Apakah Perubatan Tradisional Cina (TCM)?

Anda mungkin pernah melihat atlet atau pelakon terkenal dengan bulatan ungu di badan mereka. Ia dipanggil bekam. Atau mungkin anda pernah mendengar tentang rakan yang menjalani akupunktur untuk sakit belakang mereka. Sesetengah orang minum teh herba untuk selsema. Inilah yang kita panggil perubatan tradisional Cina, atau ringkasnya TCM. Orang ramai menggunakannya bukan sahaja untuk menyembuhkan penyakit, tetapi juga untuk mencegahnya.

Apakah idea di sebalik TCM?

Secara ringkasnya, perubatan Barat seperti yang kita ketahui, ia melihat badan kita seperti sebuah kereta. Ia mempunyai sistem yang berbeza, ia perlu mendapatkan bahan api dan minyak, dan ia perlu membuang sisa dengan betul. Ia sangat saintifik dan logik.

Tetapi TCM tidak seperti itu. Ia tidak berasaskan sains itu sendiri. Sebaliknya, ia berdasarkan konsep keseimbangan, keharmonian dan tenaga . Ia mempunyai dua idea utama.

1. Qi

Ini juga dipanggil tenaga kehidupan. Menurut kepercayaan TCM, tenaga ini mengalir ke seluruh badan kita. Ia adalah sesuatu yang sentiasa bergerak, sentiasa berubah. Rawatan TCM sering memberi tumpuan kepada mengekalkan aliran tenaga 'chi' yang betul.

2. Yin dan Yang

Ini adalah dua sifat yang bertentangan yang menggambarkan sifat tenaga 'chi'. Fikirkan begini:

• Yin: Malam, kegelapan, kesejukan, kewanitaan, kenegatifan.
• Yang: Siang, cahaya, kehangatan, maskuliniti, positif.

TCM percaya bahawa setiap perkara dalam hidup mempunyai sebahagian kecil yang bertentangan, dan perkara utama adalah keseimbangan . Contohnya, fikirkan ubat yang diberikan oleh doktor anda. Ia baik untuk penyakit tersebut. Tetapi jika anda mengambil terlalu banyak? Itu berbahaya. Begitulah pentingnya keseimbangan dalam segala-galanya.

Menurut TCM, idea-idea ini juga terpakai kepada badan kita. Apabila kualiti yin dan yang dalam tenaga 'chi' badan anda seimbang, anda akan berasa sihat. Apabila keseimbangan itu hilang, anda akan berasa sakit. Kaedah TCM cuba memulihkan keseimbangan ini dan mewujudkan aliran tenaga 'chi' yang sihat.

Apakah kaedah yang digunakan dalam TCM?

Terdapat beberapa kaedah rawatan berbeza yang digunakan dalam TCM. Mari kita lihat apakah kaedah-kaedah tersebut.

Adakah ini selamat? Adakah ia benar-benar berkesan?

Bercakap pasal keselamatan...

Pakar percaya bahawa kebanyakannya selamat jika anda berjumpa dengan pengamal yang berkelayakan dan berpengetahuan tentang subjek ini, terutamanya perkara seperti akupunktur , tai chi dan bekam.

Tetapi anda perlu sedikit berhati-hati tentang ubat-ubatan herba. Kerana ia tidak diuji dan diluluskan dengan ketat seperti ubat-ubatan yang kita beli dari farmasi. Ini bermakna belum banyak kajian yang dilakukan mengenainya. Selain itu, sukar untuk mengetahui dengan tepat apa yang sebenarnya terkandung di dalamnya. Lebih penting lagi, ubat-ubatan herba ini juga boleh menyebabkan kesan sampingan, atau ia boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan lain yang telah anda ambil. Jadi,Jangan sekali-kali menggunakan perkara ini tanpa berbincang dengan doktor anda.

Bercakap tentang keputusan...

Oleh kerana TCM merupakan sistem rawatan yang begitu luas, hasilnya berbeza-beza. Walau bagaimanapun, kajian mengenai beberapa kaedah telah menunjukkan hasil yang memberangsangkan:

• Akupunktur dianggap sebagai rawatan yang diiktiraf untuk melegakan kesakitan, terutamanya untuk menghadkan kesan sampingan rawatan kemoterapi untuk kanser.
• Beberapa ubat herba yang digunakan dalam TCM juga digunakan di pusat perubatan Barat yang diiktiraf untuk merawat keadaan seperti insomnia, artritis, dan menopaus.
• Senaman Tai chi telah terbukti dapat meningkatkan keseimbangan pada penghidap penyakit Parkinson.
• Bekam boleh membantu melegakan kesakitan yang disebabkan oleh herpes zoster (kayap).

TCM paling sesuai untuk siapa?

Ia sebenarnya keputusan peribadi. Sesetengah orang menggunakannya untuk keadaan seperti sindrom carpal tunnel, yang lain menggunakannya untuk mengurangkan tekanan. Ia sering digunakan bersama dengan rawatan perubatan Barat. Ini mungkin pilihan yang baik untuk anda dalam situasi berikut:

• Jika anda mengalami banyak simptom tanpa sebab yang jelas .
• Jika anda mengalami kesan sampingan daripada ubat-ubatan yang anda ambil.
• Jika anda telah mencuba rawatan perubatan Barat tetapi tidak mendapat sebarang hasil .
• Jika anda ingin mencegah penyakit pada masa hadapan .

Siapakah yang patut mengelakkan TCM?

Doktor biasanya menasihatkan agar tidak meninggalkan sepenuhnya rawatan perubatan Barat dan beralih kepada rawatan ini, terutamanya jika anda mempunyai keadaan serius seperti kanser atau penyakit hati.

Selain itu, orang-orang berikut harus berhati-hati semasa menggunakan ubat herba:

• Warga emas
• Ibu hamil atau menyusukan bayi
• Orang yang dijadualkan menjalani pembedahan (sesetengah herba boleh meningkatkan risiko pendarahan)
• Orang yang menggunakan ubat lain
• Semasa merawat kanak-kanak kecil

Apa pendapat doktor kita tentang perkara ini?

Doktor Barat menjangkakan bukti saintifik bahawa sesuatu itu selamat dan berkesan sebelum mereka mengesyorkannya. Jadi agak sukar bagi mereka untuk mengesyorkan TCM. Tetapi secara keseluruhan, penyelidikan dan minat terhadap TCM semakin meningkat dari hari ke hari.

Malah pusat kesihatan terkemuka di dunia, seperti Mayo Clinic, Cleveland Clinic dan Johns Hopkins, menawarkan kaedah TCM seperti akupunktur dan perubatan herba kepada pesakit.