Huwa tassew tajjeb li tiċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek mill-polz tiegħek? (Monitor tal-Pressjoni tad-Demm fil-Polz) Ejja nitkellmu dwar dan!

Ħafna nies issa jiċċekkjaw il-pressjoni tad-demm tagħhom id-dar. Forsi rajt xi nies jiċċekkjaw il-pressjoni tad-demm tagħhom billi jpoġġu ċinga madwar il-parti ta’ fuq ta’ dirgħajhom. Madankollu, hemm ukoll magni żgħar li jistgħu jitwaħħlu mal-polz biex jiċċekkjaw il-pressjoni tad-demm tagħhom. Illum se nitkellmu dwar il-Monitor tal-Pressjoni tad-Demm tal-Polz.

X'inhu monitor tal-pressjoni tad-demm tal-polz?

Fi kliem sempliċi, dan huwa apparat li tista' tuża biex tkejjel il-pressjoni tad-demm tiegħek, jew pressjoni tad-demm, id-dar. Ħafna drabi, jikkonsisti minn maniffa li ddawwar madwar il-polz tiegħek u skrin diġitali mwaħħal miegħu. Il-qari jintwera fuq dak l-iskrin. Illum il-ġurnata, il-monitors tal-polz jiġu wkoll f'forom li jistgħu jintlibsu li tista' tilbes fuq il-polz tiegħek, bħal arloġġ. Xi kultant jistgħu wkoll isegwu r-rutina tal-eżerċizzju tiegħek u affarijiet oħra bħal kemm-il siegħa torqod. B'monitor tal-polz bħal dan, tista' ssegwi l-pressjoni tad-demm tiegħek waqt li tkun għaddej bl-attivitajiet ta' kuljum tiegħek. Dan jagħtik lilek u lit-tabib tiegħek idea tajba ta' kif sejra l-pressjoni tad-demm tiegħek barra mill-uffiċċju tat-tabib tiegħek. Madankollu, huwa importanti li tiftakar li l-monitors tal-polz jistgħu ma jkunux preċiżi daqs monitors li jintlibsu fuq id-driegħ ta' fuq tiegħek. Għalhekk, it-tobba jirrakkomandawhom biss f'każijiet speċjali.

Biex tikseb l-aktar qari preċiż meta tieħu l-pressjoni tad-demm tiegħek mill-polz tiegħek , għandek tpoġġi driegħek fuq sidrek, bil -polz tiegħek fil-livell tal-qalb .

X'inhi d-differenza bejn monitor tal-polz u monitor tal-parti ta' fuq tad-driegħ?

Kemm il-monitors tad-driegħ ta’ fuq kif ukoll il-biċċa l-kbira tal-monitors tal-polz għandhom cuffs li huma mgeżwra madwar parti minn driegħek. Iż-żewġ tipi jkejlu l-pressjoni tad-demm hekk kif jiċċirkola mill-arterji fil-parti ta’ fuq ta’ ġismek. Madankollu, iż-żewġ postijiet fejn titkejjel din il-pressjoni huma differenti. Monitor tal-polz ikejjel il-pressjoni tad-demm f’vina msejħa l-Arterja Radjali, li tinsab ħdejn il-polz u d-driegħ. Monitor tad-driegħ ta’ fuq ikejjel il-pressjoni tad-demm aktar ’il fuq, fl -arterja brakjali fil-parti ta’ fuq ta’ driegħek. Il-pressjoni tad-demm tiegħek tista’ naturalment tvarja xi ftit bejn dawn iż-żewġ postijiet, il-polz tiegħek u l-parti ta’ fuq ta’ driegħek. Dan għaliex il-pressjoni tinbidel hekk kif id-demm jiċċirkola minn kull wieħed mill-vini tad-demm f’ġismek. Ir-riċerka wriet li f’xi nies, il-pressjoni sistolika tad-demm (in-numru ta’ fuq) fl-arterja radjali hija ogħla minn dik fl-arterja brakjali. Huwa għalhekk li apparati tad-dar bħal dan għandhom jintużaw taħt il-gwida ta’ tabib.Imbagħad it-tabib jista’ jispjegalek in-numri, u jekk ikun hemm differenza bejn il-qari meħud id-dar u l-qari meħud fl-uffiċċju tat-tabib, spjega għaliex.

Meta jkolli bżonn monitor tal-pressjoni tad-demm fil-polz?

Jekk it-tabib tiegħek qallek biex tiċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek id-dar, jista' jkollok bżonn monitor bħal dan. Il-kontroll tal-pressjoni tad-demm tiegħek id-dar jista' jkun ta' għajnuna fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:

• Jekk ġejt iddijanjostikat bi pressjoni tad-demm għolja (Ipertensjoni) jew pressjoni tad-demm baxxa (Ipotensjoni) .
• Jekk għandek fatturi ta’ riskju għal pressjoni għolja tad-demm.
• Jekk għadek kif bdejt tieħu mediċina għall-pressjoni tad-demm tiegħek, it-tabib tiegħek jista' jkun irid jara kemm qed taħdem tajjeb il-mediċina.
• Jekk inti tqila .
• It-tabib tiegħek jista’ jaħseb li għandek pressjoni għolja tal-kowt abjad (jiġifieri l-pressjoni tad-demm tiegħek hija għolja fl-uffiċċju tat-tabib iżda normali d-dar) jew pressjoni għolja moħbija (jiġifieri l-pressjoni tad-demm tiegħek hija għolja d-dar iżda normali fl-uffiċċju tat-tabib).

Jekk trid tiċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek id-dar, it-tobba ġeneralment jirrakkomandaw monitor tal-parti ta' fuq tad-driegħ. Huwa simili ħafna għall-apparat li juża t-tabib tiegħek biex jiċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek. Madankollu, għal xi nies, monitor tal-pressjoni tad-demm tal-polz huwa aħjar.

Monitor tal-pressjoni tad-demm fil-polz huwa adattat għalija?

Irrispettivament minn liema tip ta' monitor tal-pressjoni tad-demm tixtri, huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek dwar x'inhu l-aħjar għalik. L-American Heart Association (AHA) tirrakkomanda monitors tad-driegħ ta' fuq fuq monitors tal-polz. Dan għaliex il-monitors tad-driegħ ta' fuq ġeneralment huma aktar affidabbli. Madankollu, monitor tal-pressjoni tad-demm tal-polz jista' jkun tajjeb għalik jekk:

• Jekk monitor b'disinn ta' cuff ma joqgħodx sew f'dirgħajk.
• Jekk għandek kundizzjoni medika li tagħmel l-użu ta' apparat għall-parti ta' fuq tad-driegħ perikoluż jew ta' wġigħ.

It-tabib tiegħek huwa l-aħjar persuna biex tiddeċiedi jekk monitor tal-pressjoni tad-demm tal-polz huwiex tajjeb għalik. Hu jew hi se jkun jaf jekk hemmx xi raġunijiet għaliex monitor tal-parti ta’ fuq tad-driegħ jista’ ma jaħdimx għalik. Hu jew hi se jkun jista’ jgħallmek ukoll kif tuża l-monitor tal-pressjoni tad-demm tal-polz tiegħek biex tikseb l-aktar riżultati preċiżi.

Il-moniters tal-pressjoni tad-demm fil-polz huma tassew preċiżi?

It-tobba ġeneralment jikklassifikaw il-moniters tal-pressjoni tad-demm tal-parti ta' fuq tad-driegħ bħala l-aktar preċiżi. Dak huwa l- "istandard tad-deheb".Wieħed. Madankollu, il-moniters tal-pressjoni tad-demm tal-polz jistgħu wkoll jagħtu qari preċiż jekk tagħmel dawn l-affarijiet b'mod korrett:

• Jekk issegwi l-istruzzjonijiet eżattament dwar kif tuża dak il-monitor (dan jinkludi wkoll li żżomm idejk fil-pożizzjoni t-tajba - se nitkellmu dwar dan hawn taħt).
• Qed tuża apparat li jinsab fuq il-lista ta' monitors tal-pressjoni tad-demm li ġew validati, jiġifieri, iċċertifikati, mill-Assoċjazzjoni Medika Amerikana (AMA).

Tużax monitors tal-ponta tas-swaba', il-monitors tal-polz huma aktar preċiżi. Tista' tieħu l-monitor tal-polz tiegħek miegħek għall-appuntament li jmiss mat-tabib. It-tabib jista' jqabblu ma' monitor fl-uffiċċju biex jara kemm hu preċiż il-monitor tiegħek.

Kif nuża monitor tal-pressjoni tad-demm tal-polz?

Qabel ma tuża apparat ġdid, ħudu għand it-tabib tiegħek biex jiċċekkja l-eżattezza tiegħu. It-tabib tiegħek jista’ jqabbel il-qari tal-pressjoni tad-demm tiegħek mill-monitor tal-polz tiegħek u l-monitor tad-driegħ ta’ fuq fl-uffiċċju. Dan jgħinek tiżgura li qed tieħu qari preċiż id-dar. Biex tikseb l-aħjar użu mill-monitor tiegħek, għandek:

• Iċċekkja l-pressjoni waqt li żżomm il-qagħda korretta .
• Żomm reġistru tal-pressjoni tad-demm u aqsamha mat-tabib tiegħek.
• Tgħallem x'inhu normali għalik.

Bilqiegħda b'qagħda korretta

Jekk tuża l-monitor fil-pożizzjoni żbaljata, il-qari tal-pressjoni tad-demm tiegħek jista' ma jkunx preċiż. Meta tieħu l-apparat għand it-tabib tiegħek, staqsih x'inhi l-pożizzjoni korretta. Jgħin li taraha u tipprattikaha qabel ma tagħmilha int stess. Segwi dawn il-pariri d-dar:

• Evita l-kafè, il-prodotti tat-tabakk , u eżerċita 30 minuta qabel ma tieħu l-pressjoni tad-demm tiegħek. Ukoll, ibda billi tmur il-kamra tal-banju u ibqa' kwiet għal madwar ħames minuti.
• Agħżel liema id se tuża. Dik l-id għandha tkun fil-pożizzjoni korretta. Tista' żżomm l-id l-oħra f'pożizzjoni komda.
• Oqgħod bilqiegħda fuq siġġu b’saqajk mal-art. Poġġi s-siġġu b’tali mod li jkun hemm oġġett ċatt, bħal mejda, quddiemek.
• Poġġi l-manku madwar il-polz tiegħek u waħħalha.
• Żomm il-minkeb tiegħek fuq il-mejda. Bil-mod niżżel idek fuq sidrek, waqt li żżomm il-polz tiegħek fil-livell tal-qalb.
• Irrilassa u ibqa' f'din il-pożizzjoni sakemm tibda tkejjel il-pressjoni tad-demm tiegħek.
• Kejjel il-pressjoni mingħajr ma titkellem jew tiċċaqlaq .

Meta tkejjel il-pressjoni tad-demm, huwa importanti ħafna li ma tagħmilx dawn l-affarijiet:

• Il-polz ikun 'il fuq jew taħt il-livell tal-qalb.
• Żomm il-polz tiegħek fuq il-mejda jew f'ħoġrok.
• Żomm driegħek dritt 'l isfel (pożizzjoni vertikali).

Żomm reġistru tal-pressjoni.

L-apparat tiegħek probabbilment se jsalva l-qari tal-pressjoni tad-demm tiegħek fil-memorja tiegħu. Madankollu, hija idea tajba li tikteb kull qari li tieħu f'notebook. Tista' turih lit-tabib tiegħek . Tista' wkoll tniżżel u tipprintja reġistru tal-pressjoni tad-demm bħal dan online. Staqsi lit-tabib tiegħek x'għandu jikteb fir-reġistru tiegħek. Hawn huma ftit suġġerimenti biex tibda:

• Ikteb id-data u l-ħin ta’ kull qari.
• Iċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek darbtejn kuljum – qabel il-kolazzjon u qabel torqod. Kull darba, ħu żewġ qari, madwar minuta 'l bogħod minn xulxin. Dan ifisser li għandu jkollok erba' qari fir-reġistru tiegħek kuljum. It-tabib tiegħek jgħidlek kemm-il ġurnata fil-ġimgħa għandek tiċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek.
• Ikteb kwalunkwe noti li taħseb li huma rilevanti għall-ġurnata. Pereżempju, jekk kont stressat fuq ix-xogħol, ma rqadtx sew, jew ħassejtek ma tiflaħx, iktibhom. It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek ukoll biex tikteb id-drabi li ħadt ċerti mediċini.

Tgħallem x'inhu normali għalik.

Xi nies ikollhom pressjoni tad-demm baxxa b'mod naturali, bħal 90/60 (imkejla f'mmHg - millimetri ta' merkurju). Għal oħrajn, pressjoni tad-demm baxxa tista' tkun problema. Qabel ma tibda tuża monitor tal-pressjoni tad-demm tal-polz jew apparat ieħor tad-dar, huwa importanti li tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar dan li ġej:

• X'inhi l-medda normali tal-pressjoni tad-demm għalija?
• Kemm għandi bżonn pressjoni?
• Kemm hi baxxa l-pressjoni tad-demm tiegħi?
• Meta trid titkellem dwar il-qari tal-pressjoni tad-demm tiegħi?

Meta għandi nfittex parir mediku?

Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija 180/120 mmHg jew ogħla, għandek sintomi ta’ pressjoni tad-demm għolja, jew jekk ma tiflaħx u inkwetat dwar il-pressjoni tad-demm tiegħek, jista’ jkun li qed tesperjenza kundizzjoni msejħa kriżi ipertensiva . Din hija emerġenza medika. Ċempel 911 jew in-numru lokali tal-emerġenza tiegħek immedjatament. Ċempel lit-tabib tiegħek jekk:

• Jekk il-pressjoni tad-demm tiegħek hija ogħla jew aktar baxxa min-normal għalik.
• Jekk għandek diffikultà biex tuża l-monitor id-dar.
• Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar kif għandha tiġi kkalkulata l-pressjoni.

Qabel ma tixtri monitor tal-pressjoni tad-demm għall-polz, kun żgur li tkellem mat-tabib. Hemm tant apparati fis-suq, li jista' jkun diffiċli li tagħżel x'inhu tajjeb għalik.

X'inhu l-messaġġ li rridu nieħdu minn din l-istorja?

Mela, issa għandek idea tajba dwar kif tiċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek mill-polz tiegħek. L-aktar ħaġa importanti li għandek tiftakar hija li dawn l-apparati tad-dar qatt ma huma sostitut għal parir mediku mingħand tabib. Jintużaw biss bħala suppliment għall-kejl u l-parir tat-tabib. Huwa importanti li tara tabib regolarment biex tiċċekkja l-pressjoni tad-demm tiegħek u affarijiet importanti oħra. It-tobba ġeneralment jirrakkomandaw monitor tal-parti ta' fuq tad-driegħ. Madankollu, f'xi każijiet speċjali, pereżempju, għal nies li ma joqogħdux sew mal-parti ta' fuq tad-driegħ, jew għal dawk li għandhom kundizzjoni medika li tagħmilha diffiċli biex tiċċekkja mill-parti ta' fuq tad-driegħ, monitor tal-polz jista' jkun utli. Għalhekk, jekk trid monitor, kellem lit-tabib tiegħek l-ewwel u staqsih x'inhu l-aħjar għalik u kif tużah b'mod korrett. Imbagħad tista' tkun aktar konxju tal-pressjoni tad-demm tiegħek u tibqa' b'saħħtek.

---

` Pressjoni tad-demm, monitor tal-pressjoni, polz, pariri dwar is-saħħa, pressjoni tad-demm għolja, saħħa tal-qalb, iċċekkjar tal-pressjoni tad-demm fid-dar`