Sebagai seorang ibu, anda mungkin bangun pada waktu malam untuk memastikan bayi anda tidur lena. Pernahkah anda perasan bahawa kadangkala si kecil anda bernafas dengan mulut terbuka dan mengeluarkan sedikit bunyi dengkur? Ramai ibu bapa berpendapat bahawa ini adalah perkara biasa, bahawa beginilah cara bayi melakukannya. Tetapi sebenarnya, jika bayi terus bernafas melalui mulutnya, ia adalah sesuatu yang perlu kita perhatikan. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih mendalam hari ini.
Mengapakah seorang kanak-kanak bernafas melalui mulutnya?
Biasanya, kita semua, terutamanya bayi yang baru lahir, harus bernafas melalui hidung kita. Kerana hidung adalah seperti penapis semula jadi dalam badan kita. Apabila kita bernafas melalui hidung, udara yang masuk dibersihkan, dilembapkan, dan dibawa ke suhu yang sesuai untuk badan.
Walau bagaimanapun, bayi tidak membentuk tabiat (refleks) bernafas melalui mulut sehingga mereka berumur sekitar 3-4 bulan. Jadi, jika bayi bernafas melalui mulut sebelum itu, ia biasanya disebabkan oleh sejenis halangan, seperti hidung tersumbat. Secara ringkasnya, pernafasan melalui mulut adalah cara alternatif untuk badan bayi mendapatkan oksigen yang diperlukan kerana ia tidak dapat bernafas dengan betul melalui hidungnya.
Jika keadaan ini tidak dirawat, ia boleh memberi kesan jangka panjang kepada kesihatan kanak-kanak. Oleh itu, ia bukanlah sesuatu yang boleh dipandang ringan.
Apakah punca utama pernafasan melalui mulut?
Sebab utama mengapa kanak-kanak bernafas melalui mulut adalah disebabkan oleh masalah dengan bentuk dan perkembangan rahang atas. Rahang atas kanak-kanak yang sihat haruslah lebar dan berbentuk huruf "U". Ini membolehkan ruang untuk gigi dan saluran hidung terbuka dengan baik. Walau bagaimanapun, rahang sesetengah kanak-kanak berkembang menjadi bentuk "V" yang sempit. Ini boleh menyebabkan gigi terkeluar dan terkeluar, dan saluran hidung boleh menjadi sempit, menjadikannya sukar untuk bernafas.
Selain sebab utama ini, beberapa faktor lain mungkin mempengaruhi perkara ini.
| Sebab | Untuk menjelaskan secara ringkas... |
|---|---|
| Apnea Tidur | Ini berlaku apabila saluran pernafasan atas kanak-kanak tersumbat semasa tidur. Berdengkur adalah gejala utama. Keadaan ini sering disebabkan oleh bengkak tonsil atau adenoid. Pernafasan yang sekejap-sekejap, tercekik dan batuk juga boleh dilihat. |
| Alahan | Sesetengah alahan menyebabkan hidung sentiasa tersumbat dan berair. Ini menyebabkan kanak-kanak tidak dapat bernafas melalui hidung mereka dan sebaliknya bernafas melalui mulut mereka. |
| Mukus | Apabila anda selsema, hidung anda akan tersumbat dengan lendir. Pada masa itu, sama seperti kita, kanak-kanak perlu bernafas melalui mulut mereka. Tetapi jika ini berterusan, ia akan menjadi masalah. |
| Masalah struktur hidung | Septum yang menyimpang merupakan punca biasa penyumbatan hidung. Ia boleh berlaku akibat kemalangan kecil semasa lahir. |
Faktor lain yang meningkatkan risiko
- Berhenti menyusukan bayi lebih awal: Apabila bayi menghisap susu ibu, otot lidah, mulut dan rahang bayi akan diaktifkan. Ini seperti melatih otot-otot tersebut. Proses ini menyebabkan rahang atas bayi melebar dan bayi secara automatik akan terbiasa bernafas melalui hidung.
- Lidah tersumbat: Sesetengah bayi mungkin mempunyai frenulum yang ketat, yang boleh menyukarkan mereka untuk menyusu dengan betul, makan, menelan dan bercakap kemudian. Ini juga boleh menjejaskan perkembangan rahang.
- Menghisap ibu jari dan penggunaan puting: Apabila kanak-kanak ketagih dengan perkara-perkara ini untuk masa yang lama, tekanan pada lelangit boleh menyebabkan rahang menyempit.
Bagaimanakah saya tahu jika anak saya bernafas melalui mulutnya?
Jika bayi anda membuka mulut semasa tidur, itu adalah petanda utama. Selain itu, perhatikan juga perkara-perkara ini.
Berdengkur semasa tidur bukanlah "normal" bagi kanak-kanak kecil. Ia selalunya merupakan tanda sejenis penyumbatan saluran pernafasan.
| Ciri-ciri | Penerangan |
|---|---|
| Berdengkur kuat | Jika anda kerap berdengkur dan kuat semasa tidur. |
| Bernafas melalui mulut walaupun terjaga | Periksa sama ada mulut anak anda sentiasa terbuka, walaupun semasa bermain atau menonton TV. |
| Menggigit gigi ketika tidur | Ini juga boleh dikaitkan dengan masalah pernafasan. |
| Kegelisahan semasa tidur | Pada waktu malam, saya berguling-guling, tidak dapat tidur dengan lena. |
| Masalah di sekolah | Tidak cukup tidur pada waktu malam boleh menyebabkan rasa mengantuk pada waktu siang, kesukaran menumpukan perhatian, dan masalah tingkah laku. |
Apakah masalah kesihatan yang boleh berlaku jika anda terus bernafas melalui mulut?
Seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini, bernafas melalui hidung adalah cara paling sihat untuk bernafas. Bernafas melalui hidung bukan sahaja membersihkan udara, malah ia juga membekalkan paru-paru dengan jumlah tekanan yang betul. Ini memudahkan badan menyerap oksigen. Selain itu, bernafas melalui hidung melepaskan bahan kimia yang dipanggil nitrik oksida, yang membantu peredaran darah.
Bernafas melalui mulut anda tidak memberikan sebarang manfaat ini, dan boleh menyebabkan pelbagai masalah dalam jangka masa panjang.
- Masalah kesihatan mulut: Pernafasan melalui mulut menyebabkan mulut anda kering. Ini mengurangkan jumlah air liur di dalam mulut anda. Air liur mengawal bakteria pada gigi anda. Apabila air liur rendah, risiko kerosakan gigi dan penyakit gusi (gingivitis) meningkat.
- Kesan pada perkembangan rahang dan muka: Kerap membuka mulut boleh mengubah bentuk muka bayi. Rahang mungkin menjadi sempit dan muka mungkin menjadi memanjang.
- Masalah pergigian: Gigi boleh menjadi sesak dan tidak sejajar disebabkan oleh kekurangan ruang pada rahang. Ini mungkin memerlukan rawatan ortodontik pada masa akan datang.
- Masalah pertuturan: Masalah menyebut beberapa huruf mungkin berlaku kerana lidah sentiasa dihulurkan ke hadapan.
- Masalah tidur: Keadaan seperti apnea tidur dan berdengkur mungkin meningkat.
Apakah rawatan untuk ini?
Jika anda perasan mana-mana simptom ini pada anak anda, perkara pertama dan paling penting yang perlu anda lakukan ialah membawa anak anda berjumpa doktor yang berkelayakan, sebaik-baiknya Pakar Pediatrik. Dia juga mungkin akan merujuk anda kepada Pakar Bedah Telinga, Hidung dan Tekak (ENT).
Jangan cuba merawat diri sendiri dengan mencari maklumat di internet atau mendengar apa yang orang katakan. Adalah penting untuk mencari punca sebenar dan memberikan rawatan yang sesuai.
Kaedah rawatan yang ditetapkan oleh doktor mungkin berbeza-beza bergantung kepada puncanya.
- Latihan pernafasan: Melatih kanak-kanak untuk bernafas melalui hidung sekali lagi dan memegang lidah dengan betul.
- Merawat punca yang mendasari: Merawat alahan, jangkitan. Membantu menghentikan tabiat seperti menghisap ibu jari.
- Rawatan ortodontik: Jika perlu, rawatan seperti pendakap gigi untuk membetulkan pertumbuhan gigi dan rahang.
- Pembedahan: Dalam sesetengah kes, mungkin perlu membuang tonsil atau adenoid yang menyekat pernafasan, meluruskan jambatan hidung, atau melakukan pembedahan kecil untuk membetulkan tongue-tie.
Mesej Bawa Pulang
- Adalah tidak normal bagi kanak-kanak untuk sentiasa bernafas melalui mulut mereka. Ia selalunya merupakan tanda masalah kesihatan.
- Berhati-hati jika anak anda sentiasa membuka mulut semasa tidur, berdengkur dengan kuat, atau membiarkan mulutnya terbuka pada siang hari.
- Jika tidak dirawat, keadaan ini boleh memberi kesan jangka panjang kepada gigi, perkembangan rahang dan kesihatan keseluruhan kanak-kanak.
- Sebaik sahaja anda melihat simptom-simptom ini, jangan panik dan berjumpalah dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sewajarnya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda