perlu menerima rawatan selama berbulan-bulan. Semua ini dilakukan oleh ahli terapi fizikal dengan kerjasama doktor yang merawat anda.
Mesej Bawa Pulang
- Ahli terapi fizikal ialah pakar dalam pergerakan badan. Mereka akan mencari punca kesakitan dan masalah mobiliti anda dan merawatnya secara saintifik.
- Rawatan mereka merangkumi senaman khusus, terapi amali dan pendidikan pesakit.
- Mereka boleh membantu dengan pelbagai masalah, daripada sakit belakang hingga pemulihan selepas pembedahan.
- Sebelum berjumpa dengan ahli terapi fizikal, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor (pakar perubatan) anda terlebih dahulu dan mendapatkan diagnosis serta rujukan yang tepat.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda