Din hija bronkite tas-sogħla persistenti? (Bronkite) Ejja niskopru żgur!

Anke wara ġimgħa ta’ tfiq wara riħ, din is-sogħla ma tgħaddix sempliċement? Tiġi bil-fleħma meta tisgħol? Tħoss bħal tagħfis fis-sider, forsi ħoss ta’ tħarħir? Dan huwa dak li jħossu ħafna nies meta jiżviluppaw bronkite. Għalkemm din hija kundizzjoni tedjanti ħafna, m’hemmx għalfejn tibża’ minnha. Ejja nitkellmu dwar kollox f’termini sempliċi llum.

Mela, allura x'inhi l-bronkite?

Fi kliem sempliċi, il-bronkite hija infezzjoni u nefħa tal-passaġġi tan-nifs ewlenin (imsejħa bronki) li jġorru l-arja lejn il-pulmuni tagħna. Hekk kif pajp tal-ilma jimblokka bil-ħmieġ, isir diffiċli li l-ilma jiġi drainat, meta l-passaġġi tan-nifs tagħna jintefħu, dan idejjaq il-passaġġi tan-nifs.

Dan iwassal biex il-ħitan tal-passaġġi tan-nifs jintefħu u jsiru ħomor, u jibdew jipproduċu aktar mukus. Għalhekk il-ġisem jipprova jeħles minn dan il-mukus żejjed billi jisgħol. Din hija r-raġuni ewlenija għaliex il-bronkite tikkawża sogħla persistenti. Din is-sogħla tista’ ddum minn ftit jiem sa ġimgħatejn jew tliet ġimgħat.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ bronkite:

Meta nitkellmu dwar bronkite, irridu nkunu konxji ta’ żewġ tipi ewlenin. Hemm differenza kbira bejniethom.

1. Bronkite Akuta

Dan huwa l-aktar tip komuni. Ħafna drabi jseħħ b'infezzjoni virali bħal riħ komuni jew influwenza. Sintomi bħal sogħla, flegma, u tagħfis fis-sider jistgħu jdumu minn ftit jiem sa ġimgħatejn jew tlieta. Madankollu, din hija kundizzjoni temporanja. Normalment tgħaddi waħedha b'ħafna mistrieħ u mingħajr trattament speċjali.

2. Bronkite Kronika

Din hija kundizzjoni serja u fit-tul. Jekk xi ħadd ikollu sogħla bil-mukus għal aktar minn tliet xhur fis-sena, għal mill-inqas sentejn konsekuttivi, insejħulha bronkite kronika. Dan ħafna drabi huwa aktar komuni fost dawk li jpejpu. Jekk għandek din il-kundizzjoni, tista' tkun parti minn kundizzjoni tal-pulmun imsejħa COPD (Marda Pulmonari Ostruttiva Kronika) . Għalhekk, jekk għandek sogħla fit-tul bħal din, huwa importanti ħafna li tara lit-tabib tiegħek u tieħu parir.

Ara jekk għandekx dawn is-sintomi wkoll.

L-aktar sintomu tedjanti u ewlieni tal-bronkite huwa s-sogħla, iżda hemm diversi sintomi oħra li jistgħu jseħħu flimkien magħha.

• Sogħla persistenti: Dan huwa s-sintomu ewlieni. Din is-sogħla tista’ ddum għal madwar ġimgħa sa tliet ġimgħat.
• Mukus: Is-sogħla tista’ tipproduċi mukus abjad, isfar, griż, jew aħdar. Madankollu, xi kultant tista’ tiġi bħala sogħla xotta.
• Tħarħir: Ħoss ta’ tisfir jew tħaxwix ġej minn ġewwa s-sider.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs: Xi nies jistgħu jesperjenzaw xi diffikultà biex jieħdu n-nifs.
• Uġigħ fil-ġisem u għeja: Tista’ tħossok uġigħ u għajjien, bħal fil-każ ta’ deni virali komuni.
• Deni normali: Tista’ tħossok bid-deni, bħallikieku ġismek qed jisħon iżżejjed.
• Dijarrea : Id-dijarea tista' sseħħ ukoll ma' din.

Għaliex ikollna bronkite?

Hemm diversi raġunijiet għaliex tiżviluppa l-bronkite.

• Infezzjonijiet virali: Il-viruses jikkawżaw aktar minn 90% tal-bronkite! Dawk ewlenin huma affarijiet bħall-irjiħat komuni (Rhinovirus), l-influwenza (Influenza), il-virus RSV, u l-Coronavirus (Coronavirus).
• Infezzjonijiet batteriċi: Rarament ħafna, il-bronkite tista' wkoll tkun ikkawżata minn batterji, iżda hija rari ħafna.
• Tipjip:Nies li jużaw sigaretti u sigarri huma f'riskju għoli ħafna li jiżviluppaw bronkite kronika. Nies li jieħdu n-nifs tad-duħħan ta' ħaddieħor (tipjip passiv) huma wkoll f'riskju għoli.
• Din il-kundizzjoni tista' sseħħ ukoll f'nies li jaħdmu f'impjiegi fejn ikunu esposti ta' spiss għal sustanzi ta' ħsara fl-arja: trab, dħaħen tossiċi, u kimiċi.

Kif issib dan, Dottor?

Meta tmur tara tabib, hu jew hi jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek. Kemm ilek bis-sogħla, jekk għandekx bili, u jekk għandekx deni. Imbagħad jisimgħuk sidrek b'stetoskopju biex jiċċekkjaw il-kundizzjoni tal-pulmuni tiegħek.

Ħafna drabi, dawn id-dettalji waħedhom jistgħu jiddijanjostikaw bronkite akuta. Madankollu, f'xi każijiet, jekk ikun hemm suspett ta' kundizzjoni aktar serja (bħal pulmonite), it-tabib tiegħek jista' jirreferik għal testijiet addizzjonali.

• Raġġi-X tas-sider: Jekk is-sogħla ilha għaddejja għal ġimgħat sħaħ, dan jista' jgħin biex tara jekk hemmx infezzjoni oħra fil-pulmuni.
• Tampun Nażali: Dan it-test jista' jsir biex jikkonferma jekk għandekx virus bħall-influwenza jew il-COVID-19.
• Test tal-Isputum: Kampjun tal-isputum tiegħek jittieħed u jiġi ttestjat għal batterji jew viruses.
• Testijiet tal-Funzjoni Pulmonari: Jekk ikun hemm suspett ta' bronkite kronika, dawn it-testijiet isiru biex titkejjel il-funzjoni tal-pulmuni tiegħek.

Kif jiġi ttrattat? - L-antibijotiċi huma tassew neċessarji?

Hawnhekk ħafna nies jiżbaljaw. Meta jkollhom sogħla, ħafna nies jaħsbu li jekk jieħdu l-antibijotiċi dan se jfiqilhom.

Imma l-verità hi li 90% tal-bronkite akuta hija kkawżata minn viruses, u l-antibijotiċi m'għandhom l-ebda effett. L-antibijotiċi huma mediċini li joqtlu l-batterji. M'għandhom l-ebda effett fuq il-viruses. L-użu bla bżonn ta' antibijotiċi jista' jkollu effetti ħżiena fuq il-ġisem.

Għalhekk, l-aħjar trattament għal bronkite akuta huwa li tikkontrolla s-sintomi filwaqt li tħalli lill-ġisem ifejjaq lilu nnifsu.

• Strieħ biżżejjed: Il-mistrieħ ta’ ġismek jgħin lis-sistema immunitarja tiegħek tiġġieled il-mard.
• Ixrob ħafna fluwidi:Ixrob ħafna ilma, soppa, u porridge. Dan se jraqqaq il-mukus u jgħinu joħroġ aktar faċilment.
• Inalazzjoni bil-fwar: L-inalazzjoni tal-fwar minn skutella ilma sħun jew minn banju sħun ixxarrab il-passaġġi tan-nifs, itaffi l-mukus, u jagħmel in-nifs aktar faċli.
• Analġeżiċi: Tista’ tieħu xi ħaġa bħal paracetamol għal uġigħ fil-ġisem u deni, kif rakkomandat mit-tabib tiegħek.
• Ġuleppi tas-sogħla: Xi ġuleppi tas-sogħla jistgħu jgħinu biex iraqqu l-mukus. Madankollu, huwa għaqli li tistaqsi lit-tabib tiegħek qabel ma tuża suppressanti tas-sogħla, għax is-sogħla hija l-mod tal-ġisem biex jeħles mill-mukus.

Tabib jippreskrivilek mediċini biss f'ċerti sitwazzjonijiet. Pereżempju, jekk għandek kundizzjoni bħall-ażma, jistgħu jagħtuk inalatur (bronkodilatatur) biex ikun aktar faċli għalik li tieħu n-nifs. Jew, jistgħu jippreskrivilek antibijotiċi biss jekk jikkonfermaw li għandek infezzjoni batterika.

Kif tipproteġi lilek innifsek minn din is-sitwazzjoni?

Huwa ħafna aħjar li tnaqqas iċ-ċans li tiżviluppa bronkite milli tbati minnha.

• Aħsel idejk spiss: Il-ħasil ta’ idejk sewwa bis-sapun huwa l-aħjar mod biex tevita t-tixrid tal-viruses.
• Evita t-tipjip: Jekk tpejjep, ieqaf. Żomm 'il bogħod minn postijiet fejn oħrajn ipejpu.
• Żomm sistema immunitarja b'saħħitha: Żomm is-sistema immunitarja tiegħek b'saħħitha permezz ta' ikel nutrittiv, irqad adegwat, u eżerċizzju.
• Ħu l-vaċċin: Li tieħu l-vaċċin annwali kontra l-influwenza u l-vaċċin kontra l-COVID-19 jista’ jnaqqas ir-riskju ta’ bronkite kkawżata minn dawn il-vajrusis.
• Ipproteġi lilek innifsek mit-trab u d-duħħan: Ilbes maskra jekk tkun f'ambjenti bit-trab u d-duħħan.

Meta għandek tara tabib?

Bronkite akuta ġeneralment mhijiex kundizzjoni serja. Madankollu, jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, żgur għandek tara lit-tabib tiegħek mingħajr dewmien. Jew mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar tiegħek.

Il-bronkite, għalkemm tedjanti, hija kundizzjoni li tista’ titfejjaq malajr jekk tinftiehem sew, jittieħed mistrieħ adegwat, u s-sintomi jiġu kkontrollati. L-aktar ħaġa importanti hija li wieħed ifittex parir mediku jekk ikollu xi dubju, aktar milli jimmedika lilu nnifsu.