Adakah anda menghidap pelbagai penyakit pada masa yang sama? Mari kita bincangkan tentang komorbiditi!

Apabila anda berjumpa doktor, pernahkah anda mendengar seseorang berkata seperti, "Anda bukan sahaja menghidap tekanan darah tinggi, tetapi anda juga menghidap diabetes, jadi anda tidak boleh memberi saya ubat ini"? Atau adakah anda bimbang apabila anda mengambil ubat untuk satu keadaan, ia akan mengganggu keadaan yang lain? Malah, adalah perkara biasa untuk mempunyai lebih daripada satu keadaan perubatan pada masa yang sama. Dalam perubatan, kita mempunyai nama khas untuk ini. Itulah yang akan kita bincangkan hari ini.

Secara ringkasnya, apakah itu komorbiditi?

Anda mungkin pernah mendengar perkataan komorbiditi daripada seorang doktor. Definisi paling mudah untuk ini ialah seseorang mempunyai dua atau lebih keadaan perubatan yang berbeza pada masa yang sama. Ini biasanya jangka panjang, atau apa yang kita panggil penyakit kronik . Penyakit ini mungkin berkaitan atau tidak berkaitan antara satu sama lain.

Doktor menggunakan istilah ini untuk membantu anda memahami dan menjelaskan bagaimana keadaan ini, bersama-sama dan secara berasingan, mempengaruhi kesihatan fizikal dan mental anda. Kadangkala ini juga dipanggil 'keadaan wujud bersama' atau 'multimorbiditi'.

Fikirkanlah begini. Seseorang menghidap diabetes . Selepas beberapa ketika, mereka mendapati bahawa mereka juga menghidap tekanan darah tinggi. Kemudian kita katakan bahawa terdapat komorbiditi antara kedua-dua penyakit ini. Gejala kedua-dua penyakit ini boleh menjejaskan kualiti hidup anda. Jadi, apabila anda dirawat untuk diabetes , doktor harus sentiasa mengambil berat tentang tekanan darah anda.

Apakah perbezaan antara komorbiditi dan komplikasi?

Di sinilah ramai orang keliru. Komorbiditi bukanlah satu komplikasi .

Walau bagaimanapun, komorbiditi adalah sesuatu yang berbeza. Ini bermakna selain penyakit utama anda, terdapat keadaan perubatan berasingan yang wujud serentak dengannya. Contohnya, seseorang yang menghidap diabetes mungkin menghidap artritis yang tidak berkaitan dengannya.Jika artritis berkembang, ia adalah komorbiditi. Adakah anda faham perbezaannya?

Siapakah yang paling berkemungkinan melihat keadaan ini?

Warga emas lebih cenderung menghidap beberapa penyakit ini pada masa yang sama, kerana apabila kita meningkat usia, kemungkinan pelbagai masalah kesihatan dalam badan kita meningkat.

Walau bagaimanapun, ini tidak terhad kepada warga emas. Komorbiditi juga boleh berlaku pada orang yang lebih muda. Kajian mendapati terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada seseorang menghidap pelbagai penyakit pada masa yang sama.

• Jenis penyakit (fizikal atau mental)
• Jantina
• Umur
• Status sosioekonomi

Apa yang ditunjukkan oleh kajian-kajian ini ialah orang yang mempunyai status ekonomi yang rendah dan tahap tekanan yang tinggi dalam kehidupan seharian mereka berisiko menghidap beberapa penyakit ini 10-15 tahun lebih awal berbanding mereka yang mempunyai akses yang lebih baik. Selain itu, semakin banyak penyakit kronik yang dihidapi seseorang, semakin tinggi risiko mereka menghidap penyakit mental (contohnya, kemurungan ).

Bagaimanakah komorbiditi mempengaruhi pelan rawatan saya?

Apabila anda mempunyai pelbagai keadaan, rawatan boleh menjadi sedikit lebih rumit. Ini kerana setiap keadaan mempunyai simptom, pencetus dan memerlukan pelan rawatan yang berbeza .

Sesetengah keadaan perubatan juga boleh meningkatkan risiko menghidap penyakit lain. Contohnya, artritis lebih biasa berlaku pada orang yang mempunyai keadaan kronik seperti obesiti , penyakit jantung atau diabetes. Apabila pelbagai keadaan, sama ada berkaitan atau tidak berkaitan, bergabung, adalah sukar untuk menguruskan semuanya sekaligus.

Pengambilan pelbagai ubat (Poliframasi)

Apabila anda mempunyai pelbagai penyakit, anda perlu mengambil pelbagai ubat. Kami memanggilnya polifarmasi . Terdapat risiko besar di sini.

Malah, seseorang yang mempunyai komorbiditi berisiko lebih tinggi untuk menghidap masalah kesihatan lain yang tidak berkaitan dengan penyakit utama. Ini meningkatkan risiko lawatan ke jabatan kecemasan (ETU) , reaksi buruk ubat, kemasukan ke hospital yang boleh dicegah, dan dalam beberapa kes, malah kematian.

Petua penting untuk menguruskan komorbiditi

Walaupun hidup dengan pelbagai penyakit seperti ini boleh mencabar, ia boleh diuruskan dengan baik jika anda bekerjasama dengan pelan.

1. Beritahu doktor anda tentang semua keadaan perubatan anda: Walaupun anda berjumpa pakar untuk satu keadaan, beritahu dia tentang semua keadaan perubatan lain dan ubat-ubatan yang anda ambil . Ini akan membolehkannya mempertimbangkan kesihatan keseluruhan anda dan membangunkan pelan rawatan yang paling sesuai untuk anda.

2. Mempunyai doktor penjagaan primer: Mempunyai doktor penjagaan primer, seperti doktor keluarga atau doktor keluarga anda. Dia boleh memahami semua keadaan perubatan anda, merujuk anda kepada pakar yang diperlukan dan menyelaraskan rawatan anda dengan mereka.

3. Utamakan: Anda mungkin tidak dapat membincangkan semua kebimbangan anda dalam masa 15-20 minit yang anda ada dengan doktor anda. Jadi, sebelum anda pergi, fikirkan, "Apakah isu yang paling mengganggu saya hari ini, yang paling menjejaskan kehidupan seharian saya?" Utamakan perkara itu dan bincangkannya.

4. Bawa senarai ubat bersama anda: Ini sangat penting. Tuliskan nama setiap ubat yang anda ambil, dos dan berapa kali anda mengambilnya sehari. Sertakan sebarang vitamin atau ubat tahan sakit (cth. Panadol) yang anda beli dari farmasi. Bawa buku ini bersama anda ke setiap temu janji doktor.

5. Jaga gaya hidup anda: Hidup dengan pelbagai penyakit kronik boleh meletihkan secara fizikal dan mental. Diet sihat yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, senaman harian dan tidur yang lena dapat membantu meningkatkan tahap tenaga anda dan meminimumkan kesan sampingan. Bercakap dengan doktor anda tentang perkara ini.