Kini anda telah memasuki peringkat kehamilan anda yang paling penting dan terakhir, iaitu trimester ketiga. Anda berdua teruja dan sedikit gementar kerana tidak lama lagi anda akan dapat mendukung si kecil anda. Bayi anda juga sedang membesar dengan sangat pesat dalam tempoh ini. Jadi, mari kita lihat apa yang akan berlaku kepada anda dan bayi anda sepanjang lima minggu ini.
Minggu 26: Bayi juga boleh mendengar lagu anda!
Apa masalahnya dengan bayi itu?
Menjelang minggu ini, pendengaran bayi anda, atau keupayaan untuk mendengar, telah berkembang sepenuhnya. Apabila anda bercakap atau menyanyi, bayi anda akan bertindak balas. Apabila dia mendengar bunyi-bunyi tersebut, kadar denyutan jantungnya juga akan meningkat. Dia mungkin mula menggerakkan badannya mengikut rentak lagu yang anda mainkan.
Walaupun paru-paru masih berkembang, ia belum berkembang sepenuhnya. Tetapi gelombang otak bayi adalah serupa dengan bayi yang cukup bulan. Bayi kini mempunyai corak tidur dan bangun yang tetap. Bayi juga boleh menghisap ibu jarinya. Anda mungkin melihatnya menghisap ibu jarinya semasa imbasan ultrasound.
Apa perasaan Ibu?
Anda akan lega apabila mengetahui bahawa bayi anda banyak bergerak sekarang. Berat badan anda mungkin akan meningkat kira-kira satu paun (kira-kira 450 gram) seminggu dalam tempoh ini. Apabila bayi anda membesar, dia akan menolak ke atas pada sangkar rusuk anda, menyebabkan sakit pada tulang rusuk anda . Tekanan ini juga boleh menyebabkan senak dan pedih ulu hati . Anda mungkin merasakan sakit yang menusuk di perut anda apabila otot-otot di rahim anda meregang.
Sembelit juga mungkin lebih biasa berlaku pada masa ini. Tidak boleh tidur pada waktu malam? Jika ya, cuba tidur mengiring ke kiri. Menggunakan bantal tambahan untuk menjadikan diri anda lebih selesa juga akan banyak membantu.
Sedikit nasihat untuk anda minggu ini.
Jika anda merancang untuk kembali bekerja selepas bersalin, adalah idea yang baik untuk mula mengkaji pilihan penjagaan anak di kawasan anda sekarang. Di Sri Lanka, kos penjagaan anak boleh berbeza-beza bergantung pada kawasan anda dan lokasi yang anda pilih. Oleh itu, adalah wajar untuk membuat kajian terlebih dahulu dan memikirkan tempat yang sesuai untuk anda.
Minggu 27: Tangan kecil bayi sangat sibuk sekarang.
Apa masalahnya dengan bayi itu?
Tangan bayi anda kini sangat aktif. Menghisap ibu jari membantu menenangkannya, dan menguatkan otot di pipi dan rahangnya. Anehnya, bayi anda kini boleh menangis! Ototnya sedang membentuk tonus otot yang baik kerana dia sentiasa bergerak.
Apa perasaan Ibu?
Apabila rahim anda terus membesar, anda mungkin akan melihat tanda regangan pada kulit anda. Pada masa ini, berat badan anda mungkin telah bertambah antara 16 dan 22 paun (7 dan 10 kilogram). Apabila perut anda membesar, keseimbangan dan mobiliti anda mungkin berubah. Kadangkala, saraf sciatic boleh menjadi mampatan, menyebabkan sakit di bahagian belakang, pinggul dan kaki.
Semasa rahim anda bersedia untuk bersalin, anda mungkin mula merasakan kontraksi Braxton Hicks , atau kontraksi palsu. Ini tidaklah sekerap atau sesakit bersalin sebenar. Tetapi berbincanglah dengan doktor anda tentang perkara ini. Selain itu, tanya doktor anda tentang simptom preeklampsia, satu keadaan berbahaya yang boleh berlaku semasa kehamilan.
Sedikit nasihat untuk anda minggu ini.
Ini adalah masa yang sesuai untuk berbincang dengan doktor anda tentang proses bersalin. Tanyakan kepada mereka tentang tanda-tanda bersalin, berapa kerap anda perlu pergi ke hospital, dan apa yang boleh dijangkakan. Adalah juga penting untuk mencari pakar pediatrik yang baik untuk berjumpa bayi anda selepas bersalin.
Minggu ke-28: Selamat datang ke trimester ketiga!
Apa masalahnya dengan bayi itu?
Minggu ini, berat bayi anda adalah 2.4 paun (kira-kira 1.1 kilogram). Corak gelombang otaknya menunjukkan bahawa dia kini berada dalam tidur nyenyak yang dipanggil tidur REM (Pergerakan Mata Cepat) . Ini bermakna bayi anda mungkin sedang bermimpi sekarang! Kelopak matanya terbuka, anak matanya membesar, dan paru-parunya sedang mengembangkan lebih banyak cabang.
Apa perasaan Ibu?
Anda telah sampai ke peringkat akhir perjalanan anda. Apabila bayi anda membesar, anda mungkin mengalami kekejangan kaki, sedikit bengkak pada buku lali dan tapak kaki, sesak nafas, sakit perut bawah dan sekali-sekala mengalami kontraksi Braxton Hicks. Anda juga mungkin perlu membuang air kecil lebih kerap kerana rahim anda menekan pundi kencing anda. Tidur anda juga mungkin terganggu oleh pergerakan bayi anda.
Sedikit nasihat untuk anda minggu ini.
Walaupun pasangan anda merancang untuk bersama anda semasa bersalin, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan doula. Doula ialah seorang profesional terlatih yang tidak memberikan bantuan perubatan, tetapi yang memberikan sokongan emosi dan fizikal kepada ibu semasa bersalin. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa sokongan doula dapat memendekkan tempoh bersalin , mengurangkan keperluan ubat tahan sakit, penggunaan forsep atau vakum, dan mengurangkan kemungkinan pembedahan caesarean (C-section).
Minggu ke-29: Bayi kini tersenyum dari dalam rahim!
Apa masalahnya dengan bayi itu?
Walaupun mata bayi mungkin kelihatan biru sekarang, warna itu mungkin berubah kemudian. Bayi kini boleh membezakan antara cahaya matahari yang terang dan cahaya buatan yang masuk melalui dinding rahim. Oleh kerana terdapat lebih sedikit ruang di dalam rahim, pergerakan dan pergerakan bayi adalah kurang. Walau bagaimanapun, dia terus menendang dan meregangkan badannya. Kulit bayi kini licin kerana lemak terkumpul di badannya. Perkara yang menakjubkan ialah senyuman indah bayi pertama kali dilihat pada masa ini, terutamanya semasa tidur.
Apa perasaan Ibu?
Sekarang, berat badan anda mungkin telah bertambah antara 19-25 paun (8.5-11.5 kg). Walaupun anda masih jauh dari tarikh jangkaan bersalin, adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda kelahiran pramatang .
| Simptom | Apa yang perlu diberi perhatian |
|---|---|
| Sakit seperti semasa haid | Kesakitan berterusan di bahagian bawah abdomen atau belakang. |
| Cecair amniotik yang bocor | Cecair berair yang keluar dari faraj secara tiba-tiba atau dalam bentuk titisan. |
| Keputihan faraj yang tidak normal | Pelepasan berair, merah jambu atau coklat. Ini mungkin berlaku selepas palam lendir yang pekat telah dikeluarkan. |
| Jika anda mengalami mana-mana simptom ini, maklumkan kepada doktor atau hospital anda dengan segera. | |
Sedikit nasihat untuk anda minggu ini.
Tekanan darah anda biasanya mungkin meningkat sedikit semasa bulan ketujuh kehamilan. Tetapi jika anda mengalami sakit kepala yang teruk, penglihatan kabur, bengkak yang teruk di tangan, kaki, atau buku lali anda , atau kenaikan berat badan secara tiba-tiba , beritahu doktor anda dengan segera. Ini mungkin tanda awal keadaan yang dipanggil preeklampsia . Ini adalah keadaan yang dicirikan oleh tekanan darah tinggi dan protein dalam air kencing .Situasi berbahaya yang dikenal pasti melalui ketinggian.
Minggu ke-30: Bayi kini kelihatan seperti manusia kecil
Apa masalahnya dengan bayi itu?
Bayi anda kini berukuran kira-kira 17 inci panjang dan beratnya kira-kira 3 paun (1.3 kilogram). Dia kini sedikit lebih besar dan mula mengawal suhu badannya sendiri. Kening dan bulu matanya telah tumbuh sepenuhnya, dan rambutnya tebal. Tangannya telah terbentuk sepenuhnya, dan kukunya juga sedang tumbuh. Sumsum tulangnya kini mengambil alih penghasilan sel darah merah.
Apa perasaan Ibu?
Rahim anda kini berada jauh di atas pusat anda. Semasa bayi menolak melalui tulang rusuk anda, anda mungkin berfikir, "Saya tidak percaya saya masih hamil 10 minggu." Anda mungkin berasa lebih tidak selesa di pelvis dan abdomen anda. Perut anda mungkin semakin besar, menjadikannya lebih sukar untuk berjalan atau bergerak. Urat varikos di kaki anda boleh menyebabkan kegatalan. Anda juga mungkin mengalami mimpi yang sangat pelik dan jelas pada masa ini.
Sedikit nasihat untuk anda minggu ini.
Kantung yang mengelilingi bayi, yang mengandungi cecair amniotik, ialah apa yang kita panggil "kantung air." Ini biasanya pecah sejurus sebelum sakit bersalin bermula.
Walau bagaimanapun, jika beg air ini pecah pramatang (ketuban pecah pramatang), terdapat risiko jangkitan. Oleh itu, jika ini berlaku, hubungi doktor atau jabatan kecemasan (ETU) hospital anda dengan segera tanpa sebarang berlengah.
Mesej Bawa Pulang
- Trimester ketiga adalah masa apabila pertumbuhan bayi anda sangat pesat. Berhati-hati dengan pergerakan bayi anda.
- Fahami perbezaan antara Braxton Hicks (kontraksi palsu) dan kontraksi sebenar. Jika ragu-ragu, sila rujuk doktor anda.
- Sentiasa peka terhadap simptom-simptom kelahiran pramatang dan preeklampsia (sakit kepala yang teruk, penglihatan kabur, bengkak yang berlebihan).
- Jika anda melihat mana-mana gejala risiko ini, jangan berlengah dan maklumkan kepada doktor atau hospital anda dengan segera.
- Bercakap secara terbuka dengan doktor anda tentang kelahiran, pengurusan kesakitan dan penjagaan bayi anda selepas itu.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda