Adakah anda juga berasa dahaga sepanjang masa? (Polydipsia) Mari kita ketahui dengan tepat apa yang menyebabkannya!

Kadangkala kita berasa sangat dahaga. Adalah perkara biasa bagi kita untuk berasa dahaga selepas bersenam yang lasak atau pada hari yang panas. Ia adalah isyarat daripada badan kita, yang mengatakan, "Saya dahaga, berikan saya air." Tetapi adakah anda sentiasa berasa dahaga, tidak kira berapa banyak air yang anda minum? Maka ia tidak normal. Ia mungkin merupakan tanda masalah kesihatan lain di dalam badan anda.

Apakah dehidrasi?

Secara ringkasnya, dehidrasi adalah apabila badan anda tidak mempunyai air yang mencukupi untuk berfungsi secara normal. Simptom utamanya ialah dahaga . Dehidrasi boleh berlaku atas pelbagai sebab, termasuk senaman, cirit-birit , muntah dan berpeluh berlebihan.

Bayangkan selepas bersenam dengan baik, atau apabila anda sakit perut dan muntah serta cirit-birit, anda rasa sangat letih, bukan? Pada masa itu, anda pasti perlu minum lebih banyak air . Jika tidak, anda boleh mengalami dehidrasi.

Selain dahaga, lihat jika anda mempunyai sebarang gejala ini:

• Air kencing bertukar menjadi warna kuning/jingga gelap.
• Kekerapan membuang air kecil berkurangan.
• Mulut dan bibir kering.
• Kulit kering.
• Keletihan dan pening yang melampau.
• Sakit kepala .

Jika kanak-kanak kecil mengalami dehidrasi, mereka juga mungkin menunjukkan gejala-gejala ini:

• Bila menangis, hampir tiada air mata yang tinggal.
• Mulut kering dan melekit.
• Kekerapan kencing yang berkurangan atau bilangan lampin basah yang berkurangan.
• Kanak-kanak itu sentiasa resah dan lesu.

Hubungan antara diabetes dan dahaga

Jika anda mempunyai dahaga yang tidak pernah puas untuk air yang tidak akan hilang tidak kira berapa banyak yang anda minum, ia mungkin merupakan gejala utama diabetes. Doktor memanggil keadaan ini sebagai Polidipsia . Jika anda menghidap diabetes, badan anda tidak menghasilkan hormon insulin yang mencukupi, atau ia tidak menggunakannya dengan betul. Ini menyebabkan paras gula dalam darah (glukosa) anda meningkat tanpa perlu.

Secara ringkasnya, buah pinggang anda cuba menyingkirkan gula berlebihan ini melalui air kencing. Semasa gula ini dikumuhkan, ia juga menarik air dari badan anda. Ini menyebabkan anda membuang air kecil lebih kerap. Jadi, badan anda cuba mendapatkan kembali air yang telah hilang dari badan anda, itulah sebabnya anda berasa dahaga.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Keadaan perubatan lain yang boleh menyebabkan dahaga yang berlebihan

Diabetes Insipidus

Walaupun namanya begitu, ini tidak berkaitan dengan diabetes yang kita semua tahu. Ia berlaku apabila buah pinggang kita tidak menghasilkan hormon yang mencukupi untuk membantu mengawal jumlah air dalam badan. Simptom utamanya ialah dahaga yang berlebihan dan kerap membuang air kecil.

Mulut Kering

Apabila kelenjar di dalam mulut anda menghasilkan kurang air liur, mulut anda mungkin menjadi kering dan anda mungkin berasa dahaga sepanjang masa. Ini boleh disebabkan oleh:

• Beberapa ubat yang anda ambil.
• Rawatan untuk penyakit lain, seperti kanser.
• Keadaan seperti sindrom Sjögren.
• Penggunaan tembakau.

Anemia

Ini adalah apabila bilangan sel darah merah yang sihat dalam badan berkurangan. Jika anemia menjadi teruk, anda mungkin berasa sangat dahaga. Selain itu, anda juga mungkin mengalami gejala seperti pening, keletihan, dan kulit pucat.

Hiperkalsemia

Ini bermakna tahap kalsium darah anda lebih tinggi daripada biasa. Ini boleh disebabkan oleh kelenjar paratiroid yang terlalu aktif (hiperparatiroidisme), penyakit seperti tuberkulosis atau sarkoidosis, dan beberapa jenis kanser. Selain dahaga, gejala seperti sakit perut, loya, sakit tulang dan otot, dan kerap membuang air kecil juga mungkin berlaku.

Dahaga berlebihan semasa kehamilan

Rasa sangat dahaga dan perlu kerap membuang air kecil semasa hamil adalah perkara biasa. Tidak perlu dirisaukan. Walau bagaimanapun, kadangkala ini boleh menjadi gejala diabetes gestasi, iaitu keadaan yang hanya berlaku semasa kehamilan. Oleh itu, jika anda hamil dan mengalami gejala-gejala ini, adalah sangat penting untuk memaklumkan kepada doktor anda.

Bilakah kita perlu berjumpa doktor?

Jawapannya bergantung kepada punca dahaga anda. Minum lebih banyak air adalah permulaan yang baik. Tetapi jika dahaga anda tidak dapat diatasi dengan memakan makanan kaya air seperti timun dan minum banyak air, jangan abaikannya. Terutamanya jika anda mempunyai simptom lain seperti ini bersama-sama dengan dahaga yang berlebihan, pastikan anda berjumpa doktor:

• Kerap perlu membuang air kecil.
• Rasa letih dan lapar sepanjang masa.
• Luka di badan mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh.

Simptom-simptom ini mungkin merupakan tanda-tanda keadaan perubatan yang perlu dirawat, seperti diabetes. Ingat, banyak keadaan yang menyebabkan dahaga boleh dirawat dan disembuhkan dengan jayanya.