X'jiġri hekk kif it-tarbija toqrob lejn il-ħlas? Ejja nitgħallmu eżattament dwar l-Istadji tat-Twelid!

Hekk kif tersaq eqreb lejn li ssir omm, ikollok ħafna mistoqsijiet. Huwa normali li tkun xi ftit imbeżża’ u kurjuż dwar x’se tiffaċċja, speċjalment meta jkollok tarbija. Illum, ejja nitkellmu dwar il-proċess li jkollok tarbija, jew sempliċement l-“Istadji tax-Xogħol” kif isejħulu t-tobba. Li tkun taf dan jagħtik ħafna serħan tal-moħħ.

X'inhuma l-Istadji tax-Xogħol?

Fi kliem sempliċi, it-twelid huwa l-proċess kollu tat-tarbija tiegħek, il-plaċenta, u t-tarbija li joħorġu mill-utru tiegħek u mill-vaġina tiegħek. Dan ma jiġrix kollu f'daqqa, iżda pjuttost gradwalment, f'diversi stadji.

Normalment naqsmu dan fi tliet stadji ewlenin:

1. L-ewwel stadju: Il-bidu tal-uġigħ tat-twelid (kontrazzjonijiet)

2. It-tieni stadju: Imbuttar u twelid tat-tarbija

3. It-tielet stadju: Il-ħruġ tal-plaċenta

Xi kultant it-tobba jsejħu dan "ħlas normali." Imma ftakar, mhux kulħadd jesperjenza l-istess . Inti tista’ ma tesperjenzax dawn l-istadji kollha bl-istess mod. Pereżempju, tista’ tibda xi stadji kmieni, imma tispiċċa tagħmel Ċesarja. Jew, jekk kellek Ċesarja ppjanata, tista’ ma tesperjenzax l-ewwel stadju. Jekk ikollok ħlas indott, l-esperjenza tiegħek tista’ tkun differenti. Għalhekk, tqabbilx l-esperjenza tiegħek ma’ ta’ ħaddieħor .

Huwa normali li tħossok imbeżża’ meta ma tafx eżatt x’se jiġri b’xi ħaġa daqshekk kbira. Imma t-tobba u l-infermiera tiegħek qegħdin hemm biex jgħinuk. Kemm int kif ukoll huma għandkom l-istess mira li jkollok tarbija b’saħħitha .

L-ewwel stadju: Il-bidu tat-twelid (Ħalib - Kontrazzjonijiet)

Dan huwa l-ewwel u ġeneralment l-itwal stadju tat-twelid. Jibda meta tibda jkollok kontrazzjonijiet regolari f'intervalli regolari . Dan l-istadju jintemm meta ċ-ċerviċi tiegħek tkun dilatata u mħassra għalkollox.

It-tobba spiss jgħidulek biex iżżomm kont ta’ meta jibda l-uġigħ tiegħek. Il-ħin li għandek bżonn tħares lejh huwa l-ħin mill-bidu ta’ uġigħ wieħed sal-bidu tal-uġigħ li jmiss. Dan huwa faċli biex tkejjel f’sekondi.

Kontrazzjonijiet regolari huma kontrazzjonijiet li jiġu f'intervalli regolari, madwar kull tlieta sa ħames minuti. Mhumiex bħall-kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks, li ma jiġux kollha f'daqqa. Xi nies jista' jkollhom dawn il-kontrazzjonijiet waħedhom, jew jistgħu jiġu indotti fl-isptar permezz ta' induzzjoni medika.

Dan l-ewwel stadju jista’ jdum minn 12 sa 19-il siegħa. Madankollu, jekk diġà kellek tarbija qabel, dan iż-żmien x’aktarx ikun ħafna iqsar.

Dan l-ewwel stadju għandu wkoll żewġ partijiet:

• Ħlas bikri: Dan huwa meta ċ-ċerviċi tiegħek tinfetaħ għal madwar 6 ċentimetri. Dan ġeneralment jieħu madwar 6 sa 12-il siegħa.
• Ħlas attiv: Dan huwa meta ċ-ċerviċi tkun dilatata għalkollox, sa 10 ċentimetri. F'dan il-punt, tista' tħoss ix-xewqa li timbotta lit-tarbija 'l barra. Dan ġeneralment jieħu madwar 4 sa 8 sigħat.

It-tobba ġeneralment jgħidu li tista’ tibqa’ d-dar matul il-bidu tal-ħlas. Imma trid tkun lesta biex tmur l-isptar fejn se jkollok it-tarbija tiegħek. Ladarba jibda l-ħlas attiv, żgur li l-aħjar li tibqa’ l-isptar.

Kif timmaniġġja l-uġigħ fl-ewwel stadju?

Dan l-istadju inizjali jista’ jkun daqsxejn diffiċli biex tiflaħ. Ipprova dawn l-affarijiet matul dan iż-żmien:

• Agħmel tiġbid ġentili bil-mod.
• Immedita.
• Toqgħodx fl-istess post, iċċaqlaq 'l hemm u 'l hawn, ibdel il-qagħda tiegħek.
• Ipprattika n-nifs fil-fond.
• Ħu banju jew doċċa b'ilma fietel (mhux sħun).
• Tista' tuża ballun tat-twelid biex tgħin fit-twelid.
• Ħu mixja.

Huwa importanti ħafna wkoll li jkollok xi ħadd li jgħinek f'dan il-ħin, "persuna ta' appoġġ għat-twelid". Din tista' tkun ir-raġel tiegħek, membru tal-familja, ħabib, jew "doula".

Jekk l-uġigħ ma jistax jiġi ssapportjat, kellem lit-tim mediku tiegħek dwar għażliet biex ittaffi l-uġigħ.

Tista' torqod waqt il-kontrazzjonijiet bikrija tat-twelid?

Kulħadd jittollera l-uġigħ u l-iskumdità b'mod differenti. B'mod ġenerali, l-aħjar li torqod u tistrieħ matul l-uġigħ inizjali jekk tista'. Imma xi kultant jista' jkun daqsxejn diffiċli li torqod waqt l-uġigħ.

It-tieni stadju: Imbuttar u twelid

Dan l-istadju jibda meta ċ-ċerviċi tiegħek tkun dilatata għalkollox (10 ċentimetri). Jispiċċa meta titwieled it-tarbija tiegħek. Dan jista' jieħu minn nofs siegħa sa diversi sigħat.

Kemm jekk timbotta u kemm jekk le, it-tarbija tinżel bil-mod il-mod fil-vaġina. Ara x'jiġri matul dan it-tieni stadju:

• Il-kontrazzjonijiet iseħħu kull żewġ sa ħames minuti. Kull kontrazzjoni tista’ ddum bejn 60 u 90 sekonda.
• Għandek timbotta meta jibda l-uġigħ. Tista’ tistrieħ meta l-uġigħ ikun mar. It-tabib tiegħek jgħidlek meta għandek timbotta.
• Tibda tidher ras it-tarbija (kuruni tat-tarbija).
• It-tabib b'attenzjoni kbira jgħin biex it-tarbija titneħħa mill-vaġina.
• Hekk kif titwieled it-tarbija, it-tabib jaqta’ l-kurdun umbilikali.

Xi kultant, minflok ma jkun hemm twelid vaġinali, it-tarbija tista’ titwieled b’sezzjoni ċesarja (C-section), jew ippjanata jew ta’ emerġenza.

It-tielet stadju: Il-kunsinna tal-plaċenta

Dan l-istadju jibda meta titwieled it-tarbija tiegħek. Jispiċċa meta toħroġ il-plaċenta. Dan huwa l-iqsar stadju tat-twelid . Normalment ma jdumx aktar minn 30 minuta.

Dan huwa x'jiġri f'dan it-tielet stadju:

• Bejn 5 u 30 minuta wara li titwieled it-tarbija, jibdew jerġgħu jiġu l-kontrazzjonijiet. Dawn huma l-uġigħ li jgħin lill-plaċenta tissepara mill-utru.
• Jista’ jkollok bżonn timbotta ftit iktar. Jew it-tabib jista’ japplika pressjoni fuq l-addome tiegħek biex jgħin lill-plaċenta toħroġ.
• Jista' jseħħ fsada vaġinali qawwija għal żmien qasir, jew meta toħroġ il-plaċenta jew wara li tkun daħlet.
• Xi nies jistgħu jħossu l-bard jew ikollhom deni. Jekk tesperjenza dawn is-sintomi, żgur għandek tgħid lit-tabib tiegħek.

Jekk tagħmel sezzjoni ċesarja (C-section), it-tabib ineħħi l-plaċenta hekk kif it-tarbija tinħareġ mill-utru.

It-tabib żgur li se jiċċekkja jekk il-plaċenta ħarġitx kompletament. Dan għaliex il-prodotti miżmuma tal-konċepiment jistgħu jikkawżaw diversi problemi jekk partijiet mill-plaċenta jibqgħu fl-utru. Jekk kellek episjotomija (qasma żgħira fil-vaġina) jew jekk għandek tiċrita vaġinali, it-tabib se jħitilha wara li toħroġ il-plaċenta.

Kif jibda t-twelid? (X'jikkawża t-twelid?)

Ix-xjentisti għadhom ma jafux eżattament kif jibda t-twelid, iżda jaħsbu li huwa r-riżultat ta’ sensiela ta’ bidliet bijokimiċi fl-utru u ċ-ċerviċi. Kemm ġismek kif ukoll it-tarbija tiegħek jikkontribwixxu għal dawn il-bidliet.

Iċ-ċerviċi, li tkun issikkata u magħluqa waqt it-tqala, għandha tirqaq u tinfetaħ waqt il-ħlas. L-utru għandu jibda jiċkien ukoll.

L-esperti jemmnu li meta t-tarbija tiegħek tkun lesta biex titwieled, ġismek jirrilaxxa sustanza żgħira li tistimula l-ormoni tiegħek u tibda l-proċess tat-twelid. Għal ħafna nies, dan jiġri b'mod naturali bejn it-37 u t-42 ġimgħa. F'xi każijiet, tabib jikkaġuna t-twelid b'mod artifiċjali.

Żewġ affarijiet ewlenin jaffettwaw il-bidu u t-tkomplija tax-xogħol:

• Prostaglandini: Dawn is-sustanzi simili għall-ormoni msejħa prostaglandini huma prodotti minn ċelloli fl-utru. Dawn jgħinu liċ-ċerviċi tinfetaħ u lill-utru jiċkien.
• Ossitoċina: Meta t-tarbija tiegħek timbotta kontra ċ-ċerviċi tiegħek, il-glandola pitwitarja tiegħek tirrilaxxa ormon imsejjaħ ossitoċina. Dan l-ossitoċina jivvjaġġa lejn l-utru tiegħek u jikkawża kontrazzjonijiet.

Qabel ma jibda t-twelid, tista' tesperjenza diversi sinjali, bħal:

• Uġigħ fid-dahar
• Spettaklu mdemmi - titlef it-tapp tal-mukus tiegħek
• Dijarrea
• L-interess fit-tindif tad-dar u l-arranġament tal-affarijiet (Nesting)

X'inhuma s-sinjali ta' ħlas bikri?

Xi kultant jista’ jkun diffiċli li tkun ċert jekk fil-fatt intix qed twelled. Jekk din hija l-ewwel darba tiegħek, huwa faċli li tħawwad sintomi oħra, bħal kontrazzjonijiet foloz irregolari (kontrazzjonijiet ta’ Braxton Hicks), ma’ uġigħ reali tal-ħlas. L-uġigħ reali tal-ħlas għandu xejra, u jiżdied gradwalment maż-żmien.

Jekk fil-fatt qed twelled, oqgħod attenta għal dawn it-tliet affarijiet:

• Frekwenza: Kemm-il darba jkollok kontrazzjonijiet? Żomm rekord ta’ dan fi ktieb jew f’app tat-twelid fuq it-telefon tiegħek. Dan jgħinek issegwi jekk jiġux f’intervalli regolari.
• Tul: Kemm iddum kull kontrazzjoni? Hekk kif il-ħlas jimxi 'l quddiem, it-tul ta' kull kontrazzjoni jiżdied. Uża stopwatch, arloġġ regolari, jew it-tajmer fuq it-telefon tiegħek biex tirrekordja kemm iddum kull kontrazzjoni.
• Intensità: Il-kontrazzjonijiet qed isiru aktar intensi? Se tħoss l-uġigħ aktar intens hekk kif timxi 'l quddiem fl-istadji tat-twelid. Oqgħod attent kif iħoss l-uġigħ maż-żmien.

X'inhu ħlas mhux normali?

Biex jipproteġu s-saħħa kemm tiegħek kif ukoll tat-tarbija tiegħek, it-tobba jsegwu linji gwida li jiddefinixxu x'jikkostitwixxi ħlas anormali. Jagħmlu dan sabiex ikunu jafu meta għandhom jintervjenu, u biex jippruvaw jipprevjenu kumplikazzjonijiet. Qabel ma jsir kwalunkwe intervent mediku, it-tim mediku tiegħek se jispjega t-tħassib tagħhom u l-għażliet disponibbli għalik.

L-ewwel stadju mhux tas-soltu

It-tobba jqisu t-twelid bikri bħala mtawwal:

• Jekk se jkollok tarbija għall-ewwel darba, se tieħu aktar minn 20 siegħa.
• Jekk kellek tarbija qabel, jekk damet aktar minn 14-il siegħa.

Ħidma attiva titqies imtawla meta:

• Il-membrani tiegħek infaqgħu (jew "inkisru l-ilma") jekk iċ-ċerviċi tiegħek ma tkunx iddilatat aktar minn 6 ċentimetri minkejja erba' sigħat ta' ħlas.
• Jekk iċ-ċerviċi ma tkunx dilatat aktar minn 6 ċentimetri wara li tkun inkisret il-borża tal-ilma, tkun ingħatat oxytocin (Pitocin®), u t-twelid ikun dam sitt sigħat.

It-tieni stadju straordinarju

It-tobba jqisu t-tieni stadju tax-xogħol bħala mtawwal jekk:

• Jekk se jkollok tarbija għall-ewwel darba, it-tekniċija spinali se ddum aktar minn tliet sigħat mingħajr epidurali, jew aktar minn erba' sigħat b'epidurali.
• Jekk kellek tarbija qabel, jekk iddum aktar minn sagħtejn mingħajr epidurali, jew aktar minn tliet sigħat b'epidurali.

It-tielet stadju straordinarju

Jekk il-plaċenta tkun għadha fl-utru 30 minuta wara li titwieled it-tarbija, it-tobba jqisu t-tielet stadju bħala anormali.

Meta għandi mmur l-isptar?

L-aħjar li tibqa' f'ċentru tat-twelid, jiġifieri sptar, waqt il-ħlas attiv. Din hija t-tieni parti tal-ewwel stadju.

Jekk ikollok kontrazzjonijiet kull ħames minuti għal mill-inqas siegħa, ċempel lit-tabib tiegħek jew lis-sala tat-twelid tal-isptar. Jekk tinkiser l-ilma, ċempel lit-tabib tiegħek jew lis-sala tat-twelid tal-isptar, kemm jekk tħoss xi uġigħ kif ukoll jekk le. Anke jekk tinsab fl-istadji bikrija tat-twelid, jekk taħseb li qed ikollok kontrazzjonijiet ta' Braxton Hicks, għarraf lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek x'qed jiġri.

Jekk jiġri xi ħaġa bħal din, fittex l-għajnuna immedjatament:

• Uġigħ fis-sider
• Sturdament jew ħass ħażin (sinkope)
• Dardir u rimettar severi
• Qtugħ ta' nifs (dispnea)
• Nefħa fir-riġlejn, fid-dirgħajn jew fil-wiċċ (Nefħa - edema)
• Fsada qawwija
• Tnaqqis sinifikanti fil-moviment tal-fetu

X'jiġri meta tmur l-isptar?

Meta tasal l-isptar, ikollok bżonn tirreġistra fid-desk tat-twelid. X'aktarx li l-ewwel tittieħed f'kamra tat-trijaġġ. Dan huwa parti mill-proċess tad-dħul. L-isptarijiet ġeneralment jitolbuk iġġib persuna waħda biss miegħek fil-kamra tat-trijaġġ.

Wara l-kamra tat-trijaġġ, tittieħed f'kamra LDR (kamra tat-Twelid, tal-Ħlas, u tal-Irkupru):

• Ikollok tilbes libsa tal-isptar.
• Tabib se jiċċekkja l-polz, il-pressjoni tad-demm u d-deni tiegħek.
• Monitor tal-fetu estern jitqiegħed madwar l-addome tiegħek biex jimmonitorja l-kontrazzjonijiet tal-utru u r-rata tal-qalb tat-tarbija.
• It-tabib tiegħek se jagħmillek eżami ċervikali biex jara kemm wasal il-proċess tat-twelid tiegħek.
• Jista’ jkollok linja IV imdaħħla f’vina f’dirgħajk biex tagħtik fluwidi u mediċina.

Kemm se jkolli nibqa' l-isptar?

It-tul ta’ żmien li toqgħod l-isptar jiddependi mill-isptar u minn kif twelidt lit-tarbija tiegħek. Tipikament, jekk kellek sezzjoni ċesarja (C-section), ikollok toqgħod l-isptar għal aktar żmien, għax hija proċedura kirurġika. Ukoll, jekk ikollok xi kumplikazzjonijiet jew problemi ta’ saħħa waqt it-twelid, jista’ jkollok toqgħod l-isptar għal aktar żmien.

Hemm ir-raba' stadju tax-xogħol?

Xi esperti jqisu l-ewwel sagħtejn jew tlieta wara li tinħareġ il-plaċenta bħala r-raba’ stadju tat-twelid. Dan huwa meta tibda tifforma rabta mat-tarbija tat-twelid tiegħek. L-utru tiegħek jirrilassa wkoll matul dan iż-żmien, u t-tobba se jimmonitorjawk għal kwalunkwe fsada anormali.

Kemm idum normalment it-twelid?

L-ewwel twelid idum bejn 12 u 24 siegħa. Twelid sussegwenti ġeneralment idum inqas (bejn 8 u 10 sigħat). L-ewwel stadju tal-ħlas ġeneralment ikun l-itwal.

Huwa normali li tħoss firxa ta’ emozzjonijiet hekk kif tipprepara għat-twelid. Huwa naturali li tħossok kuntent u ftit imbeżża’. Jekk titkellem mat-tabib tiegħek dwar dawn is-sinjali u s-sintomi, ikollok idea aħjar ta’ x’għandek tistenna. Is-sieħeb/sieħba tiegħek u t-tim mediku tiegħek qegħdin hemm biex jappoġġjawk. Huma jgħinuk tinnaviga dan it-twelid bl-aktar mod komdu u kunfidenti possibbli.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Li jkollok tarbija hija esperjenza kbira fil-ħajja. Li tkun konxju ta’ dan minn qabel jagħtik saħħa kbira biex tiffaċċja dak il-mument.

• Hemm tliet stadji tat-twelid: il-bidu tat-twelid, it-twelid tat-tarbija, u t-tneħħija tal-plaċenta.
• L-esperjenza ta’ kulħadd hija differenti: Tqabbilx l-esperjenza tiegħek ma’ dik ta’ ħaddieħor.
• Hemm modi kif timmaniġġja l-uġigħ: eżerċizzji tan-nifs, tibdil tal-pożizzjonijiet, eċċ. jistgħu jgħinu. Jekk l-uġigħ ma jkunx jista’ jissapporta, fittex parir mediku.
• Kun af eżatt meta għandek tmur l-isptar: Ċempel lit-tabib meta l-uġigħ jiġi f'intervalli regolari, meta l-borża tal-ilma tinkiser.
• M'intix waħdek: it-tim mediku tiegħek, il-familja tiegħek, u s-sieħeb/sieħba tiegħek qegħdin hemm biex jgħinuk.

Nittamaw li ssib din l-informazzjoni utli. Nawguralek tarbija b'saħħitha!

` Ħlas, twelid, tqala, uġigħ, li jkollok tarbija, stadji tal-ħlas, plaċenta