Kebanyakan orang pernah mengalami sakit belakang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Kadangkala kesakitan ini tidak terhad kepada belakang, tetapi juga boleh merebak ke punggung, kaki, atau ke bawah kaki, menyebabkan kebas atau rasa kebas. Apabila anda berjumpa doktor pada masa seperti ini, terdapat ujian yang sangat mudah dan sangat penting yang boleh dilakukan untuk mengetahui dengan tepat apa yang menyebabkannya. Hari ini kita akan bercakap tentang Ujian Straight Leg Raise (SLR) . Ini kadangkala dipanggil 'ujian Lasegue'.
Secara ringkasnya, apakah Ujian Straight Leg Raise (SLR)?
Bayangkan saraf yang mengalir dari belakang ke kaki anda sebagai wayar elektrik. Serat saraf ini bergerak melalui tulang belakang anda. Kadangkala, disebabkan oleh cakera herniasi di tulang belakang anda ('hernia cakera lumbar') atau sebab-sebab lain, saraf ini boleh menjadi mampat. Ketika itulah rasa sakit mula merebak ke kaki anda, seperti yang dinyatakan sebelum ini. Kami juga memanggil keadaan ini 'Sciatica'.
Jadi, ujian SLR adalah ujian yang akan digunakan oleh doktor anda untuk menentukan sama ada kesakitan anda disebabkan oleh saraf terjepit atau masalah mekanikal pada otot atau sendi anda . Keputusan ujian ini akan menentukan rawatan terbaik untuk anda.
Doktor akan menanyakan beberapa soalan kepada anda sebelum menjalankan ujian ini. Contohnya:
- Bilakah kekejangan itu bermula?
- Sudah berapa lama?
- Bagaimana rasanya kesakitan itu ? (contohnya, terasa terbakar, menusuk, menggeletek?)
- Adakah kesakitan semakin meningkat atau berkurangan?
Adalah sangat penting untuk menjawab soalan-soalan ini dengan sejujur dan sejelas mungkin. Ini akan membantu doktor mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang keadaan anda.
Bagaimana anda melakukan ujian ini?
Ini adalah prosedur yang sangat mudah. Anda tidak akan berasa sebarang ketidakselesaan. Doktor biasanya akan melakukan ini semasa anda berbaring di atas meja pemeriksaan.
1. Pertama, anda akan diminta untuk berbaring menelentang di atas katil.
2. Kemudian, sambil memastikan lutut anda lurus, doktor akan perlahan-lahan mengangkat kaki yang sakit.
3. Apabila anda mengangkat kaki anda dengan cara ini, anda harus memberitahu doktor anda di mana anda mula merasakan sakit yang biasa (sakit di belakang atau di kaki anda) sekali lagi .
4. Kadangkala, untuk memberi sedikit tekanan pada saraf, doktor mungkin meminta anda membengkokkan kaki anda ke sisi atau membengkokkan leher anda ke hadapan.
Selain ujian utama ini, terdapat beberapa kaedah lain seperti ini.
| Nama ujian | Caranya mudah sahaja. |
|---|---|
| Ujian Angkat Kaki Lurus Bersilang | Dalam hal ini, doktor akan mengangkat kaki yang sihat dan bebas daripada rasa sakit. Tetapi jika, apabila anda mengangkat kaki itu, anda merasakan sakit pada kaki anda yang sebelah lagi yang menyakitkan, ini adalah bukti kukuh bahawa saraf terjepit. |
| Ujian Angkat Kaki Lurus Duduk | Mereka akan meminta anda duduk di atas katil, bengkokkan lutut anda hingga 90 darjah, dan kemudian luruskan sebelah lutut. Mereka akan memeriksa sama ada ini juga menyebabkan kesakitan. |
| Ujian Bengkok Lutut Tertiarap (SLR Terbalik) | Anda akan dibaringkan terlentang, lutut dibengkokkan ke belakang, dan tumit anda dirapatkan sehingga menyentuh punggung anda. Jika anda mengalami sakit di paha, ini mungkin menunjukkan saraf tersepit di bahagian atas belakang anda ('akar saraf L2-L3'). |
Apakah maksudnya apabila sesuatu ujian adalah "Positif" dan "Negatif"?
Sekarang mari kita lihat apa yang akan dinyatakan oleh keputusan ujian ini.
Jika ujian SLR positif...
Jangan takut apabila anda mendengar "positif." Dalam perubatan, ia bermaksud bahawa gejala tertentu telah disahkan.
Ujian SLR adalah positif apabila:
- Jika kesakitan biasa anda (sakit yang merebak dari belakang ke bawah kaki) berulang apabila anda mengangkat kaki anda antara 30 dan 70 darjah.
- Terutamanya jika kesakitan ini merebak ke lutut , ia adalah tanda kuat saraf tersepit.
Penting: Adalah normal untuk merasakan tarikan pada otot hamstring di bahagian belakang kaki anda apabila anda mengangkat kaki anda. Ini bukanlah sebab ujian itu positif. Ia hanya positif jika anda mengalami kesakitan yang sama seperti yang anda alami dari belakang hingga ke kaki anda .
Keputusan positif kemungkinan besar bermaksud punca kesakitan anda adalah keadaan mampatan saraf seperti sciatica, stenosis tulang belakang, atau hernia cakera.
Jika ujian SLR negatif...
Ujian "negatif" bermaksud anda tidak mengalami kesakitan yang biasa apabila anda mengangkat kaki anda.
- Contohnya, jika anda hanya mengalami sakit belakang, tanpa rasa sakit merebak ke kaki anda, ujian ini mungkin negatif.
- Selain itu, jika tiada kesakitan sehingga kaki dinaikkan melebihi 70 darjah, itu juga dianggap negatif.
Keputusan negatif tidak bermakna anda tidak menghidap sebarang penyakit. Ini bermakna kesakitan anda kemungkinan besar bukan disebabkan oleh saraf terjepit. Ia mungkin sakit pada otot, sendi atau sesuatu yang lain. Doktor anda kemudiannya akan merujuk anda untuk ujian lain bagi mengetahui puncanya.
Apa yang perlu anda lakukan seterusnya jika ujian tersebut positif?
Jika ujian SLR positif, bermakna terdapat syak wasangka terdapat mampatan saraf, jangan panik. Terdapat banyak rawatan yang tersedia untuk ini.
Perkara yang paling penting ialah mengikuti arahan doktor anda dengan tepat .
Biasanya, doktor mungkin mengesyorkan perkara seperti:
- Rehat: Anda dinasihatkan untuk menjauhi aktiviti yang meningkatkan kesakitan (seperti membongkok ke hadapan, mengangkat berat) untuk seketika.
- Fisioterapi: Ini sangat penting. Ahli fisioterapi akan mengajar anda senaman khas untuk menguatkan otot belakang dan abdomen anda serta mengurangkan tekanan pada saraf.
- Ubat: Doktor anda akan menetapkan ubat untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak.
- Suntikan Tulang Belakang: Bagi sesetengah orang, jika kesakitan sangat teruk, suntikan khas diberikan ke tulang belakang.
- Pembedahan: Pembedahan hanya perlu dilakukan untuk sebilangan kecil orang, iaitu jika terdapat kesakitan yang teruk yang tidak dapat dikawal dengan ubat, atau jika terdapat gejala serius seperti perubahan dalam tabiat membuang air besar dan pundi kencing.
Dalam kebanyakan kes, keadaan seperti sciatica akan hilang dalam masa kira-kira 6 minggu dengan rehat yang betul, terapi fizikal dan ubat-ubatan.
Mesej Bawa Pulang
- Ujian Straight Leg Raise (SLR) ialah ujian mudah dan tidak menyakitkan yang memeriksa mampatan saraf sebagai punca sakit belakang, terutamanya sakit yang merebak ke kaki.
- Ujian "positif" bermaksud kesakitan biasa berlaku apabila kaki diangkat. Ini menunjukkan saraf tersepit.
- Ujian "negatif" bermaksud punca kesakitan bukanlah mampatan saraf, tetapi sesuatu yang lain.
- Terlepas dari hasilnya, jangan panik, berbincanglah dengan doktor anda, dan ikuti arahan serta rawatannya dengan tepat.
- Ramai orang boleh pulih dengan cepat dengan terapi fizikal dan rehat.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda