Qatt tieħu n-nifs ukoll? Tħoss sidrek issikkat? Ejja nitkellmu dwar dan (Bronkokostrizzjoni)!

Ġieli ssibha diffiċli biex tieħu n-nifs f'daqqa? Tħossok qisek xi ħadd qed jagħfaslek fuq sidrek, qisek se tifga? Tista' saħansitra tisma' ħoss ta' tħarħir jew ta' gorgoll ġej minn ġewwa sidrek. F'ħinijiet bħal dawn, tista' wkoll tħoss qisek xi ħaġa mwaħħla f'gerżumtek flimkien ma' sogħla ħafifa. Din il-kundizzjoni hija dik li se nitkellmu dwarha llum, imsejħa bronkokostrizzjoni . Għalkemm l-isem jista' jinstema' daqsxejn stramb, din hija xi ħaġa li tista' tiġri lil xi nies, speċjalment lil dawk b'kundizzjonijiet bħall-ażma. Tinkwetax, ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall, b'mod sempliċi ħafna, tajjeb?

X'inhi l-bronkokostrizzjoni? Fi kliem sempliċi...

Fi kliem sempliċi, il-bronkokostrizzjoni hija t-tidjiq f'daqqa tal-passaġġi tan-nifs ewlenin ( bronki ) li jwasslu għall-pulmuni tagħna. Aħseb dwarha bħal pajp tal-ilma li f'daqqa waħda jiġi mblukkat, u jagħmilha diffiċli għall-ilma biex jiċċirkola minn ġo fih. Hemm saff irqiq ħafna ta' muskolu madwar il-passaġġi tan-nifs tagħna. Meta dawn il-muskoli f'daqqa waħda jissikkaw, il-passaġġ tan-nifs jiċkien. Dak huwa meta jkollna diffikultà biex nieħdu n-nifs u nħossu bħallikieku sidirna qed jiġi mgħaffeġ.

Dan jista’ jkun ikkawżat minn numru ta’ affarijiet. Pereżempju, meta tkun allerġiku għal xi ħaġa, jiġifieri, meta tieħu nifs ta’ allerġen , pereżempju, meta tkun espost għal ħafna trab, jew meta f’daqqa waħda tkun espost għal arja kiesħa, xi kultant anke meta tagħmel eżerċizzju qawwi. Dan jista’ jiġri speċjalment f’nies bl -ażma jew mard respiratorju fit-tul bħal COPD (Marda Pulmonari Ostruttiva Kronika), li huma aktar probabbli li jesperjenzaw bronkokostrizzjoni.

Għaliex qed jiġrilna dan? X'inhuma r-raġunijiet għal dan?

Kif diġà tkellimna dwaru qabel, ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-issikkar tal-muskoli delikati fil-passaġġi tan-nifs tagħna (aħna nsejħulhom muskoli lixxi, li ma nistgħux nikkontrollawhom kif irridu, jiġifieri, ma nistgħux inġegħluhom jaħdmu kif irridu). Dan jiġri f'daqqa.

Xi kultant, f'reazzjoni allerġika severa bħal anafilassi, il-passaġġi tan-nifs jistgħu jingħalqu f'daqqa b'dan il-mod. Din hija sitwazzjoni perikoluża ħafna. Apparti minn hekk, il-muskoli f'dawn il-passaġġi tan-nifs ġeneralment jistgħu jirreaġixxu għal ċerti affarijiet. Ejja naraw x'inhuma dawk l-affarijiet.

X'inhuma l-kawżi ewlenin għal dan?

Hawn huma xi affarijiet li jistgħu jikkawżaw li l-passaġġ tan-nifs tiegħek jiġi mblukkat:

• Allerġeni: Xi nies jistgħu jkunu allerġiċi għall-polline , qxur tal-annimali domestiċi , trab, u anke xi ikel. Aħseb ftit, għal xi nies, meta jnaddaf kotba qodma, it-trab f'daqqa waħda jibda joqgħod, hux hekk? Hekk hu.
• Eżerċizzju jew sforz: Xi nies jistgħu f'daqqa waħda jaqtgħu nifshom meta jkunu qed jiġru, jitilgħu t-taraġ, jew jerfgħu l-piżijiet. Aħna nsejħu danJissejjaħ bronkokostrizzjoni indotta mill-eżerċizzju.
• Kimiċi: Pereżempju, il-fwar tal-kloru fil-pixxini, fwejjaħ qawwija, u xi kimiċi tat-tindif tad-dar jistgħu wkoll jiġu affettwati.
• Bidliet fit-temperatura: Bħal meta f'daqqa waħda tmur minn post sħun ħafna għal kamra kiesħa bl-arja kkundizzjonata, jew meta toħroġ barra f'ġurnata kiesħa.
• Arja kiesħa u niexfa: Din hija wkoll kawża ta' kostrizzjoni tal-passaġġi tan-nifs.
• It-tipjip u t-tipjip passiv: Dan mhux sorprendenti. It-tipjip huwa ta’ ħsara kbira għas-sistema respiratorja.
• Infezzjonijiet respiratorji ta' fuq: Din il-kundizzjoni tista' sseħħ meta l-apparat respiratorju jiġi infettat b'affarijiet bħal riħ, influwenza, jew l-influwenza.
• Ċerti mediċini: Pereżempju, xi beta-blokkaturi għal pressjoni għolja, kif ukoll analġeżiċi bħall-aspirina, jistgħu jaffettwaw lil xi nies b'dan il-mod.

Barra minn hekk, mard respiratorju fit-tul jista' jikkawża infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs jew bidliet permanenti fil-ħitan tal-passaġġi tan-nifs (rimudellar tal-passaġġ tan-nifs), li jista' jikkawża li l-passaġġi tan-nifs jidjiequ maż-żmien. Dan jista' jwassal għal soffokazzjoni rapida anke mill-iżgħar affarijiet.

X'inhuma s-sintomi ta' dan? Kif tkun ċert/a?

Jekk għandek bronkokostrizzjoni, tista’ tesperjenza wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi f’daqqa. Xi kultant dawn is-sintomi jistgħu jiżdiedu gradwalment.

• Tħarħir: Ħoss ta’ tisfir jew tgergir meta tieħu n-nifs . Jinstema’ bħallikieku qed tintefaħ l-arja minn ġo tubu rqiq. Tista’ tismagħha int stess, jew tabib jista’ jisimgħu b’stetoskopju.
• Qtugħ ta’ nifs: Huwa diffiċli li tieħu n-nifs, tħossok qisek qed tifga. Tħossok qisek kemm tieħu n-nifs, mhux biżżejjed. Tista’ wkoll tħoss li qed taqa’ wisq meta titla’ ftit taraġ jew tiġri ftit.
• Sogħla: Jista’ jkollok sogħla niexfa. Tista’ wkoll tisgħol bħallikieku xi ħaġa mwaħħla f’gerżumtek, jew bħallikieku qed tħarħir. Kultant is-sogħla tista’ tkun agħar bil-lejl.
• Tagħfis fis-sider: Is-sider jista’ jħossu tqil, bħallikieku xi ħadd qed jagħfsu b’ċinturin, jew qed jagħfsu minn ġewwa.

Wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi jistgħu jidhru f'daqqa. Għal xi nies, dan jgħaddi fi ftit minuti, filwaqt li għal oħrajn, jista' jdum għal sigħat sħaħ.

Min hu l-aktar f'riskju għal dan?

Nies b'ċerti kundizzjonijiet mediċi jistgħu jesperjenzaw bronkokostrizzjoni aktar ta' spiss. Dan ifisser li huma f'riskju ogħla li jiżviluppawha.

• Ażma:Il-pazjenti bl-ażma huma l-vittmi ewlenin ta’ dan. L-ażma hija fil-fatt infjammazzjoni kronika u sensittività eċċessiva tal-passaġġi tan-nifs.
• COPD (Marda Pulmonari Ostruttiva Kronika): Din tinkludi kundizzjonijiet bħall -enfisema u l-bronkite kronika. Dawn huma wkoll mard fit-tul li jaffettwa l-pulmuni.
• Allerġiji severi: Pereżempju, din il-kundizzjoni tista' tiżviluppa malajr f'nies li għandhom allerġiji severi għal affarijiet bħal ikel jew tingiż ta' insetti.

Jista’ dan ikun perikoluż? Għandna nibżgħu?

Iva, dan jista’ jkun perikoluż ħafna xi kultant. Huwa għalhekk li mhijiex xi ħaġa li għandha tittieħed ħafif. Jekk il-passaġġi tan-nifs isiru dojoq wisq, il-ġisem ma jirċevix l-ossiġnu li jeħtieġ. Dan jista’ jwassal għal kundizzjonijiet serji bħal ipoksja (livell perikolużament baxx ta’ ossiġnu fid-demm) u insuffiċjenza respiratorja . Dan jista’ jkun ta’ theddida għall-ħajja.

Għalhekk, jekk għandek diffikultà biex tieħu n-nifs, sidrek ikun issikkat ħafna, tkun tant maħnuq li lanqas biss tista’ titkellem, xufftejk ikunu qed isiru blu, jew l-ażma tiegħek tkun aggravata ħafna, mur l-eqreb sptar immedjatament jew ċempel lis-servizz tal-ambulanza tal-emerġenza 1990. Jekk tirċievi kura fil-ħin, tista’ tevita din is-sitwazzjoni perikoluża.

Kif jiddijanjostika dan it-tabib? Liema testijiet jagħmlu?

F'każ ta' emerġenza, it-tobba jiddijanjostikaw il-bronkokostrizzjoni abbażi tas-sintomi tiegħek (bħal diffikultà biex tieħu n-nifs, tħarħir). Madankollu, jistgħu jagħmlu aktar testijiet biex isiru jafu eżattament x'inhi l-kawża sottostanti u kemm hi severa.

• Testijiet tal-funzjoni pulmonari (PFTs): Dawn jiċċekkjaw kemm qed jaħdmu tajjeb il-pulmuni tiegħek, kemm arja tista’ tieħu nifs u toħroġ f’nifs wieħed, u jekk hemmx xi ostruzzjoni fil-passaġġi tan-nifs tiegħek. L-aktar test komuni għal dan jissejjaħ spirometrija.
• Testijiet tal-immaġini: Jistgħu jsiru X- rays tas-sider jew CT scans . Dawn jistgħu jiċċekkjaw għal infezzjonijiet jew problemi oħra tal-pulmun.

X'inhuma t-trattamenti għal dan? Ma jistax jiġi kkurat?

Toqgħodx tinkwieta, hemm trattamenti tajbin għal dan. Il-kura li tirċievi tiddependi fuq x'qed jikkawża l-kundizzjoni tiegħek u kemm hi severa. It-tabib tiegħek jista' jippreskrivi mediċini bħal:

• Mediċini li jnaqqsu n-nefħa u jiftħu l-passaġġi tan-nifs:
• Bronkodilataturi: Dawn il-mediċini jaħdmu billi jirrilassaw il-muskoli fil-passaġġi tan-nifs tiegħek, u b'hekk iwessgħuhom. Dan jagħmilha aktar faċli biex tieħu n-nifs. Dawn jingħataw permezz ta' inalatur (magħruf ukoll bħala puffer).Tista’ tiksbu minn nebulizzatur ( magna li toħloq ċpar). Dawn jiġu f’żewġ tipi: li jaħdmu għal żmien qasir u li jaħdmu għal żmien twil.
• Kortikosterojdi: Dawn jaħdmu billi jnaqqsu n-nefħa fil-passaġġi tan-nifs. Dawn jistgħu jingħataw bħala inalatur, jew xi kultant bħala pillola. Dawn spiss jintużaw fit-tul minn nies bl-ażma.
• Mediċini li jimblokkaw kimiċi fil-ġisem li jikkawżaw nefħa: Mediċini bħal anti-istaminiċi (mediċini mogħtija għal allerġiji) u modifikaturi tal-lewkotriene (ukoll tip ta’ pillola li tnaqqas in-nefħa fil-passaġġi tan-nifs).
• Mediċina biex tirrispondi għal attakk tal-ażma: It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek biex iżżomm miegħek inalatur ta’ salvataġġ (bronkodilatatur li jaħdem għal żmien qasir) biex tużah malajr jekk f’daqqa waħda jkollok attakk tal-ażma, jiġifieri jkollok diffikultà biex tieħu n-nifs. Dan huwa bħal "tifi tan-nar".
• Kura ta' emerġenza: Jekk tinsab f'riskju ta' reazzjoni allerġika severa (anafilassi) , żomm awtoinjettur tal-epinephrine , bħal EpiPen® jew Auvi-Q® , fil-qrib u ħalli t-tabib tiegħek jgħallmek kif tużah.

X'tagħmel fi sptar f'każ ta' emerġenza?

Jekk il-passaġġ tan-nifs tiegħek ikun imblukkat kompletament u ma tistax tieħu n-nifs waħdek, it-tobba fl-isptar jistgħu jkollhom bżonn jiftħulek il-passaġġ tan-nifs b'dan il-mod:

• Intubazzjoni: Dan jinvolvi t-tqegħid ta' tubu fit-trakea tiegħek u jippermettilek tieħu n-nifs artifiċjalment, ġeneralment permezz ta' ventilatur (imsejjaħ ukoll ventilazzjoni mekkanika ).
• Trakeostomija: Din tinvolvi li tagħmel toqba żgħira fin-naħa ta’ quddiem tal-għonq fit-trakea biex tippermetti n-nifs dirett. Dan jista’ jsir temporanjament jew, f’każijiet rari, b’mod permanenti.

X'għandek tistenna meta tgħix b'din il-kundizzjoni?

Jekk għandek kundizzjoni respiratorja kronika bħall-ażma li tikkawża bronkokostrizzjoni, huwa importanti li timmaniġġjaha kif suppost. Huwa importanti li tieħu l-mediċini tiegħek kif preskritt mit-tabib tiegħek u li tevita kemm jista' jkun kawżi. Inkella, il-kundizzjoni tiegħek tista' tiggrava aktar spiss.

Mhux kulħadd jesperjenza l-istess. Għal xi wħud, jista’ jkun mhux frekwenti jew faċilment maniġġabbli. Għal oħrajn, jista’ jkun frekwenti, xi kultant sever. Għalhekk, kellem lit-tabib tiegħek dwar il-kundizzjoni tiegħek u kif trid timmaniġġjaha, u fassal pjan ta’ kura li jaħdem għalik.

Meta għandi mmur għand tabib?

Żgur li għandek tara tabib f'dawn il-każijiet:

• Jekk tesperjenza bronkokostrizzjoni ta’ spiss, jiġifieri qtugħ ta’ nifs u tagħfis fis-sider.
• Jekk il-mediċina attwali tiegħek ma tidhirx li qed tikkontrollah sew. Pereżempju, jekk ikollok tuża l-inhaler ta' salvataġġ tiegħek ta' spiss.
• Jekk is-sintomi jidhru agħar minn qabel.
• Jekk din il-kundizzjoni tagħmilhielek diffiċli biex tagħmel l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek.

It-tabib imbagħad jista' jerġa' jevalwa l-kundizzjoni tiegħek, jaġġusta l-pjan ta' kura tiegħek kif meħtieġ, u jgħin biex jipprevjeni li l-kundizzjoni tiggrava.

Meta għandna nippanikjaw u mmorru l-isptar immedjatament (ETU) ?

Jekk inti jew xi ħadd li taf għandu dawn is-sintomi, ċempel 911 immedjatament, jew mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza tal-isptar mingħajr dewmien. Din tista’ tkun sitwazzjoni ta’ ħajja jew mewt!

• Jekk għandek diffikultà severa biex tieħu n-nifs (tant li ma tistax titkellem jew timxi).
• Jekk l-ażma tiegħek hija severa u xorta qed tuża l-inhaler ta' salvataġġ tiegħek,
• Jekk gerżumtek, wiċċek, ħalqek, xufftejk, jew ilsienek jintefħu f'daqqa waħda (dan jista' jkun sinjal ta' allerġija severa).
• Jekk f'daqqa waħda tħoss pressjoni tad-demm baxxa, sturdament, jew kesħa.
• Jekk il-ġilda, ix-xufftejn, jew id-dwiefer isiru blu (nissejħu dan ċjanożi , li tfisser li m'hemmx biżżejjed ossiġnu fid-demm).
• Jekk titlef sensik, jew jekk il-koxjenza tiegħek tiddgħajjef.

X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib?

Jista’ jkun ta’ għajnuna kbira li tistaqsi dawn it-tip ta’ mistoqsijiet meta tmur tara lit-tabib tiegħek, għax huwa importanti li tkun infurmat bis-sħiħ dwar il-kundizzjoni tiegħek.

• X'taħseb li huma l-kawżi ewlenin għal din il-bronkokostrizzjoni?
• Kif nista' nevita dawk il-kawżi kemm jista' jkun?
• X'għandi nagħmel l-ewwel id-dar jekk ikolli attakk ta' ażma jew aggravament? Kif nuża l-inhaler ta' salvataġġ tiegħi b'mod korrett?
• Liema mediċini għandi bżonn nieħu kuljum? Kif għandi nieħuhom eżattament?
• X'nista' nagħmel iktar biex nipprevjeni li din il-kundizzjoni tiggrava jew li jkolli attakk tal-ażma? (eż. dieta, eżerċizzju, eċċ.)
• Dwar liema sintomi għandi ninkwieta b'mod speċjali? Meta għandi nerġa' nara lit-tabib?

Hemm xi ħaġa li nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu dan?

Għalkemm ma jistax jiġi evitat kompletament, hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju li tiżviluppa din il-kundizzjoni ta' bronkokostrizzjoni u l-aggravazzjonijiet frekwenti tagħha.

• Kura tal-kawża: Jekk għandek kundizzjoni bħall-ażma jew il-COPD, huwa importanti li tieħu l-mediċina eżattament kif preskritt mit-tabib tiegħek.
• L-evitar ta' fatturi li jqanqlu s-sintomi: Ħu ftit ħin biex tara x'inhuma l-fatturi li jqanqluk. Jista' jkollok bżonn iżżomm ġurnal tas-sintomi tiegħek, x'tiekol, u fejn tmur. Dan jgħinek tifhem x'jikkawża s-sintomi tiegħek. Imbagħad, evita dawk l-affarijiet kemm jista' jkun. Pereżempju, evita t-trab, evita postijiet fejn in-nies ipejpu, u evita li tuża fwejjaħ li mhumiex tajbin għalik.
• Segwi l-parir mediku kif preskritt: Kun żgur li żżur it-tabib fil-ġranet skedati u ħu l-mediċina tiegħek kif preskritt.

Xi affarijiet li naħseb li huma importanti għalik (Messaġġ għall-Ħu d-Dar)

Tagħfis fis-sider. Tħossok qisek ma tistax tieħu n-nifs. Hemm ħoss ta’ tħarħir. Jekk għandek kundizzjoni respiratorja bħall-ażma jew COPD, taf kemm tista’ tkun tal-biża’ u skomda din il-bronkokostrizzjoni.

Imma, tippanikjax. Din hija kundizzjoni maniġġabbli. L-aktar ħaġa importanti hija li jkollok fehim tajjeb tal-kundizzjoni tiegħek u taħdem mat-tabib tiegħek biex tiżviluppa pjan ta’ kura tajjeb. Imbagħad, tkun taf minn qabel x’għandek tagħmel jekk din il-kundizzjoni tiggrava. Tinsiex li dejjem iżżomm l-inhaler ta’ salvataġġ tiegħek miegħek.

Huwa importanti wkoll li tgħid lill-familja tiegħek, lill-ħbieb tal-qalb, u lill-kollegi tiegħek dwar is-sintomi ta’ bronkokostrizzjoni u kif jistgħu jgħinuk jekk jiġri (eż., tagħti l-inhaler tiegħek, iċċempel ambulanza f’emerġenza). Dan jgħinhom jiksbu l-għajnuna li jeħtieġu malajr f’emerġenza.

Ftakar, bi trattament fil-pront u xieraq, għarfien, u saħħa tajba, tista' tikkontrolla din il-kundizzjoni u tgħix ħajja normali!

Bronkokostrizzjoni , qtugħ ta' nifs, ażma, COPD, tagħfis fis-sider, sogħla, mard respiratorju