Qatt ħsibt kif irjiħata jew influwenza tgħaddi fi ftit jiem? Jew kif tilqima tat-tfulija tipproteġina minn ċerti mard għal ħajjitna? Wara dan kollu hemm armata żgħira iżda qawwija ħafna ġewwa ġisimna, inviżibbli għall-għajn. Illum se nitkellmu dwar suldat speċjali ħafna f’dik l-armata. Dawk huma ċ-ċelloli B.
Fi kliem sempliċi, min huma dawn iċ-ċelluli B?
Iċ-ċelluli B huma tip ta’ ċellula bajda tad-demm f’ġisimna. Biex inkunu preċiżi, huma tip speċjali ta’ ċellula li tappartjeni għall-grupp ta’ ċelluli bojod tad-demm imsejħa limfoċiti. Immaġina li ġisimna huwa pajjiż kbir. Imbagħad is-sistema immunitarja tagħna hija l-armata tad-difiża ta’ dak il-pajjiż. Hemm brigati differenti f’din l-armata. Bl-istess mod, hemm tipi differenti ta’ ċelluli fis-sistema immunitarja tagħna.
Fost dawn, iċ-ċelluli B għandhom responsabbiltà importanti ħafna. Jiġifieri, jipproduċu armi biex jiġġieldu kontra għedewwa bħal viruses u batterji li jidħlu f’ġisimna. Fil-mediċina, dawn l-armi nsejħulhom antikorpi . Dawn il-proteini msejħa antikorpi jintużaw biex jeqirdu l-mikrobi li jikkawżaw il-mard li jidħlu f’ġisimna.
Flimkien maċ-ċelloli B, membru importanti ieħor tas-sistema immunitarja tagħna huma ċ-ċelloli T. Filwaqt li ċ-ċelloli B huma bħal fabbriki li jagħmlu l-armi, iċ-ċelloli T huma bħal kmandanti li jmorru dritti fil-kamp tal-battalja biex jeqirdu l-għedewwa jew jidderieġu l-battalja. Flimkien, dawn it-tnejn jipproteġuna mill-mard.
Hemm żewġ tipi ewlenin ta' ċelluli B.
L-istess bħal fil-forzi tas-sigurtà tagħna, hemm gruppi ta’ ċelluli B li jwettqu diversi dmirijiet. Hemm prinċipalment żewġ tipi.
| Tip ta' ċellula B | Ix-xogħol li qed isir |
|---|---|
| Ċelloli tal-Plażma | Dawn huma l-"manifatturi tal-armi." Meta mikrob jidħol fil-ġisem, dawn iċ-ċelloli jipproduċu numru kbir ta' antikorpi biex jiġġielduh. Kont taf li ċellula waħda tal-plażma tista' tipproduċi madwar 2,000 antikorp kull sekonda? Hekk huma effiċjenti dawn in-nies. Iżda l-ħajja tagħhom hija daqsxejn qasira. |
| Ċelloli tal-Memorja | Dawn huma l-"ispiji" jew "dawk li jżommu l-arkivji." Dak li jagħmlu dawn iċ-ċelloli huwa li jiftakru d-dettalji ta' kull għadu (mikrob) li jidħol fil-ġisem. Jiġifieri, jekk virus li jkun daħal fil-ġisem darba jerġa' lura, dawn iċ-ċelloli tal-memorja jagħrfuh malajr u jinfurmaw lis-sistema immunitarja dwaru. Imbagħad iċ-ċelloli tal-plażma jistgħu malajr jagħmlu l-antikorpi meħtieġa u jeqirdu dak l-għadu qabel ma jkun jista' jikkawża mard. Il-vaċċini li nagħtuk jaħdmu għax jistimulaw il-memorja ta' dawn iċ-ċelloli tal-memorja. |
Immaġina li kellek il-ħosba meta kont tifel. Jew li ġejt imlaqqam kontra l-ħosba. Iċ-ċelloli B tal-memorja f’ġismek jiftakru l-virus tal-ħosba tajjeb ħafna. Jekk il-virus tal-ħosba qatt jipprova jerġa’ jidħol f’ġismek, dawn iċ-ċelloli tal-memorja jagħrfuh hekk kif jarawh u jibagħtu sinjal lill-armata. B’riżultat ta’ dan, mhux se terġa’ timrad bil-ħosba. Din hija l-abbiltà tal-għaġeb ta’ dawn iċ-ċelloli tal-memorja.
Il-proċess tal-għaġeb li bih jaħdmu ċ-ċelloli B
Il-mod kif iċ-ċelloli B jirreaġixxu meta mikrob jidħol fil-ġisem huwa kumpless ħafna, u sorprendenti ħafna. Ejja nifhmuh fi ftit passi sempliċi.
1. Identifikazzjoni tal-għadu: L-ewwel, "ċellula ta' gwardja" (ċellula li tippreżenta l-antiġen - APC) fis-sistema immunitarja tagħna taqbad l-għadu (virus/batterja) li jkun daħal fil-ġisem. Fuq il-wiċċ ta' dawn l-għedewwa, hemm marka speċjali li tista' tidentifikahom. Din tissejjaħ antiġen . Huwa bħal tatwaġġ fuq il-ġisem ta' kriminal. Iċ-ċellula ta' gwardja taqbad dan l-għadu u turi l-antiġen (tatwaġġ) tiegħu fuq il-wiċċ tagħha. Huwa bħallikieku qed turi lil kulħadd "Dan huwa ħalliel."
2. Ninfurmaw lill-kmandanti: Is-sinjal tal-għadu muri b'dan il-mod jidher minn kmandant speċjali fl-armata tagħna, jiġifieri, ċellula T ta' għajnuna . Hekk kif iċ-ċellula T tara dan, tattiva ruħha. Huwa dak li jagħti l-kmand liċ-ċelloli B.
3. Attivazzjoni taċ-ċelluli B: Iċ-ċelluli T attivati jmorru u jeħlu maċ-ċelluli B rilevanti, u jibagħtu sinjal biex "jippreparaw għall-battalja." Malli jirċievu dan is-sinjal, iċ-ċelluli B jibdew jinqasam, u jagħmlu eluf ta' kopji (kloni) tagħhom infushom.
4. Diviżjoni f'żewġ forzi: Xi wħud miċ-ċelloli B li jiffurmaw b'dan il-mod isiru ċelloli tal-plażma . Il-parti l-oħra ssir ċelloli tal-memorja u tkun lesta għal battalji futuri.
5. Attakk ta' antikorpi:Ladarba jsiru ċelluli tal-plażma, jibdew jipproduċu miljuni ta’ antikorpi li huma ddisinjati speċifikament biex jimmiraw lejn l-għadu oriġinali. Dawn l-antikorpi huma bħal missili li jmexxu l-mira. Huma jmorru u jeħlu ma’ għedewwa madwar il-ġisem, u jeqirduhom jew jinattivawhom. Hekk nirkupraw mill-mard.
Fejn jiġu prodotti ċ-ċelluli B f'ġisimna?
Meta nkunu fil-ġuf ta' ommna bħala embrijuni, iċ-ċelloli B jiġu prodotti fil-fwied. Imma wara li nitwieldu, iċ-ċelloli B jiġu prodotti fil-mudullun tagħna. Il-mudullun huwa l-parti sponġuża tal-għadam il-kbir tagħna. Dawn iċ-ċelloli B jiġu prodotti miċ-ċelloli staminali ematopojetiċi hemmhekk. Wara li jimmaturaw, dawn iċ-ċelloli B jivvjaġġaw lejn il-milsa u l-limfonodi, li huma partijiet importanti tas-sistema limfatika tagħna, u jirrappurtaw għax-xogħol.
X'jiġri jekk il-funzjoni taċ-ċelluli B tiġi mfixkla?
Is-sistema immunitarja tagħna mhux dejjem taħdem sew. Kultant, bidliet fil-funzjoni taċ-ċelluli B jistgħu jwasslu għal mard serju.
| Kategorija tal-marda | X'jiġri u eżempji |
|---|---|
| Mard Awtoimmuni | Din hija sitwazzjoni tassew ta’ niket. Dak li jiġri hawnhekk huwa li ċ-ċelloli B tagħna mhumiex kapaċi jiddistingwu bejn “ħabib u għadu.” Jiġifieri, iċ-ċelloli B jibdew jagħmlu antikorpi kontra ċ-ċelloli b’saħħithom tagħna stess. Qisu bħallikieku l-armata tagħna stess qed tattakkana. Eżempji:
|
| Kanċers | Xi kultant, minħabba anormalitajiet fiċ-ċelluli B, dawn jibdew jinqasmu mingħajr kontroll. Din l-akkumulazzjoni ta’ għadd kbir ta’ ċelluli B anormali tista’ twassal għall-kanċer. Eżempji:
|
Kif tkun taf jekk il-livell taċ-ċelluli B tiegħek huwiex normali?
Adult medju jkollu bejn 1,000 u 4,800 limfoċiti għal kull mikrolitru ta’ demm. Minn dawn il-limfoċiti, bejn 10% u 20% huma ċelluli B.
Test sħiħ tal-għadd tad-demm (CBC) imwettaq mit-tabib tiegħek jista’ jagħtik idea tan-numru totali ta’ limfoċiti f’ġismek. Madankollu, jekk teħtieġ informazzjoni dwar iċ-ċelluli B tiegħek, ikollok bżonn tagħmel test speċjalizzat imsejjaħ profil tal-limfoċiti . Abbażi tar-riżultati ta’ dawn it-testijiet, it-tabib tiegħek biss jista’ jiddetermina jekk il-livelli taċ-ċelluli B tiegħek humiex għoljin jew baxxi u x’inhi l-kawża. Għalhekk, jekk għandek xi tħassib dwar it-testijiet tad-demm tiegħek, kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek.
Kif inżommu s-sistema immunitarja tagħna u ċ-ċelluli B b'saħħithom?
M'hemm l-ebda kura mirakoluża speċifika biex iżżid b'mod naturali l-għadd taċ-ċelluli B. Madankollu, billi nżommu s-sistema immunitarja ġenerali tagħna b'saħħitha u b'saħħitha, nistgħu ngħinu liċ-ċelluli B tagħna jagħmlu xogħolhom sew. Filwaqt li dawn jistgħu jidhru affarijiet sempliċi għalik, huma importanti ħafna biex inżommu d-difiżi tagħna milli jaħdmu żżejjed.
- Ikseb il-vaċċini kollha rakkomandati: Il-vaċċini huma l-aħjar mod biex inħarrġu ċ-ċelloli B tal-memorja tagħna.
- Kul dieta bilanċjata sew: Inkludi ikel rikk fil-vitamini u l-minerali, bħal ħaxix, frott, u ħodor.
- Immaniġġja l-istress: Stress eċċessiv idgħajjef is-sistema immunitarja. Tista' tnaqqas l-istress permezz ta' affarijiet bħall-meditazzjoni, l-eżerċizzju, u li tieħu sehem f'xi passatemp.
- Evita l-alkoħol u t-tipjip: Dawn jagħmlu ħsara diretta lis-sistema immunitarja.
- Orqod biżżejjed: Li jkollok 7-8 sigħat ta’ rqad tajjeb kuljum huwa essenzjali biex is-sistema immunitarja tirkupra.
- Eżerċizzju regolari: Li tagħmel eżerċizzju moderat għal mill-inqas 150 minuta fil-ġimgħa huwa tajjeb ħafna għal saħħtek.
- Ibqa' nadif: Il-ħasil ta' idejk regolarment bis-sapun jista' jgħin biex jipprevjeni t-tixrid ta' mikrobi mhux mixtieqa.
Iċ-ċelloli B huma l-eroj żgħar f’ġisimna li jaħdmu fis-skiet iżda b’mod kostanti. Mingħajrhom, ma nkunux nistgħu nipproduċu antikorpi. Mingħajr antikorpi, anke riħ sempliċi jista’ jimradna serjament. Għalhekk, ejjew nippruvaw nieħdu ħsieb dawn il-protetturi żgħar tagħna u nżommu s-sistemi immunitarji tagħna b’saħħithom.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Iċ-ċelluli B huma tip speċjali ta’ ċellula bajda tad-demm fis-sistema immunitarja tagħna li tipproduċi antikorpi biex tiġġieled il-mikrobi.
- Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ ċelluli B: ċelluli tal-plażma, li jiġġieldu fil-mument, u ċelluli tal-memorja, li jiftakru l-għedewwa.
- Il-vaċċini jaħdmu billi jistimulaw iċ-ċelloli tal-memorja, u b'hekk jipproteġuna milli nikkuntrattaw dik il-marda fil-futur.
- Disfunzjoni taċ-ċelluli B tista' twassal għal kundizzjonijiet serji bħal mard awtoimmuni u kanċer.
- Billi nsegwu stil ta' ħajja sana (dieta tajba, rqad, eżerċizzju, immaniġġjar tal-istress) nistgħu nżommu s-sistema immunitarja ġenerali tagħna b'saħħitha.
- Jekk għandek xi tħassib dwar it-testijiet tad-demm jew is-sistema immunitarja tiegħek, dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment