Għajjejt tipprova modi differenti biex titlef il-piż? Xi kultant forsi smajt dwar drogi 'maġiċi' li jistgħu jnaqqsu l-aptit tiegħek u jgħinuk titlef il-piż faċilment. X'inhuma dawn verament? Dawn huma dak li medikament insejħu 'suppressanti tal-aptit'. Tajjeb, allura ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall illum.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
X'inhuma dawn is-suppressanti tal-aptit?
Fi kliem sempliċi, dawn huma tip speċjali ta’ mediċina użata biex titlef il-piż. Iżda mhumiex għal kulħadd. Huma rakkomandati biss għal nies b’kundizzjoni msejħa obeżità . L-obeżità ġeneralment isseħħ meta l-indiċi tal-massa tal-ġisem tiegħek, jew l-Indiċi tal-Massa tal-Ġisem (BMI), ikun ogħla minn 30.
Dawn il-mediċini jaħdmu billi jibdlu l-mod kif moħħok u ġismek iħossu l-ġuħ u l-aptit. It-teħid ta’ dawn il-mediċini jista’ jġiegħlek tħossok inqas bil-ġuħ, jew iġiegħlek tħossok mimli anke wara li tiekol ammont żgħir ta’ ikel. B’riżultat ta’ dan, tiekol inqas kaloriji u titlef il-piż.
Imma l-aktar ħaġa importanti hawnhekk hija li ma tistax titlef il-piż billi tieħu dawn il-mediċini waħedhom. Studji wrew b'mod ċar li dawn il-mediċini jaħdmu l-aħjar biss meta jittieħdu flimkien ma' pjan ta' dieta xierqa b'kaloriji baxxi u eżerċizzju fiżiku regolari.
X'inhuma t-tipi ewlenin ta' dawn id-drogi?
Dawn il-mediċini jistgħu jinqasmu f'żewġ kategoriji ewlenin: mediċini bir-riċetta u mediċini mingħajr riċetta (OTC).
Imma ftakar, qabel ma tuża mediċini għat-telf tal-piż mingħajr riċetta (OTC), żgur għandek tkellem mat-tabib tiegħek. Xi mediċini OTC jistgħu jinteraġixxu ma' mediċini li qed tieħu għal kundizzjonijiet oħra u jistgħu jikkawżaw problemi oħra tas-saħħa.
Il-mediċini bir-riċetta huma maqsuma f'żewġ kategoriji: għal żmien qasir u għal żmien twil.
| Tip ta' droga | Eżempji u informazzjoni importanti |
|---|---|
| Għal użu fit-tul (fuq parir mediku) | Dawn jistgħu jintużaw għal diversi xhur jew aktar.
|
| Għal użu għal żmien qasir (fuq parir mediku) | Dawn ġeneralment jingħataw għal perjodu qasir ta’ żmien, bħal 12-il ġimgħa (3 xhur). Jistgħu joħolqu dipendenza u għandhom jittieħdu b’kawtela kbira u biss taħt parir mediku. |
Kif taħdem din il-mediċina ġewwa l-ġisem?
Fil-fatt, il-bilanċjar tal-ġuħ, l-aptit u l-enerġija tagħna (Omeostasi tal-Enerġija) huwa proċess kumpless ħafna. Jinvolvi diversi partijiet ta’ ġisimna.
- Il-moħħ u s-sistema nervuża
- Pankreas
- Tessut xaħmi
- L-istonku u l-imsaren
Dan il-proċess huwa kkontrollat minn diversi kimiċi f’ġisimna. Pereżempju:
- Ormoni: Ormoni bħall-ghrelin, il-leptin, u l-insulina jaffettwaw direttament il-ġuħ tagħna.
- Newrotrasmettituri: Kimiċi bħal GABA u serotonin li jġorru messaġġi bejn iċ-ċelloli tal-moħħ huma wkoll involuti.
- Peptidi: Il-peptide 1 li jixbah lill-glukagon (GLP-1) huwa peptide importanti ieħor li jgħin fil-kontroll tal-ġuħ.
Issa, ejja naraw x'jagħmlu dawn il-mediċini. Dawn il-mediċini jaħdmu billi jżidu l-attività ta' xi wħud mill-kimiċi msemmija hawn fuq, jew billi jimblokkaw l-attività ta' oħrajn. Hekk tħossok inqas bil-ġuħ, jew tħossok mimli anke wara li tiekol ftit.
Min hu adattat biex juża din il-mediċina?
It-tobba jirrakkomandaw dawn il-mediċini biss lil nies li jissodisfaw ċerti kundizzjonijiet.
- Għal dawk li huma obeżi , jiġifieri BMI ta' 30 jew ogħla, speċjalment jekk id-dieta u l-eżerċizzju waħedhom ma rnexxilhomx inaqqsu l-piż.
- Għal nies b'BMI ta' aktar minn 27 u kundizzjonijiet mediċi oħra li jistgħu jkunu kkawżati mill-obeżità. Pereżempju:
- Dijabete tat-Tip 2
- Pressjoni Għolja tad-Demm
- Livell għoli ta' kolesterol fid-demm
- Uġigħ fil-ġogi
It-tabib tiegħek biss jista’ jiddeċiedi jekk dan hux tajjeb għalik. Qatt m’għandek tibda tieħu din il-mediċina waħdek wara li tara ħabib jużaha jew taqra dwarha fuq l-internet.
X'inhuma l-effetti sekondarji?
Bħal kull mediċina oħra, din jista' jkollha effetti sekondarji. Peress li kull tip ta' mediċina taħdem b'mod differenti, l-effetti sekondarji jistgħu jvarjaw ukoll. Għalhekk kellem lit-tabib tiegħek dwar dan qabel tibda l-mediċina.
| Effetti sekondarji komuni | |
|---|---|
| Għal mediċini għal użu fit-tul | |
| Stitikezza | Dijarrea |
| Uġigħ fl-istonku | Dardir |
| Problemi diġestivi | Uġigħ ta' ras |
| Għal mediċini għal żmien qasir (kontrollati) | |
| Taħbit tal-qalb mgħaġġel jew irregolari (Arritmja) | Sturdament |
| Tibdil fil-burdata (eż. dipressjoni, ansjetà) | Konfużjoni mentali severa (Delirju, Psikożi) |
| Insomnja | Ħalq xott |
Meta għandi mmur għand it-tabib waqt li qed nieħu l-mediċina?
Jekk qed tieħu dan it-tip ta’ mediċina, għandek tara lit-tabib tiegħek regolarment biex tiżgura ruħek li qed taħdem sew għalik u li qed titlef il-piż. Ukoll, jekk tesperjenza xi effetti sekondarji spjaċevoli, speċjalment taħbit irregolari tal-qalb, uġigħ fis-sider, jew konfużjoni mentali severa , ara tabib immedjatament. F’każ ta’ emerġenza, mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza tal-isptar (ETU) .
L-obeżità hija kundizzjoni kumplessa. Il-pjan ta’ kura għaliha huwa wkoll kumpless. Il-mediċini għall-kontroll tal-ġuħ huma biss parti waħda minn dak il-pjan. Għalhekk, jekk għandek xi mistoqsijiet, qatt toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-soppressanti tal-aptit huma tip ta’ mediċina li t-tabib jippreskrivi għall-obeżità, mhux xi ħaġa li kulħadd jista’ juża biex jitlef ftit piż.
- L-aħjar riżultati jistgħu jinkisbu biss b'dawn il-mediċini jekk jintużaw flimkien ma' dieta u eżerċizzju xieraq.
- Qatt m'għandek tibda tuża dawn il-mediċini mingħajr ma tikkonsulta tabib.
- Dawn il-mediċini jista’ jkollhom effetti sekondarji. Kellem lit-tabib tiegħek dwarhom bil-miftuħ. Fittex parir mediku immedjatament jekk jidhru xi sintomi severi.
- Supplimenti għat-telf tal-piż mixtrija mill-ispiżeriji jew online mingħajr riċetta tat-tabib jistgħu jkunu perikolużi ħafna. Dejjem kellem lit-tabib tiegħek qabel ma tużahom.
- Huwa importanti ħafna li żżomm kuntatt regolari mat-tabib tiegħek waqt li tkun qed tieħu l-mediċina.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.